Τρία βήματα για μια υγιή οικειότητα στο γάμο

Όταν δύο άνθρωποι παντρεύονται, ξεκινούν ένα ταξίδι μαζί, ένα ταξίδι που θα συνεπάγεται μια διαδικασία δια βίου μάθησης. Βήμα-βήμα καθώς διαπραγματεύονται τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής ζωής θα ανακαλύψουν νέες αλήθειες ο ένας για τον άλλον. Είναι μεγάλο λάθος όταν ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι σκέφτονται: Λοιπόν, τώρα είμαστε παντρεμένοι, θα είμαστε πάντα όσο το δυνατόν πιο κοντά και οικεία, ώστε να μπορούμε απλά να χαλαρώνουμε και να αφήνουμε τη ζωή να περνάει… Η οικειότητα στο γάμο πρέπει να εκτιμάται συνεχώς, να προστατεύεται και εξασκήθηκε. Όπως οι φλόγες στο τζάκι που μπορούν εύκολα να σβήσουν αν δεν προστεθούν περισσότερα ξύλα ή αν ρίξουν νερό πάνω τους, έτσι μπορεί να διαπιστώσετε μια μέρα ότι δεν υπάρχει οικειότητα στο γάμο εκεί που υπήρχε κάποτε.

Όταν δεν υπάρχει οικειότητα στο γάμο, οι συνέπειες περιλαμβάνουν αναπόφευκτα μείωση της επιθυμίας να είναι μαζί και ένα ζευγάρι μπορεί να αισθάνεται ότι ζει δύο εντελώς ξεχωριστές ζωές, παρόλο που μοιράζονται το σπίτι και την κρεβατοκάμαρα. Όταν αυτό το σημείο φτάσει και αναγνωριστεί και από τα δύο μέρη, είναι καιρός να γίνουν κάποια σοβαρά βήματα προκειμένου να αποκατασταθεί μια υγιής οικειότητα στο γάμο. Και οι δύο σύζυγοι πρέπει να είναι αφοσιωμένοι και να έχουν κίνητρα, να συνειδητοποιούν τι έχουν χάσει και να είναι πρόθυμοι να εργαστούν προς την κατεύθυνση αυτήοικοδόμηση οικειότητας στο γάμοσε ένα υγιές επίπεδο.

Τα παρακάτω βήματα είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης:

Επιστρέψτε στα βασικά

Σκεφτείτε όλα τα πράγματα που σας προσέλκυσαν στο σύζυγό σας στην αρχή. Θυμηθείτε εκείνες τις πρώτες μέρες που ήσασταν τόσο ερωτευμένοι που ανυπομονούσατε να δείτε ο ένας τον άλλον και να περάσετε χρόνο μαζί και υπήρχαν τόσα πολλά να μιλήσουμε. Σκεφτείτε τα πράγματα που σας άρεσε να κάνετε μαζί και τα αγαπημένα μέρη που θα πηγαίνατε. Τι θα λέγατε να κάνετε μια λίστα ή να γράψετε ένα γράμμα στον αγαπημένο σας; Πείτε ο ένας στον άλλο όλα εκείνα τα πράγματα που εκτιμάτε και εκτιμάτε στη σχέση σας. Γιατί ήθελες να παντρευτείς τότε και τι έχει αλλάξει τώρα; Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι λίγος χρόνος για προβληματισμό και για να θυμηθείς τι είναι σημαντικό για σένα για να εστιάσεις ξανά και να αποκαταστήσεις την προοπτική σου.

Αντιμετωπίστε τα θέματα

Σε κάθε γάμο υπάρχουν αναπόφευκτα ορισμένα θέματα ή περιοχές έντασης που προκαλούν πόνο και συγκρούσεις. Αυτά τα ζητήματα στο γάμο πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά και να αντιμετωπίζονται σωστά, προκειμένου να αυξηθεί η οικειότητα. Είναι σαν να πηγαίνεις μια βόλτα και να έχεις μια πέτρα στο παπούτσι σου. δεν μπορείς να απολαύσεις τη βόλτα μέχρι να σκύψεις, να λύσεις το παπούτσι σου και να βγάλεις την πέτρα. Η περιοχή τουσεξουαλική οικειότηταμπορεί να είναι γεμάτη με ανασφάλειες και φόβους που κλέβουν το ζευγάρι από τη χαρά και την ολοκλήρωση που πρόκειται να βιώσει.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι είχαν τραυματικές ή δυστυχισμένες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν. Μερικές φορές είναι απαραίτητο και πολύωφέλιμο να αναζητήσετε επαγγελματική συμβουλευτικήπροκειμένου να ξεπεράσουμε αυτές τις δυσκολίες και να κερδίσουμε αυτή την ελευθερία να απολαμβάνουμε ο ένας τον άλλον χωρίς επιφυλάξεις. Ίσως τα οικονομικά είναι ένα θέμα; Ή μήπως είναι η ευρύτερη οικογένεια και τα πεθερικά; Όποιο κι αν είναι το θέμα, όταν μπορείτε να μιλήσετε ειλικρινά και ανοιχτά ο ένας με τον άλλον για αυτό και να καταλήξετε σε μια λύση μαζί, θα διαπιστώσετε ότι η οικειότητά σας θα ενισχυθεί πολύ, όπως ο αέρας καθαρίζεται μετά από μια καταιγίδα. Εάν αυτά τα ζητήματα αγνοηθούν ή επιδιορθωθούν επιφανειακά, γενικά τείνουν να χειροτερεύουν αντί να επιλύονται μόνα τους. Και πάλι, είναι σκόπιμο να αναζητήσετε συμβουλές αντί να προσπαθήσετε να θάψετε τα προβλήματά σας ή να αγωνίζεστε μόνοι σας.

Στοχεύστε στους ίδιους στόχους

Μόλις αναζωπυρώσετε τις φλόγες της πρώτης σας αγάπης και αφαιρέσετε τις πέτρες από τα παπούτσια σας, είναι καιρός να εστιάσετε στο να προχωρήσετε στη σχέση σας μαζί. Μιλήστε για τους στόχους σας, τόσο ως άτομα όσο και ως ζευγάρι. Αν έχετε μαζί παιδιά, ποιοι είναι οι στόχοι σας σχετικά με τη ανατροφή της οικογένειάς σας; Ποιοι είναι οι στόχοι της καριέρας σας; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον για να πετύχετε τους στόχους σας; Είναι σημαντικό να τραβάτε και οι δύο μαζί προς την ίδια κατεύθυνση. Εάν διαπιστώσετε ότι οι στόχοι σας είναι αντικρουόμενοι ή αντιπαραγωγικοί, ίσως χρειαστεί να ληφθούν σοβαρές αποφάσεις και συμβιβασμούς. Μόλις είστε και οι δύο ξεκάθαροι για το πού πηγαίνετε, μπορείτε να τρέξετε μαζί χέρι-χέρι. Ένας σοφός είπε κάποτε ότι η αληθινή αγάπη δεν συνίσταται στο να κοιτάζει ο ένας τον άλλον, αλλά είναι μάλλον θέμα να κοιτάξουμε μαζί προς την ίδια κατεύθυνση.

Αυτά τα τρία βήματα αποτελούν ένα καλό πρότυπο για τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης και γιααυξανόμενη οικειότητα στο γάμο: θυμηθείτε γιατί παντρευτήκατε την αγαπημένη σας αρχικά και την αγάπη που έχετε ο ένας για τον άλλον. Αφιερώστε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τα ζητήματα και τα προβλήματα που υπάρχουν μεταξύ σας. και συνεργαστείτε για τους κοινούς σας στόχους στη ζωή.

Μερίδιο: