Μην αφήνετε την πικρία να προκαλέσει δηλητήριο στον γάμο σας

Μην αφήνετε την πικρία να προκαλέσει δηλητήριο στον γάμο σας

Σε αυτό το άρθρο

Όποια και αν είναι η περίπτωση μην αφήσετε την πικρία να δηλητηριάσει τον γάμο σας και αφήστε το να σας κρατήσει ένοχο. Εάν δεν κάνετε κάτι γι' αυτό, θα επιτρέψετε μόνο στον σπόρο της πικρίας να ριζώσει και να αναπτυχθεί μέσα του.

Αργά αλλά σίγουρα θα καλλιεργηθεί και θα μεγαλώσει! Σκεφτείτε για μια στιγμή οι πιθανότητες είναι εξαιρετικές ότι όποιος σας έχει αδικήσει πιθανότατα να έχει προχωρήσει και να μην δώσει καν αυτό που πρέπει. Ωστόσο, είστε κολλημένοι.

Ας μάθουμε πώς η πικρία και η αγανάκτηση καλλιεργούνται σε έναν γάμο και πώς να την ξεπεράσεις.

Πώς να ξεπεράσετε την πίκρα

Υπέρβαση πίκρα και αγανάκτηση είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσετε τη σχέση σας ομαλή και ελεύθερη. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το πώς να ξεπεράσετε την πικρία και την αγανάκτηση.

Ακολουθήστε αυτές τις πρακτικές και ξέρετε πώς να σταματήσετε να είστε πικραμένοι και αγανακτισμένοι:

1. Αντιμετωπίστε κάθε κατάσταση όπως προκύπτουν

Η συνέχιση της αντιμετώπισης των ζητημάτων θα οδηγήσει τελικά σε ένα χειρότερο απρόοπτο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τη ζωή όπως αυτή έρχεται.

Η προπονήτρια του πάστορα και της ζωής, Πούλα Γουάιτ, είπε, Ασχολήσου με αυτό, δεν μπορείς να κατακτήσεις αυτό που δεν αντιμετωπίζεις. Μια τέτοια παρατήρηση σε αυτό δεν θα ξεπεράσεις ποτέ αυτό που παραμελείς να αντιμετωπίσεις.

2. Να είστε συγχωρετικοί

Κανείς δεν είναι αμήχανος να πληγωθεί. Όλοι μας θα αντιμετωπίσουμε περιστάσεις στη ζωή μας που θα βλάψουν τα συναισθήματά μας ή θα μας κάνουν να απογοητευτούμε. Κι όμως το σπουδαιότερο Ο τρόπος για να αποτρέψετε την πικρία από το να ριζώσετε είναι ένας συγχωρητικός λόγος. Μην αφήνετε τα πράγματα να χτίζονται στο εσωτερικό, αλλά μάλλον μάθετε να τα αφήνετε να πάνε.

3. Чооѕе to be hарру

Έχω μάθει ότι χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να είσαι δυσαρεστημένος όπως χρειάζεται για να είναι δυσαρεστημένος. Εστιάστε στα πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε και όσον αφορά τα πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε κάτι που δεν αξίζει τον κόπο.

Η ζωή είναι γεμάτη επιλογές. για να είσαι καλύτερος και όχι πιο πικρός πρέπει να επιλέξεις να είσαι χαρού. Δύσκολο, το ξέρω, ωστόσο, είναι μια πεποίθηση που θα σας ωφελήσει μόνο μακροπρόθεσμα.

4. Θεραπεύστε

Να είστε ευαίσθητοι στην ανάγκη σας για θεραπεία. Δεν είσαι σουπερμαν σο σταμάτα να προσπαθείς να αντέξεις τη βροχή. Αν είστε αρκετά τυχεροί ότι αυτός που σας πλήγωσε είναι πρόθυμος να εξιλεωθεί για τα λάθη του, λύστε τι αλλάζει και τις προσπάθειες που δεν θα αλλάζετε.

Αλλά αν βρίσκεστε στο μοναχικό σας δρόμο ασφαλώς, εξίσου πιθανόν στοχεύετε να ανακτήσετε ό,τι σας έχει αφαιρεθεί. Αυτή είναι η στιγμή sonẑtantlu ẑtríve to ashíeve ẑself-rease , τόσο λιγότερο πικρός θα είσαι ακόμα κι αν το βράδι είναι ακόμα εκεί.

5. Μετακίνηση

Ό,τι κι αν κάνετε, μην μένετε σε αυτό το ίδιο μέρος. Μην κρατάτε αυτή τη μνησικακία ξανά και ξανά. Μην ασχολείστε με το κακό και αποστρέψτε τον προβληματισμό σας για το πώς να προχωρήσετε.

Αυτήν τη στιγμή μπορεί να αισθάνεστε ότι τίποτα δεν σας ταλαιπωρεί, αλλά αν αρκεστείτε και συνεχίσετε να περπατάτε, κάποια στιγμή ή αργά θα το καταφέρετε.

Χωρίς την κατάλληλη καθοδήγηση, θα ήταν αρκετά αδύνατον να γιατρέψετε τις πληγές σας. Ελπίζουμε ότι αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πικρία . Ζητήστε τη χάρη του Θεού και ζητήστε συμβουλές από την οικογένεια και τους φίλους σας. Η βοήθεια θα πρέπει να αγκαλιάζεται ευρέως στις θλιβερές στιγμές σας.

Πώς να συγχωρήσεις κάποιον που σου ράγισε την καρδιά

Πώς να συγχωρήσεις κάποιον που σου ράγισε την καρδιά

Συγχώρεση σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικά πράγματα. Γενικά, ωστόσο, δεν χρειάζεται να ληφθεί απόφαση να αφήσουμε την εκδίκηση και τις σκέψεις εκδίκησης.

Αυτό που σε πλήγωσε ή σε προσέβαλε μπορεί να είσαι πάντα μαζί σου, αλλά η συγχώρεση μπορεί να μειώσει και να σε βοηθήσει εντελώς. Η συγχώρεση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αισθήματα κατανόησης, ενσυναίσθησης και συμπόνιας για αυτόν που σε πλήγωσε.

Συγχώρεση δεν σημαίνει να ξεχάσεις ή να δικαιολογήσεις το κακό που σου έκανε ή να επανορθώσεις με τον λόγο που προκάλεσε το κακό. Συγχωρώντας τον σύζυγό σας φέρνει ένα είδος χαράς που σε βοηθά να συνεχίσεις τη ζωή.

Πώς να αφήσετε την πίκρα

Ακολουθήστε τα παρακάτω για να αφήσετε την πικρία:

  1. Νιώστε την κατάσταση πλήρως. Το να υπερκαλύπτετε τα συναισθήματά σας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα αυτά τα συναισθήματα να εμφανίζονται σε άλλες καταστάσεις και να επηρεάζουν ασυνήθιστα σημεία - όχι μόνο.
  2. Προτού μπορέσετε να αφήσετε οποιοδήποτε συναίσθημα, πρέπει να καθίσετε μαζί του και να το νιώσετε πλήρως.Βεβαιωθείτε ότι είστε θυμωμένοι, πικραμένοι, απογοητευμένοι κ.λπ. και δεν πειράζει.
  3. Δώσε στον εαυτό σου λίγο χρόνο και ξεκουραστείς πριν αντιμετωπίσεις το αντίθετο που σε προβλημάτισε.
  4. Θυμίστε στον εαυτό σας ότι ο θυμός σας πληγώνει θάλασσα από αυτόν που σε στεναχώρησε. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας.
  5. Αναλάβετε την ευθύνη για τις δικές σας ενέργειες. Πολλές φορές όταν είμαστε θυμωμένοι, σκεφτόμαστε τι έκανε λάθος ο άλλος, και αυτό μας διώχνει. Αντίθετα, αναλογιστείτε τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει καλύτερα. Θα νιώσετε δυναμωμένοι και λιγότερο πικραμένοι.
  6. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μπορείτε μόνο να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από την κατάσταση, να το αλλάξετε ή να το αποτρέψετε. Αυτές οι πράξεις δημιουργούν άρνηση - ο θυμός και η πικρία δεν το κάνουν ποτέ.
  7. Γράψτε τι έχετε μάθει από αυτήν την εμπειρία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην παροχή κλεισίματος.
  8. Γράψτε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η όχλη σας προέρχεται από αυτές και όχι από αρνητικές καταστάσεις.
  9. Φανταστείτε τη ζωή σας δέκα ή είκοσι χρόνια από τώρα. Συνειδητοποιήστε ότι αυτή η κατάσταση είναι μόνο μια στιγμή στο μεγαλειώδες ταξίδι της ζωής!

Οπότε, αφήστε αυτόν τον θυμό και την πικρία. Μην αφήσετε αυτές τις στιγμές να καταστρέψουν τη μέρα ή τη ζωή σας!

Αιτίες πικρίας

Μια πικρή καρδιά είναι σαν το στάσιμο νερό. Αυτό που συμβαίνει όταν η ροή της ευγένειας είναι εμφιαλωμένη. Όσοι χάνουν αρχίζουν να κλείνουν από άλλους.

Εκτός κι αν αυτό το σπίτι έχει αποκατασταθεί, αυτό που κάποτε ήταν ευγενικό και φέρνει τον κίνδυνο να γίνει πικρό. Είναι μια στοιχειώδης απόκριση να διώξετε τον εαυτό σας μακριά.

Γιατί ένας λόγος γίνεται πιο πικρός μπορεί να ποικίλλει. Η Mаrthе Lеdоux δίνει μια πολύ καλή λίστα στην απάντησή της. Αλλά το μόνο που χρειάζεται είναι μια απογοήτευση μιας αγκαλιάς και μια απρόθυμη συγχώρεση.

Ιδού τα αίτια της πικρίας:

  1. Παιδικές δοκιμές
  2. Αίσθημα εγκατάλειψης από τους γονείς
  3. Κακά φιλαράκια
  4. Κακές πραγματικότητες
  5. Reretіtіvе bаd lуsk
  6. Μεγάλα επιδόρπια
  7. Ασθένεια
  8. Οικονομική πτώση
  9. Κακές κινήσεις
  10. Απώλεια
  11. Υπόθεση κακών εμπειριών
  12. Όχι για το καλό μέλλον

Σημάδια πικρίας σε μια σχέση

  1. εχεις φανταστικές συνομιλίες στο μυαλό σου με κάποιον.
  2. το νιώθεις δίπλα στο Slander shomeone μπροστά άλλοεορλε.
  3. Εσύ επαναφέρετε μια συνομιλία ή μια εμπειρία στο μυαλό σας.
  4. Είσαι hарru όταν κάποιος άλλος αποτυγχάνει.
  5. Εσύ νιώθεις θυμό κάθε φορά που ακούς ένα συγκεκριμένο όνομα του συναδέλφου σου.
  6. Δεν συμπεριφέρεστε φυσικά γύρω από έναν λόγο.
  7. Συχνάς.

Η πικρία και η αγανάκτηση σε έναν γάμο είναι ένα σοβαρό θέμα. Θα πρέπει να το πάρετε στα σοβαρά και θα πρέπει να προσπαθήσετε να το ξεπεράσετε. Διαφορετικά, μπορείτε να συγχωρήσετε τον/την σύζυγό σας και να τον αφήσετε να φύγει.

Μερίδιο: