5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Η ζήλια είναι δύσκολο να ευχαριστήσει.
Εάν κατηγορείτε ότι εξαπατάτε όταν δεν είστε, απλώς θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, διαφορετικά θα τερματίσει τη σχέση σας.
Η ζήλια είναι ένα ζωντανό ζώο. Ζει και αναπνέει. Μιλάει, τρώει και μεγαλώνει. Όσο περισσότερο μιλάει κάποιος, τόσο περισσότερο έχει να πει. Όσο περισσότερο τρέφεται, τόσο πιο ισχυρό γίνεται.
Η εξαπάτηση είναι εγωιστική, έτσι και η ζήλια.
Αλλά αν κατηγορείτε εσφαλμένα, είναι ακόμη πιο εγωιστικό.
Πριν διαβάσετε περαιτέρω, βεβαιωθείτε ότι ΔΕΝ πραγματικά εξαπατάτε. Η εξαπάτηση είναι μια παχιά γκρίζα γραμμή . Υπόκειται πάντα σε ερμηνεία. Αυτό που θα μπορούσε να είναι ένα αθώο γοητευτικό με έναν παλιό φίλο σε εσάς, θα μπορούσε να είναι εξαπάτηση στον σύντροφό σας.
Αυτό σημαίνει ότι φτάσαμε στο σημείο όπου πρέπει να αποφασίσετε τι να κάνετε όταν κατηγορείτε ότι εξαπατάτε όταν δεν είστε.
Δεν έχει σημασία τι ερμηνεύουμε εμείς στο wedding.com ως απιστία. Δεν έχει σημασία τι σκέφτεστε, τι σκέφτονται οι φίλοι σας, τι σκέφτεται ο Ιερέας, τι σκέφτεται ο γείτονάς σας και ο σκύλος τους, η μόνη γνώμη που έχει σημασία είναι αυτό που πιστεύει ο σύντροφός σας.
Αν πιστεύουν ότι η αποστολή μηνυμάτων στον πρώην σας για οποιονδήποτε λόγο είναι εξαπάτηση, τότε είναι εξαπάτηση. Εάν είναι σημαντικό να τους μιλήσετε για κάποιο λόγο, πείτε, ένα παιδί, βεβαιωθείτε ότι ο τρέχων σύντροφός σας είναι παρών και συμμετέχει στη συνομιλία.
Η ιδανική κατάσταση είναι να ξεκαθαρίσετε αυτά τα πράγματα πριν από τους δύο σας σε μια σχέση, αλλά δεδομένου ότι ιδανικά σενάρια συμβαίνουν σπάνια στη ζωή, τέτοιες παρεξηγήσεις συμβαίνουν και επιλύονται όταν έρχονται.
Είναι σημαντικό να είμαστε δίκαιοι, Αν κάποιος θέσει μια προϋπόθεση για να μην επιτρέψει την αποστολή του μηνύματός του, ή να πάει σε μια διανυκτέρευση με το καυτό αφεντικό του ή να μιλήσει μόνο με τον γείτονα flirty, τότε ισχύει και για τα δύο μέρη. Η αδικία δημιουργεί ρωγμές στη σχέση όπως και η δυσπιστία.
Η λογική με τον παράλογο είναι χάσιμο χρόνου.
Ωστόσο, ταΐζει το θηρίο. Θα σας κάνει να φαίνεστε αμυντικοί, και στα μάτια τους, σημαίνει ότι έχετε κάτι να κρύψετε.
Ακόμα κι αν είστε ο καλύτερος δικηγόρος της δίκης στην πολιτεία με ένα άλλοθι, δεν πρόκειται να κερδίσετε ενάντια σε ένα φανταστικό φάντασμα. Μπορεί να έχει οποιοδήποτε σχήμα και μορφή και μπορεί να πει ή να κάνει οτιδήποτε. Η ζήλια για κάτι που δεν υπάρχει δεν έχει νόημα, αλλά συμβαίνει.
Μπορεί να νικήσει μόνο η εμπιστοσύνη.
Η εμπιστοσύνη και η προσπάθεια είναι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος . Αποφύγετε να λέτε και να κάνετε πράγματα που θα φυτέψουν τους σπόρους της αμφιβολίας. Κατανοώ ότι η πλευρά που κάνει αδικαιολόγητες κατηγορίες χτίζει επίσης ρωγμές στη σχέση, αλλά το άλλο μέρος θα πρέπει απλώς να το αντέξει για όσο διάστημα μπορούν.
Αν αγαπάς ένα άτομο, θα πρέπει απλώς να προσαρμοστείς σε αυτό, και αν σε αγαπούν, τελικά θα έρθουν να σε εμπιστευθούν. Αυτό θα συνεχιστεί ως όσο χρειάζεται , ή τουλάχιστον έως ότου ένα συμβαλλόμενο μέρος εκτοξευτεί από τη ασφυκτική σχέση και το αποβάλλει.
Ακόμα κι αν δεν έχετε εξαπατήσει στο παρελθόν, είναι δύσκολο να πείσετε κάποιον που έχει προβλήματα εμπιστοσύνης. Εάν η πηγή της δυσπιστίας έχει μια βάση, τότε θα πρέπει να καταλάβετε και να είστε πιο προσεκτικοί.
Ανεξάρτητα από προηγούμενα γεγονότα, εάν εκτιμάτε τη σχέση, και όσο το κάνετε, θα πρέπει να ζήσετε μαζί της. Δεν υπάρχει χρονικό όριο, κανένα πρότυπο ή μέσο όρο στατιστικής, αρκεί να εκτιμάτε τη σχέση σας και το άτομο.
Ένας τρόπος για να χτίσετε την εμπιστοσύνη δεν είναι να το καταπολεμήσετε.
Όσο περισσότερο υποστηρίζετε, τόσο περισσότερο ταΐζετε το θηρίο. Απλώς να είστε διαφανείς, να προσφέρετε αποδείξεις όπως συμβαίνει. Θα είναι ενοχλητικό στην αρχή. Στην πραγματικότητα, θα είναι ενοχλητικό όλη την ώρα, αλλά ο πυλώνας της εμπιστοσύνης χτίζεται με την πάροδο του χρόνου και ισχυρά θεμέλια.
Ένα τούβλο κάθε φορά.
Αφήστε τους λοιπόν να έχουν τον τρόπο τους, πάρτε τους σε κυνήγι φαντασμάτων. Όσο περισσότερο συνεχίζεται, τόσο περισσότερο θα σπάσει την υπερηφάνειά τους και τελικά θα καταρρεύσει. Είναι μια μάχη διαθηκών, αλλά είναι επίσης μια μάχη αγάπης. Είτε ο δυσπιστίας συνεργάτης αλλάζει είτε ο συνεργάτης προσπάθειας αλλάζει, κάποια μέρα, κάτι θα δώσει.
Βρείτε έναν ήρεμο τρόπο να διατυπώσετε το θέμα σας. Δεν εξαπατάτε, τους αφήνετε να έχουν τον τρόπο να το αποδείξουν. Αγαπάτε και ενδιαφέρεστε για αυτούς και τη σχέση σας μαζί. Αλλά κάποια μέρα, θα πατήσετε το πόδι σας και αυτό θα είναι το τέλος του.
Μην το πεις αμβλύ. Εάν έρχεστε αντιμέτωποι με ένα παράλογο άτομο , θα το ερμηνεύσουν ως ένδειξη ενοχής. Αφήστε το θέμα τη στιγμή που ταλαιπωρούνται. Εάν γνωρίζετε αληθινά το άτομο, θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να διατυπώσετε την άποψή σας προτού είναι πολύ αργά.
Μόλις πείτε το κομμάτι σας, μην το φέρετε ξανά. Εάν δεν βυθιστεί την πρώτη φορά, ποτέ δεν θα το κάνετε και είστε σε μια τοξική σχέση.
Δεν συνιστούμε να μείνετε σε αυτά.
Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις έναν ζηλιάρη και παράλογο άνθρωπο.
Είναι το εγώ και ο εγωισμός που τους οδηγεί να ενεργήσουν με αυτόν τον τρόπο. Είναι επίσης πιθανό ότι δημιουργήσατε αυτό το τέρας λόγω των παρελθόντων σας απιστίας. Αν συμβαίνει αυτό, τότε απλώς αποκομίζετε ό, τι έχετε σπείρει.
Αλλά αν είστε σύντροφος ενεργεί έτσι λόγω του παρελθόντος της και κατηγορείτε ότι εξαπατάτε όταν δεν είστε, σκεφτείτε συμβουλευτική . Είναι δύσκολο να το περάσεις μόνος του και αν και οι δύο νοιάζεσαι για τη σχέση σου, τότε δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα.
Αυτό πρέπει να κάνετε όταν κατηγορείτε ότι εξαπατάτε όταν δεν είστε.
Μερίδιο: