Κορυφαίοι 10 κανόνες για συν-γονείς

Σε αυτό το άρθρο

• Δίλημμα μετά τον διαχωρισμό
• Η ρουτίνα και η δομή προσφέρουν συναισθηματική ασφάλεια
• Αποφασίστε κανόνες για αμοιβαία συμφωνία
• Ερωτήσεις που καθορίζουν τις σχέσεις γονέων-παιδιών
• Έχετε συνεπούς κανόνες σπιτιού
• Αποφύγετε τις μάχες όταν το παιδί σας είναι κοντά
• Δεν εκδίκηση για παραβίαση κανόνων
• Κάντε τελετουργικά μετάβασης επιμέλειας
• Αποφύγετε τον ανταγωνισμό
• Αποδεχτείτε τις διαφορές
• Αποφύγετε το σύνδρομο thivivide και κατακτήστε
• Μην βάζετε τα παιδιά στη μέση
• Να πάρει ακόμη και με τον πρώην σας
• Πάρτε τον ψηλό δρόμο

Προβολή όλων

Τα παιδιά αξίζουν το δικαίωμα να εργάζονται και οι δύο γονείς ως ομάδα για την υποστήριξη των καλύτερων συμφερόντων του παιδιού τους.

Δίλημμα μετά τον διαχωρισμό

Είναι ειρωνικό. Χωρίσατε γιατί δεν ήμασταν καλοί μαζί.

Τώρα που τελείωσε, σας λένε ότι πρέπει να αναπτύξετε ομαδική εργασία μόνο για χάρη των παιδιών σας. Χωρίσατε επειδή δεν θέλατε πλέον να εμπλέκεστε ο ένας στον άλλο. Τώρα συνειδητοποιείτε ότι έχετε ακόμα μια δια βίου σχέση.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να έχετε ελάχιστη, ειρηνική επαφή με τον πρώην σας. Ωστόσο, για να είστε αποτελεσματικοί, πρέπει να συμφωνήσετε να ακολουθείτε τις ίδιες οδηγίες για τη γονική μέριμνα.

Η ρουτίνα και η δομή προσφέρουν συναισθηματική ασφάλεια

Τα παιδιά γίνονται συναισθηματικά ασφαλή με τη ρουτίνα και τη δομή.

Οι ρουτίνες και οι δομές βοηθούν τα παιδιά να κατανοήσουν και να προβλέψουν τον κόσμο τους. Η πρόβλεψη κάνει τα παιδιά να αισθάνονται ενδυναμωμένα και ήρεμα. «Ξέρω πότε είναι η ώρα για ύπνο.» Ή «Ξέρω ότι δεν μπορώ να παίξω μέχρι να τελειώσει η εργασία μου». Βοηθά τα παιδιά να μεγαλώσουν χαλαρά και αυτοπεποίθηση.

Η βασική ρουτίνα σημαίνει ότι τα παιδιά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν τη νοημοσύνη και την ενέργειά τους για να διαχειριστούν εκπλήξεις, χάος και σύγχυση. Αντ 'αυτού, αισθάνονται ασφαλείς. Τα ασφαλή παιδιά είναι σίγουρα και κάνουν καλύτερα κοινωνικά και ακαδημαϊκά.

Τα παιδιά εσωτερικεύουν αυτά που εκτίθενται με συνέπεια.

Οι κανόνες γίνονται συνήθειες. Όταν οι γονείς δεν είναι κοντά, ζουν με τις ίδιες αξίες και πρότυπα που εσωτερικεύτηκαν νωρίτερα από τους γονείς τους.

Αποφασίστε κανόνες για αμοιβαία συμφωνία

Με τα μικρά παιδιά, οι κανόνες πρέπει να συμφωνούνται και από τους δύο γονείς και στη συνέχεια να παρουσιάζονται στα παιδιά. Μην διαφωνείτε για αυτούς τους κανόνες μπροστά στα παιδιά. Επίσης, μην αφήνετε τα μικρά σας παιδιά να υπαγορεύουν τους κανόνες.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι κανόνες θα πρέπει να προσαρμοστούν στις νέες ανάγκες τους. Εξαιτίας αυτού, και οι δύο γονείς πρέπει να επαναδιαπραγματευτούν τους κανόνες αρκετές φορές το χρόνο.

Καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, πρέπει να αναλάβουν περισσότερη ευθύνη στη δημιουργία και τήρηση κανόνων. Όταν τα παιδιά είναι έφηβοι, θα έπρεπε να διαπραγματεύονται με σεβασμό τους κανόνες σας.

Μέχρι τη στιγμή που είναι ηλικιωμένοι στο γυμνάσιο, οι έφηβοι πρέπει να έχουν περίπου το 98% των δικών τους κανόνων.

Είναι δική σας δουλειά ως συν-γονείς για να διασφαλίσετε ότι οι κανόνες τους ευθυγραμμίζονται εντός ενός ARRC - είναι υπεύθυνοι, σεβαστοί, ανθεκτικοί και φροντίδα.

Ερωτήσεις που καθορίζουν τις σχέσεις γονέων-παιδιών

• Πόσο συνεπείς ήσασταν με τους γονείς σου επιβάλλοντας κανόνες και παρέχοντας δομή;
• Πόσο καλά έκανε η μαμά σου σε σύγκριση με τον μπαμπά σου;
• Πώς σε επηρέασε τότε; Τώρα?
• Πώς οι γονείς σου σου έδωσαν περισσότερη αυτονομία στη λήψη των δικών σου κανόνων καθώς μεγάλωνας;

Κορυφαίοι 10 κανόνες για συν-γονείς:

1. Έχετε σταθερούς κανόνες σπιτιού

Τα παιδιά όλων των ηλικιών χρειάζονται συνεπούς κανόνες.

Είναι εντάξει αν είναι κάπως διαφορετικοί σε ξεχωριστά σπίτια. Το βασικό σημείο είναι ότι τα παιδιά πρέπει να προβλέψουν και να βασίζονται στα παρακάτω θέματα -

• Ωρα ύπνου
• Ωρα για γεύμα
• Εργασία για το σπίτι
• Κερδίστε προνόμια
• Κερδίζοντας πειθαρχία
• Μικροδουλειές
• Απαγόρευση της κυκλοφορίας

Σημεία ομιλίας

1. Πόσο συνεπείς ήταν οι κανόνες στο παιδικό σας σπίτι;
2. Πώς σε επηρέασε αυτό;

2. Αποφύγετε τις μάχες όταν το παιδί σας είναι κοντά

Αυτό περιλαμβάνει τη μη αποστολή γραπτών μηνυμάτων στον αγώνα σας ή τη σπατάλη χρόνου στο FaceBook.

Οι ανάγκες του παιδιού σας για ποιοτική προσοχή από εσάς είναι πιο σημαντικές. Μην αφήνετε ποτέ τον πρώην σύντροφό σας να κλέψει το παιδί σας από τον χρόνο φύλαξης.

Αντιμετωπίστε διαφωνίες όταν το παιδί είναι σχολείο.

Σημεία ομιλίας

1. Πώς χειρίστηκαν οι γονείς σας τις μάχες τους;
2. Πόσο καλά κρατάτε τους αγώνες μακριά από τα παιδιά;
3. Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζετε στο να μην πολεμάτε τα παιδιά;

3. Καμία εκδίκηση για παραβίαση κανόνων

Μπορείτε να κερδίσετε πόντους με τα παιδιά σας και να εκδικηθείτε από τον πρώην σύντροφό σας.

Μπορείτε να παραβιάσετε τους κανόνες γονικής μέριμνας δίνοντας στο παιδί σας άδεια για πράγματα που διαφορετικά απαιτούν αυστηρή απαγόρευση από τους γονείς.

'Μπορείτε να μείνετε αργά και να παρακολουθείτε τηλεόραση μαζί μου & hellip ;,' 'Μπορείτε να μιλήσετε στο σπίτι μου & hellip;', και ούτω καθεξής.

Αλλά σκεφτείτε - εάν είστε πολύ τεμπέλης για να είστε συνεπείς, λέτε στα παιδιά σας ότι δεν αξίζουν την προσπάθεια που απαιτείται για να γίνουν γονείς. Βάζετε την ανάγκη σας για γλυκιά εκδίκηση από τις ανάγκες τους για ειρήνη.

Η ουσία για αυτό το σημείο είναι ότι η παραβίαση των κανόνων εκδίκησης σημαίνει ότι λέτε στα παιδιά σας ότι δεν τα εκτιμάτε.

Σημεία ομιλίας

1. Τι συμβαίνει σε παιδιά που δεν αισθάνονται πολύτιμα;
2. Πώς διδάσκετε τα παιδιά σας για το δίκαιο παιχνίδι; Για εκδίκηση;
3. Σχετικά με τη χρήση άλλων (τα παιδιά σας) ως πιόνια;
4. Σχετικά με τη μοντελοποίηση ως ισχυρός και υπεύθυνος γονέας;

4. Κάντε τελετουργικά μετάβασης επιμέλειας

Έχετε ένα σύνολο χρόνου και τόπων για ανταλλαγές επιμέλειας.

Δώστε προβλέψιμες λέξεις καλωσορίσματος και κάποια αισιόδοξη δραστηριότητα που βοηθά το παιδί να προσαρμοστεί. Ένα συνεπές χαμόγελο και αγκαλιά, ένα αστείο, ένα σνακ βοηθά στη διατήρηση της εστίασης στο παιδί παρά στη δυσπιστία ή τον θυμό που μπορεί να νιώσετε κάθε φορά που βλέπετε τον πρώην σας.

Συντονιστείτε στο παιδί σας.

Μερικά παιδιά πρέπει να εξοικονομήσουν ενέργεια με έναν αγώνα μαξιλαριού, άλλα μπορεί να χρειάζονται ήσυχο χρόνο μαζί σας διαβάζοντάς τα, άλλα μπορεί να θέλουν τα αγαπημένα τους τραγούδια της Disney να παίζονται σε δυνατή ένταση κατά την οδήγηση στο σπίτι.

Σημεία ομιλίας

1. Τι τελετουργικά μετάβασης έχετε;
2. Πώς θα μπορούσατε να το κάνετε πιο φιλόξενο ή διασκεδαστικό;

5. Αποφύγετε τον ανταγωνισμό

Η γονική αντιπαλότητα είναι φυσιολογική και μπορεί να είναι υπέροχη σε υγιείς σχέσεις.

Ωστόσο, αν συντρόφευε έναν πρώην που σε αηδεί, που φαίνεται να σε καταστρέφει ή που δεν φαίνεται να νοιάζεται για τα παιδιά, ο ανταγωνισμός μπορεί να καταστραφεί.

Όταν ένα παιδί επιστρέφει από μια επίσκεψη και λέει ότι ο πρώην σύντροφός σας κάνει ένα καλύτερο γεύμα ή είναι πιο διασκεδαστικό να βρίσκεστε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και να πείτε, 'Είμαι πολύ χαρούμενος που έχετε έναν γονέα που μπορεί να κάνει αυτά τα πράγματα για σενα.' Τότε αφήστε το να φύγει.

Αλλάξτε αμέσως το θέμα ή ανακατευθύνετε τη δραστηριότητα. Αυτό δημιουργεί ένα σαφές όριο που σταματά την τοξική αντιπαλότητα.

Σημεία ομιλίας

1. Ποια γονική αντιπαλότητα υπάρχει στη σχέση γονέων σας;
2. Πώς ήταν η γονική αντιπαλότητα ενώ μεγάλωνε;

6. Αποδεχτείτε τις διαφορές

Είναι φυσιολογικό εάν οι κανόνες στο σπίτι σας διαφέρουν από εκείνους στο σπίτι του πρώην συζύγου σας.

Να είστε σαφείς σχετικά με τους κανόνες σας. «Αυτός είναι ο τρόπος που κάνουμε πράγματα σε αυτό το σπίτι. Ο άλλος γονέας σου έχει τους κανόνες του και αυτοί είναι εντάξει σε αυτό το σπίτι. '

Σημεία ομιλίας

1. Ποιοι ήταν ορισμένοι κανόνες στους οποίους διαφωνούσαν οι επιστάτες σας;
2. Ποιοι είναι διαφορετικοί κανόνες με τους οποίους μεγαλώνουν τα παιδιά σας;

7. Αποφύγετε το σύνδρομο διαίρεσης και κατάκτησης

Διαλύσατε γιατί λόγω συγκρούσεων σχετικά με τις αξίες;

Τα παιδιά έχουν μια φυσική περιέργεια να μάθουν για τις γονικές διαφορές.

Ένας τρόπος να το κάνουν αυτό είναι να προκαλέσουν τις χειρότερες συναισθηματικές αντιδράσεις σας. Αυτό είναι φυσιολογικό και όχι κακόβουλο. Τα παιδιά θα καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να χωρίσουν τους γονείς πιο μακριά προκειμένου να δουν τι είναι μέσα. Θα δοκιμάσουν τους κανόνες, θα προωθήσουν μια κατάσταση και θα χειριστούν.

Η δουλειά ή η αναπτυξιακή τους αποστολή είναι να ανακαλύψουν και να μάθουν, ειδικά για τους γονείς τους.

Σημεία που πρέπει να θυμάστε

• Μην αντιδράτε υπερβολικά εάν το παιδί σας παίζει στους χειρότερους φόβους σας για το τι συμβαίνει στο σπίτι του πρώην σας.
• Μην ανατινάξετε ή μην κλαίνε μπροστά τους αν λένε ότι «δεν μου αρέσει εκεί».
• Δεν θέλετε να επισκεφθείτε.
• Μην υποθέτετε ότι συμβαίνει καταστροφή κάθε φορά που το παιδί σας επιστρέφει βρώμικο, κουρασμένο, πεινασμένο και αναστατωμένο.

Πόσο καλά μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση

Μην μεταβείτε σε συμπεράσματα και μην καταδικάσετε τον πρώην σας. Όταν ακούτε πράγματα από τα παιδιά σας που σας κάνουν να τρίχες, πάρτε μια ανάσα και παραμείνετε ήσυχοι.

Να θυμάστε ότι τυχόν αρνητικά σχόλια που κάνουν τα παιδιά σας λαμβάνονται συχνά καλύτερα με έναν κόκκο αλατιού.

Παραμείνετε ουδέτεροι γύρω από το παιδί όταν δίνουν αρνητικές αναφορές για το χρόνο τους με τον πρώην σας.

Τότε πρέπει να το ελέγξετε, αλλά χωρίς να τους κατηγορήσετε -

'Τα παιδιά είπαν ότι δεν θέλουν να σας επισκεφθούν πια, μπορείτε να το αποκρυπτογραφήσετε αυτό' ή 'Γεια, τα παιδιά βρώμικα - τι συνέβη;' είναι πιο αποτελεσματικό από το 'Είσαι χαζός ηλίθιος. Πότε θα μεγαλώσετε και θα μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά; '

Το βασικό σημείο είναι ότι τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ένοχα για τη διασκέδαση με κάποιον που δεν σας αρέσει.

Στη συνέχεια πρέπει να ευθυγραμμίσουν εκ νέου την πίστη τους με τον γονέα με τον οποίο λένε κακά πράγματα για τον άλλο γονέα. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Η έρευνα δείχνει ότι το παιδί σας μπορεί να μάθει να μισεί και να μην σας εμπιστεύεται εάν αντιδράτε υπερβολικά σε αυτά που σας λένε.

Σημεία ομιλίας

1. Πώς χώρισες την ομαδική εργασία του γονέα σου όταν μεγάλωνες;
2. Πώς προσπαθούν τα παιδιά σας να χωρίσουν και να κατακτήσουν και τους δύο;

8. Μην βάζετε τα παιδιά στη μέση

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι που τα παιδιά μπαίνουν στη μέση. Εδώ είναι οι κορυφαίοι 5 παραβάτες.

Κατασκοπεύστε τον πρώην σύζυγό σας

Μην ζητάτε από το παιδί σας να κατασκοπεύει τον άλλο γονέα του. Μπορεί να είστε πολύ δελεασμένοι, αλλά μην τους ψήνετε. Οι δύο κατευθυντήριες γραμμές καθορίζουν τη γραμμή μεταξύ ψησίματος και μιας υγιεινής συνομιλίας.

1. Κρατήστε το γενικό.
2. Ρωτήστε τους ανοιχτές ερωτήσεις.

Μπορείτε πάντα να βάλετε τα παιδιά σας σε ερωτήσεις αορίστου χρόνου, όπως 'Πώς ήταν το Σαββατοκύριακο σας;' ή 'Τι έκανες;'

Ωστόσο, μην τα βελόνατε με λεπτομέρειες όπως, 'Η μαμά σου είχε έναν φίλο;' ή 'Ο μπαμπάς σου παρακολουθούσε τηλεόραση όλο το Σαββατοκύριακο;'

Οι δύο τελευταίες ερωτήσεις αφορούν την ανάγκη κατασκοπείας του γονέα και όχι για το οποίο θέλει να μιλήσει το παιδί. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε ή να είστε περίεργοι για τη νέα ζωή του πρώην σας. Αλλά θυμηθείτε - ήρθε η ώρα να αφήσετε και να προχωρήσετε.

Δωροδοκήστε τα παιδιά σας

Μην δωροδοκείτε τα παιδιά σας. Μην μπείτε σε μια κλιμακωτή σύγκρουση δώρων με τον πρώην σας. Αντ 'αυτού, διδάξτε στα παιδιά σας τη διαφορά μεταξύ «γονικών δώρων και γονικής παρουσίας».

Ταξίδι ενοχής

Μην χρησιμοποιείτε φράσεις που κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται ένοχα για το χρόνο που αφιερώνεται με τον άλλο γονέα. Για παράδειγμα, αντί να λέτε 'Μου χάσατε!', Πείτε 'Σ 'αγαπώ!'.

Αναγκάστηκε τα παιδιά σας να επιλέξουν μεταξύ γονέων

Μην ρωτάτε το παιδί πού θέλει να ζήσει.

9. Να πάρει ακόμη και με τον πρώην σας

Μην πάρετε ούτε καν

Ακόμα κι αν ο πρώην σύζυγός σας σας χτυπήσει, μην χτυπήσετε πίσω. Αυτό ρίχνει το παιδί σας στη μέση ενός άσχημου πεδίου μάχης. Υπονομεύει τον σεβασμό του παιδιού σας για εσάς.

Μπορείτε να πείτε ότι εάν δεν υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, το παιδί σας θα σας δει ως αδύναμο. Όμως, η έκθεση στην εχθρότητα είναι αυτό που διαβρώνει τον σεβασμό ενός παιδιού για τους γονείς του και όχι την αδυναμία σας να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Κάθε φορά που αποτυγχάνετε να δώσετε προτεραιότητα στη συναισθηματική τους ασφάλεια, τους απογοητεύετε και το γνωρίζουν.

Σημεία ομιλίας

1. Πώς σας έβαλαν οι γονείς σας στη μέση;
2. Πώς βάλατε τα παιδιά σας στη μέση;

Δημιουργήστε ένα εκτεταμένο οικογενειακό πρόγραμμα

Διαπραγματευτείτε και συμφωνήστε για το ρόλο που θα διαδραματίσουν τα μέλη της εκτεταμένης οικογένειας και την πρόσβαση που θα τους χορηγηθεί ενώ το παιδί σας έχει την ευθύνη του άλλου.

Επιτρέψτε και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να διατηρούν δεσμούς με τους παππούδες, τις θείες, τους θείους και τα ξαδέλφια τους από την πλευρά της μητέρας και του πατέρα.

Σημεία ομιλίας

1. Καταγράψτε τι θα κερδίσει το παιδί σας από το να παραμείνει συνδεδεμένος με την άλλη πλευρά της οικογένειάς του
2. Ποιες είναι οι ανησυχίες σας για το παιδί σας και την πλευρά της οικογένειάς του;

10. Πάρτε τον ψηλό δρόμο

Ακόμα κι αν ο συνάδελφός σας είναι τρελός, δεν χρειάζεται να χαμηλώσετε τον εαυτό σας σε αυτό το επίπεδο.

Ο πρώην σας μπορεί να είναι κακός, εκδικητικός, χειραγωγικός, παθητικός-επιθετικός, αλλά αυτό δεν σας κάνει να κάνετε το ίδιο.

Εάν ο συνεργάτης σας ενεργεί σαν ένας χαλασμένος έφηβος, μαντέψτε τι; Δεν πρέπει να ενεργείτε ακριβώς όπως αυτά. Είναι δελεαστικό γιατί ξεφεύγουν από αυτό.

Έχετε το δικαίωμα να είστε έξαλλοι και λυπημένοι. Αλλά αν τα παιδιά σας έχουν έναν ενεργό γονέα, είναι ακόμη πιο σημαντικό να παραμείνετε ενήλικες.

Θυμηθείτε, διδάσκετε στα παιδιά σας πώς να χειρίζονται δύσκολες καταστάσεις και δύσκολες, αγχωτικές σχέσεις. Τα παιδιά σας απορροφούν τις στάσεις σας και αντιμετωπίζουν τις δεξιότητες για δύσκολους καιρούς.

Εγγυώμαι ότι κάποια μέρα όταν είναι ενήλικες και αντιμετωπίζουν μια κρίση, θα ανακαλύψουν μέσα τους τη δύναμη του χαρακτήρα, της αξιοπρέπειας και της ηγεσίας που επιδείξατε κατά τη διάρκεια των δύσκολων ετών όταν μεγάλωναν.

Η μέρα θα έρθει όταν θα κοιτάξουν πίσω και θα έλεγαν: «Η μητέρα μου (ή ο πατέρας μου) συμπεριφέρθηκε με τέτοια τάξη και σεβασμό που μπορώ να δω πόσο πολύ μου αγάπησε. Ο γονέας μου εργάστηκε για να μου δώσει μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία. Είμαι τόσο ευγνώμων για αυτό το δώρο. Εύχομαι μόνο ο άλλος γονέας μου να ήταν τόσο ανιδιοτελής ».

Σημεία ομιλίας

1. Πώς πήραν οι γονείς σου τον δρόμο;
2. Πόσο καλά ανεβαίνετε σήμερα;

Μερίδιο: