Ακολουθεί ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς: Ριζοσπαστική αποδοχή στις σχέσεις

Αχ! Τα πρώτα στάδια του ερωτευμένου μπορεί να είναι μια ευφορική εμπειρία που μπορεί να σας τυφλώσει από το να δείτε τα φυσικά ανθρώπινα ελαττώματα του εραστή σας. Για μερικούς, το να ερωτευτείς είναι μια εμπειρία απόλυτης ριζικής αποδοχής του άλλου. αποδοχή και λατρεία ακόμη και των μικρών ιδιόμορφων διαφορών συμπεριφοράς και συμπεριφοράς. Τα βρώμικα ρούχα που είναι διασκορπισμένα σε όλο το πάτωμα ή οι μουτζούρες οδοντόκρεμας στο νεροχύτη παραβλέπονται εύκολα ή μπορεί να φαίνονται ακόμη και στριμμένα γοητευτικά. Η νέα μας αγάπη δεν μπορεί να κάνει λάθος. Μπορεί να νιώθουμε ότι ο εραστής μας είναι τέλειος επειδή αυτή η νέα αγάπη μας ολοκληρώνει, μας σώζει για μια στιγμή στο χρόνο από την μοναξιά μας και την επικείμενη θνησιμότητα.

Πίσω στην πραγματικότητα

Όμως, κανένας δεν είναι τέλειος. Τελικά, αυτή η τυφλή ομίχλη της αγάπης αρχίζει να εξασθενεί και τα λάθη και τα ελαττώματα των εραστών σας γίνονται πιο ξεκάθαρα. Κατά κάποιο τρόπο αυτά τα ρούχα στο πάτωμα και οι λεκέδες οδοντόκρεμας γίνονται πιο ενοχλητικά. Για πολλά ζευγάρια, αναδυόμενοι από τη φάση «μήνα του μέλιτος» και βλέποντας την πραγματικότητα του συντρόφου τους μπορούν να ξεκινήσουν μια περίοδο συναισθηματικής απόστασης και μη αποδοχής. Κατά ειρωνικό τρόπο, οι ιδιότητες που κάποτε έγιναν αποδεκτές και μάλιστα θεωρημένες ελκυστικές μπορούν να γίνουν οι ίδιες ιδιότητες που δεν σας αρέσουν και θέλετε να αλλάξετε στην άλλη. Οι χαλαρές ιδιότητες που βρήκατε τόσο ελκυστικές όταν συναντηθήκατε για πρώτη φορά, μπορεί τώρα να αισθάνονται αρνητικές και περισσότερο σαν έλλειψη φιλοδοξίας ή τεμπελιάς. Ή ίσως αυτός ο εξαιρετικά φιλόδοξος και οργανωμένος εραστής που ενεργοποίησε τόσο το πνεύμα σας στην αρχή, τώρα γίνεται ένα εξαιρετικά αγχωτικό άτομο που βρίσκεται κοντά σας.

Αποδεχτείτε την τέλεια ατέλεια

Η ομορφιά των ρομαντικών σχέσεων είναι ότι αποτελούνται συνήθως από δύο άτομα που δεν είναι τα ίδια, με διαφορετικές αξίες και προσωπικότητες. Ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια αναγνωρίζουν και πλαισιώνουν την έλλειψη ομοιότητας όσον αφορά την αποδοχή μπορεί να είναι η αναίρεση ή η κόλληση της σχέσης τους. Φυσικά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κάθε συμπεριφορά ή διαφορά δεν πρέπει να γίνεται σαφώς αποδεκτή σε συνδυασμό. Συμπεριφορές όπως η συναισθηματική και σωματική κακοποίηση ή που έχουν σημαντικές βασικές διαφορές αξίας αποτελούν προγνωστικά για ανθυγιεινές, μη ικανοποιητικές και μη ασφαλείς σχέσεις.

Η προσπάθεια αποδοχής των πολλών διαφορών στον σύντροφό σας μπορεί να είναι μια συναισθηματικά ευεργετική άσκηση τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας. Η πρακτική της αποδοχής σας απαλλάσσει από το άγχος και τη δυστυχία των μάταιων προσπαθειών σας να αλλάξετε τον σύντροφό σας. Μόλις παραιτηθείτε προσπαθώντας να αλλάξετε ή να ελέγξετε τον σύντροφό σας και αποδεχτείτε τις διαφορές σας, όχι μόνο θα αισθανθείτε ανακούφιση, αλλά η σχέση σας θα αισθανθεί πιο ήρεμη και αρμονική.

Φυσικά, η έννοια της αποδοχής μπορεί να είναι δύσκολο να συμβιβαστεί. Για ορισμένα άτομα, αυτό σημαίνει ότι παραιτείται, πλήρης αδράνεια ή / και ενεργοποιεί τις διαφορετικές επιλογές, τα χαρακτηριστικά και τις συμπεριφορές του συντρόφου σας. Ωστόσο, η αποδοχή δεν χρειάζεται να χαρακτηριστεί με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε να επιλέξετε να ορίσετε την αποδοχή ως προθυμία να ανεχτείτε και ακόμη και να δείτε το καλό σε εκείνες τις συμπεριφορές που δεν μπορείτε να αλλάξετε.

Εδώ είναι 5 τρόποι για να θεραπεύσετε τη σχέση σας μέσω αποδοχής:

1. Αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι υπό τον έλεγχό σας.
2. Αποδεχτείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε τέλειοι.
3. Αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να είναι ακριβώς όπως εσείς.
4. Αποδεχτείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα συμφωνείτε πάντα.
5. Αποδεχτείτε ότι πρέπει να προσέχετε να εργάζεστε πάντα στην αποδοχή.

Η ρίζα της σύγκρουσης σχέσεων δεν αφορά ποτέ τα ρούχα στο πάτωμα ή τις λεκέδες της οδοντόκρεμας. αφορά συχνότερα τον έλεγχο, την έλλειψη συνειδητοποίησης και την ικανότητα αποδοχής των διαφορών του άλλου. Αν λοιπόν αναζητάτε μια υγιή αλλαγή στη σχέση σας αυτό το νέο έτος, προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τη συναισθηματική σας αντίσταση στις φυσικές ομοιότητες του συντρόφου σας και να επιτρέψετε στα πράγματα να είναι αυτό που είναι.

Μερίδιο: