Κορυφαίες 9 δεξιότητες επικοινωνίας για έναν επιτυχημένο γάμο

Δεξιότητες επικοινωνίας για ζευγάρι

Σε αυτό το άρθρο

Η διαφορά μεταξύ ενός ευτυχισμένου και ενός δυστυχισμένου γάμου έγκειται στην ικανότητα επικοινωνίας.

Οι υγιείς επικοινωνιακές δεξιότητες για ζευγάρια είναι ένα από τα βασικά στοιχεία ενός επιτυχημένου γάμου.

Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη επικοινωνία μεταξύ ζευγαριών μπορεί να οδηγήσει σε σιωπηλή μεταχείριση, πικρία, θυμό και δυσαρέσκεια.

Μόλις κατακλύσουν έναν συνεργάτη, προβάλλει αρνητικά σε παραβατικές συμπεριφορές και αδυναμία διατήρησης του βασικά στοιχεία επικοινωνίας για επίλυση συγκρούσεων.

Οι σύμβουλοι γάμου συμβουλεύουν τους συντρόφους να μοιράζονται ανοιχτά τα αρνητικά και θετικά συναισθήματά τους για να διατηρήσουν την ειρήνη στο γάμο.

Οι καλές και αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας για ζευγάρια περιλαμβάνουν ακρόαση, απάντηση, εξήγηση, κατανόηση με ήρεμο τόνο σε κατάλληλο μέρος και τρόπο.

Ποτέ μην καταφεύγετε να λύσετε ένα πρόβλημα με τα συναισθήματα, καθώς το ασταθές μυαλό σας μπορεί να σας ωθήσει να φωνάξετε και να φωνάξετε. Αλλά βελτιώνοντας το δικό σας Οι δεξιότητες επικοινωνίας γάμου ή οι δεξιότητες επικοινωνίας των ζευγαριών λέγονται ευκολότερα από ό, τι γίνεται.

Παρακολουθήστε επίσης:

Από το να ανταγωνίζεσαι ο ένας τον άλλον, να είσαι κριτικός, πέτρινος και ασυγχώρητος αποτελεσματική επικοινωνία για ζευγάρια, πρέπει να αποφύγετε πολλές παγίδες.

Έτσι για να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε το βασικές δεξιότητες επικοινωνίας για ζευγάρια ή μάθετε νέες τεχνικές επικοινωνίας για ζευγάρια, h είναι μερικές συμβουλές για τα ζευγάρια να αναπτύξουν κατάλληλες δεξιότητες επικοινωνίας στο γάμο:

1. Ακούστε προσεκτικά και ανταποκριθείτε κατάλληλα

Η σωστή επικοινωνία χρειάζεται τη συνολική συμμετοχή και των δύο μερών.

Μία από τις ζωτικές συμβουλές επικοινωνίας για τα ζευγάρια θα ήταν να επιτρέψετε στον σύντροφό σας να μιλά καθώς ακούτε ενεργά όλα τα παράπονα, τις εκτιμήσεις και τις ανησυχίες.

Μπορεί να μην συμφωνείτε με όλα τα ζητήματα, αλλά να συμπαθηθείτε με έναν ήχο ή δήλωση για το θρήνο όπως 'Αισθάνομαι την απογοήτευσή σας στη δράση μου, αλλά το καταλαβαίνετε αυτό & hellip; & hellip ;.'

Δεν είναι αμυντικός μηχανισμός. δίνει διαβεβαίωση στον σύντροφό σας ότι λαμβάνετε υπόψη την ανησυχία του, αλλά έχετε επίσης τη γνώμη ή την άποψή σας.

Προσελκύετε την προσοχή τους για μια ανοιχτή συζήτηση για να σχεδιάσετε μια οριστική λύση.

2. Αποφύγετε την προσωπική επίπληξη

Αποφύγετε οποιαδήποτε μορφή προσωπικής κριτικής μέσω προσβολών, ακατάλληλης γλώσσας σώματος, φωνών και φωνών.

Μπορεί να έχετε ένα σημείο, αλλά ο τρόπος που επικοινωνείτε επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο σύντροφός σας συλλάβει τις πληροφορίες.

Π Η προσωπική επίπληξη ζητά από τον συνεργάτη σας να ακολουθήσει μια προσωπική στρατηγική άμυνας, εμποδίζοντας τη διαδικασία επικοινωνίας σας.

Συχνά, η προσωπική επίπληξη λειτουργεί ως καταλύτης που οδηγεί σε έντονα επιχειρήματα μεταξύ των εταίρων.

Πρέπει να καθοδηγήσετε σωστά τη γλώσσα του σώματός σας, την έκφραση του προσώπου και τον τόνο της φωνής σας, ώστε να αποφύγετε εσφαλμένες προτάσεις στον σύντροφό σας.

Αυτή είναι μια από τις βασικές δεξιότητες επικοινωνίας που πρέπει να αναπτύξουν τα ζευγάρια αν θέλουν ειρηνικές συζητήσεις κάθε φορά.

3. Κατανοήστε ο ένας τον άλλον

Αναζητήστε τον σύντροφό σας για να σας ακούσει χωρίς να σας κρίνει. Οι ψυχολόγοι προτείνουν την εκτίμησή τους πρώτα σε μια προσπάθεια να οδηγήσουν ένα σπίτι.

Ένας σύντροφος θα αισθάνεται πολύτιμος παρά τις αδυναμίες του. Φυσικά, η δυναμική της σχέσης τείνει να λειτουργεί καλύτερα όταν βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του συντρόφου σας καθώς αναζητάτε την προσοχή του για μια γόνιμη διαδικασία επικοινωνίας.

4. Χρησιμοποιήστε τον σωστό τόνο

Είστε όλοι συναισθηματικά σταθεροί όταν μπαίνετε σε μια συζήτηση; Μια διαμάχη σχετικά με ένα ευαίσθητο ζήτημα μπορεί να μετατραπεί σε καταστροφή μόνο επειδή δεν χρησιμοποιήσατε τον σωστό τόνο.

Τα ζευγάρια που επικοινωνούν με την ωριμότητα χρησιμοποιούν τον κατάλληλο τόνο που εκδηλώνεται με σταθερό μυαλό για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.

Ποτέ μην τραβάτε την προσοχή του συζύγου σας σε θυμό. είστε υποχρεωμένοι να αυξήσετε τη φωνή σας οδηγώντας σε πλήρη διακοπή λειτουργίας του καναλιού επικοινωνίας.

Ένας αποτελεσματικός τόνος σας δίνει το δώρο της ταπεινότητας και της ευγένειας, καθοδηγώντας την επιλογή των λέξεων σας και ηρεμεί περαιτέρω τον σύντροφό σας για να συμμετάσχει στη συζήτηση ταπεινά.

5. Αναζητήστε εξηγήσεις

Αλλο επικοινωνιακές δεξιότητες για τα ζευγάρια για εξάσκηση είναι να ρωτάει ερωτήσεις ή να αναζητά εξηγήσεις από τον σύντροφό τους. Αυτή η ικανότητα δίνει τη δυνατότητα στα ζευγάρια να καταλάβουν το ένα το άλλο καλύτερα παρά να κάνουν υποθέσεις.

Είστε και οι δύο υπεύθυνοι για τον έλεγχο της συζήτησης. Η χρήση ανοιχτών ερωτήσεων και όχι κλειστών ερωτήσεων δίνει χώρο στον συνεργάτη σας για ανταλλαγή πληροφοριών και σκέψεων για την κατάσταση.

Οι κλειστές ερωτήσεις χρησιμοποιούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια ανάκρισης από την αστυνομία και όχι για ανοιχτή γόνιμη επικοινωνία.

6. Χρησιμοποιήστε την αναφορά πρώτου προσώπου

Καθώς αναζητάτε απαντήσεις, γίνετε μέρος της ερώτησης. Για παράδειγμα, όταν θέλετε να κάνετε μια ανοιχτή συνομιλία σχετικά με τον σύντροφό σας, αποφεύγοντας τα καθήκοντά του:

'Νιώθω ότι παρακάμπτετε τις ευθύνες σας, επειδή δεν σας δίνω αρκετή προσοχή.'

Τώρα, αυτό μπορεί να μην είναι η κατάσταση, αλλά το γεγονός ότι αναγνωρίζετε ότι είστε μέρος του προβλήματος ακόμα κι αν δεν το κάνετε, δίνει στον σύζυγό σας μια πρόκληση να αποκτήσει και να αποδεχθεί την κατάσταση ως συλλογική ευθύνη.

7. Διατηρήστε την ηρεμία και ισορροπήστε τα συναισθήματά σας

Μια σωστή στρατηγική επικοινωνίας για τα ζευγάρια είναι να παραμείνουν ήρεμοι όλη την ώρα που μιλάτε με τον σύντροφό σας ακόμη και αν συνειδητοποιήσετε ότι το επιχείρημα γίνεται πιο επίπονο κατά τη διάρκεια της συζήτησης.

Η ηρεμία σας δίνει τον αυτοέλεγχο για να κατανοήσετε βαθύτερα την κατάσταση και, ταυτόχρονα, βοηθά τον σύντροφό σας να εξαερώσει τα πληγωμένα συναισθήματα και να προχωρήσει σε μια λύση.

Η καλύτερη στιγμή για επικοινωνία είναι όταν έχετε ηρεμήσει και έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας.

8. Εκτιμήστε τον σύντροφό σας

Η επικοινωνία, η οποία είναι γεμάτη κατηγορίες και αρνητικές σκέψεις, δεν μπορεί ποτέ να είναι καρποφόρα. Ο σύντροφός σας πρέπει να έχει θετικά χαρακτηριστικά. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να επιλέξετε διαζύγιο παρά επικοινωνία, εκτιμήστε αυτά τα χαρακτηριστικά.

Όλοι χρειάζονται εκτίμηση και θετικά κομπλιμέντα για να μαλακώσουν την καρδιά στην ειλικρίνεια και την ειλικρίνεια - μια παράμετρος για την επιτυχή επικοινωνία.

9. Παραδεχτείτε την επιρροή του συζύγου σας

Μια κακή πρακτική επικοινωνίας σχέσεων είναι όταν ένας συνεργάτης κυριαρχεί ή έχει τον έλεγχο του άλλου.

Εργαστείτε μαζί για να ανακουφίσετε τη σχέση σας από τέτοιες παραδόσεις και μην αφήσετε αυτό να εμποδίσει την ειρηνική διαδικασία επικοινωνίας σας.

Καθώς επιδιώκετε να έχετε καλές δεξιότητες επικοινωνίας με το σύζυγό σας, λάβετε υπόψη το περιβάλλον, τη συναισθηματική σταθερότητα και την προθυμία να ανοίξετε μια συζήτηση.

Επιπλέον, ο σύντροφός σας πρέπει να έχει προηγούμενη γνώση του λόγου της συνάντησης. Αποφύγετε την αναφορά οποιωνδήποτε προηγούμενων εμπειριών.

Οι δεξιότητες επικοινωνίας για ζευγάρια είναι σίγουρα ένα από τα σημαντικά κεφάλαια της ζωής που κάθε σύντροφος πρέπει να απομνημονεύσει μόλις υπογράψουν τα έγγραφα και λένε «το κάνω» ο ένας στον άλλο.

Μερίδιο: