Ο ρόλος του πάθους στην παντρεμένη ζωή σας

Η διατήρηση του πάθους, της οικειότητας, της αγάπης και του «σπινθήρα» είναι αναμφίβολα ένα δύσκολο και δύσκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Ενώ πολλοί άνθρωποι αναμένουν ότι το πάθος πεθαίνει καθώς προχωράτε στην παντρεμένη ζωή σας, η έρευνα και οι στατιστικές μας λένε μια διαφορετική ιστορία. Έρευνες και μελέτες δείχνουν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν στην πραγματικότητα ελαφρώς υψηλότερο ποσό σεξουαλικής δραστηριότητας από ό, τι τα άγαμα ζευγάρια.

Το ρομαντικό πάθος είναι η δύναμη που κρατάει εσάς και τον σύντροφό σας. Είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη και χαρουμενοσ έγγαμου βίου. Το πάθος δεν περιορίζεται μόνο στις σεξουαλικές και οικείες σχέσεις μεταξύ δύο ατόμων. Περιλαμβάνει επίσης συναισθηματικές συνδέσεις, μπορεί να είναι μη φυσική ή / και μη λεκτική εμφάνιση αγάπης και αγάπης. Το πάθος αναφέρεται επίσης σε έντονα συναισθήματα προσκόλλησης που σε αναγκάζουν ή σε κάνουν να λαχταράς για το άλλο άτομο.

Πώς είναι σημαντικό το πάθος;

Το πάθος και η οικειότητα μπορούν να είναι μόνο φιλιά και αγκαλιές και αγκαλιές. Είναι ακόμη σημαντικό για τα ζευγάρια να διατηρήσουν τη φυσική τους σύνδεση. Αυτό βοηθά στην αύξηση των επιπέδων άνεσης και της αίσθησης ασφάλειας.

Μικρές, σημαντικές χειρονομίες είναι επίσης σύντομες υπενθυμίσεις αγάπης, υποστήριξης και φροντίδας.

Τα παντρεμένα ζευγάρια συχνά ασχολούνται με πράγματα όπως η δουλειά και τα παιδιά, στιγμές οικειότητας και σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αναζωογονητικά.

Το αγκάλιασμα και το αγκάλιασμα έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά μέτρα μείωσης του στρες. Το αγκάλιασμα απελευθερώνει μια ορμόνη αγάπης που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Ονομάζεται επίσης ορμόνη αγκαλιάς και απελευθερώνεται όταν οι άνθρωποι αγκαλιάζουν, σωματικά ή προφορικά.

Όσο μικρότερο είναι το άγχος, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε γενικά. Αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας και της συνολικής σας υγείας. Το να είσαι φυσικά κοντά απελευθερώνει τις ορμόνες αγάπης, ενώ οι επιστήμονες έχουν επίσης πει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα ενεργοποιεί τις ορμόνες και τα μέρη του εγκεφάλου που συνδέονται με την ευχαρίστηση και την ευτυχία.

Ποιοι είναι οι πιθανοί λόγοι για τη μείωση του πάθους σε έναν γάμο;

1. ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Όταν ένα ζευγάρι φέρνει στο σπίτι το νεογέννητό του, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η σεξουαλική τους δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά.

Η γυναίκα εξαντλείται ψυχικά και σωματικά μετά τη γέννηση του παιδιού της.

Με όλη τη διαδικασία της εγκυμοσύνης, ο θηλασμός, η φροντίδα του παιδιού, οι νύχτες χωρίς ύπνο και η παρακολούθηση του σώματός της να αλλάζει χωρίς έλεγχο μπορεί να είναι κουραστική. Οι γυναίκες βιώνουν επίσης μια περίοδο χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας, κατάθλιψης και άγχους μετά την εγκυμοσύνη.

Οι άνδρες δέχονται επίσης την πίεση να γίνουν πατέρας. Μπορεί να συγκλονιστούν από τη συνειδητοποίηση του να γίνουν μπαμπάς και να έχουν ένα δικό τους μωρό για να μεγαλώσουν και μια οικογένεια να φροντίσει. Αναμένεται επίσης να αντιμετωπίσουν τις απροσδόκητες μεταβολές της διάθεσης και τα ξεσπάσματα των συζύγων τους κατά την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη.

2. Πάρα πολύ καλά με άλλα πράγματα

50 πράγματα περνούν ταυτόχρονα από το μυαλό σας και το σεξ ή η οικειότητα μπορεί να μην σας εντυπωσιάσουν ως τα πιο σημαντικά.

Είναι δύσκολο να αισθανθείτε τον ίδιο τρόπο και το ίδιο επίπεδο πάθους που εσείς στις αρχικές σας στιγμές.

Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που συμβαίνουν την ίδια στιγμή που απλά χάνετε την εστίαση από το σεξ.

3. Ο γάμος δεν είναι ένοχος

Παρανοούμε την κατάσταση και τείνουμε να πιστεύουμε ότι ο γάμος είναι η γραμμή τερματισμού. Είναι το σημείο όπου τελειώνουν όλοι οι ενθουσιασμοί από τη ζωή και κάθε ελευθερία. Αλλά είμαστε πραγματικά σίγουροι ότι ο γάμος είναι υπεύθυνος και όχι οι αλλαγές στις δικές μας στάσεις, προτεραιότητες και συμπεριφορές;

Δεν παραμένουμε το ίδιο άτομο μέσω μιας μακροχρόνιας σχέσης. Τείνουμε να είμαστε ευχαριστημένοι και να είμαστε ικανοποιημένοι εύκολα κατά τα αρχικά στάδια της σχέσης μας.

Αυτό συμβαίνει επειδή περιμένουμε λιγότερα και δεν χρειάζεται να αξιολογούμε τακτικά τις ανάγκες μας.

Όταν παντρευτούμε, οι ανάγκες μας αλλάζουν, οι ευθύνες μας αλλάζουν και πρέπει να διασφαλίσουμε ότι οι προσδοκίες μας από τον σύζυγό μας παραμένουν ρεαλιστικές.

Συμβουλές για το πώς να αναβιώσετε το πάθος

Μόλις συνειδητοποιήσετε τη σημασία του πάθους στην παντρεμένη ζωή σας, δεν πρέπει να αφήσετε καμία ευκαιρία που να σας επιτρέπει να το αναβιώσετε. Οι χαμηλές σεξουαλικές ορμές, το μικρότερο πάθος και η μείωση της οικειότητας δεν είναι τίποτα που δεν μπορεί να αλλάξει με μερικά απλά βήματα!

1. Γίνετε τολμηροί, προσθέστε τη σπίθα στη ζωή σας μόνοι σας! Πηγαίνετε σε ένα οδικό ταξίδι, κάντε κάτι προκλητικό που κανένας από εσάς δεν έχετε κάνει στο παρελθόν (ίσως να κάνετε skydiving!). Κάντε κάτι έξω από τη ζώνη άνεσής σας ενώ και οι δύο είστε δίπλα-δίπλα. Αυτό θα σας υπενθυμίσει τη σημασία του άλλου στη ζωή σας!
2. Μετά από ένα μωρό, δεν είναι τίποτα ασυνήθιστο να έχουμε μικρότερη οικειότητα και πάθος. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι αυτή είναι η πιο σημαντική στιγμή για αυτό.

Βγάλτε 5-10 λεπτά της ημέρας σας και κάντε μια ουσιαστική συνομιλία.

Ίσως οι νέοι γονικοί ρόλοι σας να γίνουν η νέα βάση της σχέσης σας! Και οι δύο αξίζετε τον χρόνο του άλλου, όπως και το μωρό σας.

3. Κάνετε κάτι που κάνατε πριν παντρευτείτε. Επισκεφθείτε την πρώτη σας ημερομηνία ή τα αγαπημένα σας σημεία γνωριμιών.
4. Οι μικρές δράσεις μετράνε. Δεν χρειάζεται πάντα να πας μεγάλα. Μικρές αλλά σημαντικές χειρονομίες μπορούν να δώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Ίσως μαγειρέψτε το δείπνο για τον σύντροφό σας, ή παρακολουθήστε μια ταινία μαζί, κρατήστε τα χέρια και φιλήστε περισσότερο!
5. Η συναισθηματική σύνδεση είναι πολύ σημαντική.

Πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε τις δικές σας και να κατανοείτε τις ανάγκες και τις προσδοκίες του συντρόφου σας, προκειμένου να είστε επιτυχημένοι σωματικά.

6. Να είστε πιο φωνητικοί για το πώς αισθάνεστε.
7. Η ποικίλη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει τα πράγματα!

Ενώ βελτιώνετε το γάμο σας και αναζωογονείτε το πάθος, μην ξεχνάτε μερικά σημαντικά πράγματα που θα μπορούσατε εύκολα να παραβλέψετε-

1. Ο σύντροφός σας αξίζει χώρο. Ό, τι κι αν κάνετε για να βοηθήσετε και τα δυο της ζωής σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τη συγκατάθεσή τους.
2. Σεβαστείτε και τιμάστε τις ανάγκες και τα συναισθήματα του συντρόφου σας.
3. Η ποιότητα της οικειότητας σας είναι πιο σημαντική από την ποσότητα / τη συχνότητα.
4. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλα ζευγάρια. Όλοι έχουν διαφορετικό τρόπο να οδηγούν τη ζωή τους και να αντιμετωπίζουν τα πράγματα.

Μερίδιο: