Τα ζευγάρια που παίζουν μαζί μένουν μαζί

Ίσως έχετε δει την εθνική καμπάνια 'Play 60' να προωθείται για να ενθαρρύνει τα παιδιά να είναι σωματικά ενεργά για τουλάχιστον 60 λεπτά κάθε μέρα. Ακριβώς όπως το παιχνίδι συμβάλλει στη σωματική υγεία των παιδιών, το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για τη συναισθηματική υγεία των ενηλίκων και τους γάμους τους! Η έρευνα διαπίστωσε ότι η συναισθηματική οικειότητα είναι ισχυρή πρόβλεψη για ευτυχισμένους γάμους. Η συναισθηματική οικειότητα μπορεί να αυξηθεί με πολλούς τρόπους και μεταξύ αυτών είναι οι κοινές δραστηριότητες αναψυχής ή το παιχνίδι! Όταν τα ζευγάρια συμμετέχουν σε δραστηριότητες μαζί καλλιεργούν σύνδεση. Η συμμετοχή σε κοινές δραστηριότητες αναψυχής μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ατομικού και συζυγικού στρες. Το να μαθαίνεις να παίζεις μαζί συμβάλλει στη δημιουργία μιας οικείας φιλίας στο γάμο. Οι φιλίες περιλαμβάνουν την επίγνωση των ενδιαφερόντων, των ιδιοτροπιών, των παθών και των αξιών του άλλου. Ποιος καλύτερος τρόπος για να καλλιεργήσετε μια μεγαλύτερη φιλία από το να παίζετε μαζί;

Κοιτάζοντας τα παιδιά το παιχνίδι φαίνεται να ρέει φυσικά από μια νεαρή και απελευθερωμένη αίσθηση ύπαρξης, γεμάτη φαντασία και απαλλαγμένη από τις ανησυχίες του κόσμου. Πώς μπορούν λοιπόν οι σύζυγοι να συλλάβουν το πνεύμα του παιχνιδιού στους γάμους τους; Το παιχνίδι μπορεί να ενσωματωθεί με τη χρήση παιχνιδιών, χιούμορ ή οποιασδήποτε ψυχαγωγικής δραστηριότητας. Οι λεπτομέρειες του παιχνιδιού δεν είναι τόσο σημαντικές όσο το πνεύμα πίσω από αυτό. Είναι σημαντικό ότι στο να παίζετε τους συζύγους βιώνετε μια συνεργατική αίσθηση ευγένειας που συμβάλλει σε μια διασκεδαστική και ευχάριστη εμπειρία.

Η συμμετοχή σε κοινές δραστηριότητες ως σύζυγοι παρέχει ευκαιρίες για διασκέδαση, απόλαυση της παρουσίας του άλλου και επανασύνδεση

Το να παίζετε μαζί με αυτόν τον τρόπο παρέχει μια εισροή θετικών συναισθημάτων σχετικά με τον σύζυγο που μπορεί να συμβάλει σε ένα συνολικό αίσθημα αισιοδοξίας σχετικά με το γάμο. Όταν ο γάμος γίνεται θετικός, οι σύζυγοι είναι πιθανότερο να δώσουν ο ένας στον άλλον το πλεονέκτημα της αμφιβολίας, να βιώσουν λιγότερη κλιμάκωση της σύγκρουσης και να αισθάνονται λιγότερο αντιφατικοί μεταξύ τους.

Λοιπόν, από πού ξεκινάς;

Ακολουθήστε ένα κοινό ενδιαφέρον, κάντε μια βόλτα, τραβήξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι ή αφήστε το να χαλαρώσετε και χορέψτε στο αυτοκίνητο απλά διασκεδάστε με τον σύζυγό σας! Με μια μακρά λίστα υποχρεώσεων και πολυάσχολο πρόγραμμα, μπορεί να νομίζετε ότι δεν έχετε χρόνο να σταματήσετε και να παίξετε, αλλά να αναιρέσετε τις καθημερινές σας ανησυχίες και να χαλαρώσετε με τον σύζυγό σας, ακόμη και για λίγα λεπτά, είναι μια αξιόλογη επένδυση για τον εαυτό σας και τον γάμο .

Μερίδιο: