Τι να κάνετε όταν ο συνεργάτης σας σταματήσει να προσπαθεί

Το τράβηγμα του νεκρού βάρους είναι εξαντλητικό. Ας ελπίσουμε ότι δεν χρειάστηκε ποτέ να μετακινήσετε ένα πραγματικό πτώμα. Αλλά ίσως θυμάστε την τελευταία φορά που το μικρό παιδί σας είχε ένα πλήρες ξέσπασμα και έπρεπε να τα σύρετε, ή την τελευταία φορά που κάποιος αποκοιμήθηκε σε κακό σημείο. Είναι πολύ πιο δύσκολο από τη μετακίνηση επίπλων ή παντοπωλείων. Πολλά από τα ζευγάρια που βλέπω έχουν τουλάχιστον δεσμευτεί να αλλάξουν, αλλά τι συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν είναι;

Πώς μπορώ να ξέρω πότε έχουν κάνει πλήρη έλεγχο;

Ζητάτε αλλαγή, είτε διακριτικά είτε απλά. Ρωτάτε τον εαυτό σας: «Τι μπορώ να κάνω για να τους κάνω πιο ευτυχισμένους;» Προσπαθήσατε να γίνετε καλύτερος και καλύτερος συνεργάτης. Και όλα αυτά έχουν ελάχιστη ή καθόλου απάντηση από τον σύντροφό σας. Συχνά τα μικρά, θετικά πράγματα που έκαναν για να σας δείξουν την αγάπη τους σταμάτησαν. Ή ακόμη χειρότερα, έχουν αρχίσει να κάνουν αρνητικά, οδυνηρά πράγματα και δεν ανταποκρίνονται στα αιτήματά σας για διακοπή. Συνήθως αυτό το στάδιο διαρκεί ένα χρόνο ή περισσότερο προτού καταλάβετε τελικά ότι δεν φαίνεται να νοιάζονται για το πώς αισθάνεστε. Έχετε βαρεθεί να κλαίτε, να ικετεύετε και να νιώθετε απογοητευμένοι.

Μπορώ να σας βοηθήσω σε κάτι? Νιώθω ότι έχω δοκιμάσει τα πάντα.

Πρώτον, ως σύμβουλος, θα έλεγα ότι αν δεν το έχετε κάνει ακόμη, θα πρέπει να ζητήσετε και από τους δύο να βρείτε έναν επαγγελματία για να σας βοηθήσουν να επιδιορθώσετε τη σχέση. Αν αρνηθούν, σας προτείνω να προσέχετε! Έχετε περάσει από μια μακρά περίοδο δύσκολων συναισθημάτων και χρειάζεστε κάποιον για να σας βοηθήσει να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας, τις ανάγκες σας και πώς να χειριστείτε τη ζωή με έναν ελεγμένο σύντροφο.

Είτε μόνος, είτε με έναν επαγγελματία, αναρωτηθείτε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:

1. Τους έδωσα ξεκάθαρα πώς νιώθω;Συχνά οι άνθρωποι σκέφτονται, 'Λοιπόν πρέπει να γνωρίζουν πώς νιώθω !,' αλλά με εμπιστεύονται, μπορεί να μην γνωρίζουν πόσο σοβαρό είναι το επίπεδο των συναισθημάτων σας. Μερικές φορές πρέπει να γνωρίζουν ότι αρχίζετε να σκέφτεστε τη λέξη D.

2. Υπάρχουν μπλοκ για πρόοδο;Εάν τα χρήματα είναι περιορισμένα, μπορεί να έχει νόημα ότι δεν μπορεί να συμβεί Night Date, ανεξάρτητα από το πόσο χρειάζεστε. Η χρήση κάποιας λογικής μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αδράνεια.

3. Πώς νιώθω πραγματικά για αυτό;Πολλές, Πολλές φορές έχω δει ανθρώπους που απλώς αντιδρούν στην απόρριψη (συνήθως από τραύμα στο παρελθόν με άλλους) και δεν έχουν πραγματικά αγάπη από τον σύντροφό τους. Και πάλι, ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν αγαπάτε πραγματικά και θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας ή εάν έχετε απλά πρόβλημα με την εγκατάλειψη.

Καθώς εργάζεστε μέσω αυτών των απαντήσεων, ενδέχεται να καταλάβετε ότι ίσως χρειαστεί να αποδεχτείτε τα πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε, εάν δεν είστε έτοιμοι να διαχωρίσετε. Και αυτό είναι εντάξει επίσης. Είναι εντάξει να σταματήσετε να ικετεύετε και να προσπαθείτε και να περιμένετε και να δείτε αν μπορεί να συμβεί από μόνη της αλλαγή. Ως σύμβουλος, έχω δει αυτό να συμβαίνει από το μπλε.

Τι κάνω λοιπόν στο μεταξύ;

Καταλάβετε ότι έχετε απογοητευτεί και πληγωθεί. Ρωτήστε τον εαυτό σας, τι έχετε παραμελήσει για τον εαυτό σας, εστιάζοντας στην αλλαγή τους; Όπως το έθεσε ένας από τους άντρες πελάτες μου, «έχασα εντελώς την καλύτερη εκδοχή μου προσπαθώντας να κάνω κάποιον άλλο χαρούμενο». Έχω δει ακόμη και πελάτες που έχουν αναβάλει ιατρικά και οδοντιατρικά ραντεβού! Εστιάστε στην προσωπική σας ανάπτυξη και ανάπτυξη. Επίσης, σε ποιες εμπειρίες έχετε περάσει επειδή ο σύντροφός σας δεν ήθελε να συμμετάσχει μαζί σας; Πηγαίνετε σε αυτήν τη συναυλία, σε αυτήν την ταινία, σε αυτό το εστιατόριο. Πάρτε αυτό το μάθημα σκι, εκείνες τις διακοπές, αυτή την περιπέτεια. Τα πράγματα που χάσατε έχουν έντονη δυσαρέσκεια και αυτό δεν βοηθά ποτέ στην επισκευή.

Δεν λέω ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τον σύντροφό σας, απλά λέω ότι στο τέλος της ημέρας είστε ακόμα υπεύθυνοι για τη δική σας ευτυχία, οπότε μην χάσετε τον εαυτό σας στη διαδικασία!

Μερίδιο: