Κρατώντας το σκορ στις σχέσεις: το ένα κερδίζει και το άλλο χάνει

Κρατώντας το σκορ στις σχέσεις: το ένα κερδίζει και το άλλο χάνει

Σε αυτό το άρθρο

Μια σχέση δεν είναι επιστήμη. Υπάρχουν μερικά πράγματα που λειτουργούν για ένα ζευγάρι και δεν λειτουργούν για άλλα. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα είναι υποχρεωμένα να βάλουν τη σχέση σας σε πτωτική πορεία, και η διατήρηση της βαθμολογίας την κάνει σίγουρα στη λίστα.

Η διατήρηση της βαθμολογίας σε μια σχέση μπορεί να βλάψει τα πράγματα με περισσότερους τρόπους από όσο νομίζετε. όχι μόνο να διακυβεύεται η σχέση σας αλλά και να διαταράσσεται η ψυχική σας ηρεμία. Όταν αρχίζετε να κρατάτε μια κάρτα αποτελεσμάτων για τα σημαντικά άλλα, τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται άσχημα. τελικά ουλώνοντας την όμορφη ύπαρξη της σχέσης.

Κρατώντας το σκορ στις σχέσεις

Η σχέση δεν είναι ανταγωνισμός μεταξύ των δύο εταίρων. Είναι μάλλον ένα ομαδικό παιχνίδι όπου και οι δύο συνεργάτες φέρνουν διαφορετικά πράγματα και κάνε τη σχέση τι είναι. Αυτό το ομαδικό παιχνίδι δεν θα λειτουργήσει καλά όταν υπάρχει ένα εσωτερικό σκορ μεταξύ των δύο.

Τις περισσότερες φορές, δεν συνειδητοποιούμε τον πνευματικό πίνακα αποτελεσμάτων που συμβαίνει στο μυαλό μας. Αλλά σε μια μακρινή γωνιά του μυαλού μας, διατηρούμε τη βαθμολογία της σχέσης μας. τι έκανε ή δεν έκανε ο σημαντικός μας άλλος, τι κάναμε, τι έπρεπε να είχαν κάνει.

Δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά στο μυαλό μας γίνεται διαγωνισμός, μια κάρτα αποτελεσμάτων που πρέπει να διατηρείται πάντα ισορροπημένη. Και τα πράγματα πηγαίνουν νότια όταν δεν είναι.

Γιατί αρχίζουμε να διατηρούμε σκορ;

Λοιπόν, πώς μια σχέση αγάπης και φροντίδας μεταξύ εσάς και του συζύγου σας μετατρέπεται σε μία με έναν πίνακα αποτελεσμάτων μεταξύ των δύο; Κανείς δεν προτίθεται πραγματικά να είναι έτσι.

Αλλά συμβαίνει συνήθως όταν αρχίζετε να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας πρέπει να είναι πέραν του ίδιου ορισμένου επιπέδου. Ότι πρέπει να είναι σε θέση να κάνουν ορισμένα πράγματα, να δώσουν πίσω για αυτό που τους δίνετε, ή ίσως απλώς να δώσετε πρώτα.

Έτσι, κάθε φορά που λες συγγνώμη πρώτα, το μυαλό σου σημειώνει και περιμένει να ζητήσει συγγνώμη την επόμενη φορά ακόμα κι αν δεν το χρωστάς.

Η διατήρηση της βαθμολογίας στις σχέσεις προκαλεί δυσαρέσκεια

Η διατήρηση της βαθμολογίας στις σχέσεις προκαλεί δυσαρέσκεια

Όταν κάποιος αρχίζει να κρατά το σκορ σε μια σχέση, είναι πιθανό να γίνει ασταθές γιατί κάθε φορά που ο σύντροφος, ο οποίος δεν γνωρίζει το «παιχνίδι» που συμβαίνει, δεν κάνει κάτι που αναμένεται, το προειδοποιητικό σήμα σβήνει στην άλλη το μυαλό ενός ατόμου.

Το πρόβλημα της διατήρησης της βαθμολογίας στις σχέσεις δεν είναι ότι οι συνεργάτες μας μας απειλούν πάντα την εγκατάλειψη.

Συνήθως, η τήρηση βαθμολογίας οδηγεί σε αρνητικά συναισθήματα που έχει κάποιος στην καρδιά του.

Και όλοι γνωρίζουμε ότι η εμφιάλωση τέτοιων αρνητικών σκέψεων δεν έχει ποτέ θετικό αντίκτυπο σε μια σχέση.

Μπορεί να κερδίσετε, αλλά η σχέση θα χάσει

Σε μια σχέση όπου ένας σύντροφος διατηρεί σκορ, αρχίζει να αποκλίνει από αυτό που έπρεπε να είναι και αρχίζει να γίνεται σχέση αφεντικού / υπαλλήλου όπου ο σύντροφος μπορεί να εκβιασθεί από αυτά τα μικροσκοπικά αποτελέσματα.

«Δεν κάνεις ποτέ Χ». «Το έκανες Χ εκείνη τη μέρα.»

Εάν κάποιος είναι υπερβολικά εμμονή για τη διατήρηση της σχέσης «ομοιόμορφη», τότε τελικά θα οδηγήσει σε δυσμενή επίδραση στη σχέση.

Πράγματα όπως αυτά αρχίζουν να κάνουν τους δύο εταίρους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στη σχέση και όταν συμβαίνει αυτό, τα αποτελέσματα αρχίζουν να εμφανίζονται ως περιστασιακές εκρήξεις σε σημαντικές μάχες και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε διαχωρισμούς.

Φροντίστε, όχι σκοράρετε

Εάν ένα ζευγάρι προσπαθεί να κάνει πραγματική προσπάθεια στη σχέση, τότε πρέπει επικοινωνήστε ανοιχτά και να μην παρακολουθείτε τυχόν ανεπιθύμητα σκορ.

Την επόμενη φορά που θα κάνετε κάτι για τον σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι θέλετε να το κάνετε για αυτόν, όχι επειδή προηγουμένως έκαναν κάτι για εσάς. Και γνωρίζετε ότι δεν έχουν πάντα το δικαίωμα να κάνουν το ίδιο για εσάς. Ή ακόμα και αν έπρεπε, μερικές φορές απλά δεν μπορούν.

Και αν είστε ποτέ αναστατωμένοι από αυτό που δεν μπορούσαν να κάνουν ή πείτε, μιλήστε τους γι 'αυτό και αναγνωρίστε την άποψη του συνεργάτη σας. Ακούστε την προοπτική του συντρόφου σας , προσπαθήστε να το καταλάβετε, και διορθώστε ανοιχτά τις παραπλανητικές παραδοχές και προσπαθήστε να αναπτύξετε μια καλύτερη σχέση και κατανόηση.

Κανε το σωστο

Στην ουσία, δεν είναι αλήθεια ότι αν κάποιος εγκαταλείψει τη διατήρηση του σκορ, τότε θέλει να διευθετηθεί για μια λιγότερη σχέση. Η εγκατάλειψη της τήρησης βαθμολογίας δεν είναι πρόσκληση για σιωπή ή προσαρμογή σε κακή μεταχείριση. Είμαστε τελικά άνθρωποι. είναι άσχημο να νιώθεις ότι καταβάλλεις περισσότερη προσπάθεια από ό, τι ο σημαντικός άλλος σε μια σχέση. Αλλά και πάλι, δεν είναι ανταγωνισμός μεταξύ των δύο εταίρων. Μην τους μεταχειρίζεστε καλά και μην το περιμένετε πίσω. Αντ 'αυτού, μεταχειριστείτε τους όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστείτε.

Μερίδιο: