5 επιθυμητά οφέλη για την υγεία του γάμου

Οφέλη για την υγεία του γάμου

Σε αυτό το άρθρο

Το να είσαι ευτυχισμένος παντρεμένος δεν είναι μόνο χαρά και ευχαρίστηση, αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μερικά επιθυμητά οφέλη για την υγεία!

Στην αρχή, τα οφέλη για την υγεία του γάμου μπορεί να ακούγονται σαν μια αφηρημένη ιδέα. Ωστόσο, υπάρχουν εκπληκτικά προνόμια γάμου που επιβεβαιώνουν ότι ο γάμος και η υγεία δεν αλληλοαποκλείονται.

Είτε πρόκειται για οφέλη για τη σωματική υγεία, για συναισθηματικά οφέλη του γάμου ή για τη γενική ψυχική ευεξία, τα οφέλη του ευτυχισμένου γάμου είναι αναμφισβήτητα.

Το αντίστροφο είναι επίσης αλήθεια, ότι ένας δυστυχισμένος γάμος είναι γενικά επιβλαβής για την υγεία κάποιου. Τα ζευγάρια που δεν απολαμβάνουν έναν ευτυχισμένο γάμο στερούνται τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του γάμου και των μακροχρόνιων σχέσεων.

Η συνεχιζόμενη δυσαρέσκεια και τα ανεπίλυτα ζητήματα τείνουν να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στη φυσική και ψυχική υγεία μακροπρόθεσμα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς συζυγικής σχέσης;

Προτού διερευνήσουμε τα οφέλη για την υγεία του γάμου, ας μάθουμε, τι είναι ένας υγιής γάμος;

Ζευγάρια που υποστηρίζουν συνεχώς συναισθηματικά, οικεία, αφοσιωμένη, φροντίδα και σεβασμό είναι ζευγάρια σε έναν υγιή γάμο.

Αυτό που κάνει έναν καλό γάμο είναι ότι παρά τα διαφορετικά ενδιαφέροντα και τις διαφορετικές απόψεις για ορισμένα θέματα, η ένωση αντιπροσωπεύει αγάπη , ευτυχία και ειλικρίνεια.

Τα κλειδιά για έναν υγιή γάμο είναι καλά επικοινωνία συνήθειες, πίστη, φιλία και ικανότητα αποτελεσματικής επίλυσης των συγκρούσεων.

Έτσι, εάν η καλή υγεία είναι ο στόχος σας, όπως σίγουρα είναι για όλους μας, τότε σκεφτείτε αυτά τα πέντε οφέλη που μπορείτε να απολαύσετε καθώς εργάζεστε για να κάνετε τη σχέση γάμου σας όσο πιο ικανοποιητική και ικανοποιητική μπορεί.

5 Οφέλη για την υγεία του γάμου

1. Το όφελος της σταθερότητας

Το όφελος της σταθερότητας

Όταν έχετε ένα ευτυχισμένος γάμος όπου και οι δύο σύντροφοι είναι απόλυτα αφοσιωμένοι ο ένας στον άλλο για ζωή, τότε θα υπάρχει το όφελος μιας αίσθησης σταθερότητας.

Δεν θα ανησυχείτε συνεχώς και αναρωτιέστε εάν ή πότε η σχέση δεν πρόκειται να επιλυθεί.

Μπορείτε να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε στην επίτευξη των αμοιβαίων και ατομικών σας στόχων, γνωρίζοντας ότι έχετε το υπόλοιπο της ζωής σας για να περάσετε μαζί.

Αυτή η αίσθηση του σταθερότητα τείνει να μειώσει τα επίπεδα έντασης και στρες στη σχέση, η οποία με τη σειρά της μειώνει τον κίνδυνο ή την πιθανότητα ασθενειών που σχετίζονται με το στρες ή καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Όσοι έχουν μια σταθερή σχέση είναι επίσης λιγότερο πιθανό να εμπλακούν σε επικίνδυνη ή επικίνδυνη συμπεριφορά καθώς έχουν αυτόν τον βαθύ εσωτερικό πόρο ευθύνης που τους κάνει να θέλουν να παραμείνουν ασφαλείς και υγιείς για χάρη του συζύγου τους και οικογένεια .

Τα συναισθήματα ασφάλειας, ασφάλειας και σταθερότητας, τα οποία είναι παρόντα σε μια καλή σχέση, συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στα οφέλη υγείας του γάμου.

2. Το όφελος της λογοδοσίας

Η λογοδοσία έχει συχνά αρνητική σχέση, αλλά σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί σίγουρα να είναι ένα από τα οφέλη του γάμου και των μακροχρόνιων σχέσεων.

Γνωρίζοντας ότι υπάρχει κάποιος να δει αν έχετε τη δεύτερη βοήθεια ή όχι, και αν παίρνετε ή όχι τα συμπληρώματά σας και κάνετε τις ασκήσεις σας, μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο και κίνητρο για τη διατήρηση της υγείας.

Είναι επίσης πιο διασκεδαστικό να το κάνεις μαζί, καθώς τονίζεις ο ένας στον άλλο στο γυμναστήριο, ή στο ποδήλατο, τρέξιμο, κολύμπι, περπάτημα ή ό, τι κι αν επιλέξεις να κάνεις για να είσαι σε φόρμα.

Και εάν κάποιος από εσάς αισθάνεται άρρωστος, ο άλλος θα σας παρατηρήσει και θα σας πάρει στο κρεβάτι ή στο γιατρό εάν είναι απαραίτητο.

Για όσους από εμάς είμαστε πεισματάρης και επιμένουμε ότι «είμαι καλά» ακόμα και όταν είμαστε άρρωστοι, το να έχουμε έναν σύζυγο που μας κρατά υπόλογους μπορεί να είναι μια πραγματική ευλογία και όφελος για την υγεία.

Χωρίς αυτό το καλό είδος λογοδοσίας, είναι πολύ πιο εύκολο να αφήσουμε τα πράγματα να γλιστρήσουν και με τη σειρά τους, η υγεία μας μπορεί να υποφέρει και να επιδεινωθεί.

3. Το όφελος της συναισθηματικής υποστήριξης

Το όφελος της συναισθηματικής υποστήριξης

Τα ψυχολογικά οφέλη του γάμου είναι επίσης ισχυρά. Υπάρχουν πολλά κρυμμένα πλεονεκτήματα του γάμου.

Ένα από τα πιο χρήσιμα και σημαντικά οφέλη για την υγεία του γάμου είναι η συναισθηματική υποστήριξη.

Όταν ένας σύζυγος τυχαίνει να αρρωστήσει, ο άλλος είναι εκεί για να τους φροντίσει και να τους θηλάσει σε καλή υγεία. Σπουδές έχουν δείξει ότι εκείνοι που βρίσκονται σε μια σχέση αγάπης γάμου έχουν γενικά μικρότερο χρόνο ανάρρωσης.

Οι ευτυχώς παντρεμένοι άνθρωποι είναι επίσης λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν χρόνιες παθήσεις και μάλιστα έχει προταθεί η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε περίπτωση που ένας σύζυγος απαιτεί κάποια σημαντική χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία, το τραύμα τέτοιων πραγμάτων μπορεί να μειωθεί σημαντικά γνωρίζοντας ότι έχουν έναν στοργικό σύζυγό τους στο πλευρό τους, περιμένοντας υπομονετικά τους όταν περνούν από τη δοκιμασία.

4. Το όφελος του ήσυχου ύπνου

Ο ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να είναι η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας.

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, οι ευτυχώς παντρεμένες γυναίκες τείνουν να απολαμβάνουν έναν βαθύτερο ύπνο από τις αντίστοιχες.

Αυτό μπορεί σίγουρα να συνδεθεί με απολαμβάνοντας την αγάπη σεξουαλικής οικειότητας , το οποίο είναι ασφαλές και υγιές.

Σε μια μονογαμική σχέση όπου ο σύζυγος και η σύζυγος είναι πιστοί ο ένας στον άλλο, δεν υπάρχει φόβος να προσβληθούν ανεπιθύμητες λοιμώξεις και ΣΜΝ.

Λοιπόν, γιατί είναι σημαντικός ο γάμος;

Εκτός από τους λόγους ενός εκατομμυρίου, το όφελος της απόλαυσης ειρηνικής ύπνος και για τους δύο συζύγους είναι ένα καλό θεμέλιο για μια συνολική αίσθηση ευεξίας και καλής υγείας.

5. Το όφελος της γήρανσης χαριτωμένα

Το όφελος της γήρανσης χαριτωμένα

Οι ευεργετικές επιπτώσεις του γάμου στην υγεία ήταν επίσης συνδέεται με τη μακροζωία και είναι σε θέση να γερνάει χαριτωμένα, και ευτυχώς τα παντρεμένα ζευγάρια είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα.

Η διαδικασία γήρανσης είναι αναπόφευκτη καθώς περνούν τα χρόνια, και εκτός από τη λήψη οποιωνδήποτε απαραίτητων φαρμάκων, η αγάπη και η υποστηρικτική σχέση γάμου μπορεί να προχωρήσει πάρα πολύ προς την κατεύθυνση της χαλάρωσης αυτής της διαδικασίας.

Αυτά είναι μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του γάμου που απολαμβάνει ένα ζευγάρι όταν η οικογενειακή τους ζωή είναι ευτυχισμένη.

Είναι καλός ο γάμος για την υγεία σας; Τώρα που ξέρετε πώς ο γάμος συνδέεται με την καλή υγεία, πιθανότατα θα απαντήσετε καταφατικά.

Επομένως, εάν θέλετε να μειώσετε σημαντικά τους ιατρικούς λογαριασμούς σας, γιατί να μην κάνετε τη σχέση γάμου σας σοβαρή προτεραιότητα;

Καθώς εσείς και ο σύζυγός σας εστιάζετε στην ενίσχυση του γάμου σας, αγαπώντας, πιστός , και ειλικρινείς ο ένας στον άλλο, σίγουρα θα διαπιστώσετε ότι η υγεία και η ευτυχία σας θα αυξηθούν ανάλογα καθώς απολαμβάνετε αυτά τα πέντε επιθυμητά οφέλη για την υγεία του γάμου και πολλά άλλα.

Μερίδιο: