Σκοπός της Συμβουλευτικής Σχέσεων

Ίσως αναρωτιέστε τι είναι η θεραπεία ζευγαριών; αν η συμβουλευτική σχέση είναι για εσάς ή όχι, και ποιος είναι ο σκοπός της συμβουλευτικής γάμου ;

Αντιμετώπιση στενοχωρημένων σχέσεων μέσω ψυχολογίας μπορεί να χαρακτηριστεί ως θεραπεία ζευγαριών ή συμβουλευτική σχέσεων. Ο σκοπός της συμβουλευτικής σχέσης είναι για την αποκατάσταση μιας σχέσης που στενοχωρείται από ένα ευρύ φάσμα θεμάτων σε ένα καλύτερο επίπεδο λειτουργίας.

Βοηθώντας τη σχέση στο η συμβουλευτική ξεκινάει προσδιορίζοντας τι προκαλεί δυσφορία στη σχέση και στη συνέχεια να σχεδιάσει ένα σχέδιο θεραπείας για την πρόσβαση και τον μετριασμό των συμπτωμάτων. Αυτό με τη σειρά του βοηθά το ζευγάρι να αποκαταστήσει τη σχέση του σε μια πιο υγιή κατάσταση.

Η σχέση μεταξύ ενός συμβούλου και ενός ζευγαριού πρέπει να βασιστεί στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και σεβασμό. Το ζευγάρι έχει πλήρη εμπιστευτικότητα καθώς ο σύμβουλος παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον στο οποίο είναι σε θέση να εκφράσουν ελεύθερα τα συναισθήματα, τις ανησυχίες και τις δυσκολίες τους.

Ο σύμβουλος σας δίνει αρκετό χρόνο, είναι ευαίσθητος και συμπονετικός, δείχνοντας ενσυναίσθηση και κατανόηση καθώς μοιράζονται βαθιές πληγές και αγώνες. Καθώς η συμβουλευτική εξελίσσεται, ο σύμβουλος μπορεί να υποβάλει ερωτήσεις αορίστου χρόνου για να σας τραβήξει έξω.

Ανά πάσα στιγμή, ο σύμβουλος θα ακούει ενεργά, σας προκαλεί απαλά όπου χρειάζεται και προσφέρει υποστήριξη καθ 'όλη τη διάρκεια. Εάν αγωνίζεστε με οτιδήποτε επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας και τις αλληλεπιδράσεις σας με άλλους, τότε συνιστάται η παροχή συμβουλών για σχέσεις.

Οι τομείς όπου η παροχή συμβουλών για σχέσεις μπορεί να έχει μεγάλο όφελος είναι πολλές και ποικίλες, ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο γάμος ή η σχέση.

Τεχνικές θεραπείας ζευγών ή οι τεχνικές συμβουλευτικής ζευγαριών ποικίλλουν ανάλογα με το επιλεγμένο μοντέλο θεραπείας.

Μερικές από τις κοινώς χρησιμοποιούμενες τεχνικές περιλαμβάνουν τη θεραπεία ψυχαναλυτικών ζευγαριών, τη θεραπεία ζευγών σχέσεων αντικειμένων, τη θεραπεία ζευγών αναλυτικής εγώ, τη θεραπεία ολοκληρωμένων συμπεριφορικών ζευγαριών, τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία ζευγαριών και τη θεραπεία ζευγαριών συμπεριφοράς.

Σκοπός της συμβουλευτικής ζευγαριών

Η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι μια μη κρίσιμη και αμερόληπτη διαδικασία , και θα προσπαθήσει να αντικατοπτρίζει τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να δείτε την κατάστασή σας από άλλη οπτική γωνία.

Είναι σαν να ρίχνουμε μια ματιά στον καθρέφτη. Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν πριν εφευρεθούν οι καθρέφτες; Οι άνθρωποι μπορεί να μην είχαν ιδέα πώς φαινόταν, εκτός αν πήγαν να δουν τον προβληματισμό τους στο ποτάμι ή τη λίμνη.

Μερικές φορές έχουμε κάτι βλαβερό στις σχέσεις μας που μας προκαλεί πολλά προβλήματα και απλά δεν μπορούμε να το δούμε σωστά - όπως όταν έχετε ένα μουτζούρα από το υπόλοιπο πρωινό στο μάγουλό σας, ή λίγο μανιτάρι κολλημένο ανάμεσα στα μπροστινά δόντια σας, και πηγαίνετε σε μια σημαντική συνάντηση όπως αυτή.

Αυτό που θα χρειαστείτε είναι ένας καλός φίλος για να σας μεταφέρει απαλά στον καθρέφτη και να σας δείξει τι πρέπει να κάνετε. Έτσι είναι ο σύμβουλος.

Μέσω της θεραπείας, οι σύμβουλοι μας βοηθούν να βλέπουμε τις «μουτζούρες και τις παγίδες» στις σχέσεις σας που απορροφούν τη δύναμή μας, μας ληστεύουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση και μας εμποδίζουν να είμαστε οι καλύτεροι που μπορούμε να είμαστε.

Ο σκοπός και ο σκοπός του καθενός η συμβουλευτική σχέσεων είναι να βοηθήσει το ζευγάρι να φτάσει σε ένα μέρος όπου αποκαθίσταται η αίσθηση της προσωπικής τους ευημερίας.

Γιατί να αναζητήσετε συμβουλευτικές σχέσεις

Ο αντίκτυπος που μπορεί να έχει η συμβουλευτική σχέσεων σε έναν γάμο μπορεί να είναι ανυπέρβλητος, το μόνο που χρειάζεται είναι το θάρρος να παραδεχτείτε ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας και χρειάζεστε βοήθεια.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια σχέση μπορεί να βρίσκεται σε κρίση, και εάν εσείς και ο σύντροφός σας συμμετέχετε σε μια καλύτερη θέση σχέδιο θεραπείας ζευγαριών μπορείτε να ενισχύσετε τον δεσμό σας και να σώσετε το γάμο σας από το να καταρρεύσει.

Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία ζευγαριών:

1. Βελτίωση της κατανόησης και της επικοινωνίας

Ο βαθμός ικανοποίησης που βιώνετε σε έναν γάμο εξαρτάται σημαντικά από εσάς και τους συνεργάτες σας για να μοιραστείτε και να διατυπώσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.

Η αποτελεσματική ανταλλαγή ιδεών, επιθυμιών και συναισθημάτων με τον σύντροφό σας είναι καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός γάμου. Ανεξάρτητα από το πόσο εξαιρετικό είναι το ζευγάρι σας, θα υπήρχαν πολλές περιπτώσεις στη σχέση τους όπου δεν θα έβλεπαν τα μάτια.

Μέσω της συμβουλευτικής σχέσεων θα μπορούσατε να το κάνετε προσδιορίστε τα εμπόδια στις τρέχουσες συνήθειες επικοινωνίας σας και μάθετε πιο αποτελεσματικούς και αποδοτικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους.

2. Αποκαταστήστε τη συναισθηματική και φυσική σύνδεση

Καθώς η σχέση εξελίσσεται, χάνει τη συναισθηματική και σωματική ή σεξουαλική της εκδήλωση. Οι καθημερινές μας δουλειές, οι μικροερεθισμοί, τα συναισθήματα διέγερσης, μεταξύ άλλων, κάνουν τη σχέση μας να χάσει τη συναισθηματική και σωματική του οικειότητα.

Σε μακροχρόνιες σχέσεις τα ζευγάρια τείνουν να περνούν λιγότερο χρόνο μεταξύ τους ως τρόπο να αποφεύγουν ο ένας τον άλλον ιδιοτροπίες και ερεθιστικές συνήθειες. Ένας τέτοιος συναισθηματικός και φυσικός διαχωρισμός μπορεί στην πραγματικότητα να είναι υγιής για μια σχέση και δίνει στους δύο συνεργάτες μια πολύ απαραίτητη ανάσα.

Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε πότε και πώς να σταματήσουμε να χωρίζουμε ο ένας από τον άλλο πριν είναι πολύ αργά. Η συμβουλευτική σχέση μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι καταλάβετε πώς και πότε να επαναφέρετε τη χαμένη συναισθηματική και σωματική σύνδεση στη σχέση σας.

3. Διαχείριση των προσδοκιών

Η ελπίδα ή η προσπάθεια για μια σχέση χωρίς συγκρούσεις είναι μια πολύ μη ρεαλιστική προσδοκία. Ανεξάρτητα από το πόσο καλή σχέση έχει, δεν μπορεί ποτέ να είναι εντελώς απαλλαγμένη από συγκρούσεις.

Το να περιμένεις αυτό που αξίζεις σε μια σχέση δεν είναι παράλογο, για μια σχέση για να ευδοκιμήσουν τα ζευγάρια πρέπει να διαχειριστούν την έκταση των προσδοκιών τους το ένα από το άλλο.

Όταν είστε σε μια σχέση, πρέπει να αναγνωρίσετε τα σφάλματα στη συμπεριφορά των συνεργατών σας και να μάθετε να τα αφήνετε όταν δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες σας.

Η συζυγική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις απογοητεύσεις ότι μπορεί να παρατηρήσετε στη σχέση σας. Η στρατηγική θεραπεία ζευγαριών μπορεί να σας διδάξει πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας και επικεντρωθείτε σε αυτό που θαυμάζετε τη διαφήμιση που λατρεύει για τον σύντροφό σας.

Μερίδιο: