3 λόγοι για τους οποίους το διαζύγιο ενός συζύγου με ψυχική ασθένεια είναι δύσκολο

Το να ζεις και να αγαπάς ένα άτομο με ψυχική ασθένεια είναι θλιβερό, αγχωτικό, δύσκολο και μπορεί να σε κάνει να νιώσεις αδύναμοι. Όχι μόνο επειδή πρέπει να προσέχετε το άτομο που αγαπάτε να φθείρεται ή να είναι εκτός ελέγχου μπροστά στα μάτια σας, ή ακόμα και επειδή ο ψυχικά άρρωστος σύζυγος μπορεί να είναι κίνδυνος για τον εαυτό σας ή για τον εαυτό τους. Υπάρχει όμως και το συναισθηματικό μαρτύριο που μπορεί να προκύψει από την ενοχή που μπορεί να θεωρήσετε εντάξει (παρόμοια με την ενοχή των επιζώντων) ή για να τους δυσαρεστήσετε ή να αισθάνεστε θυμωμένοι ή απογοητευμένοι μαζί τους λόγω της ψυχικής τους κατάστασης που γνωρίζετε ότι δεν μπορούν να ελέγξουν.

Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας γάμος που έχει σύζυγο με ψυχική ασθένεια οδηγεί συχνά σε διαζύγιο, σε τελική ανάλυση, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και αλλιώς και οι δύο θα αρρωστήσετε.

Αλλά ποιες είναι οι προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν εάν σκοπεύετε να χωρίσετε το σύζυγό σας που ζει με ψυχική ασθένεια; Λοιπόν, αυτές οι ιδέες δεν είναι αποκλειστικές, αλλά είναι ζωτικής σημασίας εάν έχετε έναν σύζυγο με ψυχική ασθένεια και το διαζύγιο είναι διαθέσιμο.

Η εμπειρία της απώλειας

Είναι αρκετά δύσκολο εάν πρέπει να χωρίσετε έναν υγιή σύζυγο. Ακόμα κι αν δεν αντέχετε καν να τα κοιτάξετε πια, θα υπάρχει κάποια αίσθηση απώλειας από το τι κάποτε ήταν και τι έχει χαθεί. Αλλά αν πρέπει να χωρίσετε κάποιον επειδή είναι αδιαθεσία, αυτό θα σας χτυπήσει σκληρότερα απλώς και μόνο επειδή θα υπάρχει πάντα το αποτέλεσμα «τι εάν».

• Τι γίνεται αν μπορούσαν να γίνουν καλά και τα άφησα και τα έκανα χειρότερα;
• Τι γίνεται αν δεν αντιμετωπίζουν μόνοι τους;
• Τι γίνεται αν σκοτωθούν;
• Τι γίνεται αν γίνουν καλύτερα και μου λείπουν;
• Τι γίνεται αν δεν αγαπώ ποτέ κανέναν με τον τρόπο που αγαπούσα τη σύζυγό μου όταν ήταν καλά;

Αυτό είναι το πράγμα, όλοι έχουμε τα μονοπάτια μας στη ζωή και δεν μπορούμε να ζήσουμε τη ζωή μας για άλλους (εκτός αν έχουμε μικρά παιδιά που μας χρειάζονται ακόμα).

«Τι γίνεται αν» δεν είναι ποτέ γεγονός. «Τι γίνεται αν» δεν θα μπορούσε ποτέ να συμβεί και η σκέψη τους είναι μια βλαβερή νοοτροπία που θα μπορούσε να σας οδηγήσει κάτω.

Αντ 'αυτού, εάν αντιμετωπίζετε έναν σύζυγο με ψυχική ασθένεια και το διαζύγιο είναι η μόνη σας επιλογή, λάβετε αυτήν την απόφαση και παραμείνετε σε αυτήν. Απλώς βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε τον / τη σύζυγό σας να βρει τη βοήθεια και την υποστήριξη που θα χρειαστεί για να τους περάσει. Ακολουθήστε αυτήν τη συμβουλή, πάρτε το στο πηγούνι και μην κοιτάτε ποτέ πίσω - για να το κάνετε αυτό είναι να βλάψετε τον εαυτό σας και κανένας στο σωστό μυαλό του δεν πρέπει να το κάνει αυτό!

Η ενοχή

Έχετε λοιπόν έναν σύζυγο με ψυχική ασθένεια, το διαζύγιο είναι εντάξει, και παρόλο που γνωρίζετε ότι είναι το σωστό, δεν μπορείτε να σταματήσετε να αισθάνεστε ανάπηροι με ενοχές.

• Ενοχή που δεν μπορούσες να βοηθήσεις τον σύζυγό σου
• Ενοχή που χώρισες τον ψυχικά άρρωστο σύζυγό σου
• Ενοχή ότι τα παιδιά σας έχουν ψυχικά άρρωστο γονέα που δεν μπορείτε να βοηθήσετε.
• Συντεχνία για το πώς ο σύζυγός σας με ψυχική ασθένεια θα ζήσει μετά το διαζύγιο.
• Ενοχή που δεν μπορούσες να μείνεις με τον / την σύζυγό σου για καλύτερα ή για χειρότερα

Αυτή η λίστα είναι ατελείωτη, αλλά για άλλη μια φορά, πρέπει να σταματήσει!

Δεν μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να αρρωστήσει με ανησυχία και ενοχή, λόγω αυτής της κατάστασης που δεν βοηθά κανέναν. Εάν έχετε παιδιά πρέπει να είστε δυνατοί γι 'αυτά και να γεμίσετε τον εαυτό σας με ενοχή δεν πρόκειται να βοηθήσετε κανέναν, ειδικά τον σύζυγό σας ή τα παιδιά που έχετε.

Απελευθερώστε τον εαυτό σας και όλους τους άλλους εργαζόμενοι σκληρά για να εξαλείψετε τυχόν αισθήματα ενοχής. Αφήστε τον εαυτό σας να αφήσει αυτήν την ενοχή να πάει τώρα και να δημιουργήσετε μια νέα ζωή προς όφελος όλων των εμπλεκομένων .

Μια πραγματική ιστορία (με τα ονόματα άλλαξαν) περιλαμβάνει μια γυναίκα που είχε BiPolar Disorder με ψυχωτικές τάσεις. Ο σύζυγός της ήταν δίπλα της για χρόνια, αλλά επέμεινε ότι ζούσε στο σπίτι του αδερφού της και δεν την άφησε να φροντίσει τον εφηβικό γιο της (κάτι που είναι κατανοητό).

Αλλά την άφησε κολλημένη στο άκρο που ζούσε στο σπίτι του αδερφού της για χρόνια ζώντας με κενές υποσχέσεις ότι θα μπορούσε να έρθει σπίτι τον επόμενο μήνα, ή σε λίγους μήνες (που μετατράπηκε σε χρόνια) επειδή δεν μπορούσε να χειριστεί την κατάσταση και ξέρω τι να κάνω.

Τελικά είχε μια υπόθεση για να αντικαταστήσει αυτή την πτυχή του γάμου που έχασε και με την πάροδο του χρόνου επέτρεψε στη γυναίκα του να επιστρέψει στο σπίτι. Ήταν δυσαρεστημένη και ανίκανη να ανακάμψει, ήξερε ότι ο γάμος της τελείωσε αλλά δεν θα φύγει.

Χρειάστηκε δέκα χρόνια στην οικογένειά της για να την ενθαρρύνει να φύγει.

Πέντε χρόνια αργότερα, είναι ευτυχισμένη, ακμάζουσα, απόλυτα ικανή να ζήσει μόνη της και δεν παρουσιάζει σημάδια ψυχικής ασθένειας. Ο πρώην σύζυγός της είναι επίσης χαρούμενος και ζει με τον νέο του σύντροφο, και όλοι τα πάνε πολύ καλά χωρίς καθόλου σκληρά συναισθήματα. Εάν ο σύζυγός της την είχε απελευθερώσει νωρίτερα (όταν δεν μπορούσε να το κάνει), θα ήταν πιο ευτυχισμένοι νωρίτερα, ακόμη και αν θα φαινόταν δύσκολο τότε.

Αυτό το παραπάνω παράδειγμα δείχνει ότι δεν γνωρίζετε ποτέ το αποτέλεσμα αυτού που κάνετε και ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε άλλο άτομο ή να ζήσετε τη ζωή σας γι 'αυτά.

Δεν μπορείτε να θέσετε τη ζωή σας σε αναμονή ή να προσποιηθείτε ότι μπορείτε να χειριστείτε κάτι που ειλικρινά, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Εάν έχετε έναν σύζυγο με ψυχική ασθένεια και το διαζύγιο είναι στα χαρτιά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζεται η φροντίδα τους και ότι αντιμετωπίζονται με συμπόνια και ενσυναίσθηση καθώς παραδίδετε τη φροντίδα τους σε κάποιον άλλο. Μπορεί ακόμη και να μπορείτε να παραμείνετε φίλοι μαζί τους μετά το διαζύγιο.

Ό, τι κι αν αποφασίσετε, αρκεί να μην πληγώνετε σκόπιμα κάποιον άλλο, θα πρέπει να αποδεχτείτε τις συνθήκες για το τι είναι και να τους αφήσετε να ξέρουν ότι κάνατε το απόλυτο καλύτερο τότε.

Και ελπίζουμε ότι αυτή η απόφαση μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να βοηθήσει όλους τους εμπλεκόμενους να αντιμετωπίσουν καλύτερα την κατάσταση.

Η ανησυχία

Πώς στη σύζυγό σας με ψυχική ασθένεια θα σας αντιμετωπίσει να τους χωρίσετε; Αυτό μπορεί να είναι μια ερώτηση που θέτετε και μπορεί να ζητήσετε πολύ καιρό μετά το διαζύγιο. Σίγουρα ήταν το πρόβλημα στο σενάριο που περιγράφεται παραπάνω - ο σύζυγος δεν ήθελε να κάνει τα πράγματα χειρότερα, αλλά δεν ήταν εξοπλισμένος για να αντιμετωπίσει τον ψυχικά άρρωστο σύζυγό του και στη συνέχεια έκανε τα πράγματα χειρότερα.

Φυσικά, πιθανότατα θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ένα σύστημα υποστήριξης για τον σύζυγό σας ως μέρος της διαδικασίας διαζυγίου και υπάρχουν πολλές συμβουλές, πολλές υπηρεσίες και φιλανθρωπικά ιδρύματα που μπορούν να βοηθήσουν στην εφαρμογή αυτού ως μέρος του διαζυγίου σας διαδικασία σχεδιασμού.

Αλλά αν εφαρμόσετε χρόνο σε αυτό και δεν το αγνοήσετε, θα το βρείτε πολύ πιο εύκολο να φύγετε, γνωρίζοντας ότι ο / η σύζυγός σας έχει τη φροντίδα που χρειάζονται για να τους βοηθήσει να προχωρήσουν και μετά μπορείτε να αφήσετε την ανησυχία.

Μερίδιο: