5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Όταν οι σχέσεις τους είναι ξινές, πολλά παντρεμένα ζευγάρια με παιδιά συλλογίζονται αν είναι καλύτερο να χωρίσουν ή να μείνουν μαζί για τα παιδιά.
Ενώ το τελευταίο μπορεί να ακούγεται σαν η καλύτερη λύση, η ανατροφή ενός παιδιού από διαζευγμένους γονείς σε ένα συγκρουόμενο και δυστυχισμένο περιβάλλον μπορεί να είναι εξίσου καταστροφική με το διαζύγιο ή ακόμα χειρότερη.
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των γονέων που παλεύουν, περιλαμβάνουν μια αύξηση της επιθετικότητας και της εχθρότητας στα παιδιά.
Όταν τα παιδιά βλέπουν τους γονείς τους να διαφωνούν ασταμάτητα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χαμηλής αυτοεκτίμησης και άγχους μεταξύ των παιδιών. Οι αρνητικές επιπτώσεις των θυμωμένων γονέων στα παιδιά περιλαμβάνουν τάσεις αυτοκτονίας και κατάθλιψη .
Οι επιπτώσεις και οι επιπτώσεις των τοξικών γονέων είναι πολλές και ποικίλλουν ανάλογα με την κατάσταση, οπότε σκεφτείτε δύο φορές πριν λάβετε μια απόφαση!
Και οι δύο καταστάσεις παρουσιάζουν δυσμενείς επιπτώσεις στο διαζύγιο στα παιδιά. Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν από έναν μόνο γονέα κινδυνεύουν να υποστούν πιο δυσμενείς συνθήκες από άλλες.
Από το θύμα εκφοβισμού στο σχολείο λόγω του γεγονότος ότι «δεν έχουν μπαμπά ή μαμά» ή «μαμά και μπαμπάς παλεύουν» μέχρι τις μερικές φορές δύσκολες εξελίξεις τους στην ενηλικίωση επηρεασμένοι από την απουσία και των δύο γονέων, το διαζύγιο μπορεί να σπάσει ένα άτομο!
Ωστόσο, η πιο κρίσιμη πτυχή είναι ο τύπος ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά ή ένα μη ισορροπημένο περιβάλλον που παρουσιάζει μακροπρόθεσμα για παιδιά διαζευγμένων γονέων.
Ειδικές περιστάσεις συνεπάγονται διαφορετικές απαντήσεις.
Για παράδειγμα, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες ένα διαζευγμένο ζευγάρι επικεντρώνεται στη σωστή συμπεριφορά έναντι του παιδιού και αποφεύγει να φέρει τα προσωπικά του ζητήματα με τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώνει το παιδί.
Ακόμα κι αν είναι πρόκληση να μεγαλώσει ένα παιδί από μόνοι σας, διατηρώντας μια συνετή σχέση με τον πρώην σας και επιτρέποντας στο παιδί να αλληλεπιδράσει με αυτόν τον άλλο γονέα και να αναπτύξει μια φυσική σχέση μαζί τους θα επιτρέψει μια πιο ισορροπημένη εξέλιξη.
Το παιδί μπορεί να μην καταλάβει αρχικά τον λόγο για τον οποίο οι διαζευγμένοι γονείς του δεν ζουν πλέον μαζί, αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για την εμπλοκή του παιδιού στα προσωπικά προβλήματα μεταξύ των δυο σας.
Ο γιος ή η κόρη σας δεν είναι ούτε ο φίλος / γονέας σας, στον οποίο μπορείτε να παραπονεθείτε για προβλήματα σχέσης ούτε είναι ο ψυχοθεραπευτής σας!
Ούτε το παιδί είναι ο λόγος για τον οποίο μια σχέση έχει σταματήσει να λειτουργεί!
Κατά συνέπεια, ένα παιδί διαζευγμένων γονέων δεν πρέπει να επιβαρύνεται με αυτές τις πτυχές και θα πρέπει να αφήνεται να αναπτύξει μια σχέση αγάπης και με τους δύο γονείς!
Ένα από αυτά είναι η ανάπτυξη της προσωπικότητας, που εμπλέκεται στον τρόπο με τον οποίο οι διαζευγμένοι γονείς αλληλεπιδρούν όχι μόνο με το παιδί αλλά και μεταξύ τους.
Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τον σύντροφό σας έχει μεγάλη σημασία.
Κατά τη διάρκεια της ανατροφής τους, είναι ευδιάκριτο ότι τα παιδιά τείνουν να μιμούνται συμπεριφορές και διαδικασίες σκέψης που παρατηρούνται στους γονείς τους.
Οι λέξεις και οι ενέργειές σας ζυγίζουν όχι μόνο για το άτομο με το οποίο αλληλεπιδράτε, αλλά και για το παιδί σας, το οποίο δεν είναι αρκετά ώριμο για να κάνει διάκριση μεταξύ ευνοϊκών ή δυσμενών εννοιών που θα έπρεπε.
Εκτός αυτού, αυτή είναι μια ευαίσθητη περίοδος κατά την οποία τα προηγούμενα σχηματίζονται εύκολα για ένα αναπτυσσόμενο άτομο, και αυτά τα προηγούμενα μπορούν να σχηματίσουν ανεπιθύμητα πρότυπα και πεποιθήσεις ακούσιας συμπεριφοράς.
Όταν ένα άτομο φτάσει στην ενήλικη ζωή, είναι πολύ πιο δύσκολο να διορθώσουμε εσφαλμένες διαδικασίες σκέψης ή να διαχειριστούμε υπερβολικές αντιδράσεις.
Γιατί λοιπόν να μην αποφύγετε να τα αναπτύξετε εντελώς;
Η βίαιη απάντησή σας έναντι του συζύγου σας ή η μάχη μπροστά στα παιδιά μπορεί να είναι η μελλοντική βίαιη αντίδραση του παιδιού σας σε μια λανθασμένα παρόμοια αλληλεπίδραση, τουλάχιστον.
Αν παλεύεις πάντα με τον σύντροφό σου και δεν φαίνεται να μπορείς διατηρήστε μια υγιή και ισορροπημένη σχέση , αντί να υποβάλετε ή να εμπλέξετε το παιδί σας στις διαμάχες σας, επιλέξτε διαχωρισμός και δοκιμάστε το καλύτερό σας για το μικρό σας χωρίς να τραβάτε τα μαλλιά σας κάθε μέρα!
Για μερικούς, το διαζύγιο είναι η εύκολη διέξοδος.
Πράγματι, οι μάχες και η μη πολιτισμένη συμπεριφορά που εμφανίζονται μπροστά από το παιδί σας θα τερματιστούν, αλλά ένα ήσυχο σπίτι δεν εγγυάται ανατροφή χωρίς άγχος για το παιδί σας.
Ο διαχωρισμός είναι δύσκολος για όλους, και πρέπει να ληφθούν απαραίτητα μέτρα για να διευκολυνθεί η μετάβαση για ένα νεαρό άτομο.
Όσο διοχετεύετε τις προσπάθειές σας στην παροχή μιας υγιούς και στοργικής σχέσης για το παιδί σας, ο αντίκτυπος να μην έχετε πάντα έναν γονέα γύρω από το σπίτι θα μειωθεί.
Ακριβώς επειδή δεν θέλετε πλέον να ζήσετε ή να αλληλεπιδράσετε με τον σύντροφό σας, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας πρέπει να το κάνει επίσης.
Αντιθέτως, ένα παιδί διαζευγμένων γονέων θα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να βλέπει και να δημιουργεί έναν σταθερό δεσμό με τον απόντομο γονέα, καθώς και να λαμβάνει εξηγήσεις και διαβεβαιώσεις ότι ο χωρισμός των γονέων δεν συνεπάγεται το χωρισμό τους από τους γονείς.
Μην πιστεύετε, για οποιονδήποτε λόγο, ότι οι ευθύνες σας για το παιδί σας τελειώνουν όταν δεν έχετε καμία ευθύνη για τον προηγούμενο σύντροφό σας.
Αυτό δεν σημαίνει απλώς αποστολή χρημάτων ή δώρων ξανά και ξανά, γιατί τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ζεστό, αγαπημένο δεσμό ή μια σταθερή εκπαίδευση.
Η παρουσία σας, αγάπη και η καθοδήγηση είναι απαραίτητη για την ανατροφή του παιδιού σας, και η διαβίωση δεν πρέπει να αποτελεί δικαιολογία.
Μερικά ζευγάρια είναι χαρούμενα, αλλά ζουν χωριστά λόγω της εργασίας, μερικά ζουν μαζί, παρόλο που δεν το επιθυμούν, και άλλα έχουν διαζευχθεί ακόμα διατηρούν μια ισορροπημένη σχέση για χάρη των παιδιών τους .
Υπάρχουν δυσκολίες και περιορισμοί σε όλες, αλλά αυτό που επιλέγετε «να δείξετε» στο παιδί σας παρά τις δυσμενείς περιστάσεις είναι το κλειδί για μια υγιή ανατροφή.
Είναι κακό το διαζύγιο για τα παιδιά; Οι επιπτώσεις των διαζευγμένων γονέων ή των γονέων που αγωνίζονται στα παιδιά είναι ανεξίτηλες σε πολλές περιπτώσεις.
Λοιπόν, πώς επηρεάζει το διαζύγιο τα παιδιά;
Μεγαλώνοντας με γονείς που καταπολεμούν τα σημάδια των παιδιών με τρόπο που αντιμετωπίζουν περισσότερες κοινωνικές και συναισθηματικές προκλήσεις από τα παιδιά που μεγάλωσαν σε μια ευτυχισμένη οικογένεια.
Η γονική σύγκρουση επηρεάζει ένα παιδί και οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενοχή, ντροπή, κακή ακαδημαϊκή απόδοση και πολλά προβλήματα υγείας.
Το φυσικό επιπτώσεις του διαζυγίου σε ένα παιδί περιλαμβάνουν μια σημαντική αύξηση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με το άσθμα και μεγαλύτερη ευαισθησία σε τραυματισμούς.
Αποφύγετε τις πλευρές και παραμείνετε ουδέτεροι.
Προσπαθήστε να χτίσετε τις υγιείς σχέσεις σας, εάν οι γονείς σας δεν ήταν ακριβώς τα πιο θετικά πρότυπα για να κοιτάξετε.
Το πιο σημαντικό, αποφύγετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Αναρωτιέμαι, 'Πώς μπορώ να σταματήσω το διαζύγιο των γονιών μου;'
Η απλή απάντηση σε αυτό είναι, δεν μπορείτε. Το να βλέπει κανείς τους γονείς του χωριστό είναι θλιβερό. Ωστόσο, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να επιβεβαιώσετε στον εαυτό σας ότι οι γονείς σας σας αγαπούν, ακόμα κι αν δεν τους αρέσουν.
Για τους γονείς, αναρωτιέμαι, 'πώς μπορώ να σταματήσω να παλεύω μπροστά στο παιδί μου;', θυμηθείτε ότι είστε το δίχτυ ασφαλείας για το παιδί σας.
Θυμηθείτε να σχεδιάσετε γραμμές κατά το επιχείρημα, μαθαίνοντας να εκφράζετε την απογοήτευσή σας ιδιωτικά και να μην κάνετε τα παιδιά σας ακροατήρια στα επιχειρήματά σας.
Παρά τη δυσαρέσκεια, είναι σημαντικό να παρουσιάσετε ένα ενοποιημένο μέτωπο στα παιδιά σας και να τους δώσετε την κουβέρτα ασφαλείας της αγάπης και της ζεστασιάς.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε τα λάθη που κάνουν οι διαζευγμένοι γονείς και να χωριστούν εάν πρέπει, χωρίς να εξασθενίσετε τα παιδιά συναισθηματικά και διανοητικά.
Μερίδιο: