Ο διαχωρισμός μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ανακάμψουν από την απιστία

Ο διαχωρισμός μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ανακάμψουν από την απιστία

Σε αυτό το άρθρο

Ευτυχή ζευγάρια ποτέ μην περιμένετε να αντιμετωπίσετε απιστία στο γάμο τους όταν μοιράζονται το «εγώ», αλλά είναι μια πραγματικότητα που πολλοί θα αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια του σχέση . Η εξαπάτηση είναι μια βλαβερή πρακτική που σπάει και τις δύο καρδιές και την εμπιστοσύνη σε ένα άτομο. Δεν υπάρχει εύκολη και απλή απάντηση για τον τρόπο αντιμετώπισης της απιστίας.

Πώς να σώσετε έναν γάμο μετά την απιστία;

Έχετε περάσει τόσο πολύ χρόνο στο γάμο σας σκεφτόμενοι το 'Εμείς' που ξεχνάτε να σκεφτείτε το 'Εγώ'. Ξοδεύοντας μόνο χρόνο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια πολύ απαραίτητη προοπτική για την κατάστασή σας και να σας βοηθήσουμε να εξοικειωθείτε με τον εαυτό σας. ΕΝΑ συζυγικός χωρισμός επιτρέπει και στα δύο μέρη να καταλάβουν τι θέλουν από τη ζωή και τη σχέση τους χωρίς καμία παρέμβαση από τον σύντροφό τους.

Μπορεί ο χωρισμός να βοηθήσει έναν γάμο;

Είναι μια κοινή πρακτική για τα ζευγάρια να διαχωρίζονται μετά την απιστία, αλλά μπορεί να βοηθήσει; Εάν έχετε χωρίσει από το σύζυγό σας, ίσως νομίζετε ότι αυτό σημαίνει το τέλος του γάμου σας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Σε πολλές περιπτώσεις, προσωρινός διαχωρισμός μετά από μια υπόθεση μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ανακάμψουν και να εργαστούν μέσω της απιστίας. Ένας σύντομος, άτυπος διαχωρισμός μπορεί να είναι η σωτηρία χάρη για το γάμο σας μετά την απιστία και γι 'αυτό το λόγο. Επισκευή γάμου μετά από μια υπόθεση δεν είναι αδύνατο.

1. Θλίψη

Από πολλές απόψεις, η απιστία είναι παρόμοια με το θάνατο. Είναι η απώλεια μιας πηγής αγάπη , ευτυχία και σταθερότητα στη ζωή σας και αξίζει να θρηνήσετε. Ακόμα κι αν και οι δύο ανακάμψετε από την απιστία στο μέλλον, εξακολουθείτε να θρηνείτε την απώλεια της παλιάς σχέσης σας. Αυτή η φάση θλίψης δεν έχει καθορισμένο χρονοδιάγραμμα και είναι διαφορετική για όλους. Αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα για την ανάκαμψη από την απιστία, καθώς σας επιτρέπει να εργαστείτε μέσω του πόνου και του θυμού σας και σας επιτρέπει να κάνετε πραγματικά βήματα προς διορθώνοντας το γάμο σας .

Η παραμονή μαζί μετά την υπόθεση αμέσως μετά το συμβάν μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τον πόνο.

2. Κατανόηση της υπόθεσης

Υπάρχει μια μεγάλη γκρίζα περιοχή όσον αφορά την απιστία που μπορεί να είναι ενοχλητική για την ανατομή. Ενώ είναι κοινή πεποίθηση ότι οι άνθρωποι εξαπατούν επειδή υπάρχει έλλειψη σεξ στο γάμο τους ή απλά επειδή υπήρχε η ευκαιρία, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχει συχνά ένα μεγάλο ζήτημα στο θέμα της απιστίας.

Πώς να ξεπεραστεί η απιστία στο γάμο; Πώς να διορθώσετε έναν γάμο μετά από εξαπάτηση;

Ο θεραπευτικός διαχωρισμός μετά την απιστία μπορεί να δώσει και στους δύο εταίρους την ευκαιρία να εξερευνήσουν και να κατανοήσουν καλύτερα ποιες ενέργειες και συμπεριφορές οδήγησαν στην υπόθεση.

Εθισμός πορνογραφίας , η έλλειψη συναισθηματικής ικανοποίησης, η έλλειψη επικύρωσης, η έλλειψη αγάπης, η προδοσία στο παρελθόν, η κατάχρηση και η κατάχρηση ουσιών συμβάλλουν όλοι εξωσυζυγικές υποθέσεις .

Όταν αναρρώνετε από την απιστία, περιορίζοντας τι προκάλεσε την υπόθεση θα βοηθήσει και τους δύο συντρόφους να αποφασίσουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα στο μέλλον και να ενισχύσουν το γάμο τους ενάντια σε τέτοιες αρνητικές επιρροές. Για να ανακάμψετε από μια υπόθεση, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκάλεσε.

3. Ανακατασκευή εμπιστοσύνης και επικοινωνίας

Εάν είστε σε ζευγάρια συμβουλευτική ή συνεδρίες για πώς να ανακάμψετε από την απιστία , αυτό το χρονικό διάστημα θα σας επιτρέψει να κάνετε τα ζευγάρια σας χωριστά στο σπίτι. Αυτό σημαίνει να αντιμετωπίζετε αυτό που οδήγησε στην υπόθεση και να σημειώσετε θετική πρόοδο ως προς τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλο.

Πώς να ξαναχτίσετε τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού;

Τα ζευγάρια που επικοινωνούν έχουν υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας στους γάμους τους. Μπορεί να ακούγεται αντιπαραγωγικό, αλλά τα ζευγάρια που αφαιρούν χρόνο το ένα από το άλλο δημιουργούν πραγματικά την ευκαιρία να διαχωριστούν από την κατάσταση και εργάζονται για την ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης και της επικοινωνίας .

Ο θυμός είναι η απροσδόκητη αντίδραση στην επικοινωνία με έναν άπιστο σύζυγο, αλλά ο χρόνος μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον πόνο που δημιουργεί αντιδραστικές συνομιλίες. Με ήρεμη συμπεριφορά και καθαρό κεφάλι, τα ζευγάρια θα μπορούν να επανασυνδεθούν και επικοινωνούν για τη σχέση τους.

Η ανοικοδόμηση της ισχυρής επικοινωνίας είναι ένα σημαντικό βήμα στην ανάκαμψη της υπόθεσης.

Η ανάκτηση από την απιστία είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη, υγιής γάμος , ακόμα κι αν είστε χωρισμένοι. Εάν έχετε σταματήσει να επικοινωνείτε για πράγματα τόσο μεγάλα όσο και μικρά, θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον διαχωρισμό σας για να επιστρέψετε στη συνήθεια.

Μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα ζητήματά σας, να αποκαταστήσετε τον σεβασμό και τη συνεργασία και να μάθετε περισσότερα για το ένα το άλλο.

4. Μαθαίνοντας την πτυχή της χρονολόγησης

Η γνωριμία με άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του χωρισμού είναι ένα δίκοπο σπαθί. Από τη μία πλευρά, η επιστροφή στον κόσμο των γνωριμιών είναι συχνά δυσάρεστη αν έχετε παντρευτεί για αρκετό καιρό και μπορεί να σας υπενθυμίσει όλα τα πράγματα που σας λείπουν για τον πρώην σύντροφό σας.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να καταλήξετε ερωτευμένος με κάποιον νέο, το οποίο βάζει τα φρένα στην επεξεργασία του γάμου σας. Εάν διαπράττετε απιστία κατά τη διάρκεια του χωρισμού, τότε δεν υπάρχει περιθώριο διάσωσης της σχέσης σας.

Δεν πρέπει να ανησυχείτε για ερωτήσεις όπως το πόσο διαρκούν οι υποθέσεις μετά το χωρισμό, πρέπει να εστιάσετε στη χαλασμένη σχέση σας.

Για να ανακάμψετε από την απιστία πρέπει να επιλέξετε να μην γνωρίσετε άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του χωρισμού σας, θα εξακολουθείτε να έχετε την ευκαιρία να επιστρέψετε στη χρονολόγηση μεταξύ τους.

Αυτό μπορεί να είναι ένας τεράστιος παράγοντας για την επιβίωση του γάμου μετά την απιστία. Εάν επιστρέψετε στο ραντεβού του συζύγου σας, θα μεταφερθείτε σε μια εποχή που υπήρχε σεξουαλική ένταση, λαγνεία, χημεία και ο σύντροφός σας προσπαθούσε να σας εντυπωσιάσει και να σας κάνει να νιώσετε ξεχωριστοί.

Αυτά μπορούν να προκαλέσουν θετικά συναισθήματα και να αποκαταστήσουν μια σύνδεση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας και να βοηθήσετε στην ανάκαμψη από την απιστία.

5. Μόνο ο χρόνος δίνει προοπτική

Το να είσαι μόνος κατά την ανάκαμψη της υπόθεσης είναι μια δύσκολη απόφαση. Μετά από όλα, έχετε περάσει πολλά χρόνια με το ίδιο άτομο και έχετε αναπτύξει μια άνετη ρουτίνα μαζί. Ξαφνικά σας ο γάμος χτυπήθηκε με μια βόμβα προδοσίας και θα νιώσετε ανύπαντροι, ακόμη και αν είναι προσωρινά.

Αυτό μπορεί να είναι μια τρομακτική στιγμή. Μπορεί να αισθανθείτε το βάρος να μεταφέρετε αυτά τα βάρη μόνοι σας, χωρίς τη συναισθηματική υποστήριξη που κάποτε είχατε από τον σύντροφό σας.

Πώς να ξαναχτίσετε έναν γάμο μετά από μια σχέση; Αφιερώστε χρόνο για να αποκτήσετε μια πολύ απαραίτητη προοπτική για να ανακάμψετε από την απιστία.

Ο όρος «Απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει» ισχύει πραγματικά για αυτήν την κατάσταση. Όσον αφορά την ανάκαμψη της υπόθεσης, το να ξοδεύετε χρόνο μόνο σας βοηθά να θυμηθείτε ποιος είστε χωρίς τον σύντροφό σας και σας δίνει χρόνο να σκεφτείτε τι θέλετε για το μέλλον σας.

Ενώ συγχώρεση μπορεί να είναι ακόμη μακριά, πολλά ζευγάρια ξεκαθαρίζουν το μυαλό τους όταν χωρίζουν και είναι σε θέση να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ο πόνος της εργασίας μέσω του ζητήματος είναι καλύτερα από το να είσαι μόνος. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να συμβάλει στην ανάκαμψη από την απιστία.

6. Επιτυχής ο διαχωρισμός σας

Υπάρχουν πολλά περισσότερα για να επιτύχει ο διαχωρισμός από το να φύγεις απλώς από το σπίτι και να μην επιστρέψεις ποτέ. Ο διαχωρισμός σας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε τι θέλετε και εσείς και ο σύντροφός σας για το μέλλον.

Δυστυχώς, οι στόχοι σας μπορεί να μην είναι πάντα παρόμοιοι. Εάν ο στόχος σας είναι να επανενωθείτε και να κάνετε τον γάμο σας πιο δυνατό από ποτέ, πρέπει να δημιουργήσετε ορισμένους βασικούς κανόνες.

Για παράδειγμα, αποφασίστε ποιος φεύγει από το σπίτι, πώς θα συν-γονείς εάν έχετε παιδιά μαζί, ανεξάρτητα από το αν θα συναντήσετε ή όχι άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πόσο καιρό θέλετε να διαρκέσει η δοκιμαστική σας διάκριση και ποια συμβουλή να ακολουθήσετε ως ζευγάρι στο μεταξύ.

Βεβαιωθείτε ότι ο διαχωρισμός της δοκιμής σας έχει κανόνες και όρια. Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να συναντάτε, να παλεύετε και να κάνετε τα πράγματα όπως κάνατε όταν τα πράγματα ήταν καλά.

Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει να χάσετε την προοπτική, αλλά μπορεί επίσης να καταστρέψετε την πληγή που προκάλεσε η απιστία στη σχέση σας. Οι κανόνες είναι κρίσιμοι για την ανάκαμψη από την απιστία.

Μιλήστε με έναν θεραπευτή προτού ακόμη αποφασίσετε να διαχωρίσετε, και επίσης χρησιμοποιήστε το χρόνο με τον θεραπευτή για να αναπτύξετε κανόνες. Αυτό είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια απιστίας από σύμβουλο ή θεραπευτή. Δεν επιβιώνουν όλες οι σχέσεις απιστίας. είναι πιθανό ότι η σχέση σας δεν είναι σωστή.

Μπορεί ένας γάμος να επιβιώσει από την απιστία χωρίς συμβουλές;

Τα περισσότερα ζευγάρια που έχουν υποστεί ένα επεισόδιο εξαπάτησης χρειάζονται συμβουλές για να σώσουν έναν γάμο μετά την απιστία. Η απιστία μπορεί να καταστρέψει έναν γάμο με τρόπο που δεν είναι δυνατό για τα περισσότερα ζευγάρια να επιλύσουν τα ζητήματά τους μόνα τους.

Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε έναν γάμο μετά την απιστία;

Όταν μένετε χωρισμένοι για να ανακάμψετε από την απιστία και ο πόνος και η δυσαρέσκεια έχουν μειωθεί, αλλά εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η σχέση που είχατε με τον σύντροφό σας είναι πραγματικά πέρα ​​από την επιδιόρθωση. Όταν πιστεύετε ότι δεν είναι δυνατή η ανοικοδόμηση ενός γάμου μετά τον χωρισμό, ήρθε η ώρα να το κόψετε.

Μερίδιο: