Πώς να σώσετε το γάμο σας σε δύσκολους καιρούς;

Πώς να σώσετε το γάμο σας σε δύσκολες στιγμές

Σε αυτό το άρθρο

Το να παντρευτείτε είναι λίγο πολύ σαν να ξεκινήσετε μια καριέρα ή να προσπαθήσετε να αποκτήσετε πτυχίο από το πανεπιστήμιο ή το πολυτεχνικό. Είναι εύκολο να παντρευτείς, αλλά είναι βέβαιο ότι θα υπάρξουν προκλήσεις στο γάμο και πρέπει να μείνεις στο γάμο για μακροπρόθεσμο και να τον πετύχεις.

Σίγουρα πρόκειται να υπάρξουν παρεξηγήσεις, επιχειρήματα, διαφωνίες και συγκρούσεις στο γάμο. Είναι ο τρόπος που χειρίζεστε και σας συνθέτει σε αυτές τις καταστάσεις που θα αποδείξουν πόσο πρόθυμοι είστε να καταβάλλετε προσπάθειες για να κάνετε το γάμο να λειτουργήσει. Θα υπάρξουν εμπόδια και καταιγίδες στον γάμο, αλλά πρέπει να τα ξεπεράσετε. Ακολουθούν οι στρατηγικές που θα χρειαστεί να ξεπεράσετε και να αποκαταστήσετε τον γάμο σας

Συνιστάται - Αποθήκευση του μαθήματος γάμου μου

1. Παραδεχτείτε ότι δεν έχετε πλέον έλεγχο

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε κατά την αποκατάσταση ενός γάμου είναι να παραδεχτείτε την ήττα. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι είστε σε μια καταιγίδα και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Αναγνωρίστε το γεγονός ότι είστε αδύναμοι και δεν μπορείτε να συνεχίσετε να πολεμάτε. Παραδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα προβλήματα και τα προβλήματα του γάμου σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναγνωρίσετε την αναποτελεσματικότητα των προσπαθειών σας να αλλάξετε τα λάθη σας και του συζύγου σας.

Έρχεστε στην πραγματικότητα ότι είστε ουσιαστικά αδύναμοι να ελέγξετε ή να αλλάξετε τον / την σύζυγό σας, τα λάθη του / της και πολλά άλλα πράγματα που συμβαίνουν στον γάμο σας.

Διαβάστε περισσότερα: Οδηγός 6 βημάτων για τον τρόπο διόρθωσης και αποθήκευσης ενός σπασμένου γάμου

2. Προσαρμόστε εκ νέου τις προσδοκίες σας

Σχεδόν όλοι οι γάμοι αντιμετωπίζουν προβλήματα και πρόκληση αργά ή γρήγορα. Ορισμένα συζυγικά προβλήματα και προκλήσεις μπορούν να προβλεφθούν και να αποφευχθούν ενώ άλλα δεν μπορούν να προβλεφθούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν καθώς προκύπτουν.

Τα οικογενειακά προβλήματα και οι προκλήσεις είναι περίπλοκα και δεν υπάρχουν εύκολοι τρόποι εξόδου ή γρήγορες λύσεις. Εάν τα προβλήματα έχουν συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γάμος μπορεί να βρίσκεται σε σημείο κρίσης. Ένας γάμος σε κρίση θα είναι πολύ οδυνηρός, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση πρέπει να τελειώσει.

Διαβάστε περισσότερα: Χρήσιμες συμβουλές για την αποκατάσταση μιας δυστυχισμένης σχέσης

Σε έναν δυστυχισμένο γάμο, η ρίζα της δυστυχίας είναι η έλλειψη άνευ όρων αγάπης και αποδοχής μεταξύ τους. Η δυστυχία προκαλείται σε μια σχέση όταν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε τον σύζυγό σας για το ποιος είναι. Ο έλεγχος, οι απαιτητικές και μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον σύζυγό σας είναι απλά συμπτώματα που προκαλούν δυστυχία. Όταν σταματήσουμε να βλέπουμε τον γάμο ως υποχρέωση του συντρόφου μας να καλύψει τις προσδοκίες και τις επιθυμίες μας, και το βλέπουμε ως ευκαιρία να δεχτούμε τον σύζυγό μας για το ποιος είναι, η ευτυχία είναι εγγυημένη για αποκατάσταση. Για να αποκαταστήσετε μια σχέση ή έναν γάμο, πρέπει να προσαρμόσετε εκ νέου τις προσδοκίες, τις επιθυμίες και τις επιθυμίες σας στο γάμο.

3. Επικεντρωθείτε στην αλλαγή του εαυτού σας όχι του συντρόφου σας

Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε κάποιον άλλο. Μπορείτε να αλλάξετε μόνοι σας. Η προσπάθεια αλλαγής του συζύγου σας θα δημιουργήσει ένταση και θλίψη στη σχέση σας και πραγματικά θα τον αποθαρρύνει από την αλλαγή. Ακόμα κι αν ο σύζυγός σας άλλαξε, αυτός ή αυτή δεν θα αισθανόταν πολύ χαρούμενος για τη σχέση έως ότου κάνατε κάποιες αλλαγές μόνοι σας.

Προσωπικά, δεν θέλετε να πιέζεστε, να καθορίζετε, να κατευθύνετε, να ελέγχετε ή να χειραγωγείτε για αλλαγή. Η προσπάθεια αλλαγής του συζύγου σας πιθανότατα θα τον κάνει να αισθανθεί πένθος, αποθαρρυντικό, άγχος και θυμό, κάτι που θα τον κάνει να απομακρυνθεί από εσάς και να σας αντισταθεί.

Εάν θέλετε να αποκαταστήσετε τον γάμο σας, είναι ζωτικής σημασίας να αποδεχτείτε την ευθύνη για τα δικά σας λάθη, ενέργειες, αδράνεια, συμπεριφορές στη σχέση, αντί να ρίξετε την ευθύνη στον σύζυγό σας και να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να αλλάξει.

4. Απαίτηση για υποστήριξη

Όπως ειπώθηκε νωρίτερα, δεν μπορείτε να αλλάξετε ή να επαναφέρετε τη σχέση σας μόνοι σας. Σίγουρα θα χρειαστείτε βοήθεια από φίλους, οικογενειακούς εμπειρογνώμονες και ούτω καθεξής. Αποδεχτείτε βοήθεια από την οικογένεια, τους φίλους σας, τα μέλη της εκκλησίας σας, το προσωπικό και άλλους για ό, τι χρειάζεστε για να λειτουργήσει ο γάμος.

Μπορείτε και οι δύο να αποφασίσετε να πάτε σε έναν θεραπευτή γάμου για να σας βάλει στη διαδικασία αποκατάστασης. Το να πηγαίνετε στον θεραπευτή για βοήθεια είναι ακόμη πιο ενδεδειγμένο γιατί ενώ σε μια θεραπεία γάμου, μαθαίνετε περισσότερα για τον σύζυγό σας, μαθαίνετε τα προβλήματα στη σχέση και ξέρετε πώς να τα επιλύσετε και πάνω από όλα απορροφούν τη σοφία από τον θεραπευτή .

5. Ανακατασκευή εμπιστοσύνης

Η εμπιστοσύνη είναι το πιο σημαντικό συστατικό σε μια σχέση γάμου. Χρειάζεται πολύ σύντομος χρόνος για να καταστρέψετε την εμπιστοσύνη που έχει κάποιος για εσάς και πολύ περισσότερο χρόνο για να το ξαναχτίσετε. Η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης απαιτεί να παρακολουθείτε με συνέπεια τη συμπεριφορά σας, να είστε πολύ προσεκτικοί με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον. Η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης σε έναν δυστυχισμένο γάμο είναι το βασικό κλειδί για την αποκατάσταση μιας σχέσης. Αν θέλετε να αποκαταστήσετε το γάμο σας, χρειάζεστε το κλειδί!

6. Καλύψτε τις σημαντικότερες συναισθηματικές ανάγκες του συζύγου σας

Για να αποκαταστήσετε έναν γάμο, πρέπει να δώσετε προσοχή στο σύζυγό σας, να τον αντιμετωπίζετε με σεβασμό, να δείξετε ειλικρινή εκτίμηση, να ζητήσετε την έγκρισή του πριν λάβετε αποφάσεις, να εκπληρώσετε τις σεξουαλικές του ανάγκες, να δείξετε υποστήριξη, να τον διαβεβαιώσετε για άνεση και ασφάλεια.

Μερίδιο: