Πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα

Έννοια του άπιστου φίλου. Ο φίλος φλερτάρει με ένα άλλο κορίτσι. Απομονώνονται σε λευκό φόντο

Σε αυτό το άρθρο

Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις την απιστία;

Ο εφιάλτης κάθε ανθρώπου είναι να πιάσει τα αγαπημένα του πρόσωπα να απατούν. Το να αντιμετωπίσεις έναν απατημένο σύζυγο χωρίς αποδείξεις μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο. Εάν αισθάνεστε ότι απατούν και έχετε ελάχιστες ή καθόλου αποδείξεις, είναι ένα μακρύ και τρομερό ταξίδι.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που θέλετε να γνωρίζετε πριν αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα (με ή χωρίς απόδειξη):

  • Θα είναι πολύ συναισθηματικό και βεβαιωθείτε ότι είστε στη σωστή ψυχική κατάσταση όταν θέλετε να καθίσετε και να μιλήσετε μαζί τους.
  • Όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, η σχέση σας θα κλονιστεί και θα χρειαστεί να θεραπευθείτε (και οι δύο).
  • Δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι μαζί και πρόθυμος να συζητήσει την κατάσταση.
  • Η υπόθεση δεν είναι το πρόβλημα. πρέπει να εντοπίσετε τι υπάρχει κάτω από αυτό. ποιο είναι το υποκείμενο ζήτημα μεταξύ σας.
  • Θα χρειαστεί να υποστηρίξετε την ιστορία σας με σοβαρούς λόγους. Μερικές φορές, αμφιβάλλουμε ότι ο σύντροφος απατά όταν δεν νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και δεν έχουμε αυτοπεποίθηση.
|_+_|

Γιατί οι άνθρωποι απατούν

Μπορεί να υπάρχουν ένας ή πολλοί λόγοι που ένας σύντροφος μπορεί να διαπράξει απιστία:

  • Εχουν ένα εθισμός στο σεξ , και οι ανάγκες τους δεν ικανοποιούνται στη σχέση
  • Νιώθουν ανεπιθύμητοι από τον σύντροφό τους.
  • Βαριούνται και αναζητούν κάτι συναρπαστικό
  • Ψάχνουν για επικύρωση ή απόδειξη ότι είναι ακόμα επιθυμητοί
  • Και κάποιοι απατούν επειδή είναι κακοί, κακοί άνθρωποι που δεν σας αξίζουν

Όποια και αν είναι η περίπτωση, θα ήταν εκπληκτικό αν υπήρχε ένας οδηγός για όλες τις γυναίκες σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν όταν ξέρετε ότι ο σύζυγός σας απατά.

Είναι απλώς δύσκολο να συμπεριφερόμαστε λογικά όταν η καρδιά μας αντλεί, το αίμα μας βράζει και υπάρχει ένα μαχαίρι στην πλάτη μας. Δεν υπάρχει συνταγή για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα, αλλά υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να θεραπευτείτε πιο γρήγορα.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα

Εάν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα, σίγουρα πρέπει να κατανοήσετε τη θέση σας σε όλη αυτή την κατάσταση. Είναι απλά το ένστικτό σας να λέτε ότι ο σύζυγός σας απατά; Έχετε αποδείξεις;

Το αν έχετε ή όχι στοιχεία απάτης επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να αντιδράσει το άλλο άτομο. Λοιπόν, εδώ είναι ένας μίνι-οδηγός για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα με βάση τις δύο περιπτώσεις: διαθεσιμότητα αποδεικτικών στοιχείων και μη διαθεσιμότητα αποδεικτικών στοιχείων.

Αντιμετωπίζοντας έναν απατημένο σύζυγο χωρίς αποδείξεις

  • Αυτή είναι μια πραγματική πρόκληση. Το μόνο που έχετε ως απόδειξη είναι τα συναισθήματά σας, και αυτό από μόνο του δεν πρόκειται να σας οδηγήσει μακριά ή να τους κάνει να παραδεχτούν την απάτη, εκτός εάν είναι πολύ συναισθηματικά ασταθείς ή αισθάνονται τεράστιες ενοχές.
  • Θα πρέπει να τους πείτε πώς νιώθετε, αντί να κάνετε πολλές ερωτήσεις, γιατί το να κάνετε πάρα πολλές ερωτήσεις οδηγεί τους ανθρώπους να κλείνουν συναισθηματικά, να αμυνθούν ή ακόμα και να λένε ψέματα.
  • Βάλτε τους να μιλήσουν κάνοντας ερωτήσεις ανοιχτού τύπου.
  • Επαναξιολογήστε πρώτα τη δική σας αυτοπεποίθηση και σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους είστε ύποπτοι ότι έχετε έναν απατημένο σύζυγο (ή σύζυγο).
  • Εάν δεν έχετε βάσιμες αποδείξεις και αποφασίσετε να τον αντιμετωπίσετε, ουσιαστικά τον βοηθάτε να ξεφύγει από αυτό, καθώς από εδώ και στο εξής θα είναι πιο προσεκτικός.
|_+_|

Αντιμετωπίζοντας έναν απατημένο σύζυγο με βάσιμες αποδείξεις

  • Κάντε ένα σχέδιο για το πώς θα το αντιμετωπίσετε. Μην εκραγείτε και ξεσπάτε σε κλάματα, ουρλιάζοντας και κλωτσώντας. αυτό θα σας βλάψει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.
  • Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις έναν απατημένο σύζυγο με βάσιμες αποδείξεις, οπότε να το έχεις έτοιμο. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να ξεφύγουν από αυτό με δικαιολογίες.
  • Μείνε ήρεμος. Συζητώ. Η σχέση σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά ανάμεσα στους δυο σας, και αν και οι δύο φωνάζετε και φρικάρετε, δεν θα μπορείτε να μάθετε πού και πότε τα πράγματα πάνε στραβά.
  • Γράψε όλα τα συναισθήματά σου. Πρέπει να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Δεν χρειάζεστε συμβουλές αυτή τη στιγμή. Απλώς ένας τρόπος να ρίξεις τον πόνο σου. Χρησιμοποιήστε χαρτί και στυλό και γράψτε τα όλα.

Τι να πεις στον απατημένο σύζυγό σου;

Λήψη φωτογραφιών του ζευγαριού στην κρεβατοκάμαρα

Εδώ είναι η πιο δύσκολη ερώτηση από όλες: πώς να συμπεριφέρεσαι σε έναν απατημένο σύζυγο; Τι έπεται? Τι να κάνετε όταν ο άντρας σας απατά και λέει ψέματα, αλλά εσείς εξακολουθείτε να τον αγαπάτε;

Μπορείτε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε και να βρείτε συγχώρεση στον εαυτό σας. Εάν πιστεύετε σε αυτόν, εάν πιστεύετε ότι θα αλλάξει και ότι και οι δύο θα δεσμευτείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε να προχωρήσετε, αλλά μόνο αν ξεκαθαρίσει και είπε ανοιχτά τι και γιατί σας απάτησε.

Εάν εξακολουθεί να αρνείται, σημαίνει ότι δεν σέβεται εσάς ή τη σχέση/γάμο σας αρκετά ώστε να καθαριστεί και χωρίς εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει ευτυχία.

|_+_|

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα

Πριν αντιμετωπίσετε τον απατά σύζυγό σας, πρέπει να προγραμματίσετε αντί να πάτε αμέσως σε αυτόν, δεδομένου ότι αυτή είναι μια πολύ λεπτή κατάσταση. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σημειώσετε:

  • Ηρέμησε

Αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να καθαρίσετε το κεφάλι σας. Πάρτε λίγο χρόνο και πηγαίνετε μια βόλτα, πάρτε λίγο καθαρό αέρα και αποτρέψτε τον εαυτό σας από το να αντιδράσετε και να κάνετε πράγματα που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα.

  • Μάθετε τι θέλετε

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε έναν απατημένο σύζυγο είναι να αναρωτηθείτε: Ποιο είναι το αποτέλεσμα που θέλω; Θέλετε να ζητήσει συγγνώμη για να προχωρήσετε; Ή θέλετε να τελειώσει αυτό;

Φροντίστε να το κάνετε πριν κάνετε την κίνηση.

  • Μην αντιδράτε παρορμητικά

Φανταστείτε ότι πηγαίνει όπως θέλετε να πάει. Θα προετοιμάσει το μυαλό και την ψυχή σας για ένα καλό αποτέλεσμα, και αν θέλετε να αντιμετωπίσετε έναν απατημένο σύζυγο χωρίς να τον χάσετε, αυτό είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Δείτε το στο μυαλό σας πώς θέλετε να είναι πρώτα.

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται πώς να αντιμετωπίσουν έναν απατεώνα, συνήθως έχουν όλες αυτές τις δραματικές σκηνές ταινιών όπου πετούν τα πράγματα του συντρόφου τους έξω από το παράθυρο. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Μπορεί να είναι πολιτισμένο (σε κάποιο βαθμό).

|_+_|

Πώς να μην αντιδράσεις όταν ανακαλύπτεις ότι ο σύντροφός σου απατά

Έννοια προδοσίας: Σύζυγος με άγνωστο σουτιέν και μεθυσμένο σύζυγο στο κρεβάτι

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατημένο σύζυγο χωρίς να τον χάσετε; Ή πώς να αντιμετωπίσετε μια απατημένη σύζυγο χωρίς να κάνετε την κατάσταση αρνητική;

Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εντελώς όταν το μάθετε ο σύντροφός σας απατά . Ακριβώς επειδή κάνουν λάθος, δεν παίρνετε εισιτήριο για να κάνετε λάθος επίσης. Αποφύγετε να κάνετε αυτά τα πράγματα:

  • Μην τον απατήσεις

Η πρώτη αντίδραση θα ήταν να τους βλάψετε ή να πάτε με το μάτι για τη στρατηγική των ματιών και να τους εξαπατήσετε. Γιατί είναι αυτή η πρώτη μας αντίδραση;

Θέλουμε να τους πληγώσουμε και εμείς και να νιώσουμε τον πόνο που νιώθουμε, αλλά δεν πρόκειται να τους πληγώσετε κάνοντας αυτό. Θα καταστρέψετε μόνο τον αυτοσεβασμό σας και μετά από αυτό θα είναι πολύ, πολύ δύσκολο να θεραπεύσετε τη σχέση σας.

|_+_|

  • Μην ρωτάτε για λεπτομέρειες

Αυτό είναι κυριολεκτικά ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Το να ζητάς όλες τις λεπτομέρειες είναι κάτι που θα έκαναν μόνο οι χειρότεροι μαζοχιστές. Γιατί πρέπει να ξέρετε; Χρειάζεσαι απλώς μια απάντηση αν συνέβη ή όχι.

  • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με το άλλο άτομο

Αυτή είναι η άμεση αντίδραση πολλών συζύγων.

Είναι νεότεροι, πιο εμφανίσιμοι; δεν πειράζει. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν σκέφτεστε πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα, προσπαθήστε να δείτε τη μεγαλύτερη εικόνα. Η απάτη είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας. Η σύγκριση του εαυτού σας δεν θα σας δώσει την απάντηση στο γιατί το έκαναν.

  • Μην τους κακολογείτε

Αυτό είναι ένα όχι-όχι. Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτή την επιθυμία κακολογώ τις απατούσες συζύγους τους σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως πράξη εκδίκησης. Γιατί το κάνουμε;

Είναι μια κραυγή για βοήθεια και υποστήριξη, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς τρελαίνονται επειδή κάνετε μια δημόσια σκηνή. Το κάνεις χειρότερο για τον εαυτό σου.

|_+_|

  • Αποφύγετε την οικονομική εκδίκηση

Μην αδειάσετε τον τραπεζικό του λογαριασμό τη στιγμή που θα μάθετε ότι απατά.

Δεν χρειάζεται να κατεβείτε στο επίπεδό του και να συμπεριφέρεστε σαν κακός άνθρωπος. Η εκδίκηση θα σας πικρίνει ακόμα περισσότερο και όχι με κανέναν τρόπο να σε βοηθήσει να θεραπεύσεις . Είναι σαν να σκάβετε την τρύπα ακόμα πιο βαθιά και πιο βαθιά με κάθε απελπισμένη πράξη εκδίκησης.

  • Μην φύγεις

Μερικοί από εμάς έχουμε την τάση να εξαφανιζόμαστε όταν τα πράγματα πάνε στραβά. Επιστρέφουμε στα καβούκια μας και απλώς αρνούμαστε οποιαδήποτε είδος επικοινωνίας .

Σηκωθείτε από πάνω του. Εάν το κάνετε αυτό επειδή δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα, δεν είναι η απάντηση. Ξεφεύγει από τα προβλήματα και τα κακά νέα είναι ότι αυτό το πρόβλημα θα σας ακολουθεί όπου κι αν πάτε.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε όταν μάθετε ότι ο σύζυγός σας απατά:

Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις την απιστία

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν απατεώνα είναι να του παρουσιάσετε αποδείξεις ενώ έχετε τον έλεγχο των δικών σας συναισθημάτων. Ακούγεται αδύνατο, αλλά πρέπει να είναι έτσι αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς.

Εδώ είναι τα πράγματα: δεν θέλετε να είστε το θύμα εδώ. Έχουν συμβεί πράγματα που σας έχουν πληγώσει αλλά ποτέ μην παίξετε το παιχνίδι του θύματος. Όλα όσα μας συμβαίνουν είναι ένα μάθημα που πρέπει να πάρουμε και μας στέλνεται ακριβώς την κατάλληλη στιγμή όταν το χρειαζόμαστε.

Καθίστε με τον σύζυγό σας και αναλύστε τη σχέση σας, αναρωτηθείτε πρώτα, Γιατί να με απατήσουν; και προσπάθησε να απαντήσεις χωρίς να τους φωνάζεις και να βρίζεις, να κλάψεις και να ουρλιάζεις.

|_+_|

Πάρε μακριά

Η απιστία στη σχέση σίγουρα σπάει τον σύντροφο που έχει κάνει προσπάθειες στη σχέση όλο αυτό το διάστημα. Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να αντιμετωπίσεις έναν απατημένο σύζυγο, αλλά σίγουρα, υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσεις ως δύο ενήλικες που έχουν ένα σοβαρό θέμα στη σχέση τους.

Κάποιοι γάμοι και σχέσεις θεραπεύονται, κάποιοι όχι και αυτό είναι εντάξει. Δεν είναι όλα όσα μας βρίσκουν προορισμένα για εμάς, αλλά έχουμε την επιλογή να αφήσουμε να φύγουμε.

Μερίδιο: