Πώς να διορθώσετε μια καταχρηστική σχέση
Συμβουλές Για Την Αντιμετώπιση Της Ενδοοικογενειακής Βίας Και Κακοποίησης / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Η ενασχόληση με έναν σύντροφο που έχει περιπλανώμενο μάτι μπορεί να είναι δύσκολη. Μπορεί να ανησυχείτε ότι δεν ενδιαφέρονται τόσο για εσάς ή ότι μπορεί να αφήσουν τη σχέση για κάποιον άλλο.
Υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους άνδρες με περιπλανώμενα μάτια, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε εάν η σχέση μπορεί να σωθεί. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να καταλάβετε ότι αυτό είναι πρόβλημα και πότε δεν είναι.
Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απλώς μια φυσική αντίδραση στην ομορφιά και εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να είστε σε θέση να κατανοήσετε την κατάσταση.
Προτού προσδιορίσετε εάν το περιπλανώμενο μάτι του συντρόφου σας μπορεί να είναι πρόβλημα, είναι χρήσιμο να καταλάβετε τι είναι ένα περιπλανώμενο μάτι.
Ο νούμερο ένα δείκτης ότι κάποιος έχει μάτι περιαγωγής είναι ότι μπορεί να τον δει κανείς να ελέγχει άλλους ανθρώπους. Ουσιαστικά, θα προσέξουν άλλα ελκυστικά άτομα και θα κοιτάξουν το δρόμο τους.
Τα μάτια περιαγωγής δεν χρειάζεται πάντα να εμφανίζονται αυτοπροσώπως. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να ακολουθούν ελκυστικά άτομα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Είτε εμφανίζεται αυτοπροσώπως είτε στο Διαδίκτυο, ένας απλός τρόπος για να εξηγήσετε το νόημα του περιπλανώμενου ματιού είναι ότι περιλαμβάνει τον σύντροφό σας να παρατηρεί άτομα που σωματικά ελκυστική .
Αν έχετε να κάνετε με ένα τέτοιο άτομο, ίσως αναρωτιέστε τι προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά.
Το να έχεις ένα περιπλανώμενο μάτι είναι απλώς μια φυσική αντίδραση στο να βλέπεις ελκυστικούς ανθρώπους. Όταν είναι μόνο μια γρήγορη ματιά προς την κατεύθυνση ενός ιδιαίτερα ελκυστικού ατόμου, ένα περιπλανώμενο μάτι μπορεί απλώς να σημαίνει μια φυσιολογική εκτίμηση της ομορφιάς.
Οι ψυχολόγοι έχουν αφιερώσει ακόμη χρόνο στην έρευνα των υποκείμενων αιτιών και έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όταν κάτι τραβάει την προσοχή μας ως ανθρώπους, κοιτάμε άθελά μας προς την κατεύθυνση του.
Με απλά λόγια, αποσπάται εύκολα η προσοχή μας και το να κοιτάμε ένα ελκυστικό άτομο είναι μια φυσική αντίδραση σε κάτι που αποσπά την προσοχή στο περιβάλλον.
Τούτου λεχθέντος, δεν είναι πάντα πρόβλημα. Μπορεί απλώς να είναι η εντερική αντίδραση του συντρόφου σας στην ομορφιά και τίποτα περισσότερο.
Από την άλλη πλευρά, εάν ο σύντροφός σας κοιτάζει ανοιχτά άλλους ανθρώπους ή φτάνει στο σημείο να σχολιάζει την εμφάνισή τους ή να τους φλερτάρει, αυτή η περίπτωση μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία που σηματοδοτεί βαθύτερα ζητήματα.
|_+_|Τώρα που ξέρετε τι σημαίνει και τι το προκαλεί, μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα σημάδια ενός περιπλανώμενου ματιού. Τρία σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε στη σχέση σας περιλαμβάνουν:
Μερικά από τα παραπάνω σημάδια είναι μια φυσική αντίδραση στο να βλέπεις κάποιον ελκυστικό και μπορεί να μην σηματοδοτούν πρόβλημα.
Μερικά πιο προφανή και βλαβερά σημάδια που ο σύντροφός σας έχει ένα περιπλανώμενο μάτι είναι τα εξής:
Η περιπλάνηση των ματιών μπορεί να είναι πηγή ανησυχίας σε ορισμένες σχέσεις και το αν σηματοδοτεί την απάτη εξαρτάται από την κατάσταση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι συχνά μια φυσική αντίδραση για τους ανθρώπους να κοιτάζουν προς την κατεύθυνση ενός ελκυστικού ατόμου.
Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι έχετε την τάση να κοιτάτε προς την κατεύθυνση των μελών του ίδιου φύλου που τυχαίνει να είναι όμορφα. Απλώς παρατηρείς και εκτιμάς την ομορφιά, που είναι η ανθρώπινη φύση.
Όταν είναι μια γρήγορη ματιά και τίποτα περισσότερο, μάλλον δεν είναι κάτι ανησυχητικό και πιθανότατα δεν σημαίνει ότι ο άλλος σας απατά. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τους συνεργάτες μας να φορούν παρωπίδες και να αποφεύγουν να αναγνωρίζουν άλλους ανθρώπους.
Εάν ο σύντροφός σας παρατηρεί άτομα του αντίθετου φύλου αλλά γρήγορα στρέφει την προσοχή πίσω σε εσάς, αυτή η συμπεριφορά είναι συνήθως απολύτως αποδεκτή.
Από την άλλη, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να είναι ενδεικτικό μεγαλύτερου προβλήματος. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που βλέπουν τους άλλους ως ελκυστικούς είναι πιο πιθανό να απομακρυνθούν στις σχέσεις τους. Τούτου λεχθέντος, το να έχεις ένα περιπλανώμενο μάτι δεν είναι η μόνη ένδειξη ότι κάποιος έχει κίνδυνος απάτης .
Άλλοι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της δυσαρέσκειας με τη σχέση, συνδέονται με την απάτη. Επιπλέον, η σχέση μεταξύ της εξαπάτησης και του περιπλανώμενου ματιού φαίνεται μεταξύ των ανθρώπων που δυσκολεύονται να κοιτάξουν μακριά από ελκυστικά άτομα.
Αυτό που σημαίνει όλα αυτά είναι ότι οι γρήγορες ματιές που εμφανίζονται ως αντίδραση σε ένα ελκυστικό άτομο δεν σημαίνουν συνήθως ότι ο σύντροφός σας απατά.
Από την άλλη πλευρά, όταν το μάτι της περιπλάνησης γίνεται υπερβολικό και φαίνεται ότι ο σύντροφός σας δεν μπορεί παρά να συνεχίσει να τρέμει, κάτι περισσότερο μπορεί να συμβαίνει εδώ, ειδικά αν φλερτάρει ανοιχτά ή μιλάει για το πόσο ζεστοί είναι οι άλλοι.
|_+_|Αν ανησυχείτε ότι το πρόβλημα του συντρόφου σας μπορεί να σημαίνει ότι απατά, υπάρχουν μερικά ενδεικτικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε και που μπορεί να επιβεβαιώσουν τις υποψίες σας. Εδώ είναι πέντε που πρέπει να λάβετε υπόψη:
Αν ο σύντροφός σας είναι ξαφνικά γαντζώθηκε στο τηλέφωνο και φαίνεται να κάνει κύλιση στο Facebook και να απαντά σε μηνύματα και email όλες τις ώρες, το μάτι της περιαγωγής μπορεί να έχει μετατραπεί σε εξαπάτηση και χρησιμοποιεί το τηλέφωνο για να συνδεθεί με ένα άτομο που τράβηξε το μάτι του περισσότερες από μία φορές.
Αν ο σύντροφός σας φαίνεται να βρίσκει κάτι λάθος με όλα όσα κάνεις , μπορεί να έχει περάσει το στάδιο του μέλιτος της σχέσης και να είναι πολύ ανώριμοι για να χειριστούν τις παραξενιές σας.
Αντί να το δουλέψουν μαζί σας, μπορεί να έχουν στραφεί σε κάποιον άλλο.
Αν ένα περιπλανώμενο μάτι παρέσυρε τον σύντροφό σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δικό σας αλλάζει η σεξουαλική σχέση . Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σύντροφός σας μπορεί να σταματήσει να κάνει σεξ μαζί σας επειδή αισθάνεται ένοχος.
Από την άλλη πλευρά, η προσθήκη νέων συνηθειών στην κρεβατοκάμαρα θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχει μάθει νέα κόλπα έξω από τη σχέση.
Ενώ μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για αλλαγές στη σεξουαλική σας ζωή, όταν αυτές οι αλλαγές είναι ξαφνικές και συνδυάζονται με ένα περιπλανώμενο μάτι και άλλα σημάδια απάτης, μπορεί να είναι αιτία για υποψίες.
Η σωματική οικειότητα δεν είναι η μόνη μορφή εγγύτητας που χρειάζεται σε μια επιτυχημένη σχέση.
Αν διαπιστώσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε δεν επικοινωνεί πλέον ή συνδέεστε, ή φαίνεται να είναι απόμακροι και απρόθυμοι να κάνουν προσωπικές συζητήσεις ή συζητήσεις για το μέλλον μαζί σας, το θέμα μπορεί να έχει μετατραπεί σε υπόθεση.
Όταν ο αγαπημένος σας έχει μάτι περιπλανώμενο και ξαφνικά έχει αρχίσει να ντύνεται ή να δοκιμάζει ένα νέο στυλ, μπορεί να έχει βρει έναν νέο σύντροφο που έχει τραβήξει την προσοχή τους. Οι δραματικές αλλαγές στο στυλ μπορεί να είναι σημάδι ότι προσπαθούν να εντυπωσιάσουν κάποιον άλλο.
Εάν η κατάσταση ήταν υπερβολική και εμφανίζουν ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε την πιθανότητα απάτης.
|_+_|Οι άνδρες με περιπλανώμενα μάτια μπορεί να είναι απογοητευτικοί, αλλά η απάντηση στο πώς να διορθώσετε ένα περιπλανώμενο μάτι εξαρτάται από την κατάσταση. Εάν είναι αβλαβές, μπορεί να μην χρειαστεί απαραίτητα να σταματήσετε την κατάσταση, αλλά μάλλον να αλλάξετε τον τρόπο που την βλέπετε.
Για παράδειγμα, εάν ο συνάδελφός σας περιστασιακά κοιτάζει προς την κατεύθυνση ενός ελκυστικού ατόμου, αλλά επιστρέφει την προσοχή του σε εσάς και δεν δείχνει σημάδια απάτης, αυτό μπορεί να είναι μια αθώα, φυσική απάντηση.
Εδώ είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσετε κάποιον με περιπλανώμενο μάτι όταν η κατάσταση είναι αβλαβής:
Αναγνωρίστε ότι το να αναγνωρίζετε ότι κάποιος άλλος είναι ελκυστικός είναι φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν αγαπά ή σε σέβομαι . Αν είναι απλώς μια γρήγορη ματιά, είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης.
Η εντερική σας αντίδραση μπορεί να είναι να νιώθετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας βρίσκει ελκυστικούς αν έχει το θέμα, αλλά να θυμάστε ότι έχει επιλέξει να είναι μαζί σας, από όλους τους όμορφους ανθρώπους στον κόσμο.
Ενώ η φυσική του αντίδραση μπορεί να είναι να κοιτάξει προς την κατεύθυνση μιας ελκυστικής γυναίκας, εξακολουθούν να επιλέγουν να μείνουν μαζί σας. Δείχνοντας εμπιστοσύνη σε αυτό το γεγονός θα σε κάνει να φαίνεσαι ακόμα πιο ελκυστική σε αυτόν.
Όλοι θέλουμε να είμαστε αγαπημένοι και επιθυμητοί από τους συνεργάτες μας, οπότε όταν τους πιάνουμε να κοιτάζουν κάποιον άλλο, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο από. Προσπαθήστε να μην σκέφτεστε με αυτόν τον τρόπο, και αντ' αυτού, θυμηθείτε τις καλές σας ιδιότητες. Χρειάζονται περισσότερα από σωματική ελκυστικότητα για να έχετε μια επιτυχημένη σχέση.
Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε μια σχέση που είναι πιο βαθιά από μια στιγμιαία ματιά. Έχετε δημιουργήσει μια ζωή μαζί και έχετε κοινά ενδιαφέροντα και ο σύντροφός σας πιθανώς εκτιμά την προσωπικότητά σας και την πνευματική σύνδεση που έχετε οι δυο σας.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, μια γρήγορη ματιά προς την κατεύθυνση κάποιου άλλου συνήθως δεν υπονομεύει όλα όσα εκτιμά ο σύντροφός σας για εσάς.
Στο παρακάτω βίντεο, η Andrea Crump μιλάει για το πώς τα περιπλανώμενα μάτια ενός ατόμου μπορούν να προκαλέσουν ανασφάλειες στον σύντροφό τους. Δίνει συμβουλές για να το χειριστείτε. Ρίξε μια ματιά:
Εάν έχετε σκεφτεί τα παραπάνω και το ζήτημα του συντρόφου σας εξακολουθεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα, ίσως είναι καιρός να συζητήσετε.
Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας αφιερώνει τόσο πολύ χρόνο για να τσεκάρει τους άλλους όταν είστε μαζί, ώστε νιώθετε ότι δεν έχετε την προσοχή του, ίσως είναι καιρός να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για το γεγονός ότι σας ενοχλεί. Προσέξτε να μην είστε πολύ σκληροί ή επικριτικοί.
Μπορείτε να ξεκινήσετε τη συζήτηση λέγοντας: Μπορεί να μην παρατηρήσετε καν ότι το κάνετε αυτό, αλλά όταν είμαστε μαζί, μερικές φορές περνάτε τόσο πολύ χρόνο κοιτάζοντας άλλα κορίτσια που νιώθω ότι δεν με προσέχετε καν.
Ένας άλλος τρόπος για να διορθώσετε ένα περιπλανώμενο μάτι είναι να παίξετε μαζί με τον σύντροφό σας.
Για παράδειγμα, αν τον δείτε να κοιτάζει μια άλλη γυναίκα πάνω-κάτω, μπορείτε να σχολιάσετε: Έχει ένα υπέροχο χαμόγελο, έτσι δεν είναι;
Ίσως ο σύντροφός σας να μην είχε καν συνειδητοποιήσει ότι περνούσε τόσο πολύ χρόνο θαυμάζοντας τους άλλους και αυτή η μέθοδος θα του επιστήσει την προσοχή, ώστε να το προσέχει περισσότερο στο μέλλον.
Εάν το ζήτημα του συντρόφου σας σας κάνει να νιώθετε άβολα και συνεχίζει να μην κάνει καμία προσπάθεια να αλλάξει τη συμπεριφορά του, μπορεί να συμβεί κάτι περισσότερο, ειδικά εάν υπάρχουν άλλες κόκκινες σημαίες, όπως π.χ. συναισθηματική απόσταση ανάμεσα στους δυο σας.
Ίσως είναι καιρός να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για την κατάσταση της σχέσης.
Ίσως ο σύντροφός σας να μην παίρνει αυτό που χρειάζεται από εσάς και αντί να κάνει το σωστό και να το αντιμετωπίσει, αναρωτιέται πώς μπορεί να είναι να είσαι με κάποιον άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, έχει γίνει μεγαλύτερο πρόβλημα.
Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να γκρινιάζετε τον σύντροφό σας για να σταματήσει να κοιτάζει τους άλλους, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε επαγγελματική παρέμβαση, όπως η θεραπεία ζευγαριού, για να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα που μπορούν να επιλυθούν.
|_+_|Αν έχει γίνει ένα αρκετά μεγάλο πρόβλημα που απαιτεί επιδιόρθωση για να σας κρατήσει ευτυχισμένους στη σχέση, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη. Όταν συζητάτε για το πρόβλημα του συντρόφου σας, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:
Δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να μην κοιτάξει ποτέ άλλους ανθρώπους και το να κάνετε τεράστιες αιτήσεις, όπως να του πείτε ότι δεν μπορεί να είναι κοντά σε άλλες γυναίκες, είναι πιθανό να έχει ως αποτέλεσμα να σας συντονίσει.
Αντίθετα, μπορείτε να δηλώσετε ήρεμα ότι θα προτιμούσατε να μην αφιερώνει χρόνο κοιτάζοντας ανοιχτά άλλους ανθρώπους όταν είστε μαζί.
Να θυμάστε ότι μερικές φορές, είναι απλώς μια φυσική, αθώα αντίδραση στην ομορφιά. Αντί να επικρίνετε τον σύντροφό σας φωνάζοντας τα ονόματα ή υπονοώντας ότι έχει εγωιστικά ή κακόβουλα κίνητρα, χρησιμοποιήστε δηλώσεις I και επικεντρωθείτε στο πώς νιώθετε.
Οι άμυνες του συντρόφου σας θα αυξηθούν αν το κάνετε παράλογες προσδοκίες, Επομένως, μπορεί να είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε τη συζήτηση αναγνωρίζοντας ότι γνωρίζετε ότι είναι φυσικό οι όμορφες γυναίκες να τραβούν την προσοχή τους.
Αυτό του δείχνει ότι δεν του ζητάτε να πάει ενάντια στη φύση του, αλλά μάλλον να προσέχει περισσότερο τη συμπεριφορά του για να μην σας φαίνεται ασεβής.
Σε μια υγιή, ασφαλή σχέση, θα πρέπει να είστε σε θέση να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση για το πρόβλημα του συντρόφου σας, εάν έχει γίνει πρόβλημα για εσάς.
Εάν η συζήτηση δεν πάει καλά, ίσως είναι καιρός να βουτήξετε βαθύτερα στα ζητήματα της σχέσης σας μέσω πρόσθετης συνομιλίας ή επαγγελματική παρέμβαση .
|_+_|Ο τρόπος αντιμετώπισης ενός τέτοιου συντρόφου μπορεί σίγουρα να εξαρτηθεί από την κατάσταση. Όλοι μας ελκύονται από ελκυστικούς ανθρώπους και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να είναι απλώς η ανθρώπινη φύση. Όταν βλέπουμε κάποιον όμορφο, έχουμε την τάση να κοιτάμε προς την κατεύθυνση του. Οι πιθανότητες είναι ότι μπορεί να έχετε και εσείς ένα αθώο περιπλανώμενο μάτι από καιρό σε καιρό.
Όταν ο σύντροφός σας ρίχνει μια ματιά σε άλλους δημόσια ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανότατα δεν πρέπει να ανησυχείτε. Ο κόσμος είναι γεμάτος ελκυστικούς ανθρώπους και η ομορφιά κάποιου άλλου δεν αφαιρεί από τη δική σας.
Εάν ο σύντροφός σας παραμένει αφοσιωμένος σε εσάς, ικανοποιεί τις ανάγκες σας και δείχνει ευχαριστημένος μαζί σας, μπορείτε να είστε σίγουροι για το γεγονός ότι σας έχει επιλέξει ανάμεσα σε όλους τους όμορφους ανθρώπους στον κόσμο.
Θυμηθείτε, είναι μια στιγμιαία αναγνώριση της ελκυστικότητας κάποιου άλλου σε πολλές περιπτώσεις, αλλά ο σύντροφός σας περνά πολλές περισσότερες στιγμές μαζί σας.
Από την άλλη, αν γίνει πρόβλημα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας κοιτάζει ανοιχτά άλλες γυναίκες, σχολιάζει την ομορφιά τους ή ακόμα και φλερτάρει ενώ βρίσκεται σε σχέση.
Εάν συμβαίνει αυτό, μια ειλικρινής συζήτηση για τα συναισθήματά σας μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Ίσως ο σύντροφός σας να αγνοούσε τη συμπεριφορά ή την επίδρασή της σε εσάς. Εάν εξακολουθεί να είναι πρόβλημα, θα μπορούσε να είναι σημάδια προβλημάτων στη σχέση, ειδικά εάν εμπλέκονται και άλλες κόκκινες σημαίες.
Έχετε κάθε δικαίωμα να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας ή να ζητήσετε συμβουλή ζευγαριών εάν έχετε συνεχή προβλήματα στη σχέση σας.
Μερίδιο: