3 τρόποι πρακτικής αυτογνωσίας στις σχέσεις
Συμβουλές Σχέσης / 2025
«Κάποτε είχα χίλιες επιθυμίες. Αλλά στη μία μου επιθυμία να σε γνωρίσω - όλα άλλα εξαφανίστηκαν. '- Ρούμι
Η αγάπη είναι ένα από τα πιο βαθιά συναισθήματα που είναι γνωστά στους ανθρώπους. Αναπηδάτε μεταξύ της χαράς, της ευφορίας, της αυξημένης ενέργειας, της αϋπνίας, της απώλειας όρεξης, του τρόμου, μιας αγωνιστικής καρδιάς και τελικά αισθάνεστε τόσο ΖΩΝΤΑΝΑ! Υπάρχουν πολλά είδη αγάπης, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν την έκφρασή του σε μια ρομαντική σχέση με έναν συμβατό σύντροφο. Οι μήνες περνούν και η πραγματικότητα των διαφορετικών προσωπικοτήτων αρχίζει να βυθίζεται και η κατανόηση του ατόμου με το οποίο περνάτε το χρόνο σας γίνεται κρίσιμη. Οταν ο συναισθήματα της αγάπης προς αυτό το άτομο θα αρχίσει να συγχωνεύεται με την αγάπη του πρόσωπο . Αυτή είναι η κρίσιμη στιγμή - περίπου στις 12-20 εβδομάδες όπου γίνονται σχέσεις ή αρχίζουν να καταρρέουν. Σε αυτό το σημείο, εσείς και ο σύντροφός σας αρχίζετε να συνυπάρχετε μαζί και οι αξίες είτε πληρούνται είτε παραβιάζονται. Για παράδειγμα, πώς κάνετε το άτομο να αισθάνεται ότι είναι σημαντικό όταν δεν γνωρίζετε τις αξίες που θεωρεί σημαντικές; Είναι ποιοτικός χρόνος, επιβεβαιώσεις, δώρα, πράξεις καλοσύνης, φυσική αφή; Για να γνωρίσετε το άτομο, πρώτα, πρέπει να δημιουργήσετε οικειότητα στη σχέση. Η οικειότητα μεταξύ των φύλλων είναι σημαντική, αλλά μιλάω περισσότερο για τη συναισθηματική οικειότητα, η οποία στην ωμότερη μορφή της δημιουργεί εγγύτητα με ένα άλλο άτομο. Η συναισθηματική οικειότητα είναι η ικανότητα να αισθάνεστε ευάλωτοι και να είστε σίγουροι ότι θα γίνετε αποδεκτοί. Υπάρχουν διάφορες μορφές οικειότητας και η γνώση των αξιών σε κάθε πτυχή της οικειότητας θα σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε αυτές τις ανάγκες.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις διαφορετικές πτυχές μπορείτε στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη συζήτηση για την εύρεση και κατανόηση των αξιών σε κάθε επίπεδο οικειότητας. Παραδείγματα αξιών που αντιστοιχούν στη συναισθηματική οικειότητα θα ήταν: αποδοχή, διαφάνεια, αυθεντικότητα, ειλικρίνεια, εμπιστοσύνη, ελευθερία, φροντίδα, δημιουργικότητα, περιέργεια κ.λπ. Όταν έχετε μια σχέση που περιστρέφεται γύρω από κοινές αξίες και οικειότητα, η σχέση και το πάθος θα Νιώστε πολύ φυσικό και εύκολο. Η συνύπαρξη θα είναι απλή και οι συνομιλίες θα αντικατοπτρίζουν τις αξίες που σας κάνουν να είστε εσείς ως άτομο και επίσης στο πλαίσιο της σχέσης.
Μερίδιο: