Πώς να διατηρήσετε μια σχέση ισχυρή μετά την απόκτηση ενός μωρού

Σε αυτό το άρθρο

• Πώς αλλάζει μια σχέση μετά από ένα μωρό;
• Ποια είναι τα συζυγικά προβλήματα που μπορεί να έχετε μετά από ένα μωρό;
• Η απόκτηση μωρού καταστρέφει τη σχέση σας με τον σύντροφό σας;
• 10 τρόποι για να αποκαταστήσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας

Το να κάνετε μια νέα προσθήκη στην οικογένεια μπορεί να είναι αρκετά συναρπαστικό. Θα υπάρχουν τόσα πολλά να κάνετε, όπως να διαλέξετε ονόματα, χρώματα για το νηπιαγωγείο, και ας μην ξεχνάμε - το baby shower.

Θα υπάρξουν υπέροχες στιγμές που θα ονειρεύεστε πώς θα νιώθετε εκείνη τη μέρα όταν γίνετε γονείς. Αναμφίβολα θα ενθουσιαστείτε, αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και φοβισμένοι αν θα είστε αρκετός και αν σας κόψουν τη δουλειά.

Φυσικά, ένα μωρό είναι μια δέσμη χαράς, αλλά Η ανατροφή των παιδιών περιλαμβάνει πολλές προκλήσεις .

Η σχέση σας μετά το μωρό ως ζευγάρι είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει. Το να έχεις προβλήματα σχέσης μετά το μωρό είναι αρκετά συνηθισμένο,

Λοιπόν, πώς να διατηρήσετε μια σχέση ή πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά την απόκτηση ενός μωρού;

Διαβάστε μαζί για να κατανοήσετε τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε εσείς οι δύο όχι μόνο ως γονείς αλλά ως ζευγάρι και μάθετε τους αποτελεσματικούς τρόπους για να τις ξεπεράσετε.

Πώς αλλάζει μια σχέση μετά από ένα μωρό;

Οι δυο σας μέχρι τώρα μπορεί να έχετε σχεδιάσει ένα τέλειο ρομαντικό ραντεβού όπως ακριβώς το φανταζόσασταν ή να είχατε κάνει απότομα ταξιδιωτικά σχέδια ή να κάνατε έντονο σεξ όπου και όποτε το θέλατε!

Λοιπόν, αυτή είναι η τέλεια ζωή ενός ερωτευμένου ζευγαριού!

Το να έχετε ένα μωρό δεν σημαίνει ότι η αγάπη σας θα εξαφανιστεί στον αέρα. Απλώς δεν θα είναι τόσο εύκολο να ακολουθήσετε τον τρόπο ζωής που ακολουθούσατε μέχρι σήμερα.

Μπορεί να αγκαλιάζεστε με τον σύντροφό σας και πριν αρχίσουν τα πράγματα, μπορεί να ακούσετε τα ανήσυχα κλάματα του μωρού σας χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Μπορεί να ντυθείτε με τα καλύτερά σας ρούχα για το ρομαντικό ραντεβού σας, αλλά η πάνα του μωρού σας μπορεί να μην λειτουργεί σωστά.

Μπορούν να συμβούν πολλά περισσότερα από όσα περιγράφηκαν νωρίτερα. Εξάλλου, δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάμε τις θαυματουργές ικανότητες ενός μωρού. Τα υπόλοιπα τα αφήνω στη φαντασία σας!

Ποια είναι τα συζυγικά προβλήματα που μπορεί να έχετε μετά από ένα μωρό;

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα μωρό ολοκληρώνει την οικογένειά σας, σας κάνει πιο υπεύθυνο άτομο και σας δίνει επίσης την ευκαιρία να ξαναζήσετε την παιδική σας ηλικία. Αλλά, αυτό είναι μόνο το θετικό μέρος!

Ας γυρίσουμε το νόμισμα και ας δούμε τι συνεπάγονται όλες οι προκλήσεις απόκτησης μωρού.

Πολλά ζευγάρια φέρεται να παραπονιούνται για τις άγρυπνες νύχτες που περνούσαν για να ταΐσουν το μωρό, να αλλάξουν πάνες ή απλώς να το παρηγορήσουν και να το ξανακοιμίσουν. Περιττό να πούμε ότι αυτό δεν αφήνει σχεδόν κανένα περιθώριο για καυτό σεξ στη μέση της νύχτας!

Το να έχει ένα παιδί να φροντίζει μπορεί να αγχώσει το ζευγάρι σχετικά με τη διαχείριση των οικονομικών, τη φροντίδα του επιπλέον μέλους, τα πρόσθετα έξοδα και τη διαχείριση των καθημερινών αγγαρειών, που προφανώς δεν μειώνονται!

Για τη μητέρα, δεν πρόκειται μόνο για αυτές τις περιττές προκλήσεις. Οι ορμόνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη που μερικές φορές οδηγεί σε απογοήτευση, εκνευρισμό, συναισθηματική κατάρρευση ή ακόμη και επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ .

Όλα αυτά μπορεί να είναι αρκετά συντριπτικά, όχι μόνο η μητέρα αλλά και ο άλλος σύζυγος.

Όλα αυτά πρέπει σίγουρα να σας άφησαν να κολλήσετε έντονα στη σκέψη- πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά την απόκτηση ενός μωρού!

Η απόκτηση μωρού καταστρέφει τη σχέση σας με τον σύντροφό σας;

Δεν είναι κανόνας ότι η σχέση σας με τον σύντροφό σας κατεβαίνει μετά την απόκτηση ενός μωρού. Όπως κάθε σχέση είναι μοναδική, έτσι και η εμπειρία της γονικής μέριμνας είναι μοναδική για τον καθένα.

Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί στην πλειονότητα των περιπτώσεων ότι και οι δύο σύντροφοι τείνουν να στραγγίζονται συναισθηματικά και σωματικά χωρίς σχεδόν καθόλου χρόνο να επικεντρωθούν ο ένας στον άλλον.

Ο ρομαντισμός έρχεται σε δεύτερη μοίρα για τα περισσότερα ζευγάρια και δυσκολεύονται να επιτύχουν μια ισορροπία μεταξύ της ερωτικής τους ζωής, της επαγγελματικής τους ζωής και της γονεϊκότητας.

Στέρηση ύπνου , στερημένα από το σεξ και επιβαρυμένα με νέες και παλιές ευθύνες, τα ζευγάρια μπορεί να καταπονηθούν πολύ για να σκεφτούν ή να εργαστούν για να αναζωπυρώσουν τη σπίθα στη σχέση τους μετά το μωρό.

Λοιπόν, σημαίνει ότι η αρχή της γονεϊκότητας σηματοδοτεί το τέλος της ρομαντικής σας σχέσης με τον σύντροφό σας;

Και, αν όχι, πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά την απόκτηση ενός μωρού; Πώς να διατηρήσετε μια σχέση;

10 τρόποι για να αποκαταστήσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας

Οικειότητα και ισχυρή σχέση μεταξύ των συζύγων μπορεί να υπάρχουν με ένα νεογέννητο, αλλά θα χρειαστεί λίγη δουλειά από την πλευρά σας.

Εδώ παρατίθενται δέκα φανταστικοί τρόποι για να αναζωογονήσετε τη σχέση σας μετά το μωρό και να αναζωπυρώσετε την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον.

1. Σχεδιάστε ένα ραντεβού και προσπαθήστε να το τηρήσετε

Τώρα που εργάζεστε εναλλάξ, καθαρίζετε, ταΐζετε, αλλάζετε πάνες και φροντίζετε το μικρό σας, συχνά συμβιβάζεστε με τον χρόνο που περνάτε ο ένας με τον άλλον.

Στο εξής, προγραμματίστε ένα ραντεβού και προσπαθήστε το καλύτερο για να το επιμείνετε.

Στη μέση του ταΐσματος ή όταν η μπέιμπι σίτερ σας είναι εκεί για να φροντίσει το μωρό σας, μπορείτε να αποδράσετε για ένα ραντεβού για καφέ. Κάποια μέρα, μπορείτε ακόμη και να προγραμματίσετε και να βγείτε για δείπνο.

Πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά την απόκτηση ενός μωρού;

Αυτές οι μικρές αποδράσεις είναι ό,τι χρειάζεστε για να κρατήσετε ζωντανή την επιθυμία σας για οικειότητα!

2. Κάντε ντους μαζί

Η οικειότητα είναι κάτι που δένει δύο ανθρώπους για πάντα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μοιραστείτε όμορφες και προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό σας. Το ντους μαζί είναι ένα από αυτά.

Το να κάνετε ένα ντους με τον σύντροφό σας είναι ένα από τα πιο αισθησιακά πράγματα που θα μπορούσε να ζήσει κανείς στη ζωή του. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε αυτή την ευκαιρία για να συνδεθείτε τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

Ένα μακροχρόνιο και χαλαρωτικό ντους ανακουφίζει από το άγχος όσο κανένα άλλο πράγμα. Το ντους μαζί μπορεί να ήταν ένα από τα πιο καυτά πράγματα που κάνατε ως ζευγάρι πριν το μωρό, και δεν υπάρχει λόγος να αλλάξει αυτό μετά την άφιξη του μικρού σας πακέτου χαράς.

3. Το φιλί των 15 δευτερολέπτων

Ένα υπέροχο κλειδί για ρομαντισμό

Ένα εξαιρετικό κλειδί για ρομαντισμό μετά το φιλί του μωρού. Θα έπρεπε τουλάχιστον φιλί για 15 δευτερόλεπτα τακτικά . Όλα τα αρνητικά συναισθήματα εξαφανίζονται ενώ φιλάτε.

Κάτι τόσο απλό όσο Το φιλί είναι η απάντηση στο πώς να κρατήσεις τον ρομαντισμό ζωντανό με ένα νήπιο.

4. Προγραμματίστε χρόνο για σεξ

Είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σεξουαλική σας ζωή γεμάτη διασκέδαση με μια διακαή επιθυμία, καθώς αυτό το αίσθημα εγγύτητας βοηθά κρατήστε τη σπίθα ζωντανή στη σχέση σας μετά το μωρό .

Μπορεί να είναι δύσκολο με ένα μωρό να κάνετε έρωτα τη στιγμή που το νιώθετε. Σχεδιάστε το λοιπόν!

5. Μαγειρέψτε μαζί

Το να μαγειρεύετε με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι εξαιρετικά ρομαντικό. Όταν είστε και οι δύο πολυσύχναστοι στην κουζίνα, αφήστε το χέρι σας να πιάσει πίσω του και ανακαλύψτε ξανά τη χημεία.

Αν δεν έχετε δειπνήσει ακόμα, αφήστε κατά μέρος αυτή την προσπάθεια επανασυνδεθείτε με τον σύντροφο της ζωής σας μέσω της τροφής. Ανοίξτε γαλήνια μουσική, μαγειρέψτε το δείπνο σας και καθίστε για να δειπνήσετε μαζί.

6. Αφιερώστε μερικά λεπτά για να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας

Όταν γεννιέται το μωρό σας, είναι φυσιολογικό να ξεχάσετε τι συμβαίνει στη ζωή του συντρόφου σας όταν είναι έξω και δεν έχετε αρκετό χρόνο να καθίσετε και να μιλήσετε για την καθημερινή ζωή του συντρόφου σας.

Όλη η προσοχή και η συζήτηση θα περιστρέφονται γύρω από τα παιδιά σας. Αυτό είναι όταν χρειάζεται αφιερώστε λίγα λεπτά για να μιλήσετε για διάφορα πράγματα που συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή.

Καθίστε και συζητήστε με τον σύντροφό σας όχι μόνο για τα κρίσιμα πράγματα, αλλά ακόμη και για θέματα ρουτίνας, όπως το πώς νιώθετε και πώς περάσατε τη μέρα σας, καθώς αυτό θα ενισχύσει τον δεσμό σας.

7. Χαλάμε ο ένας τον άλλον

Όταν τα ζευγάρια αρχίσουν να κάνουν παιδιά, γενικά θα κακομάθουν τα παιδιά τους, θα τα λατρέψουν, θα τους δώσουν αγάπη και στοργή και θα ξεχάσουν τελείως ο ένας τον άλλον.

Κακομάθετε ο ένας τον άλλον με λιχουδιές και δώρα. ευλογείτε ο ένας τον άλλον με λατρεία και στοργή. Ποτέ μην αστειεύεστε με αυτό το tip!

Πράγματα σαν αυτό θα σας υπενθυμίζουν γιατί ερωτευτήκατε ο ένας τον άλλον.

8. Βάλτε το μωρό στα σχέδιά σας

Το να είσαι ρομαντικός δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανακαλύψεις τρόπους για να ξεφύγεις από το παιδί σου. Υπάρχουν πολλά τρόπους για να είστε ρομαντικοί ως οικογένεια . Ένας τρόπος είναι να σχεδιάσεις μοναδικές εξόδους.

Η βόλτα στις όχθες ενός ποταμού το ηλιοβασίλεμα καθώς το παιδί σας αναπαύεται ήρεμα στο καρότσι του μπορεί να είναι μια από τις πιο ρομαντικές αναμνήσεις της ζωής σας.

9. Μην διστάζετε να αναζητήσετε βοήθεια

Δεν χρειάζεται να χιονιστείτε μόνοι σας κάτω από όλες τις ευθύνες σχετικά με το μωρό. Δεν είστε υπεράνθρωπος που οι άνθρωποι θα σέβονταν αν υπερφορτώνατε τον εαυτό σας με εξαντλητικές εργασίες!

Ζητήστε βοήθεια λοιπόν!

Απευθυνθείτε στους γονείς σας όταν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι για να διαχειριστείτε τα πάντα μόνοι σας. Προσλάβετε μια νταντά για να μπορέσετε να αγοράσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για «εγώ» ή έναν ωραίο «χρόνο για ζευγάρια» και να ξεκουραστείτε.

10. Δοκιμάστε την επαγγελματική συμβουλευτική

Έχετε δοκιμάσει ό,τι είναι δυνατό κάτω από τον ουρανό και ακόμα αναρωτιέστε πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά την απόκτηση ενός μωρού;

Εάν αισθάνεστε ότι σας σχέση με τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας μετά το μαρασμό του μωρού παρ' όλες τις προσπάθειές σας, ίσως πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

ΕΝΑ αδειούχος θεραπευτής ή ένας σύμβουλος θα σας βοηθούσε να πλοηγηθείτε στις προκλήσεις σας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο και θα σας εξοπλίσει με δεξιότητες για την καταπολέμηση τέτοιων ζητημάτων ακόμη και στο μέλλον.

Με λίγα λόγια

Η απόκτηση ενός μωρού στη ζωή είναι μια από τις πιο πολύτιμες ευλογίες που μπορεί να ρίξει ο Θεός σε ένα ζευγάρι. Παρά τις προκλήσεις, η ζωή με ένα μωρό μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστική !

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της ανατροφής των παιδιών και του γάμου σας. Μην πνίγεστε πολύ που ξεχνάτε την ταυτότητά σας ή άλλες πολύτιμες σχέσεις στη ζωή.

Θα υπάρξουν μέρες που θα νιώθετε στην κορυφή του κόσμου και οι άλλες μέρες μπορεί να είναι πολύ συντριπτικές. Είναι οι στιγμές που πρέπει να σταθείς γερός ως ζευγάρι.

Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας. Μάθετε να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον και κάντε προσπάθειες για να καλλιεργήσετε την υπομονή.

Απολαύστε αυτή την όμορφη συγχώνευση του γάμου και της γονεϊκότητας σας. Το πιο όμορφο ταξίδι της ζωής σας περιμένει!

Δείτε επίσης:

Μερίδιο: