Περιήγηση στη ναρκισσιστική κατάχρηση που πρέπει και δεν πρέπει
Ψυχική Υγεία / 2025
Σε αυτό το άρθρο
Κάποτε, άνδρες και γυναίκες παντρεύτηκαν με πολύ σαφείς ιδέες σχετικά με τα καθήκοντα και τις ευθύνες τους. Ο σύζυγος βγήκε στη δουλειά ενώ η σύζυγος παρέμεινε σπίτι και μαγειρεύτηκε, καθαρίστηκε και μεγάλωσε τα παιδιά. Η ευθύνη της παραδοσιακής συζύγου ήταν να κάνει το σπίτι έναν τόπο τάξης, γαλήνης και ηρεμίας: ενώ ο σύζυγος επέστρεψε το βράδυ για να αναζωογονηθεί. Ωστόσο, η πραγματικότητα του 2018 είναι εντελώς διαφορετική.
Αυτές οι πραγματικότητες σημαίνουν ότι οι ευθύνες γύρω από το σπίτι έπρεπε να αναθεωρηθούν: ο σύζυγος δεν είναι πλέον ο κύριος κερδοφόρος και δεν είναι πλέον ρεαλιστικό για τη γυναίκα να τα κάνει όλα στο σπίτι μόνη της.
Και δεν έχουν αλλάξει μόνο τα πράγματα στην αγορά εργασίας. Για παράδειγμα, ο παραδοσιακός άντρας ήταν επίσης πολυτεχνίτης. Αντίθετα, ο σύγχρονος άνθρωπος δεν έχει ιδέα τι συμβαίνει στο λέβητα του και πιθανώς δεν μπορεί να διορθώσει αξιόπιστα την τουαλέτα. Ο σύγχρονος σύζυγος βασίζεται ολοένα και περισσότερο σε επαγγελματίες για επισκευές στο σπίτι, μια ανταλλαγή που μπορεί να παραμείνει με ευνουχισμό.
Οι αλλαγές τις τελευταίες δεκαετίες έχουν επαναπροσδιορίσει τις ευθύνες και τους ρόλους των συζύγων.
Δεν υπάρχει πλέον η ρομαντική έννοια που συνδέεται με την «παροχή» και την ανάληψη «αρσενικών θέσεων εργασίας».
Ως αποτέλεσμα, πολλοί σύζυγοι έχουν μπερδευτεί και ανασφαλείς. Δεν ξέρουν πώς να ενεργούν στο σπίτι και, κατά συνέπεια, έχουν γίνει παθητικοί. Μερικοί σύζυγοι έχουν αποφασίσει ότι το ευκολότερο να κάνουμε δεν είναι τίποτα. Με τα δύο πόδια να φυτεύονται σταθερά στον αέρα, επέτρεψαν στη γυναίκα να αναλάβει.
Πώς ένας σύζυγος παραμένει σχετικός όταν τα πράγματα που τον καθόρισαν πριν από λίγα χρόνια δεν είναι πλέον αυστηρά τα χαρακτηριστικά του;
Η πραγματικότητα του 2018 είναι ότι μόνο λίγοι εργαζόμενοι γονείς έχουν το «χωριό» που πρέπει να φροντίζουν τα παιδιά τους. Η γυναίκα του 2018 δεν μπορεί να αναπαραγάγει εντελώς τον εαυτό της ενώ εργάζεται: Μπορεί να πληρώσει για τη φροντίδα των παιδιών και ακόμη και μια υπηρεσία καθαρισμού, αλλά αυτό εξακολουθεί να μην είναι αρκετό. Επομένως, οι σύζυγοι έπρεπε να μπουν για να ανακουφίσουν τις συζύγους τους στο σπίτι. Δεν αρκεί πλέον ο σύζυγος του 2018 να «φτιάχνει» τη σχάρα για το περιστασιακό μπάρμπεκιου.
Διασκεδαστικό γεγονός: Το ξέρατε ότι σύμφωνα με το Pew Research Poll , το να μοιράζεσαι τις δουλειές του νοικοκυριού κατατάσσεται ως το τρίτο υψηλότερο ζήτημα που σχετίζεται με έναν επιτυχημένο γάμο, πίσω από την απιστία και το καλό σεξ;
Ο σύζυγος του 2018 δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι αγαπά τη σύζυγό του και μετά παρακολουθεί ενώ εργάζεται στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Ακόμα κι αν είναι μαμά στο σπίτι, υπάρχει μια νέα αντίληψη ότι η δουλειά του σπιτιού είναι εξίσου εξαντλητική με το να βγάζεις εισόδημα, αν όχι περισσότερο. Το να αγαπάς τη γυναίκα σου σημαίνει να αναγνωρίζεις ότι είναι εξαντλημένη και συγκλονισμένη. Αν αγαπάτε τη σύζυγό σας και θέλετε να αισθάνεται αγαπημένη, θα φτάσετε στο σπίτι και θα μπείτε στο δεύτερο μέρος του προγράμματος της ημέρας σας, όπως και αυτή.
Διασκεδαστικό γεγονός: Έχοντας έναν σύζυγο δημιουργεί επιπλέον επτά ώρες οικιακών μικροδουλειών την εβδομάδα για τις γυναίκες, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Μισιγκαν .
Σύμφωνα με Τσαρλς Γουίλιαμ , η αληθινή οικειότητα σε μια σχέση έρχεται όταν εσείς και η σύζυγός σας μπορείτε να ταυτιστείτε τόσο στενά μεταξύ τους ώστε να βλέπετε ο ένας τον άλλον: συνύπαρξη. Όταν κυριαρχήσετε στη συνύπαρξη, δεν θα γκρινιάζετε να βοηθάτε τη γυναίκα σας με τις δουλειές του σπιτιού.
Να θυμάστε πάντα ότι η σύζυγός σας είναι ο καλύτερος φίλος σας και υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε Κάντε τα πράγματα ευκολότερα γι 'αυτήν :
Θυμηθείτε, το θέμα δεν είναι πραγματικά να κάνετε μόνο τη μισή δουλειά. Βοηθά τη σύζυγό σας όσο μπορείτε. Το σύνθημα πρέπει να είναι: κανείς δεν κάθεται μέχρι να καθίσουν όλοι. Εάν υπάρχει δουλειά που πρέπει να γίνει και η γυναίκα σας είναι έτοιμη, είστε και εσείς, κάνετε ό, τι πρέπει να γίνει.
Γεγονός: Για μια γυναίκα, το μόνο πράγμα που είναι πιο δύσκολο από το να είσαι μόνος γονέας και να κάνεις όλα μόνα του είναι να κάνεις τα πάντα μόνος του, ενώ κάποιος προσέχει από τον καναπέ. Απλώς προσθέτει θυμό στην κούραση της.
Ο σύγχρονος πατέρας διαφέρει πολύ από τον παραδοσιακό έγγαμο εισόδημα και πειθαρχικό. Έρχεται με διάφορες μορφές: εργαζόμενος ή διαμονή στο σπίτι, βιολογικός, θετός ή πατέρας. Είναι περισσότερο από ικανός να είναι φροντιστής για τα παιδιά του τόσο για τις σωματικές όσο και τις ψυχολογικές τους προκλήσεις. Έρευνα από Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης αποκάλυψε ότι οι πατέρες που ασχολούνται περισσότερο με τη φροντίδα:
Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι ο ρόλος της αγάπης ενός πατέρα στην ανάπτυξη των παιδιών του είναι μεγάλος όπως η επιρροή της αγάπης της μητέρας. Επομένως, η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης με τη γυναίκα σας συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και την ευημερία των παιδιών σας.
Ο σύζυγος του 2018 πρέπει να συνεργαστεί στενά με τη σύζυγό του για να παρέχει συναισθηματική και οικονομική υποστήριξη στα παιδιά, να παρέχει κατάλληλη παρακολούθηση και πειθαρχία και το πιο σημαντικό, να παραμείνει μια μόνιμη και στοργική παρουσία τόσο στη ζωή της γυναίκας του όσο και στα παιδιά του.
Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το να είσαι καλός πάροχος σημαίνει οικονομική υποστήριξη της οικογένειας. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί σύζυγοι μένουν ανασφαλείς και μπερδεμένοι όταν οι γυναίκες τους αρχίζουν να κερδίζουν εισόδημα. μερικές φορές ακόμη περισσότερο από το δικό τους.
Η πρόβλεψη σημαίνει πολύ περισσότερα από τα οικονομικά. Ο σύζυγος πρέπει επίσης να παρέχει τη συναισθηματική, σωματική, πνευματική και πνευματική ευημερία της οικογένειάς του.
Σαν 2018 σύζυγος , η μεγαλύτερη συνειδητοποίηση στην οποία μπορείτε να φτάσετε είναι ότι, εκτός από τα χρήματα, υπάρχουν και άλλα νομίσματα που σας ζητείται να παρέχετε στην οικογένειά σας.
Η προστασία της οικογένειάς σας σημαίνει κάτι περισσότερο από το να είστε ο κύριος του συστήματος συναγερμού του νοικοκυριού σας, να είστε υπεύθυνος για το άνοιγμα της πόρτας όταν κάποιος χτυπά τη νύχτα και κλείνει το νοικοκυριό πριν από το κρεβάτι. Είναι πέρα από το να χτυπάς τον άντρα δίπλα σου αν προσβάλλει τη γυναίκα σου.
Πρέπει να έχετε την πλάτη της συζύγου σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι την προστατεύετε από τη δική σας οικογένεια.
Ωχ, ίσως χρειαστεί να προστατέψεις τη γυναίκα σου από τα δικά σου παιδιά! Δείξτε στους άλλους ότι δεν θα ανεχθείτε κανένα σεβασμό προς τη γυναίκα σας.
Η προστασία επεκτείνεται επίσης στη φροντίδα των συναισθηματικών αναγκών της γυναίκας σας.
Προσέξτε πώς μιλάτε στη γυναίκα σας. Σαν να ρίχνεις ένα λεπτό κομμάτι της Κίνας, τα λόγια σου μπορούν να σπάσουν τη γυναίκα σου μόνιμα.
Επιπλέον, προστατεύστε την αυτοεκτίμηση της γυναίκας σας. Κανένας άλλος δεν μπορεί να κάνει τη γυναίκα σας να νιώθει σαν ένα σούπερ μοντέλο παρά τα χαλασμένα στήθη και ραγάδες.
Μέρος του να είσαι σύζυγος είναι ευθύνη. Συνειδητοποιεί ότι δεν είστε πλέον μόνοι. Έχετε μια ομάδα που πρέπει να καθοδηγείται και να προστατεύεται από την αδιαφορία. Οι αποτελεσματικοί γάμοι, όπως και οι αποτελεσματικές ομάδες, πρέπει να καθοδηγούνται με μια στάση ηγέτη υπηρέτη.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι γυναίκες δεν θέλουν να φορούν παντελόνι στην οικογένεια.
Απόδειξη δείχνει ότι παρά τα βήματα που έχουν κάνει οι γυναίκες οικονομικά, οι περισσότερες δεν θέλουν να γίνουν ηγέτες των οικογενειών τους. Πολλές γυναίκες θέλουν να ηγηθούν των συζύγων τους. Επιπλέον, οι άντρες δεν θέλουν να καθοδηγούνται από τις γυναίκες τους.
Μην περιμένετε λοιπόν τη γυναίκα σας να αναλάβει την πρωτοβουλία όταν υπάρχουν προβλήματα στην οικογένειά σας. Να πάρει το προβάδισμα. Μπείτε στο παιχνίδι και δημιουργήστε το είδος της οικογένειας που θέλετε, αντί να σπαταλάτε χρόνο να κλαίνε για την κατάσταση της οικογένειάς σας. Θυμηθείτε, θα αποκτήσετε την οικογένεια που δημιουργείτε και όχι αυτή που νομίζετε ότι σας αξίζει.
Παραδοσιακά, υπήρχαν ξεκάθαρες στάσεις σχετικά με την οικειότητα. οι επιθυμίες του άντρα ήταν αυτό που μετρήθηκε. Δεν το πιστεύετε πια, ούτε η γυναίκα σας. Ωστόσο, υπάρχει ακόμη η προσδοκία ότι ο σύζυγος θα πρέπει να αναλάβει ηγεσία στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.
Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η γυναίκα σας πιθανότατα εξακολουθεί να εμποδίζεται από τις παραδοσιακές στάσεις.
Πάντα προσπαθείτε να προσθέσετε νέες περιπέτειες για να μεταφέρετε τη σεξουαλική σας ζωή στο επόμενο επίπεδο. Θυμηθείτε, το επίπεδο ικανοποίησης με τη σεξουαλική σας ζωή θα καθορίσει το επίπεδο ικανοποίησης στο γάμο σας.
Ερευνα δείχνει ότι οι σύζυγοι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν οι γυναίκες τους είναι νοικοκυρές. Φαίνεται ότι πολλοί σύζυγοι εξακολουθούν να λειτουργούν χρησιμοποιώντας τους σοβινιστικούς κοινωνικούς κώδικες που δημιουργήθηκαν τον περασμένο αιώνα. Δυστυχώς, αυτό πλήττει μόνο τις οικογένειες. Πρέπει να μάθετε να είστε προσαρμοσμένοι στις σημερινές πραγματικότητες για να χτίσετε έναν υγιή γάμο.
Στην καρδιά των προβλημάτων γάμου, σήμερα είναι ασαφείς προσδοκίες και αντιφατικοί στόχοι. Οι κοινές προσδοκίες και η αμοιβαία κατανόηση των πρωταρχικών στόχων και ρόλων κάθε συντρόφου θα σώσουν το γάμο σας από δυσαρέσκεια, διαφωνίες και παρεξηγήσεις. Τα σημερινά ζευγάρια απαιτούν δεξιότητες επικοινωνίας για να επιτύχουν μια επιτυχημένη σχέση. Εδώ μπαίνει η ηγεσία σας.
Βρείτε έναν τρόπο για εσάς και τη σύζυγό σας να κοινοποιήσετε τις ανάγκες και τις ευθύνες σας ανοιχτά και καθαρά μεταξύ τους.
Δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου μιλάτε για τα πάντα. Θα δημιουργήσετε μια ικανοποιητική σχέση σε μια κλίμακα που δεν έχετε φανταστεί ποτέ.
Μην απειληθείτε επειδή η γυναίκα σας έχει δουλειά ή ότι σας κερδίζει. Άνδρες και γυναίκες δεν είναι οι ίδιες. Επομένως, δεν είναι εναλλάξιμα. Ακόμα κι αν εσείς και η σύζυγός σας είστε σε θέση να κάνετε ό, τι μπορεί να κάνει ο ένας τον άλλον, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε και οι δύο ικανοί να εκτελείτε όλες τις εργασίες με ίση ένταση. Και, αυτό δεν σημαίνει καν ότι θα είστε και οι δύο ευχαριστημένοι εάν το κάνετε. Με συνεχή επικοινωνία με τη γυναίκα σας, θα βρείτε πάντα ισορροπία στη σχέση σας.
Μερίδιο: