5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Κανείς δεν ονειρεύεται ποτέ μια σχέση που φτάνει σε αδιέξοδο.
Κατά τα πρώτα χρόνια, και οι δύο επιθυμείτε η σπινθήρα να συνεχιστεί μέχρι να πεθάνετε. Δεν προσπαθείτε τίποτα να ανατρέψετε το ισχυρό σας θεμέλιο. Ωστόσο, δεν παίρνουμε πάντα αυτό που θέλουμε, έτσι δεν είναι;
Μπορεί να έχετε συναντήσει μια φορά σε μια σχέση όπου δεν είστε ανίδεοι για το μέλλον. Δεν ξέρετε πού κατευθύνεστε και δεν είστε σίγουροι αν θέλετε να συνεχίσετε αυτήν τη σχέση. Είναι εκείνη η φάση όταν θέλετε να εγκαταλείψετε μια σχέση.
Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό ότι όλοι πρέπει να γνωρίζουμε πότε είναι ώρα να εγκαταλείψουμε μια σχέση και να προχωρήσουμε με τη ζωή.
Για να σας βοηθήσουμε να αναγνωρίσετε, παρατίθενται παρακάτω μερικά σημάδια που θα σας πουν πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση.
Μια σχέση υποτίθεται ότι φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Υποτίθεται ότι θα κάνει τη μέρα σας και θα ανάψει την κρυφή ευτυχία μέσα σας.
Οι άνθρωποι σε σχέσεις είναι ορατοί στο πλήθος λόγω του χαρούμενου και χαμογελαστού προσώπου τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε μέρα είναι μια ευτυχισμένη μέρα για αυτούς. Θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα στη ζωή τους, αλλά η ευτυχία συνεχίζεται.
Εάν, στη χειρότερη περίπτωση, η ζοφερή μέρα συνεχίζεται και για μια περίοδο αρχίζετε να το αισθάνεστε η ευτυχία εξαφανίστηκε από τη ζωή σας , αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε. Οι λυπημένες ή δυστυχισμένες ημέρες δεν πρέπει να επεκτείνονται σε μια ευτυχισμένη σχέση.
Ίσως, αυτό είναι ένα σημάδι πότε πρέπει να εγκαταλείψουμε μια σχέση.
Είναι ανθρώπινη φύση να σκεφτόμαστε καλές στιγμές όταν κάποιος περνάει κακές μέρες.
Όταν είστε σε μια ευτυχισμένη σχέση, το μόνο που σκέφτεστε είναι ένα ευτυχισμένο μέλλον. Αρχίζετε να σχεδιάζετε τα πράγματα μπροστά και ονειρεύεστε κάτι εξαιρετικό. Το μόνο που θέλετε είναι ένα καλύτερο και συναρπαστικό μέλλον.
Αυτό παίρνει μια πλήρη στροφή όταν είστε σε κακή σχέση. Σε μια τέτοια κατάσταση, ξεχνάτε το μέλλον και αρχίζετε να χάνετε το παρελθόν σας. Ξαφνικά αρχίζεις να βλέπεις τα τελευταία χρόνια σου ως ένα από τα καλύτερα και ονειρεύεσαι να το ξαναδώσεις.
Για μια φορά αρχίζετε να λυπάστε το δώρο σας και χάνετε άσχημα το παρελθόν σας όταν ήμουν μόνος και χαρούμενος.
Μια σχέση δεν αφορά ποτέ τον εαυτό σου, είναι πάντα για τους δύο.
Σε μια ευτυχισμένη σχέση, δεν θα αποκλείσετε ποτέ τον σύντροφό σας από τα μελλοντικά σας σχέδια. Για εσάς, πρέπει να είναι μέρος αυτού. Είναι εκεί για να παρακολουθήσουν κάθε επιτυχία και αποτυχία σας και να σας υποστηρίξουν με κάθε δυνατό τρόπο.
Ωστόσο, σε μια τοξική σχέση, τα πράγματα παίρνουν μια σειρά.
Εσύ αρχίστε να αποκλείετε τον σύντροφό σας από το πολλά υποσχόμενο μέλλον σας. Μπορείτε να το κάνετε εν γνώσει ή ασυνείδητα, αλλά θα συνειδητοποιήσετε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι καθόλου μέρος του μέλλοντός σας.
Έτσι, εάν ψάχνετε ένα σημάδι για να μάθετε πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση, δείτε αν ο σύντροφός σας είναι εκεί στα μελλοντικά σας σχέδια.
Κάθε σχέση, όπως προαναφέρθηκε, περνάει πάνω-κάτω. Μερικά ζευγάρια λατρεύουν τα χαρούμενα, ενώ κάποια είναι δεμένα με κακές αναμνήσεις.
Σε μια ευτυχισμένη σχέση, δεν υπάρχει μέρος για κακές αναμνήσεις. Μπορεί να τα θυμάστε για λίγο, αλλά τελικά θα το παρακάμψετε για να εστιάσετε σε καλά πράγματα.
Ωστόσο, εάν είστε δεμένοι με κακές αναμνήσεις για περισσότερο από το αναμενόμενο, τότε αυτή είναι μια απάντηση στο πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση .
Δεν υπάρχει μέλλον για τέτοιες σχέσεις.
Ένα από τα εξέχοντα πράγματα σε μια σχέση είναι να μην θυμώνεις ποτέ στο κρεβάτι.
Τα ζευγάρια που το ασκούν, ζουν μια ευτυχισμένη ζωή. Όλοι προσπαθούν να το επιτύχουν και να διασφαλίσουν ότι θα καταλήξουν σε ένα συμπέρασμα και θα βάλουν κάθε επιχείρημα στο κρεβάτι πριν το ονομάσουν μια μέρα.
Σε μια δυστυχισμένη σχέση, το επιχείρημα είναι πάντα ανοιχτό. Κοιμάσαι μαζί του και ξυπνάς αναστατωμένος και θυμωμένος. Θεωρήστε το ως απάντηση στο πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση.
Πώς να ξέρετε πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση;
Δείτε εάν αντιμετωπίζετε ψυχική κακοποίηση. Η σωματική κακοποίηση είναι έγκλημα και μπορεί κανείς να το εντοπίσει εύκολα. Ωστόσο, η αναγνώριση η ψυχική κακοποίηση είναι λίγο δύσκολη . Μπορεί να αισθάνεστε χαμηλά και ίσως να προσβληθείτε από τον σύντροφό σας σε τακτική βάση, κάτι που τελικά καταστρέφει την αυτοπεποίθησή σας.
Αναζητήστε τέτοια σημάδια ψυχικής κακοποίησης και πάρτε μια απόφαση να απομακρυνθείτε από αυτό εάν νομίζετε ότι είναι πάρα πολύ.
Δεν χρειάζεται να είστε επιφανείς όταν είστε σε μια ακμάζουσα σχέση.
Τα πράγματα είναι ξεκάθαρα και η ευτυχία εμφανίζεται στο πρόσωπό σας. Ωστόσο, σε κακές σχέσεις, πρέπει να προσποιηθείτε ότι είστε ευτυχείς. Ξυπνάτε κάθε μέρα προσπαθώντας να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε σε καλή σχέση. Αρχίζετε να αγνοείτε πολλά πράγματα και ξαφνικά όλα γύρω σας φαίνονται σταδιακά.
Εάν συμβεί αυτό, τότε έχετε μια απάντηση στο πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση.
Και οι δύο είστε μεμονωμένα όντα. Είστε υποχρεωμένοι να έχετε διαφορετικές επιλογές και ορισμένες διαφορές. Σε μια υγιή σχέση, αυτές οι διαφορές εξουδετερώνονται από την αγάπη και τις ομοιότητες που μοιράζεστε και οι δύο.
Σε μια κακή σχέση, οι διαφορές μεταξύ και των δυο σας γίνονται πιο δυνατές και αρχίζουν να ελέγχουν τη σχέση σας.
Εάν συμβεί αυτό, τότε ήρθε η ώρα να βγείτε από τη σχέση.
Η αγάπη και η φροντίδα υπαγορεύουν μια σχέση. Η ύπαρξή τους σημαίνει πολλά.
Ωστόσο, όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, αρχίζουν να εξαφανίζονται. Ξαφνικά, θα βρεθείτε να ζείτε με ένα άτομο για το οποίο δεν έχετε έμεινε αγάπη ή φροντίδα.
Εάν αντιμετωπίζετε μια από αυτές τις καταστάσεις, είναι καλό να φύγετε και να ξεκινήσετε εκ νέου από το να το κρατήσετε μόνο για χάρη.
Το σεξ είναι σημαντικό σε μια σχέση .
Είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει μια σπίθα σε μια σχέση. Σε μια υγιή σχέση, το σεξ είναι αρκετά συχνό σε αντίθεση με μια κακή σχέση. Όταν δεν έχει μείνει αγάπη, απλά δεν αισθάνεστε να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας.
Εάν αυτό το πρόβλημα συνεχιστεί, σκεφτείτε εάν αυτό είναι ένδειξη για το πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση και να καλέσετε.
Μερίδιο: