Ενοχλητικά στάδια φωτισμού στις σχέσεις

7 κοινά, ενοχλητικά στάδια φωτισμού αερίου στις σχέσεις

Σε αυτό το άρθρο

Υπάρχει ένα κοινό ρητό που έχει αποδοθεί σε πολλές πηγές που μοιάζουν με αυτό, 'αν επαναλάβετε ένα ψέμα αρκετά συχνά, θα γίνει σύντομα αποδεκτό ως αλήθεια.'

Σχεδόν στην ίδια άποψη, κάποιος δημοφιλής Ινδός γκουρού με το όνομα Paramahansa Yogananda παρατήρησε επίσης, «Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να είναι ψηλοί από τομή από τα κεφάλια των άλλων. '

Αυτά τα δύο λόγια έχουν φτάσει στην τελειότητα από ανθρώπους που έχουν κατακτήσει την τέχνη του φωτισμού στις σχέσεις.

Όμως, τι ακριβώς είναι ο φωτισμός αερίου;

Το Gaslighting πρωτοεμφανίστηκε μέσω μιας ταινίας που κυκλοφόρησε το 1994 με την ονομασία Gaslight .

Στην ταινία, ένας σύζυγος προσπαθεί επίμονα να πείσει την όμορφη σύζυγό της ότι είναι τρελός προκαλώντας συνεχώς να ανακρίνει τον εαυτό της και την πραγματικότητά της.

Σε μια τυπική μορφή, ο φωτισμός αερίου είναι απλώς μια μορφή επίμονης χειραγώγησης και κατήχησης που έχει ως αποτέλεσμα το θύμα να αρχίσει να αμφιβάλλει και τελικά να χάσει την αίσθηση της αντίληψης, της αυτοεκτίμησης και της ταυτότητάς του.

Πώς εκδηλώνεται ο φωτισμός αερίου;

Ο φωτισμός αερίου μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικούς βαθμούς.

Στις ήπιες μορφές του, δημιουργεί μια αόριστη, αλλά μη ισορροπημένη, δυναμική ισχύος σε μια δεδομένη σχέση στην οποία ο φωτιστής εκτίθεται σε παράλογο έλεγχο, μικροεπιθετικότητα ή κρίση που δεν έχει βάση (όχι βάσει γεγονότων).

Σε άλλες στιγμές στη χειρότερη εμφάνισή του, ο φωτισμός αερίου δημιουργεί έναν τύπο ζευγαριών ελέγχου του νου με σοβαρή ψυχολογική κακοποίηση.

Οι προσωπικές σχέσεις, είτε στο χώρο εργασίας είτε σε ολόκληρη την κοινωνία, είναι όλα πιθανά θύματα του φωτισμού.

Τα στάδια του φωτισμού αερίου, σε καμία συγκεκριμένη σειρά

Ο φωτισμός αερίου μπορεί να συμβεί μετά από πολλά στάδια που μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σειρά εμφάνισής τους και εξαρτάται από διαφορετικές καταστάσεις.

1. Ψέματα και υπερβολές

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο προβολέας αερίου θα είναι πάντα αμυντικός.

Ο βενζινοκινητήρας χρησιμοποιεί αβάσιμες, γενικευμένες ψευδείς υποθέσεις ή / και κατηγορίες που είναι ανεξάρτητα μη επαληθεύσιμες, για να δημιουργήσει μια αρνητική αφήγηση σχετικά με τον προβολέα αερίου.

Έτσι, είναι μια πράξη που τον ωθεί στην αμυντική.

Παράδειγμα 1 - Μια πιθανή μητέρα αερίου σε ένα σούπερ μάρκετ φώναζε στην κόρη της, «Μισώ όταν βάζετε γλυκά στο ταμείο. Πόσες φορές πρέπει να σου πω ότι το μισώ; '

Παράδειγμα 2 - Ένας διευθυντής γραμμής θα σχολίαζε: «Το έργο που κάνει αυτό το τμήμα είναι απλώς χάσιμο πόρων και χρόνου. Πώς μπορούν να δικαιολογήσουν ακόμη και την απασχόλησή τους εδώ; '

2. Ο Gaslighter κλιμακώνει τις διαφορές όταν αμφισβητείται

Κάθε φορά που καλείται ένας πετρελαιοφόρος στα ψέματά τους, χρησιμοποιούν τυπικές τακτικές άμυνας και κλιμακώνουν το επιχείρημα διπλασιάζοντας και τριπλασιάζοντας τις επιθέσεις τους, απορρίπτοντας έντονα οποιαδήποτε ουσιαστικά αποδεικτικά στοιχεία που προσκομίστηκαν με ευθύνη και άρνηση.

Αυτό εισάγει περισσότερους ψευδείς ισχυρισμούς και λανθασμένη κατεύθυνση, και στη διαδικασία φυτεύει περισσότερη αμφιβολία και σύγχυση.

Με άλλα λόγια, θα αρνούνται οποιαδήποτε αδικοπραξία, ακόμη και ενόψει αναμφισβήτητων αποδεικτικών στοιχείων και θα προχωρήσουν αμέσως στην υπεράσπιση για να κατηγορήσουν τον φωτιστή για αδικήματα.

Παράδειγμα - Ένας φίλος πιάστηκε με κόκκινο χέρι σεξ με κάποιον, στη συνέχεια το αρνείται κατηγορηματικά και κατηγορεί τη φίλη ότι φαντάζεται πράγματα. Μπορούν ακόμη και να φτάσουν στο βαθμό που καλούν τα ονόματά της.

3. Επανάληψη

Αυτό μοιάζει με ψυχολογικό πόλεμο όπου τα ψεύδη διαδίδονται με συνέπεια και επανειλημμένα για να παραμείνει το κοινό επίθεση.
Ο βενζίνη ελέγχει τη συνομιλία και καθορίζει τη σχέση.

4. Δημιουργήστε αλληλεξαρτώμενες σχέσεις

Σχηματίστε αλληλεξαρτώμενες σχέσεις

Συντηρούμενες σχέσεις παρουσιάζουν υπερβολική ψυχολογική ή συναισθηματική εξάρτηση από έναν σύντροφο.

Για τον φωτισμό των αερίων στις σχέσεις, ο φωτιστής διατηρείται ευάλωτος, ελεγχόμενος και σχεδόν υποτακτικός στον αεροπλάνο, εκτίθεται σε σταθερή ανασφάλεια και άγχος από τον αεροπλάνο.

Ο φωτιστής δεν έχει κυριολεκτικά κανέναν έλεγχο της σχέσης και ο λαμπτήρας διατηρεί τις εξουσίες έγκρισης, ασφάλειας, ασφάλειας, αποδοχής και σεβασμού. Επιπλέον, ο βενζινοκινητήρας, δυστυχώς, διατηρεί επίσης τις εξουσίες να τα αποσύρει όλα αυτά και συχνά απειλεί συνεχώς να το πράξει.

Αυτό δημιουργεί μια άμεση σχέση με αλληλεξαρτώμενες σχέσεις που είναι επίσης χτισμένη από ευπάθεια, φόβο και περιθωριοποίηση.

5. Φορέστε το θύμα συνεχώς επιθετικό

Το να διατηρείτε συνεχώς την επίθεση μπορεί να είναι κουραστικό, και ο φωτιστής το βλέπει ήδη.

Έχοντας κυριαρχήσει την τακτική του να κρατήσει τα θύματα στην επίθεση, ο βενζινάδικας θα τα φθείρει σύντομα κάνοντάς τα να παραιτηθούν, απαισιόδοξοι, αποθαρρυμένοι, αυτο-αμφιβολίες (το καλύτερο δώρο στον πετρελαιοφόρο) και φοβισμένοι. Σύντομα, τα θύματα αρχίζουν να αμφισβητούν τη δική τους ταυτότητα, αντίληψη και πραγματικότητα.

Και έτσι κερδίζει η μάχη στη σχέση.

6. Δώστε κάποια υπολογισμένη ψευδή ελπίδα

Σε αυτό το στάδιο, ο φωτιστής χρησιμοποιεί τώρα τις χειραγωγικές του τακτικές και προσπαθεί να παρεκκλίνει από αυτό που έχει απεικονίσει. Είναι πιθανό να αρχίσουν περιστασιακά να αντιμετωπίζουν τα θύματά τους με κάποια μετριοπάθεια, ήπια και ακόμη και να το συμπληρώνουν με κάποια επιφανειακή τύψεις ή καλοσύνη που προκαλεί κάποια ψευδή ελπίδα στον φωτιστή.

Αυτό συμβαίνει όταν το αίσθημα «ας του δώσουμε την ευκαιρία» αρχίζει να μεγαλώνει στον φωτιστή.

Αλλά όλες αυτές είναι υπολογιζόμενες κινήσεις που στοχεύουν στην ενστάλαξη κάποιου εφησυχασμού από την πλευρά του φωτιστικού για να κατεβάσει τον προφυλακτήρα του προτού ο βενζινοκινητήρας βγάλει την επόμενη φάση φωτισμού αερίου.

Είναι επίσης σε αυτό το στάδιο ότι ο αεριογράφος επισημαίνει τις ανεξάρτητες τάσεις σχέσης μαζί του.

7. Δομήστε και ελέγξτε

Αυτός είναι ο απώτερος στόχος κάθε παθολογικού φωτισμού στις σχέσεις.
Είναι πάντα να κερδίζεις τον έλεγχο, να κυριαρχείς και να εκμεταλλεύεσαι ανυποψίαστους ανθρώπους, ομάδες ή ακόμα και μια ολόκληρη κοινωνία, έχοντας μια ευκαιρία.
Ο βενζινοκινητήρας διατηρεί και εντείνει ένα συνεχές ρεύμα εξαναγκασμού και ψέματος, το οποίο στην πραγματικότητα διατηρεί τον φωτιστή σε κατάσταση αμφιβολίας, φόβου και ανασφάλειας.
Κατά συνέπεια, αυτό του δίνει την ελευθερία να εκμεταλλευτεί κατά βούληση τον φωτιστή σε μια προσπάθεια να διαδώσει τη δύναμη, την επιρροή και τα προσωπικά του κέρδη.

Συμπληρώστε & hellip;

Ο φωτισμός στις σχέσεις είναι μια θλιβερή υπόθεση.

Μερικά άτομα μπορεί να μην μπορούν να αναγνωρίσουν τι συμβαίνει στη σχέση τους. Συνεπώς, αφήνονται να αναρωτιούνται αν χάνουν απλώς το μυαλό τους ή απλώς παρανοϊκοί.

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λίγο φως στη σχέση σας, ζητήστε αμέσως βοήθεια ή μιλήστε με τον σύντροφό σας εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε με οποιονδήποτε λόγο μπορεί να υπάρχει.

Μερίδιο: