Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν βγαίνετε ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει

Πολλές απορίες και ανησυχίες μπορούν να προκύψουν όταν κάποιος σκέφτεται να βγει με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει. Για εκείνους που δεν είχαν την εμπειρία της προσθήκης, η έλλειψη γνώσης μπορεί να είναι η μεγαλύτερη πρόκληση. Η προσθήκη της ανάκτησης είναι μια περίπλοκη διαδικασία και είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι συνεπάγεται αυτό όταν συνάψετε μια σχέση εθισμού με έναν εθισμό.

Σε αυτό το άρθρο

• Η επικοινωνία είναι το κλειδί
• Κατανόηση της διαδικασίας ανάκτησης
• Προσέξτε το νούμερο ένα
• Υποκατάστατο και σταυρωμένο
• Διεκδικήστε και προχωρήστε μπροστά
• Κρατήστε τον συνεργάτη σας
• Αυτοφροντίδα

Η προφανής αρχική ανησυχία είναι? θα ανταλλάξουν; Αυτό είναι μια ακατανόητη ανησυχία, καθώς η πλειοψηφία των ατόμων που αναζητούν αποχή δεν το κάνουν πρώτα απ' όλα. Μολονότι δεν είναι χαρακτηριστικό κάθε πρόσθετου που αναρρώνει είναι ένα κοινό γεγονός ότι μπορεί να ανησυχεί για έναν συνηθισμένο σύντροφο για ραντεβού.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί

Λέγεται ότι η επικοινωνία είναι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό ενός υγιής σχέση . Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο αληθινό όταν πρόκειται για μια σχέση, όταν ο ένας ή και οι δύο από τους συντρόφους είναι σε καλή κατάσταση. Η προσθήκη έχει περιγραφεί στο Merrіam Webѕter dіstіonaru ως η υπάρχουσα ανάγκη για και χρήση μιας συνήθειας ουσίας (όπως ηρωίνη, nіsotіne, ή επίσηςhol) sharasterіzed bu-toleronthіrwalіѕ bu rhu-hudrantom.

Αυτός ο ευρύς ορισμός δεν μπορεί να λάβει υπόψη τις πολλές μεμονωμένες δοκιμές προσθηκών και ανάκτησης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει να καταλαβαίνετε το πρόσθετο της συντρόφου σας και ποια είναι τα βασικά στοιχεία της συντροφιάς σας. Τι κάνει ο σύντροφός σας για να μείνετε πιο νηφάλιοι;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης πρόσθετη ανάκτηση . Μερικοί πηγαίνουν σε συσκέψεις 12 βημάτων ή σε άλλες σοφές ομάδες. Μερικοί πάνε στο Therару. Μερικοί βρίσκουν dzurrort dzrіrіtual και ανανέωση іn shursh ενώ οι otherdz ασχολούνται іn sertaіn dzelf-sare rrastіsedz maіntaіn ήταν από AN και συναισθηματική rhudzіsal balanse Ήταν από αυτούς που επέτρεψαν να παραμείνει ελεύθερος °adіordіve.

Γνωρίζοντας τι είναι η ανάπτυξη και η υπονόμευσή της μπορεί να κάνει το ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει μια μεγάλη εμπειρία κινδύνου, υγείας και ικανοποίησης.

Κατανόηση της διαδικασίας ανάκτησης

Το να ξέρετε τι μπορεί να είναι το έναυσμα του συντρόφου σας είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο καταλαβαίνετε ότι η πρόσθετη λύση μπορεί να είναι πολύ καλά. Ενεργοποιήστε ανατρέξτε σε αυτές τις καταστάσεις, τις τοποθεσίες ή τα συναισθηματικά ζητήματα σε σχέση με τα οποία η ανάκαμψη μπορεί να γίνει πιο ευάλωτη. Μπορεί να είναι καιροί του χρόνου σαν διακοπές ή ιδιαίτερα συναισθήματα όπως η θλίψη. Αυτός είναι ένας άλλος τομέας στον οποίο η επικοινωνία είναι το κλειδί και συχνά κάτι από αυτά είναι πολύ καλό.

Οι περισσότεροι που έχουν παλέψει με ένα πρόσθετο έχουν γίνει πιο ενδιαφέροντες στη διαδικασία και είναι σε θέση να επικοινωνούν πιο άνετα.

Η μάθηση από παλιότερες δοκιμασίες και λάθη στη διαδικασία ανάκαμψης μπορεί να επιτρέψει σε ένα πιο νηφάλιο άτομο να γίνει υγιέστερος συνεργάτης στο μέλλον.

Προσέξτε το νούμερο ένα

Είναι επίσης σημαντικό ο συνεργάτης να φροντίζει τις δικές του ανάγκες. Fоr ѕоmе, аttеndаnсе аt ένα ѕuрроrt grоuр Όπως και Al-Anоn саn Να είστε ένα hеlрful wау оf kееріng thе fосuѕ оn thеmѕеlvеѕ аnd nоt bесоmе lоѕt іn thеіr раrtnеr аnd thе σχέση (whісh іѕ ένα соnсеrn іn rеlаtіоnѕhірѕ εκείνο το dо nоt іnсludе μια ανάκτηση раrtnеr аѕ wеll) .

Επιπρόσθετα, η εύρεση ή η διατήρηση σημαντικών ενδιαφερόντων και χόμπι, καθώς και η παραμονή συνδεδεμένη με τους φίλους και αμέσως μόλις. Αυτοί οι τύποι είναι ήδη μαθημένοι από τον άνθρωπο που ζουν μια ζωή, προσθέτοντας εγγενή προσθήκη, μη ισορροπημένη ζωή.

Το να μοιράζεστε την αγάπη για τη δραστηριότητα (πεζοπορία, ποδηλασία, ταξίδια και κίνηση) μπορεί να είναι μια άσκηση δεσμού για έναν φίλο.

Εάν σκέφτεστε να βγείτε με κάποιον, τότε το να έχετε αυτά τα κοινά ενδιαφέροντα είναι ένας καλός δείκτης ότι μπορεί να είστε συνάδελφοι. Οι ιστοσελίδες γνωριμιών επιτρέπουν σε έναν χρήστη να επιδείξει έναν συνηθισμένο σύντροφο γνωριμιών και συχνά να βρει αυτά τα κοινά ενδιαφέροντα. Τα οφέλη πολλαπλασιάζονται όταν βγαίνεις ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει ο οποίος χρησιμοποιεί τέτοιες δραστηριότητες όπως τους Τεχνική φροντίδας του εαυτού .

Με αυτόν τον τρόπο, είστε σε θέση να απολαμβάνετε τα ενδιαφέροντα, ενώ υποστηρίζετε ενεργά τη νηφαλιότητα του συντρόφου σας και τα αποδίδετε αυτά.

Πήρε ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει

1. Υποκατάστατο και σταυρό

Το ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει μπορεί να είναι μοναδικές προκλήσεις, όπως ο προγραμματισμός του δείπνου γύρω από τα επιπρόσθετα συμπεράσματα του γκρουπ.

Το να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας σημαίνει να καταλάβετε και να ενθαρρύνετε τις προσπάθειες του προηγούμενου πρόσθετου να είναι νηφάλιοι ή χωρίς ναρκωτικά.

Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφύγετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά γύρω από έναν αλκοολούχο που αναρρώνει, επομένως δεν θα τεθούν στον πειρασμό. Η ώθηση των αγαπημένων μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους της σχέσης.

2. Επιβεβαιώστε και προχωρήστε

Τα προηγούμενα πρόσθετα έχουν συχνά πολλές αποσκευές. Το ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει μπορεί να συνεπάγεται ραντεβού με έναν άνθρωπο που έχει χρέος, διαλυμένους οικογενειακούς δεσμούς, νομικές δυσκολίες και πολλά άλλα. Εάν η σχέση είναι μακροπρόθεσμη, αυτά τα προβλήματα θα πρέπει να εξεταστούν σε κάποια φάση. Το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει, επομένως είναι καλύτερο να λάβετε υπόψη αυτό που συνέβη και να προχωρήσετε μαζί με υγιείς τρόπους.

3. Κρατήστε τον συνεργάτη σας

Μπορεί να γίνεται προσπάθεια για έναν πρώην εξαρτημένο να χρησιμοποιήσει την ανάκτηση ως αιτία να ενεργήσει άδικα. Μην τους επιτρέψετε να το κάνουν, επειδή μειώνει την ευθύνη για λάθη που έγιναν.

Από καιρό σε καιρό, ένας σύντροφος μπορεί να γλιστρήσει πίσω σε παλιές συνήθειες, όπως να λέει ψέματα, ιδιαίτερα σε δύσκολες καταστάσεις. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια και πώς να απαντάτε σε προειδοποιήσεις για μια σταθερή σχέση.

4. Ασκηθείτε στην αυτοφροντίδα

Η ικανοποίηση των απαιτήσεων της σχέσης με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει μπορεί να είναι κουραστική, οπότε φροντίστε να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Πολλοί επαναπατρίζονται σε τακτικές συνεδριάσεις και δίνουν πολύ καιρό προσπαθώντας να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Για να αποφευχθεί η ανάληψη ενός ρόλου και δημιουργία θεμάτων соdереndеnсу іѕѕuеѕ , ζητήστε συμβουλές για τον εαυτό σας.

Το ραντεβού με έναν εξαρτημένο που αναρρώνει μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά ο καθένας έχει προβλήματα, συνήθειες και συμπεριφορές που πρέπει να ξεπεραστούν. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι και οι δύο στη σχέση ικανοποιούν τις ανάγκες τους με υγιή τρόπο και αναζωογονηθείτε στο sounẑelorẑ ή επιτρέψτε το γκρουπ όταν είναι απαραίτητη η πρόσθετη βοήθεια. Η ανάκτηση των πρόσθετων έχει γίνει σε πολλές δοκιμασίες της ζωής και μπορεί να είναι ένας καταπληκτικός συνεργάτης και φίλος. Μην σας δίνετε.

Τέλος, υπάρχουν κίνδυνοι και οφέλη σε οποιαδήποτε σχέση ραντεβού. Το να βγαίνεις μαζί με κάποιο άλλο μπορεί να φαίνεται ότι ανησυχεί αρχικά, αλλά συχνά συνδέεται με κάποιον που έχει κάνει αυτό το έργο. Ειλικρινά, οι καλές δεξιότητες επικοινωνίας και η ισορροπία είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ενός ατόμου που ζει μια υγιή ζωή και είναι ο καθένας του.

Μερίδιο: