Είναι η σχέση σας σε πρόβλημα; Εξαλείψτε αυτά τα τέσσερα αντικείμενα

Σε αυτό το άρθρο

• Τα τέσσερα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να αφαιρέσετε στη σχέση σας
• Μια δραματική μείωση της αρνητικής ενέργειας
• Εξαλείψτε την παθητική επιθετική συμπεριφορά
• Η κλήση ονόματος πρέπει να τερματιστεί
• Εξαλείψτε όλους τους εθισμούς
• Βγάζει νόημα αυτό?

Είναι η σχέση σας σε μπελάδες; Δεν είσαι μόνος. Πολλές σχέσεις βρίσκονται σε σοβαρό πρόβλημα σήμερα, και πάρα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιδέα από πού να ξεκινήσουν για να σώσουν την αγάπη που ελπίζουν ότι θα διαρκέσει μια ζωή. Η λήψη ενός κουίζ 'Είναι η σχέση μου σε πρόβλημα' μπορεί να είναι ένα εύχρηστο εργαλείο για να εντοπίσετε τυχόν κόκκινες σημαίες προβλημάτων στον παράδεισο της σχέσης σας.

Τα τελευταία 29 χρόνια, ο νούμερο ένα συγγραφέας, σύμβουλος και ο προπονητής ζωής, ο David Essel, βοήθησε τους ανθρώπους να κατανοήσουν τους ισχυρούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν για να σώσουν μια σχέση που βρίσκεται στα βράχια.

Σχέση σε μπελάδες; Μην ψάχνετε άλλο.

Τα τέσσερα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να αφαιρέσετε στη σχέση σας

Εάν βρεθείτε να κάνετε την ερώτηση, είναι η σχέση μου σε μπελάδες, εδώ είναι η σωστή βοήθεια για να μάθετε τι να κάνετε αν η σχέση σας βρίσκεται σε κίνδυνο. Παρακάτω ο David μοιράζεται τα τέσσερα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να αφαιρέσετε στη σχέση σας, αν θέλετε να έχει μια ευκαιρία μάχης να πετύχει.

«Πριν από 30 χρόνια, την πρώτη χρονιά που εργάστηκα επίσημα ως σύμβουλος και Life Coach, μου έπληξε μια κατάσταση που πραγματικά δεν ήξερα τι να κάνω.

Ένας άντρας και η σύζυγός του ήταν παντρεμένοι για 30 χρόνια και όταν ήρθαν στο γραφείο μου είπαν ότι αγωνίζονται σαν γάτες και σκύλους για 28 από αυτά τα χρόνια.

Και οι δύο έμοιαζαν να αγωνίζονται για 28 χρόνια. Σχέση σε μπελάδες; ΧΩΡΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ.

Ήταν εξαντλημένοι. Κουρασμένος. Ευέξαπτος. Δεν μπορούσαν να ακούσουν κάτι που ο ένας τον άλλον έλεγε στη συνεδρία μας, τουλάχιστον στην πρώτη μας συνεδρία, επειδή ήταν τόσο γεμάτοι δυσαρέσκεια και άλλα χαρακτηριστικά που έρχονται με πολλές τρομερές σχέσεις. Το να γεμίζεις με δυσαρέσκεια είναι ένα από τα τέσσερα σημάδια ότι η σχέση σου αντιμετωπίζει προβλήματα.

Αυτό που έκανα μαζί τους, το ίδιο πράγμα που έχω κάνει τα τελευταία 30 χρόνια με ζευγάρια για να ξεπεράσω την αποτυχία στις σχέσεις, από όλο τον κόσμο, είναι ότι τα έκανα να αφαιρέσουν σοβαρά τα ακόλουθα τέσσερα στοιχεία στη σχέση για να δώστε του μια ευκαιρία, να το μετατρέψετε από τη σχέση που αντιμετωπίζει προβλήματα σε μια ευτυχισμένη σχέση.

1. Μια δραματική μείωση της αρνητικής ενέργειας

Πρέπει απολύτως να υπάρξει μια δραματική μείωση της αρνητικής ενέργειας που δημιουργείται μεταξύ δύο ατόμων σε μια σχέση.

Και ένας από τους τρόπους που το κάνουμε αυτό, είναι ότι τους διδάσκουμε την τέχνη της απεμπλοκής.

Αυτό σημαίνει ότι τουλάχιστον ένας από αυτούς, όταν παρατηρήσει τη σχέση επιστρέφει σε ένα άλλο επιχείρημα, ένα άλλο παιχνίδι κατηγορίας, ότι τουλάχιστον ένα από τα ζευγάρια αν όχι και τα δύο πρέπει να πάρουν μια μεγάλη ανάσα και να σταματήσουν και στη συνέχεια να επαναλάβουν κάτι παρόμοια με τα ακόλουθα:

«Γλυκά, σε αγαπώ και θέλω πραγματικά να μείνω μαζί. Αλλά ακολουθούμε έναν δρόμο που θα καταλήξει σε ένα άλλο φοβερό επιχείρημα. Άρα πρόκειται να αποδεσμεύσω. Πάω για μια βόλτα, θα επιστρέψω σε μια ώρα, ας δούμε αν μπορούμε να μιλήσουμε για αυτό τότε με λίγο λιγότερο θυμό και εχθρότητα. '

Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο για τα δύο ζευγάρια να είναι σε θέση να το κάνουν αυτό, αλλά όπως λέω σε άτομα με τα οποία συνεργάζομαι σήμερα, υπάρχει συνήθως ένα άτομο σε μια σχέση που πρέπει να αναλάβει την ευθύνη να είναι εκείνο που αποσυνδέεται πιο συχνά.

Η απεμπλοκή δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπετε τα συστήματα πεποίθησής σας, αλλά σημαίνει ότι σταματάτε την αρνητική ενέργεια, τον θυμό, την οργή, τους συνεχιζόμενους πολέμους κειμένου ή τους λεκτικούς πολέμους και το κάνετε επειδή προσπαθείτε να γυρίσετε μια φορά μια φανταστική σχέση.

2. Εξαλείψτε την παθητική επιθετική συμπεριφορά

Αυτό είναι το δεύτερο και ένα κρίσιμο συστατικό της ανάκτησης της αγάπης.

Η παθητική επιθετική συμπεριφορά, συμβαίνει όταν βρίσκεστε σε διάλογο με τον σύντροφό σας, και σας στέλνουν μηνύματα κειμένου και αντί να απαντούν στο κείμενο, και ας φανταστούμε ακόμη και ότι είναι ένα ωραίο κείμενο, που αποφασίζετε ότι θα τους κάνετε να περιμένουν δύο ή τέσσερις ή έξι ή οκτώ ώρες πριν απαντήσετε.

Αυτό ονομάζεται παθητική επιθετική συμπεριφορά.

Και μην σκεφτείτε για λίγο ότι ο σύντροφός σας δεν ξέρει τι κάνετε με την έλλειψη απάντησης στα μηνύματα κειμένου του. Ξέρουν ακριβώς ότι τραβάτε μια άλλη παθητική επιθετική κίνηση.

Εξαλείψτε κάθε παθητική επιθετική συμπεριφορά, αντιμετωπίστε τις προκλήσεις μπροστά, προκειμένου να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να σώσετε τη σχέση.

3. Η κλήση ονόματος πρέπει να τερματιστεί

Ένα από τα σημάδια ότι η σχέση σας δεν λειτουργεί είναι όταν και οι δύο, ή τουλάχιστον ένας από εσάς καταφεύγει στο όνομα της κλήσης. Η κλήση ονόματος πρέπει να τελειώσει! Πάνω από 30 χρόνια, είχα ζευγάρια να έρθουν και να μου πουν ότι καλούσαν τον σύντροφό τους κάθε όνομα στο βιβλίο που μπορείτε να φανταστείτε τα τελευταία 10, 15 ή 20 χρόνια.

Αυτό πρέπει να σταματήσει εάν υπάρχει πιθανότητα να σώσει τη σχέση.

Η κλήση ονόματος δημιουργεί αμυντικότητα, η κλήση ονόματος δημιουργεί μια απίστευτη αρνητική ατμόσφαιρα και μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την κλήση ονόματος ως τεχνική για να ρίξετε το σύντροφό σας, δεν θα σας εμπιστευτούν ξανά. Εμπιστεύσου με σε αυτό.

4. Εξαλείψτε όλους τους εθισμούς

Ξέρω ότι αυτό φαίνεται τόσο προφανές, σωστά;

Τόσα πολλά ζευγάρια με τα οποία συνεργάστηκα σε αυτές τις σχέσεις χάους και δράματος, που χάνουν την έννοια της αγάπης μεταξύ τους, αγωνίζονται επίσης με εθισμούς.

Μπορεί να είναι αλκοόλ, ή κάποιο άλλο είδος ναρκωτικών, υπερβολική δαπάνη, υπερκατανάλωση τροφής, εργασιομανισμός, Όποιος κι αν είναι ο εθισμός ή η εξάρτηση πρέπει να το σταματήσουμε τώρα για να δώσουμε στη σχέση την ευκαιρία να επουλωθεί.

Σε αυτό το άρθρο θα παρατηρήσετε ότι δεν έχω πει τίποτα σχετικά με την προσπάθεια να κάνω θετικά πράγματα στη σχέση για να το σώσω.

Και γιατι είναι αυτό? Διότι εάν δεν εξαλείψουμε τα παραπάνω, εάν δεν μειώσουμε την αρνητική ενέργεια, εάν δεν μειώσουμε και εξαλείψουμε την παθητική επιθετική συμπεριφορά, καθώς και την ονομασία και τους εθισμούς που μπορεί να υπάρχουν, δεν υπάρχει τρόπος στην κόλαση οποιεσδήποτε θετικές κινήσεις στον κόσμο των σχέσεων και η αγάπη θα έχει διαρκή επίδραση.

Βγάζει νόημα αυτό?

Εάν η σχέση σας είναι προβληματική, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο, έναν Life Coach ή έναν υπουργό για να λάβετε βοήθεια.

Και ενώ το κάνετε αυτό, εξαλείψτε τα παραπάνω τέσσερα στοιχεία που εμφανίζονται σε όλες σχεδόν τις δυσλειτουργικές ερωτικές σχέσεις και ίσως να είστε στο δρόμο σας για να μάθετε πώς να γίνετε πιο ταπεινοί, ευάλωτοι και ανοιχτοί στην αγάπη έναντι κλειστός ερωτευμένος με τις τεχνικές που χρησιμοποιούν πολλοί από εμάς.

Η αγάπη δεν θα είναι ποτέ αρκετή για να σώσει μια σχέση. Παίρνει πολύ περισσότερα από την αγάπη. Χρειάζεται λογική. Χρειάζεται κοινή λογική.

Χρειάζεται ακολουθώντας τις συμβουλές που γράφονται στο παραπάνω άρθρο. Θα ήταν επίσης καλή ιδέα να αναζητήσετε έμπνευση από τη σχέση σε αποσπάσματα προβλημάτων. Όταν τα προβλήματα της σχέσης σας αποδυναμώνουν την ψυχική και σωματική σας ενέργεια, τα αποσπάσματα του προβλήματος της σχέσης μπορούν να είναι μια ακτίνα ελπίδας που σας εμποτίζει μια θετική ενέργεια για να διορθώσετε τα πράγματα.

Και αν μετά από όλα, εξακολουθείτε να επισημαίνετε ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, είναι καλύτερο να διακόψετε τους δεσμούς, να αφήσετε τη συμπεριφορά τοξικών σχέσεων και να κάνετε μια νέα αρχή.

Το έργο του David Essel υποστηρίζεται ιδιαίτερα από άτομα όπως ο αείμνηστος Wayne Dyer, και η διασημότητα Jenny Mccarthy λέει: «Ο David Essel είναι ο νέος ηγέτης του κινήματος θετικής σκέψης.

' Είναι συγγραφέας 10 βιβλίων, τέσσερα από αυτά έχουν γίνει το νούμερο ένα best seller. Marriage.com έχει επαληθεύσει τον David ως έναν από τους κορυφαίους συμβούλους σχέσεων και εμπειρογνώμονες στον κόσμο.

Μερίδιο: