Συμβουλές για ζευγάρια όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν ψυχική ασθένεια

Σε αυτό το άρθρο

• Προκλήσεις
• Όταν και οι δύο βιώνουν τη φάση ταυτόχρονα
• Τα διπλάσια ιατρικά έξοδα
• Μερικές φορές εμφανίζονται 24 ώρες λιγότερο και για τους δύο
• Συμβουλές και κόλπα για να διατηρήσετε μια υγιή σχέση
• Επικοινωνήστε, ενημερώστε τον σύντροφό σας τι νιώθετε
• Αναπτύξτε σημάδια και ασφαλείς λέξεις για επικοινωνία μεταξύ τους

Σε μια σχέση το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε είναι η ψυχική ασθένεια. Συχνά, αγνοούμε την κατάσταση της ψυχικής υγείας του συντρόφου μας. Αναζητούμε όλη την υλιστική κατοχή και φυσική εμφάνιση.

Το να ζεις με κάποιον με ψυχική ασθένεια σίγουρα θα χρειαστεί και οι δύο να δουλέψεις πολύ στη σχέση σου. Ωστόσο, τι γίνεται αν και οι δύο σύντροφοι έχουν ψυχική ασθένεια;

Η όλη δυναμική της σχέσης εξελίσσεται σε μια τέτοια περίπτωση.

Και οι δύο πρέπει να ενεργείτε ως σύστημα υποστήριξης ο ένας για τον άλλον και πρέπει να αντιμετωπίζετε την ψυχική ασθένεια του άλλου. Η προσπάθεια και η αφοσίωση διπλασιάζονται μόλις ανακαλύψετε ο ένας τον άλλον την ψυχική ασθένεια. Έτσι, σας παρουσιάζουμε μερικές από τις προκλήσεις και τις συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε και οι δύο.

Προκλήσεις

Συχνά αγνοούμε την ψυχική ασθένεια και τις προκλήσεις που δημιουργεί σε μια σχέση.

Αλλά για να έχουν και οι δύο σύντροφοι που πάσχουν από ψυχική ασθένεια, τα πάντα διπλασιάζονται: η ανάγκη κατανόησης και οι προκλήσεις.

Όταν και οι δύο βιώνουν τη φάση ταυτόχρονα

Ειλικρινά, κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πότε και τι θα προκαλέσει την ψυχική καταστροφή. Σε άλλα ζευγάρια, όπου ένα από αυτά πάσχει από ψυχική ασθένεια, οι καταστάσεις είναι διαφορετικές. Ανεξάρτητα από αυτό, θα υπάρχει ένα άτομο που είναι ήρεμο και συνθετικό και ξέρει πώς να χειριστεί την κατάσταση.

Ωστόσο, όταν και οι δύο πάσχουν από ψυχική ασθένεια, οι καταστάσεις όπου κάποιος θα είναι ήρεμος για την κατάσταση μπορεί να είναι σπάνιες. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσετε το μοτίβο και να διατηρήσετε έναν κύκλο.

Αυτός ο κύκλος θα είναι περισσότερο όταν κάποιος περνάει μια βλάβη, ο άλλος κρατά τα πάντα σωστά και θα σώσει τη σχέση τους από την κατάρρευση. Αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό να μπείτε αμέσως σε αυτόν τον κύκλο, αλλά αν και οι δύο είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε, τότε σίγουρα θα βρείτε μια διέξοδο από αυτόν.

Τα διπλάσια ιατρικά έξοδα

Η ψυχική ασθένεια χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί.

Λαμβάνοντας υπόψη το πόσο ακριβές είναι οι θεραπείες, όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν ψυχική ασθένεια, ο ιατρικός λογαριασμός μπορεί να κλιμακωθεί γρήγορα από το αναμενόμενο.

Αυτό πρόσθεσε το βάρος της διατήρησης των ιατρικών λογαριασμών και των δύο συντρόφων μπορεί να φαίνεται φρικτό για τη συνολική χρηματοδότηση των νοικοκυριών, αλλά αν θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση, τότε πρέπει να βρείτε μια διέξοδο. Μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα στα έξοδά σας και να αναζητήσετε τι είναι σημαντικό.

Επίσης, προσπαθήστε να κρατήσετε μερικά χρήματα στην άκρη για αυτό που αγαπάτε. Σε τελική ανάλυση, δεν θέλετε να κάνετε την ψυχική σας ασθένεια κακοποιό στην τέλεια ζωή σας.

Μερικές φορές εμφανίζονται 24 ώρες λιγότερο και για τους δύο

Όταν προσπαθείτε να κρατήσετε τα πάντα και θέλετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν θετικά, θα βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου ακόμη και 24 ώρες θα είναι λιγότερες και για τους δύο.

Αυτό συμβαίνει συχνά σε άλλα ζευγάρια που μερικές φορές ανακαλύπτουν ότι δεν υπάρχει αγάπη μεταξύ τους. Ωστόσο, εάν είστε και οι δύο πρόθυμοι να ξεπεράσουν αυτήν την πρόκληση , τότε υπάρχει μια διέξοδος σε αυτό.

Συγκεντρώστε τη σωματική σας δραστηριότητα μαζί. Προσπαθήστε να λατρέψετε όλες τις μικρές στιγμές που έχετε σε αυτές τις 24 ώρες.

Αυτό θα διατηρήσει τη σπίθα ζωντανή μεταξύ των δυο σας.

Συμβουλές και κόλπα για να διατηρήσετε μια υγιή σχέση

Κάποιος σοφός κάποτε είπε: «Υπάρχει μια λύση σε κάθε πρόβλημα, το μόνο που χρειάζεστε είναι η προθυμία να το δείτε». Ακόμα κι αν και οι δύο σύντροφοι έχουν ψυχική ασθένεια και μπορεί να περάσουν από ορισμένες προκλήσεις στη σχέση τους, υπάρχουν συμβουλές που μπορούν ακόμα να βοηθήσουν διατηρείτε ένα υγιής σχέση .

Επικοινωνήστε, ενημερώστε τον σύντροφό σας τι νιώθετε

Ένα πράγμα που επιδεινώνει οποιαδήποτε σχέση, με ή χωρίς ψυχική ασθένεια, δεν είναι επικοινωνία. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την επιτυχία. Ακόμα και το δικό σας θεραπευτής θα σας συνιστούσα να ανοίξετε τον σύντροφό σας όποτε αντιμετωπίζετε διανοητική βλάβη.

Επικοινωνήστε, ενημερώστε το σύντροφό σας τι νιώθετε και πώς αισθάνεστε θα μειώσει το πρόβλημα κατά το ήμισυ.

Αυτό, παράλληλα, θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια, που είναι απαραίτητα συστατικά για μια ισχυρή και μακροχρόνια σχέση. Αν λοιπόν έχετε μια κακή μέρα, μιλήστε.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας, μεταφέρετέ το σε αυτόν. Επίσης, εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας δεν ανοίγει για αυτό, κάντε ερωτήσεις.

Αναπτύξτε σημάδια και ασφαλείς λέξεις για επικοινωνία μεταξύ τους

Μπορεί να συμβεί ότι κάποιος από εσάς δεν είναι πρόθυμος να επικοινωνήσει καθόλου.

Σε μια τέτοια κατάσταση που έχει ένα φυσικό σημάδι ή μια ασφαλή λέξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενημερώσει τους άλλους για το πώς αισθάνεται κάποιος.

Αυτό θα είναι χρήσιμο εάν κάποιος από εσάς υποφέρετε από πιο ακραίες μεταβολές της διάθεσης ή αν δεν μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματα μέσω λέξεων. Αυτό μπορεί επίσης να αποφύγει φυσικές συγκρούσεις κατά τη διάρκεια της διανοητικής βλάβης.

Αποσυμπιέστε όποτε και δώστε στον συνεργάτη σας χώρο για ανάκτηση

Ναι, είναι απαραίτητο να σταθείτε με τον σύντροφό σας στο καλό και στο κακό, αλλά αυτό δεν πρέπει να σημαίνει ότι εισβάλλετε στον χώρο του για να ανακάμψει από τη φάση.

Όπως προαναφέρθηκε, πρέπει να σκεφτείτε σημάδια και ασφαλείς λέξεις που θα χρησιμοποιούσαν για να μεταφέρουν όταν χρειάζεστε χώρο για ανάκτηση. Επιπλέον, ο άλλος πρέπει να υποχωρήσει και να δώσει τον απαραίτητο χώρο. Αυτή η αμοιβαία κατανόηση είναι αυτό που θα ενισχύσει τη σχέση σας.

Μερίδιο: