Πώς να αποτρέψετε το γάμο σας να καταρρεύσει μετά από ένα νέο μωρό

Πώς να αποτρέψετε το γάμο σας να καταρρεύσει μετά από ένα νέο μωρό

Σε αυτό το άρθρο

Ένα νέο μωρό είναι μια δέσμη χαράς. Ωστόσο, είναι επίσης ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την κατάρρευση του γάμου σας. Μπορεί να ακούγεται σκληρό και τα περισσότερα ζευγάρια φοβούνται να το λένε δυνατά, αλλά είναι η πραγματικότητα της νέας πατρότητας. Όπως θα συζητήσουμε στην επόμενη ενότητα, το να γίνεις νέος γονέας έχει τεράστια πίεση και ανασφάλεια που επηρεάζει αρνητικά έναν υγιή γάμο. Αυτό έχει έναν τρόπο να κάνει τη ζωή σας άθλια και τον γάμο σας πιο στριμωγμένο από ποτέ. Λοιπόν, ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορεί να προληφθεί, ώστε να καταλήξετε σε μια ευτυχισμένη οικογένεια.

Το άγχος που συνοδεύει ένα νέο μωρό και τα αποτελέσματά του

Όταν μείνατε έγκυος, πιθανότατα αντιμετωπίσατε μια σειρά από συναισθήματα, όπως πολύ έντονο άγχος και ανασφάλεια. Όμως, η χαρά του να γίνεις γονέας κυριαρχεί συνήθως από το άγχος και τον φόβο. Μπορείτε να δείτε τους αναμενόμενους γονείς να αισθάνονται αισιόδοξοι και πρόθυμοι να καλωσορίσουν το νέο μέλος της οικογένειας.

Ωστόσο, μόλις το μωρό γεννηθεί και η αρχική ευφορία σταδιακά ελαττώνεται, το ζευγάρι συχνά χτυπιέται από την απόλυτη φρίκη της έντασης και ταλαιπωρία σε κάθε πτυχή της ζωής τους. Ξαφνικά, όλοι οι φόβοι, οι αμφιβολίες, οι ανασφάλειες και η δυσαρέσκεια εμφανίζονται και αναλαμβάνουν την καθημερινή ζωή των νέων γονέων. Η ένταση αυτών των συναισθημάτων είναι συνήθως τόσο συντριπτική για τους νέους γονείς, που η σχέση τους αρχίζει να διαβρώνεται.

Σταθερή κατάσταση άγχους και ταλάντωσης στις ορμόνες

Έχοντας ένα νέο μωρό στο σπίτι έρχεται με μια τρελή ποσότητα νέων εμπειριών και απαιτεί σχεδόν υπεράνθρωπες ικανότητες για να περάσει. Θα αντιμετωπίσετε μια πλήρη στέρηση ύπνου που θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από αυτό που ελπίζατε. Θα χιονιστεί κάτω από τις ατελείωτες ακολουθίες τροφοδοσίας, αλλαγής πάνας, ύπνου. Θα δοκιμαστεί η ικανότητά σας να μαθαίνετε γρήγορα και να ενεργείτε γρήγορα. Για να μην αναφέρουμε μια συνεχή κατάσταση άγχους για την ευημερία και το μέλλον του μωρού σας. Όλα αυτά συνδυάζονται με μια βασανιστική ταλάντωση στις ορμόνες.

Ως αποτέλεσμα, δεν είναι περίεργο ότι ο γάμος σας εμφανίζεται το τελευταίο πράγμα στη λίστα προτεραιοτήτων σας. Θα βρεθείτε να ξεχνάτε πώς φαινόταν οι δυο σας να καθίσετε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να μοιραστείτε ένα μπουκάλι κρασί, να πάτε στις ταινίες ή να μιλήσετε βαθιά τη νύχτα. Αυτό δημιουργεί μια πίεση σε μια ρομαντική σχέση. Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά ήσασταν πριν αποκτήσετε το μωρό σας, είναι τώρα που ο γάμος σας δοκιμάζεται.

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά ήσασταν πριν αποκτήσετε το μωρό σας, είναι τώρα που ο γάμος σας δοκιμάζεται

Πώς να αποφύγετε προβλήματα

Παρόλο που το να έχετε ένα νέο μωρό είναι μια αγχωτική περίοδος για όλα τα ζευγάρια, υπάρχουν τρόποι για να το αποτρέψετε από το να σηματοδοτήσει την αρχή του τέλους στη σχέση σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα πιθανά προβλήματα πολύ πριν φτάσει το μωρό, στην αρχή της εγκυμοσύνης σας. Μία από τις καλύτερες συμβουλές για τους γονείς είναι η παροχή συμβουλών πριν από το μωρό. Ακόμα περισσότερο, ιδανικά, και οι δύο αφιερώσατε τον εαυτό σας στην αποτροπή των ζητημάτων προτού μείνετε έγκυος στην πρώτη συμβουλευτική των ζευγαριών.

Ωστόσο, εάν δεν συνέβαινε αυτό, μην αισθάνεστε άσχημα για αυτό. Ναι, είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι, αλλά με όλη αυτή την τζαζ γύρω από την ασθένεια, επιλέγοντας ονόματα, σχεδιάζοντας το νηπιαγωγείο, τις προετοιμασίες για τον τοκετό, είναι μόνο ανθρώπινο να μην επικεντρωθείς στο γάμο σου. Ειδικά επειδή πιθανότατα δεν ένιωθε σαν να υπάρχει τίποτα να αντιμετωπιστεί αυτή τη στιγμή.

Δείτε επίσης: Κορυφαίοι 6 λόγοι για τους οποίους ο γάμος σας καταρρέει

Δεσμεύστε το χρόνο σας για να προγραμματίσετε μπροστά

Όμως, τώρα που το μωρό είναι κοντά ή υπάρχει ήδη, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι τα προβλήματα θα μειωθούν στο ελάχιστο. Κατά κύριο λόγο, πρέπει να είστε πολύ σαφείς και άμεσοι για τις ανάγκες σας. Εκφράστε τι περιμένετε ο ένας από τον άλλο στα πρώτα χρόνια της γονιμότητας. Να είστε πολύ συγκεκριμένοι και ακριβείς. Δεσμεύστε το χρόνο σας για να προγραμματίσετε μπροστά και να προσπαθήσετε να προβλέψετε και να λύσετε τα προβλήματα πριν προκύψουν.

Πώς να αντιμετωπίσετε προβλήματα εάν έχουν ήδη προκύψει

Εάν αντιμετωπίζετε ήδη τη μείωση του πόσο χαρούμενου είστε στη σχέση σας, ίσως βρείτε μια παρηγοριά όταν το γνωρίζετε σχεδόν Το 70% των ζευγαριών αναφέρουν μείωση της οικογενειακής ικανοποίησης κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού τους, συμπεριλαμβανομένης της σοβαρής αύξησης των ζητημάτων οικειότητας. Όχι μόνο δεν είστε μόνοι, αλλά τα καλά νέα είναι - υπάρχει μια διέξοδος! Είναι πλακόστρωτο με καλή επικοινωνία, ενσυναίσθηση, υπομονή και ευελιξία.

Η καλή επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η υπομονή και η ευελιξία θα βοηθήσουν στην αναζωογόνηση του γάμου μετά τον τοκετό

Final take away - επανασυνδεθείτε ως ζευγάρι πρώτα

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να επωφεληθείτε από κάθε ελεύθερη στιγμή που συναντάτε και να επανασυνδεθείτε ως ζευγάρι πρώτα. Μόλις σας υπενθυμίσουν την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον, μπορείτε να καθίσετε και να αντιμετωπίσετε συστηματικά κάθε πρόβλημα που έχετε. Ό, τι κι αν κάνετε, να είστε πάντα δυναμικοί και ενσυναίσθηση Μην αγνοείτε τη σημασία αυτής της γονικής συμβουλής - Μοιραστείτε το φορτίο, έχετε κατανόηση για τον σύζυγό σας και να είστε πάντα σαφείς και ειλικρινείς. Μην ανησυχείτε, θα επαναφέρετε το γάμο σας σε χρόνο μηδέν, μόνο βελτιωμένο.

Μερίδιο: