Πώς να αντιμετωπίσετε το χωρισμό από τη σύζυγό σας

Σε αυτό το άρθρο

• Ακούστε προσεκτικά τη γυναίκα σας
• Συζήτηση σχετικά με τα χρονοδιαγράμματα
• Βρείτε τις λεπτομέρειες
• Βγαίνετε σε ημερομηνίες εβδομαδιαίως
• Μιλήστε για τους φόβους σας γύρω από το χωρισμό
• Περάστε το χωρισμό κάνοντας κάτι εποικοδομητικό
• Πηγαίνετε στη συμβουλευτική ξεχωριστά και μαζί

Είστε και οι δύο κουρασμένοι από τη μάχη και την αρνητικότητα που ρίχνονται μπρος-πίσω μέρα με τη μέρα. Ως σύζυγος, το χειρίζεστε απλώς. Τα πράγματα θα λειτουργήσουν, σωστά; Θέλετε απλώς να κρατήσετε το κεφάλι σας κάτω και να αφήσετε τα πράγματα να καταλάβουν μόνοι τους

Μόνο, δεν καταλαβαίνουν.

μικρό κάτι είναι απενεργοποιημένο και τα πράγματα χειροτερεύουν. Τέλος, μια μέρα η σύζυγός σας έρχεται σε σας και λέει, 'Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να χωριστούμε.' Αν και δεν είναι το σοκ που μπορεί να προκαλέσει η λέξη «διαζύγιο», ο χωρισμός είναι πολύ στενός. Η πρώτη σας αντίδραση είναι να πείτε όχι, ότι ο διαχωρισμός δεν θα διορθώσει τίποτα. Ακόμα κι αν οι δυο σας δεν ταιριάζουν, δεν μπορείτε να φανταστείτε ότι χωρίζεστε από τη γυναίκα σας. Την αγαπάς. Και πώς μπορείτε να επιλύσετε τα πράγματα εάν δεν είστε καν μαζί;

Είναι εντάξει παιδιά. Πολλοί ήταν εκεί που είστε τώρα. Μπερδεμένος, φοβισμένος και μη πρόθυμος να ταρακουνήσει. Αλλά ξέρεις τι; Ολα θα πάνε καλά.

Η σκέψη του χωρισμού από τη σύζυγο και της αντιμετώπισης του χωρισμού συνεπάγεται πολλές πληγές και δυσκολίες. Αυτό θέτει το ερώτημα, πώς να χειριστεί το χωρισμό του γάμου;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του χωρισμού από τη γυναίκα.

1. Ακούστε προσεκτικά τη γυναίκα σας

Αντιμετωπίζετε τη σκέψη «η γυναίκα μου θέλει να χωρίσει» που αντηχεί στο μυαλό σας;

Αυτή η ιδέα διαχωρισμού δεν ήρθε ελαφριά. Πιθανότατα το έχει σκεφτεί για λίγο, αλλά μόνο τώρα έχει το θάρρος να πει κάτι. Και ξέρεις τι? Πολλές φορές, η γυναίκα σου έχει δίκιο. Οι γυναίκες απλά αισθάνονται πράγματα που οι άντρες δεν το κάνουν.

Μέρα με τη μέρα, όταν και οι δύο παλεύεις, μπορεί να νιώθει σαν αυτή και ο γάμος πεθαίνει με αργό θάνατο και η γυναίκα θέλει χωρισμό. Αυτό πονάει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Οπότε, κατά πάσα πιθανότητα, υπολογίζει ότι αν διαχωρίσετε τους δύο, τουλάχιστον δεν θα γίνει ζημιά. Ακούστε λοιπόν τη γυναίκα σας και ακούστε τα συναισθήματά της για το θέμα.

Εάν η γυναίκα σας θέλει να χωρίσει, έχει λόγους που μπορεί να σας εξηγήσει εάν θα σταματήσετε και θα ακούσετε.

2. Συζητήστε για τα χρονοδιαγράμματα

Όταν ακούτε «χωρισμό» πιθανότατα σκεφτήκατε «για πάντα». Αλλά αυτές οι δύο λέξεις δεν χρειάζεται απαραίτητα να ταυτιστούν.

Ένας βραχυπρόθεσμος διαχωρισμός είναι πιθανώς αυτό που σκόπευε. Μιλήστε λοιπόν για τα χρονοδιαγράμματα. Πόσος χρόνος χρειάζεται; Μια εβδομάδα? Ενα μήνα? Μακρύτερα? Ή ίσως αν δεν είναι σίγουρη, μιλήστε για να την παίρνετε κάθε εβδομάδα, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να επισκέπτεστε ξανά αυτήν τη συζήτηση τακτικά.

Διαβάστε περισσότερα: Πώς να κάνετε τον διαχωρισμό σας από τον σύντροφό σας υγιές

3. Βρείτε τις λεπτομέρειες

Και οι δύο μπορεί να περιμένετε διαφορετικά πράγματα σε αυτό το σημείο, οπότε προσπαθήστε να μπείτε στην ίδια σελίδα. Ποιος θα φύγει από το σπίτι; Πού θα πάνε; Θα συνεχίσετε με τα ίδια οικονομικά; Πόσο συχνά θα στέλνετε μήνυμα / θα τηλεφωνείτε / βλέπετε ο ένας τον άλλον; Θα πείτε σε άλλους ανθρώπους ότι είστε χωρισμένοι; Πιθανότατα δεν θα μπορείτε να σκεφτείτε τα πάντα αυτή τη στιγμή, οπότε αντιμετωπίστε τα πράγματα καθώς έρχονται.

Σίγουρα θα είναι μια σύγχυση, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να έχετε τουλάχιστον κάποια σαφήνεια.

4. Βγαίνετε σε ημερομηνίες εβδομαδιαίως

Ένας τρόπος για να βρείτε μια απάντηση στην ερώτηση, πώς να επαναφέρετε τη σύζυγό σας μετά το χωρισμό είναι να κάνετε τη γυναίκα σας να σας λείψει κατά τη διάρκεια του χωρισμού με αυτές τις συμβουλές.

Ρωτήστε τη γυναίκα σας εάν μπορείτε να την βγάζετε μία φορά την εβδομάδα.

Θα μπορούσατε απλώς να συναντηθείτε σε μια καφετέρια εάν θέλει κάτι απλό, ή θα μπορούσατε να πάτε για δείπνο ή θα μπορούσατε ακόμη και να περπατήσετε μαζί. Το θέμα είναι, δείξτε της ότι θέλετε να εργαστείτε σε πράγματα.

Θέλετε να είστε μαζί της και θέλετε να συνδεθείτε. Εάν τα πράγματα ήταν κακά και όταν η γυναίκα σας βγαίνει έξω, πρέπει να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη και τον δεσμό με κάποιο τρόπο, και το να γνωριμείτε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό, ειδικά εάν είστε χωρισμένοι.

5. Μιλήστε για τους φόβους σας γύρω από το χωρισμό

Σκεφτείτε πιθανώς το χειρότερο σενάριο σε αυτό το σημείο.

Σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του γάμου, μιλήστε με τη γυναίκα σας για αυτές τις σκέψεις.

Ίσως νομίζετε ότι ο χωρισμός απέχει μόλις ένα βήμα μακριά από το διαζύγιο - αν πείτε στη γυναίκα σας, ίσως μπορεί να διαλύσει αυτόν τον φόβο και να σας ενημερώσει ότι το διαζύγιο δεν είναι το αποτέλεσμα που θέλει. Ένας άλλος φόβος που σχετίζεται με τον διαχωρισμό του γάμου θα μπορούσε να είναι ότι θα ήθελε να ζει μακριά από εσάς.

Ας ελπίσουμε ότι, όταν πείτε στη γυναίκα σας, μπορεί να σας ενημερώσει ότι θα σας λείψει, αλλά όχι η μάχη. Αυτό είναι επίσης ενδεικτικό του γεγονότος ότι η σύζυγός σας θέλει να χωρίσει αλλά όχι το διαζύγιο.

Έτσι, μην κρατάτε τους φόβους σας εμφιαλωμένους. μιλήστε για αυτά.

6. Περάστε το διαχωρισμό κάνοντας κάτι εποικοδομητικό

Πιθανότατα να αισθάνεστε σαν να σκουπίζετε και να παρακολουθείτε ατελείωτες ώρες τηλεόρασης ενώ είστε χωρισμένοι. Μην πέσετε σε αυτήν την παγίδα. Αυτή είναι μια στιγμή για κάποια πραγματική ενδοσκόπηση και μια ευκαιρία να βελτιωθείτε.

Σχετικά με το πώς να χειριστείτε το χωρισμό, διαβάστε μερικά εμπνευσμένα βιβλία, μιλήστε με αξιόπιστους φίλους που σας σηκώνουν, πηγαίνετε σε εμπνευσμένες συναντήσεις όπως εκκλησία, ασκήστε, φάτε σωστά, κοιμάστε πολύ - όλα αυτά θα βοηθήσουν να καθαρίσετε το μυαλό σας, να θέσετε τα πράγματα σε προοπτική για εσάς και να σας βοηθήσουμε να λάβετε καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα: 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού

7. Πηγαίνετε στη συμβουλευτική ξεχωριστά και μαζί

Είναι σαφές ότι κάτι δεν πάει καλά στο γάμο σας και ένας θεραπευτής γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε βασικά ζητήματα του σπασμένου γάμου σας, να επεξεργαστείτε αυτό που προκάλεσε την κατάρρευση της σχέσης και να σας εξοπλίσει με τα κατάλληλα εργαλεία για να αποκαταστήσετε τον γάμο σας.

Η προθυμία σας να πάτε δείχνει στη γυναίκα σας ότι θα κάνετε οτιδήποτε για να βελτιώσετε τη σχέση. Όταν βρίσκεστε σε θεραπεία, ακούστε πραγματικά, απαντήστε αληθινά στις ερωτήσεις σας και μην φοβάστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας. Δεν μπορείτε να κάνετε σημαντικές ανακαλύψεις, εκτός εάν βάλετε βαθιά. Και η γυναίκα σου αξίζει τον κόπο.

Μερίδιο: