Αντιμετώπιση του εθισμού σεξ και πορνογραφίας σε έναν γάμο

Σε αυτό το άρθρο

Αντιμετώπιση του εθισμού σεξ και πορνογραφίας σε έναν γάμο

Πώς μπορεί ένας σύντροφος να υποστηρίξει τον εθισμένο σύζυγό τους;

Ενώ ορισμένα ζευγάρια παρακολουθούν πορνό και δεν έχουν προβλήματα με αυτό, μπορεί να υπάρχουν μερικά σημαντικά ζητήματα όταν η πορνογραφία μετατρέπεται σε εθισμό. Ο εθισμός είναι όταν μια συμπεριφορά αυξάνεται προοδευτικά και είναι δύσκολο να σταματήσει. Όταν προσπαθεί να σταματήσει, ο εθισμένος πάσχει από συμπτώματα στέρησης. Ο υποκείμενος εθισμός στην πορνογραφία, παρόμοιος με οποιονδήποτε άλλο εθισμό, είναι συμπτώματα που το άτομο αποφεύγει να αντιμετωπίσει. Η πορνογραφία είναι ένας διαχωριστικός τύπος συμπεριφοράς που μπορεί να αφήσει τον χρήστη να αναρωτιέται πού πήγε όλο το χρόνο που αφιερώθηκε στη χρήση. Μπορεί επίσης να αυξήσει τα αισθήματα ντροπής, ένα συναίσθημα που προσφέρεται για απόσυρση και απομόνωση.

Ανασφάλεια και κατηγορίες

Όταν ένας σύντροφος ανακαλύπτει ότι ο σύζυγός του παρακολουθεί πορνογραφία ή πηγαίνει σε κλαμπ, αίθουσες μασάζ ή πόρνες, συχνά αισθάνονται τεράστια προδοσία και αυξημένα συναισθήματα ανασφάλειας. Από την εμπειρία μου που εργάζομαι με παντρεμένα ζευγάρια όπου ένας σύντροφος αγωνίζεται με εθισμό στην πορνογραφία ή οποιοδήποτε άλλο σεξουαλικό εθισμό, ο σύζυγος του εθισμένου ατόμου τείνει να κατηγορεί τον εαυτό του. Αν ήμουν αρκετά αρκετά, έκανα περισσότερα γι 'αυτόν, τον έκανε να δει πόσο τον αγαπώ, αν αγωνιζόμουν σκληρότερα για το γάμο μας ή ζήτησα περισσότερα για να σταματήσει να χρησιμοποιεί, ίσως τότε θα με επέλεγε για πορνό.

Ο γάμος είναι ένα σύστημα και εάν μόνο ένα άτομο παίρνει θεραπεία, τα αποτελέσματα μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά εάν και το άλλο άτομο δεν λάβει βοήθεια.

Θεραπεία τόσο για τον εθισμένο σύντροφο όσο και για τον άλλο σύντροφο

Συνιστώ και οι δύο σύντροφοι να πάνε στη θεραπεία και να παρακολουθήσουν ομάδες ανάρρωσης για να αυξήσουν το ποσό υποστήριξης και σύνδεσης στη μεμονωμένη ζωή τους. Και οι δύο πρέπει να μάθουν πώς να ανοίγουν με τους ανθρώπους για το πώς αισθάνονται. Δεν είναι απλώς «υποτροπιάζω ξανά», αλλά μάλλον μαθαίνω να μιλάω για μοναξιά, ντροπή, ανεπάρκεια και άγχος. Πολλοί άντρες που είναι εθισμένοι στην πορνογραφία υποφέρουν από κοινωνικό άγχος και πηγαίνουν σε συναντήσεις ανάρρωσης και θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην αποαισθητοποίηση των κοινωνικών εμπειριών και στην αύξηση της ικανότητας και της εμπιστοσύνης τους σχετικά με το να μιλούν για συναισθήματα.

Θεραπεία τόσο για τον εθισμένο σύντροφο όσο και για τον άλλο σύντροφο

Οι σύντροφοι των τοξικομανών πρέπει επίσης να λάβουν θεραπεία

Η ανασφάλεια και η συνήθεια να κατηγορούν τον εαυτό τους για συμπεριφορές άλλων ανθρώπων είναι κάτι που προηγείται συχνά του ίδιου του γάμου. Η πραγματοποίηση της εσωτερικής θεραπείας με έναν θεραπευτή είναι υψίστης σημασίας εάν ο σύντροφος θέλει να στηρίξει τον σύζυγό του. Φαίνεται αντιφατικό για τους περισσότερους συζύγους των εξαρτημένων από το σεξ επειδή ο εθισμένος είναι αυτός με το «πρόβλημα».

Δυστυχώς, αυτή η πεποίθηση μπορεί να οδηγήσει κατά λάθος τον εθισμό σε υποτροπή. Η πίεση της ευθύνης για ολόκληρο το πρόβλημα είναι πάρα πολύ για αυτούς.

Ο σύζυγος του εθισμένου πρέπει να μάθει να έχει τις δικές του ανασφάλειες και ανησυχίες αντί να τους κατηγορεί για τον σύζυγο που είναι στην πραγματικότητα μόνο η αιτία για αυτά τα πράγματα, όχι η βασική αιτία.

Υποστήριξη της αποκατάστασης του εξαρτημένου με τον σωστό τρόπο

Ο σύζυγος ενός εθισμένου σεξ συχνά θέλει να υποστηρίξει τον / την σύζυγό του, αλλά αρχικά συνήθως μοιάζει να τους λέει να πάνε σε θεραπεία ή συναντήσεις και όχι σαν να κοιτάζουν μέσα τους πού χρειάζονται υποστήριξη και θεραπεία.

Όσο πιο ασφαλής και σίγουρος μπορεί να γίνει ο σύζυγος του εθισμένου σεξ, τόσο πιο σταθερό γίνεται όλο το σύστημα.

Εάν και όταν ο σύντροφος υποχωρήσει, ο σύζυγος του εθισμένου δεν καταρρέει επειδή η εκτίμησή του δεν βασίζεται πλέον στη συμπεριφορά του εξαρτημένου. Μπορούν ακόμα να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες (εκτός της σχέσης από φίλους και θεραπεία) και να υποστηρίξουν τον εθισμένο στην ανάρρωσή τους, ενώ πριν από τη θεραπεία οι ανάγκες τους εξαρτώνταν από το αν ο σύζυγος ήταν «καθαρός» από τη χρήση πορνό ή όχι. Η θεραπεία με ζευγάρια είναι ένα άλλο κομμάτι στο υγιές παζλ γάμου, διότι διδάσκει σε κάθε σύντροφο να ακούει ενσυναισθητικά και να μοιράζεται ευάλωτα.

Ως ειδικός στη θεραπεία του εθισμού στην πορνογραφία, του εθισμού γενικά και των συντρόφων των εθισμένων, βλέπω τη μεγαλύτερη ανάρρωση όταν οι άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στη θεραπεία και σε 12 βήματα ακόμη και όταν δεν αισθάνονται απαραίτητα να κάνουν τη δουλειά. Ακριβώς όπως το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο, η σουίτα και η εμφάνιση είναι η μισή μάχη.

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας παλεύετε με τον εθισμό στην πορνογραφία και είστε έτοιμοι να λάβετε βοήθεια, κάντε το πρώτο βήμα για να κλείσετε ραντεβού για θεραπεία. Το αξίζεις.

Μερίδιο: