Συναισθηματικά καταχρηστικοί γονείς - Πώς να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε από την κατάχρηση

Συναισθηματικά καταχρηστικοί γονείς - Πώς να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε από την κατάχρηση


πώς να μιλήσετε με τον φίλο σας για το μέλλον

Σε αυτό το άρθρο



Ως παιδιά, οι γονείς μας είναι τα πρότυπα μας. Προσβλέπουμε σε αυτούς και θέλουμε να είμαστε σαν αυτούς. Ωστόσο, δεν ανατρέφονται όλοι σε ένα τέλεια λειτουργικό νοικοκυριό.



Κάποιοι ανατρέφονται από μονίμους γονείς, μερικοί ανατρέφονται από υπερπροστατευτικούς γονείς και μερικοί ανατρέφονται από συναισθηματικά κακοποιημένους γονείς.

Ενώ μεγαλώνετε, είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν είχατε μια φυσιολογική ή καταχρηστική ανατροφή. Μόνο όταν ένα παιδί μεγαλώνει και φτάσει στην εφηβεία του, αρχίζουν να εμφανίζονται τα σημάδια της κακοποίησης. Παρ 'όλα αυτά, είναι πάντα καλύτερο να γνωρίζετε εάν είχατε ενοχλητική παιδική ηλικία. Ας καταλάβουμε τα σημάδια των συναισθηματικά κακοποιημένων γονέων.



Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς

1. Επαναλαμβανόμενες προσβολές

Κανείς δεν είναι τέλειος. Ως άνθρωποι, υπάρχουν μέρες που είμαστε όλοι χαρούμενοι και ημέρες που δεν έχουμε καλή διάθεση. Το να είσαι γονέας δεν είναι εύκολη δουλειά. Ο γονέας πρέπει να παραμείνει ήρεμος και να διασφαλίσει ότι δεν είναι αγενής ή σκληρός για τους απογόνους του.

Ωστόσο, όταν οι γονείς κακοποιούν συναισθηματικά τα παιδιά τους, τους προσβάλλουν και τους πέφτουν κάθε φορά. Θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να γίνει αυτό, για παράδειγμα, για να γίνουν σκληροί.



Ωστόσο, καλώντας το παιδί τους ανόητο ή ανόητο ή βάζοντάς τα κάτω κάθε φορά που βλάπτουν την αυτοεκτίμησή τους ή τους κάνουν να πιστέψουν ότι είναι καλό για το τίποτα.

2. Χειρισμοί

Το χειρισμό ανθρώπων είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του ναρκισσιστές . Έχει παρατηρηθεί ότι οι γονείς το κάνουν αυτό με τα παιδιά τους παίζοντας την κάρτα «Γιατί δεν με αγαπάς;». Δεν συνιστάται να συνεχίζετε να χειρίζεστε τα παιδιά συναισθηματικά. Τους επηρεάζει βαθιά και γίνονται συναισθηματικά ευάλωτοι.

Καθώς μεγαλώνουν για να είναι ενήλικες, μπορούν να κυριαρχούν εύκολα άλλοι συναισθηματικά και σταδιακά μπορεί να χάσουν την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό τους.



Έτσι, ως νεαρός ενήλικας, αν νομίζετε ότι οι γονείς σας παίζουν πολύ συχνά συναισθηματική κάρτα, κατανοήστε ότι είναι συναισθηματικά κακοποιημένοι γονείς.

Και ως γονέας, δεν είναι σωστό να παίζεις αυτήν την κάρτα, όλη την ώρα.



3. Ευμετάβλητη συμπεριφορά -

Δεν είναι δυνατόν για κανέναν να διατηρήσει μια ευχάριστη διάθεση όλη την ημέρα ή την εβδομάδα. Θα υπάρξει χρόνος που κάποιος μπορεί να αισθάνεται χαμηλός ή εξαιρετικά ενεργός. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που περνούν από συνεχείς αλλαγές στη διάθεση. Τα παιδιά τέτοιων ανθρώπων αντιμετωπίζουν ένα διαφορετικό πρόβλημα.

Τα παιδιά των ευμετάβλητων γονέων φοβούνται αρκετά τους γονείς τους και συχνά αισθάνονται σαν να περπατούν στα κελύφη των αυγών.

Είναι νευρικοί και φοβούνται τι μπορεί να συμβεί στη συνέχεια. Τα παιδιά αποδεικνύονται ανήσυχα για να κάνουν λάθη. Αργότερα στη ζωή, συχνά αναπτύσσουν προβλήματα υγείας.

4. Ακυρώνοντας τα συναισθήματα των παιδιών

Οι συναισθηματικά κακοί γονείς δεν επικυρώνουν τα συναισθήματα των παιδιών τους. Στη σχέση τους, η συναισθηματική ανταλλαγή είναι μονόδρομη. Στα μάτια των συναισθηματικά κακοποιημένων γονέων, τα παιδιά δεν μπορούν να έχουν ένα συναίσθημα. Εάν φοβούνται ή αναστατώνουν ή θυμώνουν, είτε παρανοούνται είτε αγνοούνται.

Τα παιδιά τέτοιων γονέων μεγαλώνουν με μια σύγκρουση με τα συναισθήματά τους.


παθητικός επιθετικός γάμος

Μεγαλώνουν με την αίσθηση ότι τα συναισθήματά τους δεν έχουν σημασία και αργότερα αποτυγχάνουν να αναπτύξουν την κατανόηση για να αντιμετωπίσουν τη δική τους συναισθηματική ζωή.

Μακροχρόνιες επιπτώσεις της συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς

Μακροχρόνιες επιπτώσεις της συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς

1. Ανθυγιεινές σχέσεις

Η δυστυχισμένη και ανικανοποίητη σχέση με τους γονείς σας αντικατοπτρίζει άλλες σχέσεις που έχετε με άτομα γύρω σας. Η κακή σχέση που είχατε με την τοξική μητέρα ή τον πατέρα σας ή και τα δύο, έχει αρνητικό αντίκτυπο σε εσάς όταν είστε ενήλικας.

Δυσκολεύεστε να έχετε υγιείς και σταθερές σχέσεις με άτομα γύρω σας. Αυτό συμβαίνει όταν η εμπιστοσύνη κλονίζεται.

2. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Αυτό είναι ένα από τα εμφανή σημάδια των παιδιών που είχαν συναισθηματικά κακοποιημένους γονείς. Δεδομένου ότι οι γονείς είχαν αγνοήσει τα συναισθήματα των παιδιών τους και τα έβαζαν πάντα κάτω, τα παιδιά υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση ενώ μεγαλώνουν. Αυτό θεωρείται επίσης απειλή για την ψυχική υγεία καθώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί σε διάφορα προβλήματα στη ζωή.

3. Κρατώντας συγκινήσεις

Μεγαλώνοντας γύρω από συναισθηματικά κακοποιημένους γονείς τα παιδιά τείνουν συχνά να συγκρατούν τα συναισθήματά τους. Γερνούν με τη σκέψη ότι τα συναισθήματά τους δεν έχουν σημασία για το άλλο άτομο και το καταστέλλουν. Αυτό δεν είναι ιδανικό για οποιονδήποτε άνθρωπο να συγκρατήσει τα συναισθήματά του.

4. Αναζήτηση προσοχής

Όταν τα παιδιά δεν λαμβάνουν την προσοχή που χρειάζονται ενώ μεγαλώνουν, την αναζητούν όταν είναι ενήλικες. Γι 'αυτό, μπορεί να βρείτε μερικούς ανθρώπους που αναζητούν σκληρή προσοχή και πηγαίνουν σε οποιοδήποτε βαθμό για να το αποκτήσουν.


γιατί οι άντρες εξαπατούν

Χρειάζονται την επικύρωση, την αγάπη και την αγάπη των ανθρώπων γύρω τους. Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι ευπρόσδεκτη στην κοινωνία, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας διαταραγμένης ανατροφής.

Θεραπεία από συναισθηματική κακοποίηση από τους γονείς

' Μπορείτε να μηνύσετε τους γονείς σας για συναισθηματική κακοποίηση ; »

Αυτό μπορεί να έρθει ως συνηθισμένη ερώτηση μετά το άρθρο? Ωστόσο, αυτή δεν είναι η λύση όλη την ώρα. Είναι σημαντικό να επουλωθείτε από αυτό. Παρατίθενται μερικές λύσεις.

  1. Αποδοχή και συνέχεια - Αυτό είναι το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη. Αποδεχτείτε τι έχει συμβεί, θάψτε το παρελθόν και προχωρήστε. Η εκδίκηση ή η επιστροφή στους συναισθηματικά κακοποιημένους γονείς σας δεν είναι η λύση.
  2. Αποδεχτείτε τον ρόλο σας - Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ήσασταν μέρος αυτού. Αφήστε την κατάχρηση να συμβεί και δεν κάνατε τίποτα για να την σταματήσετε. Έτσι, αξιολογήστε την κατάσταση, αποδεχτείτε το ρόλο και προχωρήστε.
  3. Μην επαναλάβετε - Δεδομένου ότι έχετε μεγαλώσει σε ένα καταχρηστικό περιβάλλον, μπορείτε να το επαναλάβετε προσελκύοντας παρόμοια τοξικά άτομα στη ζωή σας. Είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Ρίξτε μια ματιά με τους οποίους αλληλεπιδράτε και αποφύγετε να έρθετε σε επαφή με άτομα που έχουν χαρακτηριστικά των γονιών σας.
  4. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά σας - Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε, αλλά μπορεί επίσης να έχετε τοξικό. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά σας και να αποφεύγετε τοξικό για άτομα γύρω σας. Θα βλάψει τη σχέση που έχετε με τους ανθρώπους γύρω σας. Προσέξτε αυτό.

Η θεραπεία από μια συναισθηματικά καταχρηστική παιδική ηλικία δεν είναι αδύνατη. Πρέπει να αναγνωρίσετε ότι συνέβη, να συγχωρήσετε τους γονείς σας και να προχωρήσετε. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν ακολουθείτε τα ίχνη των γονιών σας όταν γίνετε γονέας.