7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μια μακροχρόνια σχέση
Σε αυτό το άρθρο
- Χρειάζομαι κάποιον ή θέλω κάποιον;
- Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να με φροντίζει;
- Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να καλύψει τις σεξουαλικές μου ανάγκες ή τις σεξουαλικές μου περιπέτειες;
- Χρειάζεστε κάποιον να επιδεικνύεται δημόσια;
- Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να κάνει/διορθώνει πράγματα γύρω μου;
- Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να διευκολύνει την οικονομική μου ζωή;
- Θέλω/χρειάζομαι κάποιον για το χρόνο διακοπής λειτουργίας μου;
Έκανα στον εαυτό μου μια ερώτηση, γιατί θέλω μια μακροχρόνια σχέση πριν από λίγο καιρό. Έπρεπε να ψάξω λίγο γιατί το θεωρούμε δεδομένο.
Μήπως επειδή υποτίθεται ότι έχουμε ένα;
Ιστορικά, οι γυναίκες παραδοσιακά συχνά εμπλέκονταν με άντρες σε σχέσεις συνεξάρτησης με βάση καθορισμένους ρόλους, οι οποίοι υποθέτουν ότι οι γυναίκες χρειάζονταν άνδρες για να παρέχουν οικονομική υποστήριξη σε αντάλλαγμα για την παραγωγή κληρονόμων και τη δια βίου φροντίδα.
Είμαστε βιολογικά συνδεδεμένοι και η φύση θέλει να αναπαράγουμε και να μεταδώσουμε τα γονίδιά μας.
Καθώς ο πολιτισμός μας εξελίχθηκε και οι γυναίκες δεν αναλάμβαναν πλέον εξαρτημένους ρόλους στις σχέσεις με τους άνδρες, ορίστηκαν νέοι ρόλοι.
Τι συμβαίνει όμως όταν περνάς την ηλικία της αναπαραγωγής; Ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες οικειοθελώς δεν θέλουν να κάνουν παιδιά από επιλογή.
Ωστόσο, η κοινωνία και τα μέσα ενημέρωσης στέλνουν μηνύματα ότι οι γυναίκες πρέπει να είναι τέλειες και άψογες από κάθε άποψη.
Ενώ οι άνδρες εμφανίζονται ως εξωτερικά δυνατοί και είναι αποδεκτό να είναι θυμωμένοι, αλλά όχι λυπημένοι, ευάλωτοι ή εξωτερικά συναισθηματικοί.
Αν αφήσουμε αυτά τα παραπλανητικά μηνύματα να μας επηρεάσουν, μπορεί να καταστρέψουν εμάς και τις σχέσεις μας.
Έχουμε παρατηρήσει, κάποιοι τείνουν να παίρνουν περισσότερα από το να δίνουν στις σχέσεις.
Μερικοί μετάβαση από τη μια σχέση στην άλλη γιατί δυσκολεύονται να μείνουν μόνοι αντιμετωπίζοντας τα προβλήματά τους. Και αναζητούν κάποιον να τους δώσει αγάπη, άνεση και ασφάλεια.
Είναι απλώς ένας τρόπος να ξεφύγει κάποιος από τις ανασφάλειές του, αλλά είναι μια προσωρινή λύση.
Αντί να κάνουν τη θεραπεία που χρειάζεται, δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη να κάνουν τους εαυτούς τους ευτυχισμένους επειδή δεν ξέρουν πώς, επομένως αναζητούν κάποιον άλλο να το κάνει για αυτούς.
Δεν είναι καλός λόγος για να αναζητήσετε σύντροφο.
Πριν προχωρώ με τον χωρισμό από τον άντρα μου , ήθελα να βεβαιωθώ ότι θα πάρω τη σωστή απόφαση. Κοιτάζοντας πίσω, κατάλαβα ότι παντρεύτηκα για λάθος λόγους.
Όλοι οι φίλοι μου παντρεύτηκαν, οπότε ήθελα να παντρευτώ. Ο νούμερο ένα λάθος λόγος μου.
Και όταν βρήκα ένα άτομο που πίστευα ότι ήταν σωστό, όλη μου η εστίαση και η ενέργειά μου ήταν στον γάμο των ονείρων μου (για τον οποίο είμαι πολύ ευγνώμων στην οικογένειά μου για την εκπλήρωση όλων των επιθυμιών μου) και όχι στο πώς θα έκανα τον γάμο μου επιτυχημένο.
Ήταν ο γάμος εναντίον του γάμου μεταξύ δύο ψυχών. Και έδωσα όλη μου την προσοχή στον γάμο.
Ο νούμερο δύο λάθος λόγος μου. Μεγαλώνοντας στην Ινδία, το μόνο που άκουσα γύρω μου –μια συμβουλή που δίνεται σε μια γυναίκα– ήταν να σιωπήσω τα δύο πρώτα χρόνια του γάμου και να το συνηθίσω.
Λάθος συμβουλή. Αλλά αυτό ακριβώς έκανα. Λάθος κίνηση. Αυτό είναι σαν να αφαιρείς μια φωνή από κάποιον και την αυθεντικότητά του.
Αλλά κράτησα το οχυρό γιατί πίστευα ότι ο γάμος είναι για μια φορά, συν ότι δεν είχα τα κότσια να πω τίποτα μέχρι να ραγίσω, κάτι που προέκυψε από έναν αγώνα σύμφωνα με τις παραδοσιακές αξίες και την επιθυμία μου να εκπληρώσει τη συναισθηματική μου ανάγκη .
Οι λόγοι για να είσαι σε μια μακροχρόνια σχέση πρέπει να είναι σωστοί και να μην έχουν κανένα απώτερο κίνητρο.
Όταν ψάχνετε για μια μακροχρόνια σχέση, πιστεύω ότι όλοι πρέπει να κοιτάξουν μέσα τους και να βρουν ειλικρινά ποιοι είναι οι λόγοι τους.
Και το πρωί της 9ης Απριλίου 2020, ενώ διάβαζα τις πρωινές προσευχές μου κάνοντας διαλογισμό σε μια γραμμή, μου ήρθε ξανά αυτή η σκέψη και εξαιτίας αυτών των επαναλαμβανόμενων σκέψεων, αποφάσισα να τις τεκμηριώσω αυτή τη φορά.
Όντας ρεαλιστής, όμως, λέω επίσης ότι δεν είμαστε πάντα τακτοποιημένοι πριν ξεκινήσουμε μια σχέση. Αλλά ποιος είναι ο λόγος σας για να αναζητήσετε μια μακροχρόνια σχέση είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείτε.
Όταν αμφισβητούμε τις προσδοκίες και τις πεποιθήσεις μας, μπορούμε να κάνουμε μια αλλαγή έτσι ώστε να έχουμε μια εκπληκτικά ρομαντική, υγιή σχέση ζωής.
Διαλέξτε λοιπόν με σύνεση. . . επειδή εσύ . . . αξίζουν μια χαρούμενη σχέση.
Εδώ είναι 7ερωτήσεις σχέσης να κάνετετον εαυτό σας πριν σκεφτείτε μια μακροχρόνια σχέση.
1. Χρειάζομαι κάποιον ή θέλω κάποιον;
Φαίνεται ότι υπάρχουν πολλές γκρίζες ζώνες και επικαλύπτονται μεταξύ αναγκών και επιθυμιών. Μπορεί να γίνει μπερδεμένο και αμφιλεγόμενο για κάποιους.
Κάθε άτομο έχει ένα μοναδικό σύνολο αναγκών και επιθυμιών που πιστεύει ότι είναι απαραίτητες για να ευδοκιμήσει η μακροπρόθεσμη σχέση.
Οι ανάγκες και τα θέλω σας είναι δύο βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση.
Όταν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε κάποιον για ορισμένα πράγματα και αυτό θα ολοκληρώσει τον εαυτό σας, γίνεστε κολλητοί και μπορεί να είναι επιζήμιο για εσάς και τον σύντροφό σας.
Πρέπει να ολοκληρώσεις τον εαυτό σου. Εσυ πρεπει βρείτε την ευτυχία μέσα σας . Ταυτόχρονα, ένας συνδυασμός αναγκών και επιθυμιών μπορεί να λειτουργήσει μαζί σε ισορροπία για να έχουμε μια επιτυχημένη και συναισθηματικά αφοσιωμένη μακροχρόνια σχέση.
Συνδεθείτε με τον εαυτό σας και κάντε λίγη αναζήτηση ψυχής για να δείτε ποιες βαθιές ανάγκες (πράγματα που πρέπει να έχετε στη ζωή σας, ανεξάρτητα από το πού και πώς ικανοποιούνται) και τις επιθυμίες (επιθυμίες ή κεράσι στην κορυφή) είναι απαραίτητες για τη μακροπρόθεσμη ικανοποίηση της σχέσης σας.
Επίσης, προσδιορίστε τις αδιαπραγμάτευτες ανάγκες σας, που είναι βασικές απαιτήσεις που δεν θα λειτουργήσουν καθόλου για εσάς στη σχέση σας.
Είναι δική μας ευθύνη να κατανοήσουμε και να επικοινωνήσουμε τι χρειαζόμαστε σε μια σχέση έναντι αυτού που θέλουμε.
Οι προθέσεις μας είναι συχνά θαμμένες βαθιά μέσα μας και χρειαζόμαστε κάποιον να μας δείξει και να μας μιλήσει αντικειμενικά για να αποφασίσουμε μόνοι μας.
Αυτές οι ανάγκες και επιθυμίες μπορούν να αναλυθούν ακόμη περισσότερο για να έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα του εαυτού σας.
2. Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να με φροντίζει;
Μια άλλη σημαντική ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας σε μια σχέση είναι: φοβάσαι να μείνεις μόνος ή νιώθετε μοναξιά και θέλετε κάποιος να φροντίσει εσάς και τα προβλήματά σας;
Σε μια αφοσιωμένη σχέση, είναι σημαντικό να φροντίζετε πρώτα τον εαυτό σας για να φροντίζετε τον σύντροφό σας.
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε ενεργή αυτοπεποίθηση στη σχέση που προσπαθείτε να βελτιώνετε συνεχώς τον εαυτό σας, διαφορετικά θα σύρετε τον σύντροφό σας μαζί σας.
Όταν παραμελούμε τον εαυτό μας, χάνουμε την ταυτότητά μας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια προς τον σύντροφό μας.
Φυσικά, αν προκύψει η κατάσταση για να φροντίσεις τον σύντροφό σου, θα κάνεις ό,τι χρειάζεται αυτή τη στιγμή γιατί η αγάπη είναι να είσαι εκεί και να μην ξεφεύγεις από την κατάσταση.
Μην ξεχνάτε ότι ορισμένα πράγματα είναι πέρα από τον έλεγχό μας, αλλά μπορείτε να έχετε τον έλεγχο του εαυτού σας.
Λοιπόν, να έχετε επίγνωση του πώς ανταποκρίνεστε στις συναισθηματικές, ψυχικές, πνευματικές ή σωματικές σας ανάγκες και να φροντίζετε τις δικές σας εξωτερικές και εσωτερικές επιθυμίες σε μια μακροχρόνια σχέση.
3. Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να καλύψει τις σεξουαλικές μου ανάγκες ή τις σεξουαλικές μου περιπέτειες;
Η σεξουαλική οικειότητα είναι ζωτικής σημασίας για μια ικανοποιητική σχέση για κάποιους, αλλά μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας για άλλους.
Μια νέα και καλά διεξαχθείσα έρευνα από Debrot et al. (2017) επισημαίνει τον ρόλο όχι του ίδιου του φύλου, αλλά της στοργής που συνοδεύει τη σεξουαλικότητα μεταξύ των συντρόφων.
Σε μια σειρά τεσσάρων ξεχωριστών μελετών, η Debrot και οι συνεργάτες της ερευνητές μπόρεσαν να εντοπίσουν πώς το καθημερινό φιλί, το αγκάλιασμα και το άγγιγμα μεταξύ των συντρόφων συμβάλλουν μοναδικά ικανοποίηση από τη σχέση και γενική ευημερία.
Η ανάγκη για στοργή και το σεξ συχνά συγχέονται, ειδικά από τους άνδρες.
Θα θέλατε να κάνετε σεξ για να δημιουργήσετε δεσμό με τον σύντροφό σας ή απλώς για να ικανοποιήσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες και περιπέτειες;
4. Χρειάζεσαι κάποιον να επιδεικνύεσαι δημόσια;
Για μερικούς άντρες και γυναίκες, θέλουν μια καραμέλα μπράτσα. Για ορισμένους, ο γάμος είναι σύμβολο κατάστασης μόνο και μόνο επειδή η κοινωνία έχει θέσει αυτό το πρότυπο.
Το ακούτε αυτό όλη την ώρα όταν βλέπετε ένα μόνο άτομο, ότι μπορεί να είναι δύσκολο ή δύστροπο και ως εκ τούτου να μην μπορείτε να βρείτε σύντροφο.
Αλλά είναι η ζωή σου, και πρέπει να καταλάβετε τι λειτουργεί για εσάς και τον σύντροφό σας. Το ταγκό θέλει δύο. Πρέπει να ταιριάζετε μεταξύ σας, όπως τα κομμάτια ενός παζλ.
5. Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να κάνει/διορθώνει πράγματα γύρω μου;
Γυναίκες – Αναζητάτε κάποιον εύχρηστο για να διορθώσει τα πράγματα γύρω σας;
Άντρες – Αναζητάτε κάποιον που θα μαγειρεύει, θα καθαρίζει και θα κάνει όλες τις δουλειές του σπιτιού που δεν ξέρετε πώς να κάνετε ή έχετε βαρεθεί να κάνετε μόνοι σας;
Ή φιλοδοξείτε να έχετε μια ισορροπία;
Μοιραστείτε τις δουλειές του σπιτιού είναι ένας τρόπος να δείξετε την αγάπη και τη φροντίδα σας στον σύντροφό σας.
Ο βαθμός στον οποίο μοιράζονται οι δουλειές του σπιτιού είναι ένας από τους σημαντικότερους προγνωστικούς παράγοντες για τη συζυγική ικανοποίηση μιας γυναίκας. Και οι σύζυγοι επωφελούνται επίσης, καθώς οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες αισθάνονται μεγαλύτερη σεξουαλική έλξη από τους συντρόφους που προτείνουν. – Στέφανι Κουντζ .
6. Θέλω/χρειάζομαι κάποιον να διευκολύνει την οικονομική μου ζωή;
Ψάχνετε για σύντροφο μόνο και μόνο επειδή νιώθετε κουρασμένοι να εργάζεστε ή νιώθετε ότι έχετε εργαστεί αρκετά;
Ή μήπως φιλοδοξείς συνεργάζονται για κοινούς οικονομικούς στόχους ?
Η εξάρτηση μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις. Ενώ Το να είσαι οικονομικά ανεξάρτητος σου δίνει τη δύναμη να φροντίζεις τον εαυτό σου και να σχεδιάζεις για το μέλλον.
Σας δίνει επίσης μια υγιή δόση υπερηφάνειας και μπορεί τελικά να σας κάνει καλύτερο σύντροφο.
Δείτε επίσης: Απλά βήματα για την οικονομική ελευθερία.
7. Θέλω/χρειάζομαι κάποιον για το χρόνο διακοπής μου;
Ρωτήστε τον εαυτό σας, βαριέμαι και χρειάζομαι κάποιον από μοναξιά ή για να διασκεδάσω και να αποσπάσω την προσοχή μου ή να τονώσω τον εγωισμό μου;
Η μοναξιά δεν προκύπτει από το να μην έχεις ανθρώπους γύρω σου, αλλά να μην μπορείς να επικοινωνήσεις τα πράγματα που σου φαίνονται σημαντικά. – Καρλ Γιουνγκ
Αν ψάχνετε για μια μακροχρόνια σχέση, φροντίστε να ελέγξετε τις προθέσεις του άλλου πριν συμφωνήσετε να βγείτε ραντεβού.
Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητου ραγίσματος και θα δημιουργήσει πιο επιτυχημένες και ουσιαστικές σχέσεις.
Αλλά πριν το κάνετε αυτό, φροντίστε να συνδεθείτε πρώτα με τον εαυτό σας και να έχετε αυτογνωσία για τις προθέσεις σας και γιατί είσαι έτοιμος για μια σοβαρή σχέση .
Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις και να κάνετε μια λίστα και να μάθετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες. Αυτό που λειτουργεί για έναν δεν λειτουργεί απαραίτητα και για άλλον.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ακόμα και όταν λέμε ότι οι ρόλοι έχουν επαναπροσδιοριστεί με την πάροδο του χρόνου, κατά βάθος, στους άντρες εξακολουθούν να αρέσουν οι παραδοσιακοί ρόλοι μεταξύ των πολιτισμών.
Ψάχνω για σύντροφο ζωής;
Έχετε πολλή αγάπη να δώσετε και θέλετε να μοιραστείτε τη ζωή σας με κάποιον που πιστεύετε ότι είναι ξεχωριστός; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε προχωρήστε.
Επίσης, μπορείτε να το μοιραστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας, χωρίς αμφιβολία. Η φιλία και η συντροφικότητα βοηθούν ο ένας τον άλλον να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί.
Αξιοποιούμε ο ένας τις κρυμμένες δυνάμεις του άλλου που δεν έχουμε εξερευνήσει πριν και βγάζουμε τα καλύτερα ο ένας στον άλλον. Αυτό σημαίνει ανάπτυξη.
Όταν λέω σύντροφος ζωής, μιλάω για την ύπαρξη μιας εξαιρετικής ομάδας για να ευδοκιμήσουν ως ζευγάρι. Και αυτή η ομάδα πρέπει να είναι δυνατή, να σέβεται, να αγαπά και να προσέχει ο ένας τον άλλον.
Όταν έρχονται τόσα πολλά και από τις δύο πλευρές, θα άξιζε τον κόπο. Υπάρχει κάτι ισχυρό στο να είσαι ερωτευμένος. Είναι δυνατόν? Ναι, το πιστεύω ακράδαντα.
Μερίδιο:
