5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Το Heartbreak μπορεί να είναι το χειρότερο που πρέπει να περάσει κάποιος.
Είναι εξαιρετικά οδυνηρό και καταστροφικό χρόνο. είναι παρόμοιο με τη συμμετοχή στην κηδεία κάποιου που αγαπάτε. Αλλά γνωρίζοντας ότι κάποιος που κάποτε σας αγαπούσε δεν σας αγαπάει πια, δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα για διάλυση. είναι να αφήσεις κάποιον που αγαπάς και να βρεις μια απάντηση στο πώς να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον.
Γνωρίζοντας ότι το άτομο που μοιραστήκατε κάθε πράγμα, το άτομο που σας γνωρίζει έξω, το άτομο που δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς την περασμένη εβδομάδα, δεν είναι πλέον μέρος της ζωής σας μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό.
Γνωρίζοντας ότι πρέπει να τους αφήσετε να προχωρήσουν και να είναι ευτυχισμένοι, μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορεί να περάσει ένα άτομο. Λέγοντας ότι αν αγαπάς κάποιον να τον αφήσεις, είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Λοιπόν, μπορείτε να σταματήσετε ποτέ να αγαπάτε κάποιον, αφού το έχει καλέσει;
Το να μαθαίνεις να αφήσεις δεν είναι εύκολο επίτευγμα, αλλά μερικές φορές πρέπει να το αφήσεις. Ε Δυστυχώς, μερικές φορές είναι απαραίτητο να περάσουμε από αυτό το στάδιο της καρδιάς.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να αφήσετε μια σχέση και πώς να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε για να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας και να βρει ξανά την ευτυχία.
Ξέρω ότι μπορεί να φαίνεται αδύνατο να κάνεις αφού οι πληγές σου είναι φρέσκες, αλλά πρέπει να μάθεις πώς να αφήσεις κάποιον που αγαπάς και να ξεκινήσεις εκ νέου.
Επίσης, εδώ είναι ένα βίντεο που έχει τη δική του ενδιαφέρουσα λήψη εάν τους αρέσει να τους αφήσετε να φύγουν.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για εύκολους τρόπους να αφήσετε και να ξεπεράσετε κάποιον που αγαπήσατε.
Πώς να αφήσετε μια σχέση
Όταν αφήνετε μια σχέση, διακόψτε κάθε επαφή που έχετε με τον πρώην σας.
Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό για τουλάχιστον λίγο. Το να κρατάς πρώην στη ζωή σου για να είσαι ακόμα φίλος σου είναι ένα σημάδι ανωριμότητας. Πώς μπορείς να γίνεις φίλος με κάποιον που έσπασε την καρδιά σου;
Ναι, είναι σημαντικό να τα συγχωρήσετε, αλλά είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε τη συναισθηματική σας ευημερία.
Η απελευθέρωση της αγάπης είναι συντριπτική για τους περισσότερους ανθρώπους.
Πολλοί από εσάς δεν θέλετε να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε και να κολλήσετε την ιδέα να είστε φίλοι για να διατηρήσετε τη σχέση ζωντανή.
Ίσως νομίζετε ότι με αυτόν τον τρόπο ο πρώην σας θα επιστρέψει, αλλά αναρωτηθείτε αυτό:
Εάν δεν διακόψετε την επαφή, τότε θα γίνετε στάση γι 'αυτούς, θα έρθουν όταν το θέλουν και θα φύγουν όταν το επιθυμούν.
Κατά τη διάλυση, πρέπει να είστε εγωιστές και να σκεφτείτε τη δική σας ευημερία. Αφήστε το άτομο που αγαπάτε, καθώς θα σας απελευθερώσει από τη μόνη δυστυχία του αναμενόμενου άγχους.
Το χειρότερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια του χωρισμού είναι ότι κρύβουν αυτό που νιώθουν.
Αρχίζουν να αναζητούν τρόπους για να πνίξουν τα συναισθήματά τους. βρίσκουν παρηγοριά στο τέλος ενός μπουκαλιού ή τείνουν να κρύβονται από αυτά.
Όσο περισσότερο το κάνετε αυτό, τόσο χειρότερη θα γίνει η κατάστασή σας. Έτσι, αντί να είστε δειλός, αντιμετωπίστε τον πόνο της καρδιάς, προχωρήστε προς αυτήν και μην κρυφτείτε.
Είναι εντάξει να κλαίνε? είναι εντάξει να παραλείψεις τη δουλειά, είναι φυσιολογικό να βλέπεις την ίδια παλιά ταινία είκοσι φορές και να κλαίνε ακόμα. Αφήστε τον εαυτό σας να αγκαλιάσει εντελώς τα συναισθήματά σας.
Το να λείπεις ο πρώην σου δεν είναι ανόητο, αλλά κρύβεται από αυτό το γεγονός.
Αφού αφήσετε κάποιον που αγαπάτε, με την πάροδο του χρόνου, το μυαλό σας θα ηρεμήσει και δεν θα σκεφτείτε καν για τον άντρα ή το κορίτσι που έσπασε την καρδιά σας.
Πείτε αντίο στο 'τι εάν είναι.'
Οι σχέσεις τελειώνουν για έναν λόγο, μερικές φορές τα πράγματα δεν πάνε καλά και δεν σκοπεύετε να είστε με κάποιον επειδή ο Θεός έχει μεγαλύτερα σχέδια.
Όποιος και αν είναι ο λόγος για να αφήσετε μια σχέση, κατηγορώντας τον εαυτό σας και πνίγοντας τον εαυτό σας στο 'τι εάν είναι' δεν θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρηγορότερα.
Σταματήστε να σκέφτεστε πώς να αλλάξετε τον εαυτό σας και να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν. τα πράγματα δεν θα αλλάξουν και η σχέση σας δεν θα λειτουργήσει, ανεξάρτητα από το πόσες φορές φανταστείτε. Εάν συνεχίσετε να κάνετε αυτό, θα καταλήξετε να πνιγείτε ξανά στον πόνο.
Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα, δώστε στον εαυτό σας έναν έλεγχο πραγματικότητας και ανυπομονώ για το μέλλον, επειδή σας περιμένουν μεγαλύτερα και πιο όμορφα πράγματα από ένα άτομο που έσπασε την καρδιά σας.
Εάν περνάτε από ένα χωρισμό, τότε πρέπει να περάσετε μια πολύ δύσκολη στιγμή, αλλά θυμηθείτε ότι αυτό δεν είναι το τέλος. Αυτή η ζωή είναι γεμάτη με όμορφα πράγματα, υπέροχες στιγμές και μαγευτικά μέρη. σας εστάλησαν εδώ για έναν σκοπό.
Μην αφήσετε την απόφαση κάποιου να καταστρέψει τη ζωή σας.
Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς μπορεί να είναι η αρχή για κάτι νέο και όμορφο στη ζωή σου. Αφού προχωρήσετε από μια σχέση, στη συνέχεια θα προχωρούσατε σε μεγαλύτερα και καλύτερα πράγματα στη ζωή.
Εάν είστε αυτοκτονικοί, τότε βάλτε τη λεπίδα, μην καταστρέψετε τη ζωή σας επειδή κάποιος σας άφησε. Περικυκλώνεστε από ανθρώπους που σας αγαπούν περισσότερο από αυτό που κάνει ένα άτομο, οπότε αφήστε αυτό το άβολο να φύγει.
Σκεφτείτε το μέλλον σας, εστιάστε στον εαυτό σας και γίνετε η καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού σας.
Αξίζετε πολύ περισσότερο? μην αφήσετε ένα άτομο να καθορίσει την αξία σας. Εάν η σχέση έχει ακολουθήσει την πορεία της και είστε υποχρεωμένοι να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε, κάντε το χαριτωμένα. Μην αντισταθείτε στην επιθυμία να διορθώσετε συνεχώς αυτό που είναι σπασμένο.
Αγαπήστε τον εαυτό σας, αγκαλιάστε τη ζωή σας και βγείτε έξω και ζήστε. Έτσι μπορείτε να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε και να βρείτε φως στη ζωή.
Βρείτε το πάθος σας, γνωρίστε νέους ανθρώπους και ξεκινήστε να δημιουργείτε νέες αναμνήσεις και εμπειρίες. Μάθετε να προχωράτε ακόμα κι αν δεν θέλετε. Μην αφήσετε έναν άνθρωπο να καθορίσει την αξία σας. Ο Θεός σας δημιούργησε με τόση αγάπη και ομορφιά, μην το αφήσετε να χαθεί.
Μερίδιο: