Πλοήγηση στη Babyland: Εργασία μέσα από συγκρούσεις νέων-γονέων
Σε αυτό το άρθρο
- Πτώση στην οικειότητα
- Στέρηση ύπνου
- Αντικρουόμενα στυλ ανατροφής
- Λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα
- Στρίψιμο χρόνου
- Θρέψη
- Ασκηθείτε με τον σύντροφό σας
- Θεραπεία για γονεϊκές συγκρούσεις
Είτε σας αρέσει είτε όχι, υπάρχουν πολλά εμπόδια στη σχέση και νέες συγκρούσεις γονέων που αντιμετωπίζουν οι γονείς όταν φέρνουν τη δέσμη της χαράς στο σπίτι στην οικογενειακή κατοικία. Λοιπόν, ποιο είδος σύγκρουσης είναι πιο συνηθισμένο;
Συχνά, όταν οι γονείς διαφωνούν για το πώς να μεγαλώσουν ένα παιδί, υπάρχει μια έκδηλη κατάσταση σύγκρουσης στη δυναμική της οικογένειας.
Εξετάζοντας τον ορισμό της φανερής σύγκρουσης, μπορεί να συνοψιστεί ως κατάσταση όπου υπάρχει έντονη και αδιάκοπη λογομαχία και φωνές για ένα σημείο διαφωνίας.
Η ενασχόληση με τον ανταγωνιστικό σύζυγο, οι γονεϊκές διαφωνίες, η υπονόμευση της γονικής μέριμνας και οι συγκρούσεις παιδιών είναι λίγα από τα πολλά κοινά γονεϊκά ζητήματα που βλάπτουν την ευτυχία της σχέσης για τους νέους γονείς.
Αν και η νέα άφιξη είναι μια θαυμάσια προσθήκη στη μονάδα, το παιδί φτάνει στους γονείς που εργάζονται μέσα από εξάντληση, άγχος και γενικές αβεβαιότητες σχετικά με το πώς να χειριστούν τη νέα ευθύνη που αντιμετωπίζουν στη ζωή.
Μερικές φορές, το παιδί μπορεί κατά λάθος να δημιουργήσει προβλήματα στους συντρόφους που μαθαίνουν να κάνουν χώρο και να προσαρμόζονται σε ένα νέο παράδειγμα.
Εάν εσείς και η αγαπημένη σας αντιμετωπίζετε προβλήματα στις σχέσεις σας και οι νέοι γονείς συγκρούσεις με ένα νέο μωρό, υπάρχει ελπίδα.
Ακολουθεί μια επισκόπηση των συνηθισμένων λόγων που αποδίδονται σε συγκρούσεις νέων γονέων και συμβουλές για το πώς να επιλύσετε τις συγκρούσεις με τη σύζυγο.
Πτώση της οικειότητας
Το πρόγραμμα ταΐσματος και ύπνου του μωρού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνο με τον σύντροφό σας.
Εάν μια μαμά κάνει συνεχώς ώθηση και ο μπαμπάς κουνιέται συνεχώς για ύπνο, μπορεί να απομένει λίγος χρόνος και ενέργεια για οικειότητα.
Η λύση?
Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε.Κάντε χώρο για οικειότητα.
Ζητήστε τη βοήθεια φίλων και μελών της οικογένειας, ώστε να έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε με την αγαπημένη σας. Είναι εντάξει να απομακρυνθείτε με τον σύντροφό σας για ένα Σαββατοκύριακο ή περισσότερο για να πραγματοποιήσετε τις συνδέσεις. Τουλάχιστον, καθιερώστε και εξασκηθείτε στη νύχτα ραντεβού.
Μία φορά την εβδομάδα, ανεξάρτητα από το τι, εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να περάσετε μια νύχτα για να χαλαρώσετε, να μιλήσετε και να επανασυνδεθείτε.
Στέρηση ύπνου
Ενώ ο μικρός κοιμάται αρκετά ήσυχος τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, δεν αργεί να φουσκώσει το στομάχι, οι πονόδοντους και οι αδίστακτοι πυρετοί να κρατήσουν τη δέσμη της χαράς όλες τις ώρες. Η στέρηση ύπνου είναι ο κύριος ένοχος στη λίστα των νέων συγκρούσεων γονέων.
Εάν ο τέλειος μικρός σας μωρός είναι ξύπνιος όλες τις ώρες της νύχτας, θα ξυπνάτε και εσείς όλες τις ώρες της νύχτας. Η στέρηση ύπνου θα καλλιεργήσει τελικά μια γκρινιάρα, κλονισμένη σχέση ανάμεσα σε εσάς και τον αγαπημένο σας.
Μια συνταγή για επικείμενη καταστροφή!
Υπάρχει κάποιο ανέκδοτο για τα πεσμένα μάτια; Φυσικά. Μοιραστείτε το φορτίο με τον σύντροφό σας. Σκεφτείτε να πάρετε έναν υπνάκο όπως σας επιτρέπει το πρόγραμμά σας.
Εάν επιτρέψετε στον εαυτό σας λίγη απόλαυση, επιτρέψτε στη γιαγιά και τον παππού να πάρουν το μικρό σας για το βράδυ. Ο ύπνος θα επιστρέψει, φίλε. Πίστεψέ το.
Αντικρουόμενα στυλ γονικής μέριμνας
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ζευγάρια έρχονται σε ουσιαστική σύγκρουση εξαιτίαςδιαφορετικά στυλ γονικής μέριμνας.
Εάν ο ένας γονέας θέλει να έχει θετική ενίσχυση και ο άλλος γονέας προτιμά ένα πρόγραμμα ουσιαστικών συνεπειών, οι δύο τελικά θα καταρρεύσουν και θα πληγωθούν, οδηγώντας σε σοβαρές νέες γονικές συγκρούσεις.
Το κλειδί για την πλοήγηση σε διαφορετικά στυλ γονικής μέριμνας είναι η χρήση τεχνικών ενεργητικής ακρόασης για τη δημιουργία μιας συμβιβαστικής λύσης.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τους εταίρους να συμμετάσχουν σε κάποια ενδελεχή έρευνα για να καθορίσουν ποιες προσεγγίσεις υποστηρίζονται από την πιο ισχυρή επιστημονική έρευνα.
Εάν η σύγκρουση εξακολουθεί να μην έχει επιλυθεί, μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός έμπιστου συμβούλου.
Λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα
Αν και μπορεί να φαίνεται κατάλληλο να χειριστούμε το σεξ κάτω από τη γενική κατηγορία της οικειότητας, το θέμα έχει πραγματικά τα πόδια να σταθεί από μόνο του.
Εδώ είναι η πραγματικότητα για μια από τις βασικές νέες συγκρούσεις γονέων.
Το μικρό σας θα σας περιορίσει σοβαράσεξουαλική ζωή. Όταν είστε απασχολημένοι προσπαθώντας να βάλετε όλα τα κομμάτια της ζωής του μωρού στη θέση τους, υπάρχει λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα με τον σύντροφό σας.
Η μόνη λύση είναι να αφιερώσετε χρόνο για οικεία επαφή. Τα κεριά, οι λοσιόν και τα παρόμοια μπορεί να παρέχουν τη σπίθα που χρειάζεστε για να ανάψετε τις φλόγες της σεξουαλικότητας. Ακούστε τον σύντροφό σας.
Εάν η σύντροφός σας είναι αυτή που έφερε το παιδί, μπορεί να ζητήσει λίγο χρόνο για να επιτρέψει στο σώμα να αναζωογονηθεί μετά τον τοκετό.
Σε καμία περίπτωση μην πιέζετε το θέμα της οικειότητας εάν ο σύντροφός σας αντιμετωπίζει κατάθλιψη σωματικής αδιαθεσίας.
Στρίψιμο χρόνου
Οι συνεργάτες με μικρά παιδιά τραβούν συνεχώς σε πολλές κατευθύνσεις.
Το άγχος του επαγγέλματος, της γονεϊκότητας και άλλων δεσμεύσεων μπορεί να αφήσει λίγο χρόνο για να χαϊδέψει το περίγραμμα τουσχέση. Η κρίσιμη ώρα είναι πραγματικότητα. Μερικές φορές, υπάρχουν απλώς πολλά να κάνουμε. Να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Τιμήστε τις δεσμεύσεις και τις ευθύνες του συντρόφου σας.
Να αφήνετε πάντα διαθέσιμο χρόνο για να ασχοληθείτε με ουσιαστική αυτοφροντίδα και προσωπική ανανέωση.
Στο τέλος της ημέρας, ένας πιο υγιής εαυτός σημαίνει μια πιο υγιή σχέση για εσάς και τον σύντροφό σας, ακόμη και όταν το μωρό χρειάζεται στο επίκεντρο.
Θρέψη
Όταν έρθει η μικρή στη ζωή σας, μην αμελήσετε να φροντίσετε το σώμα σας.
Εάν θέλετε η σχέση σας με τον σύντροφό σας να ανθίσει, μην παραβλέπετε τη σημασία του να τροφοδοτείτε το σώμα σας με καλή διατροφή.
Λόγω της κρίσιμης ώρας, τείνουμε να αναζητούμε εύκολες τροφές αντί για πιο υγιεινές επιλογές. Φρούτα, λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες είναι απαραίτητα. Συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας στις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ασκηθείτε με τον σύντροφό σας
Είναι ζωτικής σημασίας για εσάς και τον σύντροφό σας να συνεχίσετε να κινείστε μετά την άφιξη του μωρού. Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και επενδύστε σε ένα ωραίο καρότσι για τζόκινγκ.
Βγάλτε το μωρό και τον σύντροφό σας έξω για μια καθημερινή βόλτα για να διατηρήσετε τη συζήτηση σε άνθηση και την άντληση αίματος.
Έχετε μερικά ελεύθερα βάρη; Αντλήστε λίγο σίδερο όσο το επιτρέπει ο χρόνος. Τα οφέλη είναι τεράστια, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης νέων συγκρούσεων γονέων στον κόλπο.
Θεραπεία για γονεϊκές συγκρούσεις
Όταν η μπλε ή ροζ κορδέλα φτάνει στην πόρτα, η οικογένεια είναι εκστασιασμένη και τα προβλήματα ανατροφής είναι το τελευταίο πράγμα που τους απασχολεί. Τόσοι πολλοί θα απολαύσουν τη δέσμη που τώρα καταλαμβάνει ένα δωμάτιο στο σπίτι σας και μια τιμητική θέση σε πολλές καρδιές.
Όμως, το πακέτο μπορεί να φέρει αγώνες στη σχέση σας.
Το κλειδί είναι να επικεντρώνεστε πάντα στη δημιουργία περισσότερου χώρου για οικειότητα, χρόνο μαζί, ανοιχτόεπικοινωνία, και την εμβάθυνση της δέσμευσης. Όταν ο ένας γονέας υπονομεύει τον άλλο ή η ασυνεπής ανατροφή των παιδιών γίνεται κανόνας, τότε η επίλυση συγκρούσεων στους γάμους γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
Παράλληλα με αυτές τις νέες συμβουλές για τις συγκρούσεις γονέων, θα πρέπει να επιλέξετε τη θεραπεία, όπου θα έχετε πρόσβαση σε συμβουλές ειδικών γιαοικογενειακή σύγκρουσηκαι χρήσιμες δραστηριότητες επίλυσης συγκρούσεων για ζευγάρια ή δραστηριότητες επίλυσης συγκρούσεων για οικογένειες, που θα κάνουν μια ριζική αλλαγή στην ποιότητα της σχέσης σας και τη συνολική ευτυχία.
Έχοντας αυτά τα σημεία κατά νου, θα σκοτώσετε νέες συγκρούσεις γονέων σε χρόνο μηδέν.
Μερίδιο: