Πώς επηρεάζει η στυτική δυσλειτουργία τα ζευγάρια;

Πώς επηρεάζει η στυτική δυσλειτουργία τα ζευγάρια; Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι μια καταστροφική κατάσταση για έναν άνδρα, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξίσου δύσκολη για τη γυναίκα να αντιμετωπίσει. Η απώλεια της οικειότητας που προκύπτει από την αδυναμία σεξουαλικής επαφής μπορεί να είναι επιζήμια ακόμη και για τους πιο υγιείς γάμους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε πρώτα την αιτία πίσω από το ΣΔ πριν προσπαθήσετε να χειριστείτε τη συναισθηματική πλευρά των πραγμάτων.

Σε αυτό το άρθρο

Η στυτική δυσλειτουργία, ED, είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Δεν είναι πάντα μια μόνιμη κατάσταση και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να είναι η αιτία της ανικανότητας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε τον γιατρό σας για να συζητήσετε τι μπορεί να προκαλεί ΣΔ, καθώς μπορεί να υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Γεγονός είναι ότι η Στυτική Δυσλειτουργία επηρεάζει ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, με πάνω από 4 εκατομμύρια άνδρες να πάσχουν από ΣΔ. Το διάγραμμα επάνω στυτική δυσλειτουργία δείχνει πόσο διαδεδομένη είναι η πάθηση. Το γράφημα δείχνει ότι το ποσοστό των ανδρών που πάσχουν από ΣΔ είναι μεγαλύτερο στο Λονδίνο και τη Βόρεια Αγγλία. Αυτό το διάγραμμα δείχνει μόνο τους άνδρες που αναζητούν ενεργά θεραπεία. Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε πόσοι άλλοι δεν αναζητούν ακόμη βοήθεια λόγω αμηχανίας ή φόβου.

Καταρρίπτοντας τον μύθο

Αν και η Στυτική Δυσλειτουργία είναι πιο συχνή σε άνδρες άνω των 60 ετών, δεν είναι μοναδική σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Άνδρες όλων των ηλικιών μπορούν να προσβληθούν από ΣΔ.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί τόσο από σωματικά όσο και από φυσιολογικά προβλήματα. Υπάρχουν συχνά υποκείμενα ζητήματα υγείας που είναι η βασική αιτία του προβλήματος.

Το στίγμα που περιβάλλει το ED ότι σχετίζεται με τον ανδρισμό σας κατά κάποιο τρόπο δεν είναι αλήθεια. Αν και μπορεί να υπάρχουν κάποιοι ψυχολογικοί λόγοι, όπως το άγχος, που επηρεάζουν την ικανότητά σας να αποκτήσετε στύση, δεν έχει καμία σχέση με το πόσο «ανδρικός» είστε.

Τι προκαλεί τη στυτική δυσλειτουργία;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να είναι η αιτία της Στυτικής Δυσλειτουργίας. Αυτό που πρέπει να θυμάστε ως ζευγάρι είναι ότι δεν είναι ώρα για φταίξιμο. Η στυτική δυσλειτουργία δεν έχει να κάνει με το πόσο ελκυστικός σας βρίσκει ο άντρας σας, δεν είναι η επιθυμία του για σεξ μαζί σας. Αν και αυτός μπορεί συχνά να είναι ο υποκείμενος φόβος οποιασδήποτε συζύγου.

Οι επιλογές του τρόπου ζωής μπορούν να παίξουν μεγάλο ρόλο στην αιτία της Στυτικής Δυσλειτουργίας. Το υπερβολικό βάρος, ένας βαρύς καπνιστής, ένας πολύ ποτός ή ακόμα και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ΣΔ. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας για τρόπους βελτίωσης της ψυχικής και σωματικής σας υγείας για να βοηθήσετε με τα συμπτώματα της ΣΔ.

Μπορεί επίσης να υποφέρετε από ΣΔ εάν έχετε τραυματιστεί στο πέος σας, έχετε προσβληθεί από ΣΜΝ ή έχετε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που επηρεάζει τη ροή του αίματος στο πέος σας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας συνιστούμε να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή, εάν έχετε μια αδιάγνωστη πάθηση, μπορεί να θέτετε σε κίνδυνο περισσότερο από τη σεξουαλική σας ζωή.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας;

Μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα για προσέγγιση σε οποιονδήποτε γάμο, ακόμα και σε έναν συναισθηματικά δυνατό. Συχνά υπάρχει δυσαρέσκεια και φόβος και από τις δύο πλευρές. Το να μην γνωρίζει γιατί συμβαίνει αυτό είναι συχνά το χειρότερο μέρος για τον άντρα, γιατί θα αρχίσει να αισθάνεται ανεπαρκής κατά κάποιο τρόπο και μπορεί να εκτοξευθεί ως αποτέλεσμα.

Μερικοί άντρες αισθάνονται τόσο χαμηλοί μέσα τους, που κατηγορούν τη γυναίκα τους για την έλλειψη «κινήτρου» για στύση. Φαίνεται ευκολότερο από κάποιους τρόπους να φταίει κάποιος άλλος. Φυσικά, αυτό οδηγεί σε αισθήματα δυσαρέσκειας και από τις δύο πλευρές και πριν το καταλάβετε, ένας κάποτε υγιής γάμος μπορεί να είναι στα βράχια.

Η λήψη μιας διάγνωσης δεν θα σας δώσει μόνο ηρεμία ως προς το τι προκαλεί το ΣΔ και τις θεραπευτικές επιλογές, αλλά είναι συχνά ο καταλύτης που ξεκινά τη συζήτηση μεταξύ συζύγου και συζύγου.

Μόλις κάνετε τη διάγνωσή σας, ο γιατρός σας θα εξετάσει τις επιλογές θεραπείας μαζί σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο αλλαγής διατροφής και τρόπου ζωής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να τρώτε πιο υγιεινά, να έχετε φόρμα, να σταματήσετε το κάπνισμα και το ποτό για να ελέγξετε την υποκείμενη κατάστασή σας. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε το φάρμακο που παίρνετε αυτήν τη στιγμή, το οποίο θα περιλαμβάνει μια περίοδο προσαρμογής. Η άλλη θεραπεία που πιθανώς θα σας προσφερθεί, υπό την προϋπόθεση ότι η υγεία σας δεν πρόκειται να επηρεαστεί αρνητικά, είναι μια συνταγή για κάτι όπως το viagra.

Όποιες και αν είναι οι θεραπευτικές επιλογές σας, καλό είναι να το συζητήσετε με το σύζυγό σας. Ακόμη και με μια θεραπεία όπως το viagra, μπορεί να μην καταφέρετε να επιτύχετε στύση αμέσως και είναι καλό να αντιμετωπίσετε το θέμα μαζί για να βοηθήσετε και τους δύο να κατανοήσετε τη διαδικασία.

Τι να κάνετε όταν η στυτική δυσλειτουργία χτυπά τον γάμο σας

Τι να κάνετε όταν η στυτική δυσλειτουργία χτυπά τον γάμο σας Τα συναισθήματα που νιώθετε γύρω από την ΕΔ είναι όλα έγκυρα. Μπορεί και οι δύο να νιώθετε απογοητευμένοι, απογοητευμένοι ή ανεπαρκείς. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε αυτά τα συναισθήματα και να καταλαβαίνετε ότι αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην αυτοεκτίμησή σας.

Για τον άντρα της σχέσης, αυτά τα συναισθήματα συχνά συνδυάζονται με ενοχές, ντροπή και αίσθημα απογοήτευσης. Αυτή είναι η στιγμή να μιλήσετε στη γυναίκα σας για το πώς νιώθετε, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι βιώνει πολύ παρόμοια συναισθήματα.

Η αναγνώριση ότι υπάρχει ένα πρόβλημα είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή του. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μετάβαση σε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναδείξετε όλα αυτά τα συναισθήματα ανοιχτά και να τα αντιμετωπίσετε.

Η γυναίκα σας μπορεί να αισθάνεται ότι δεν ενδιαφέρεστε πλέον για αυτήν, ότι φταίει κατά κάποιον τρόπο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα συναισθήματα της απογοήτευσης και της απογοήτευσης είναι και από τις δύο πλευρές, αν και για διαφορετικούς λόγους.

Βγάλε την πίεση

Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί κάλλιστα να επιδεινώνουν την κατάσταση. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη ΣΔ και μπορεί να γίνει ένας διαιωνιζόμενος κύκλος προβλημάτων. Εάν ασκήσετε υπερβολική πίεση στο αποτέλεσμα μιας σεξουαλικής επαφής, μπορεί να βάλετε τον εαυτό σας να αποτύχει.

Εάν ισχύει αυτό, τότε είναι καιρός να κάνουμε ένα βήμα πίσω. Ξεκινήστε να ξαναχτίζετε τη σχέση σας μαζί. Απολαύστε το άγγιγμα και τις σωματικές συνδέσεις χωρίς την προσδοκία του σεξ. Επιστρέψτε στα βασικά, το κράτημα των χεριών, οι αγκαλιές και τα φιλιά είναι όλα όσα χρειάζεστε για να αρχίσετε να χτίζετε σε αυτό το αίσθημα εγγύτητας.

Αφιερώστε χρόνο για να ανακαλύψετε ξανά ο ένας τον άλλον. Αφιερώστε χρόνο κάνοντας πράγματα που απολαμβάνετε να κάνετε μαζί και να είστε όσο το δυνατόν πιο ευαίσθητοι. Μόλις επανασυνδεθείτε σε συναισθηματικό επίπεδο, ανακαλύψετε ξανά την αίσθηση της σωματικής σύνδεσης, θα αρχίσετε να χαλαρώνετε και με τη βοήθεια φαρμάκων όπως το Sildenafil και το Viagra η αυτοπεποίθησή σας θα αρχίσει να αυξάνεται και μπορεί να αρχίσετε να απολαμβάνετε μια πλήρη σεξουαλική ζωή για άλλη μια φορά.

Επίσης, να είστε ρεαλιστές με τις προσδοκίες σας. Η πρώτη φορά που κάνετε σεξ μετά από μια περίοδο ανικανότητας μπορεί να μην ανάψει τον κόσμο. Φυσικά, μπορεί να είναι εντυπωσιακό, αλλά είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτή την αίσθηση του χιούμορ στη σεξουαλική σας ζωή. Εξάλλου, το σεξ πρέπει να είναι διασκεδαστικό και ευχάριστο.

Προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο τελικό αποτέλεσμα. Απολαύστε να εξερευνάτε ο ένας τον άλλον και να επιστρέφετε στην ευχαρίστηση μόλις αποκατασταθεί η συναισθηματική σας σχέση.

Βοηθητικές υποδείξεις

Όταν νιώσετε έτοιμοι να δοκιμάσετε και να κάνετε σεξ, φροντίστε να αφήσετε χρόνο στον εαυτό σας. Κλείστε τα τηλέφωνα, βεβαιωθείτε ότι τα κατοικίδια και τα παιδιά είναι με ασφάλεια κρυμμένα στο κρεβάτι και μακριά από το δρόμο. Δεν θέλετε να ρισκάρετε διακοπές σε αυτό το στάδιο.

Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να είστε αυθόρμητοι, ακολουθήστε αυτό που νιώθετε σωστό αυτή τη στιγμή. Προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο τελικό αποτέλεσμα, ο οργασμός είναι υπέροχος, αλλά το ταξίδι της εξερεύνησης ο ένας του άλλου είναι εκεί που συμβαίνει η πραγματική σύνδεση.

Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί με τον εαυτό σας. Πλησιάστε ο ένας τον άλλον με αγάπη και αισθησιασμό, δεν χρειάζεται να είστε γεμάτοι σεξουαλική γατούλα για πρώτη φορά ή να αρχίσετε να ταλαντεύεστε από το αμπαζούρ.

Εάν παίρνετε φάρμακα για να βοηθήσετε, να θυμάστε ότι μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα την πρώτη φορά. Ίσως χρειαστεί να επιστρέψετε στον γιατρό σας και να αυξήσετε τη δόση. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, προσπαθήστε να μην αποθαρρύνεστε και γκρινιάζετε, μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί.

Χαλαρώστε, αν δεν νιώσετε αμέσως διέγερση, δεν πειράζει. Απολαύστε την εξερεύνηση ο ένας στον άλλον, ίσως φέρετε κάποια πρόσθετη βοήθεια, όπως σεξουαλικά παιχνίδια, λιπαντικά ή ακόμα και παρακολουθώντας μια σέξι ταινία μαζί. Δοκιμάστε πράγματα και διασκεδάστε, μην το παίρνετε πολύ στα σοβαρά, το σεξ πρέπει να είναι διασκεδαστικό.

Πώς μπορεί ένας σύντροφος να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;

Τέλος, αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον, ένας επιτυχημένος γάμος έχει περισσότερα από μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Κάντε πράγματα μαζί ως ζευγάρι. Πηγαίνετε σε ραντεβού, εγγραφείτε σε μαθήματα μαζί ή απλώς απολαύστε βόλτες στην εξοχή.

Ό,τι κι αν κάνετε για να αποκαταστήσετε αυτή τη συναισθηματική σύνδεση θα ενισχύσει τα αποτελέσματα στην κρεβατοκάμαρα μόνο όταν και οι δύο νιώσετε έτοιμοι να προσπαθήσετε ξανά.

Μερίδιο: