Φιλίες μετά τον γάμο

Γνωρίζατε ότι οι φιλίες σας μπορεί να αλλάξουν αφού παντρευτείτε και κάνετε παιδιά; Είναι αλήθεια και είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού παραγόντων που περιλαμβάνουν μείωση του ελεύθερου χρόνου και αλλαγή προτεραιοτήτων.

Τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν συχνά ένταση όταν πρόκειται για φιλίες εκτός της σχέσης τους. Η σύγκρουση μπορεί να προκύψει όταν ένα άτομο έχει την ανάγκη να είναι κοινωνικό και να περιλαμβάνεται με άλλους και το άλλο επιθυμεί χρόνο μόνο του και αποσύρεται από τις κοινωνικές εκδηλώσεις. Η κατανόηση και η αποδοχή των διαφορών μεταξύ τους είναι το κλειδίκαλλιεργώντας τη φιλία μέσα στη δική σας σχέσηκαι να αναπτύξουν φιλίες με άλλους.

Οι φιλίες παρέχουν υποστήριξη, μας εμποδίζουν να νιώθουμε μοναξιά και μας κάνουν άρρωστους ανθρώπους. Οι ενθαρρυντικοί και υποστηρικτικοί φίλοι καταλαβαίνουν ότι ο καλύτερος φίλος σας είναι και πρέπει να είναι ο σύζυγός σας, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είμαστε με τον σύζυγο και τα παιδιά μας, συχνά επιθυμούμε να έχουμε συγγένεια με άλλους. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατήρηση των φιλιών εκτός της σχέσης σας.
Ισορροπία
Η διατήρηση καλών φιλιών απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Καθώς η ζωή σας προχωρά, πρέπει να μοιράσετε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο σε έναν συνεχώς αυξανόμενο κύκλο ανθρώπων, που αφήνει λιγότερο χρόνο στους φίλους σας.

Οι φίλοι μας λένε γενικά αυτό που θέλουμε να ακούσουμε και μας κάνουν να νιώθουμε άνετα, υποστηρίζοντας τις επιλογές μας και συγχωρώντας εύκολα τις ελλείψεις μας. Δεν είναι περίεργο που τρέχουμε σε αυτούς ζητώντας συμβουλές ή τηλεφωνώντας τους εν μέσω κρίσης ή κατάστασης.Ειδικοί σε θέματα γάμουπείτε μας ότι όταν στραφούμε προς τους φίλους μας και μακριά από το σύζυγό μας, δημιουργούμε συναισθηματική απόσταση στις σχέσεις μας. Βεβαιωθείτε ότι ακουμπάτε και στον σύζυγό σας.

Οι φιλίες παρέχουν μοναδικά χαρακτηριστικά που είναι ευεργετικά για την αυτοεκτίμησή μας, αλλά είναι σημαντικό να βρούμε μια ισορροπία ώστε να μην διακυβεύουμε τη σχέση μας. Προγραμματίστε συναντήσεις που περιλαμβάνουν τον σύζυγο ή τα παιδιά σας. Όταν χρειάζεστε λίγο χρόνο με τον φίλο σας, προγραμματίστε εκ των προτέρων. Δεν έχετε τον ελεύθερο χρόνο που είχατε και ενώ μερικοί φίλοι θα καταλάβουν γιατί κάνετε λιγότερες εμφανίσεις, άλλοι μπορεί να μην σας απασχολούν και με τη νέα σας ζωή.

προτεραιότητες
Καθώς ωριμάζουμε, οι προτεραιότητές μας αλλάζουν. Σημαντικά γεγονότα της ζωής, όπως ένας γάμος ή η γέννηση, είναι βέβαιο ότι θα μας δώσουν μια διαφορετική οπτική της ζωής και θα μας κάνουν να επανεξετάσουμε τι είναι σημαντικό και πώς θα θέλαμε να περάσουμε τον χρόνο μας. Αποφύγετε άτομα που δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα για τη σχέση σας ή τον σύζυγό σας και προκαλούν διχασμό στη σχέση σας. Εξαλείψτε τις φιλίες που έχουν τη δυνατότητα να είναι τοξικές για τη σχέση σας, όπως το control freak, ο κουτσομπόλης και ο χρήστης. Το να συμπεριλάβετε τους ελεύθερους φίλους σας σε οικογενειακές εξόδους θα τους δώσει ένα αμεγαλύτερη εκτίμηση για τις ευθύνες που συνεπάγεται το να είσαι ζευγάριή οικογένεια. Με τον καιρό, μερικοί από τους φίλους σας θα καταλάβουν γιατί προτιμάτε ένα ήσυχο δείπνο από μια νύχτα στο μπαρ, ενώ άλλοι θα δυσκολεύονται να σχετιστούν με τη νέα σας ζωή.

Πώς να διατηρήσετε τις φιλίες
Η διατήρηση των φιλιών σας, η εξάλειψη των κακών και η καλλιέργεια νέων μπορεί να φαίνεται σαν ταχυδακτυλουργική πράξη ενώ προσπαθείτε να καλλιεργήσετε τη σχέση σας. Οι φιλίες, όπως κάθε σχέση, θέλουν δουλειά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μετά το γάμο και το μωρό όταν αλλάζουν οι προτεραιότητες και ο ελεύθερος χρόνος σας. Μπορεί να μην έχετε την πολυτέλεια να καλέσετε έναν φίλο και να προτείνετε ένα αυτοσχέδιο γεύμα, αλλά δεν πειράζει. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν έχετε πολλά κοινά με παλιούς φίλους που έκαναν τη σκηνή των single μαζί σας. Με λίγο συντονισμό και επικοινωνία, μπορείτε να κρατήσετε τις φιλίες που είναι σημαντικές για εσάς και στα χρυσά σας χρόνια. Είναι σημαντικό και οι δύο σύζυγοι να έχουν άλλες φιλίες. Ακολουθούν μερικές προτάσεις:

Θέστε Όρια
Είτε πρόκειται για στενό φίλο είτε για μέλος της οικογένειας, τα όρια θέτουν όρια και προσδοκίες στη δέσμευση για τη φιλία σας. Πείτε στους φίλους σας ότι εκτιμάτε τη φιλία σας και ότι νοιάζεστε για αυτούς. Εξηγήστε ότι παρόλο που δεν θα μπορείτε να κάνετε παρέα τόσο συχνά, εξακολουθούν να είναι σημαντικά για εσάς. Αποδεχτείτε ότι οι ζωές του φίλου σας αλλάζουν και θα αλλάξουν επίσης, οπότε αυτό που κάνετε για να διατηρήσετε αυτές τις φιλίες μπορεί να δημιουργήσει προσδοκίες για το πότε αλλάξουν οι συνθήκες της ζωής τους στο μέλλον. Τέλος, μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας ως μέρος για να παραπονεθείτε για τον σύζυγό σας. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να μην λέτε τίποτα στον φίλο σας που δεν θα λέγατε απευθείας στον σύζυγό σας.

Βρες χρονο
Έχετε αμοιβαία ενδιαφέροντα με τους φίλους σας και πρέπει να συνεχίσετε να τα βάζετε ως προτεραιότητα. Μιλήστε με το σύζυγό σας για το πότε θέλετε να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας και συμφωνήστε σε ένα σχέδιο. Μπορεί να μην μπορείτε να κάνετε μεσημεριανό γεύμα δύο φορές την εβδομάδα και να περάσετε μαζί τις Παρασκευές και τα Σάββατά σας, αλλά προσπαθήστε να κανονίζετε τακτικά τηλεφωνήματα και συγκεντρώσεις. Και για τους δύο μπορεί να βρείτε αυτή την προγραμματισμένη ώρα λίγο άβολη στην αρχή, αλλά έχετε πολλά να συμβαίνουν και πρέπει να είστε λίγο τρελοί στο ημερολόγιο για να βρείτε χρόνο για ό,τι είναι σημαντικό.

Πάρε δώσε
Όταν μαζεύεστε με τους φίλους σας, αντισταθείτε στην παρόρμηση να μονοπωλήσετε τη συζήτηση με ιστορίες για το πόσο ρομαντικός είναι ο σύζυγός σας ή το τελευταίο παιδικό δράμα, ειδικά αν οι φίλοι σας δεν βρίσκονται στο ίδιο στάδιο της ζωής. Οι φίλοι σας θέλουν να ακούσουν τι συμβαίνει, αλλά θέλουν επίσης να σας μιλήσουν για τη ζωή τους και πρέπει να αποκτήσουν την αίσθηση ότι εξακολουθείτε να μοιράζεστε τα ενδιαφέροντα και τις εμπειρίες που σας έφεραν μαζί αρχικά. Μερικές φορές μπορεί να δυσκολευτείτε να συνδεθείτε με παλιούς φίλους όταν έχουν αλλάξει οι προτεραιότητές σας.

Κάνε νέους φίλους
Εάν έχετε προσπαθήσει να κανονίσετε συναντήσεις με έναν ή δύο φίλους, αλλά φάνηκαν ενοχλημένοι και απόμακροι, δεν πειράζει να αφήσετε αυτές τις φιλίες. Δεν διαρκούν όλες οι φιλίες για πάντα. Καθώς προχωράμε στη ζωή, αποκτάμε φυσικά νέους φίλους και αφήνουμε παλιούς. Σκεφτείτε να βρείτε νέα ζευγάρια για να περάσετε χρόνο μαζί ή μια νέα μαμά ή μπαμπά που να μπορεί να σχετίζεται με το πού βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή. Παρακολούθηση ενός εμπλουτισμού γάμου ήτάξη γονέωνείναι ένας ιδανικός τρόπος για να γνωρίσετε άλλα ζευγάρια (και να αποκτήσετε πολλές γνώσεις). Είτε πρόκειται για μια ομάδα που βασίζεται στη θρησκεία είτε φιλοξενείται από τον οργανισμό της τοπικής κοινότητας, είναι βέβαιο ότι θα συναντήσετε άλλα ζευγάρια με ίδιους στόχους, μέσα σε μια ατμόσφαιρα που προάγει τη συνοχή. Είναι υπέροχο να κάνεις φίλους ως ζευγάρι.
Το να παντρευτείτε και να κάνετε παιδιά δεν σημαίνει ότι οι φιλίες σας θα τελειώσουν. Θα αλλάξουν και θα χρειαστεί προσπάθεια από την πλευρά σας (και από την πλευρά του φίλου σας) για να διατηρήσετε μια καλή φιλία μαζί. Το σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε ότι οι φιλίες, ανεξάρτητα από το πόσο παλιές ή νέες, είναι σημαντικές για όλους μας.