Πώς να θεραπεύσετε από τις συναισθηματικές ουλές των προηγούμενων σχέσεων

Πολύ λίγοι από εμάς περνάμε τη ζωή χωρίς να νοιώθουμε ψυχικά ερωτευμένους & hellip; Μπορεί να ξεκινήσει στην παιδική ηλικία με τους γονείς μας να μας παραμελούν και να συνεχίζουν καθώς επιλέγουμε συντρόφους που δεν είναι γειωμένοι, συμπονετικοί ή εκπαιδευμένοι στον κόσμο της αγάπης.

Θεραπεύοντας βαθιά συναισθηματικά τραύματα

Τα τελευταία 30 χρόνια, ο νούμερο ένα σε πωλήσεις συγγραφέας και σύμβουλος, Ντέιβιντ Έσελ έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα σημάδια της παιδικής ηλικίας από την έλλειψη αγάπης και τα σημάδια ενηλίκων που προέρχονται από συναισθηματική κακοποίηση, υποθέσεις και πολλά άλλα.

Παρακάτω, ο Ντέιβιντ μιλά για ιδέες και σκέψεις για να ελαχιστοποιήσει ή να σβήσει τις συναισθηματικές ουλές που μπορεί να έχετε ερωτευμένοι.

' Συναισθηματικές αποσκευές . Σε αυτό αναφέρονται πολλοί άνθρωποι όταν μιλάμε για πόνο από προηγούμενες ερωτικές σχέσεις ή πόνο από σχέσεις με την βασική μας οικογένεια, που δεν έχουν επιλυθεί.

Ο καθένας έχει αποσκευές. Ολοι. Για μερικούς από εμάς, οι αποσκευές είναι τόσο έντονες, τόσο βαθιές και τόσο φρικτές που δεν θέλουμε καν να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και να δούμε τι προχωράμε που πρέπει να αφήσουμε.

Άλλοι, λόγω των αποσκευών που δεν έχουν κυκλοφορήσει ποτέ, γίνονται καταχραστές, απατεώνες, εθισμένοι, αλκοολικοί.

Πολλά γίνετε απίστευτα ανεξάρτητοι , παραμένοντας σε τρομερές σχέσεις χρόνο με το χρόνο, επειδή δεν έχουν την αυτοπεποίθηση ή την αυτοεκτίμηση για να προχωρήσουν.

Αυτό που προκαλεί ερωτικές και συναισθηματικές ουλές στην αγάπη

Νούμερο ένα- . Παραμέληση. Εγκατάλειψη. Από τα μέλη της οικογένειάς μας ή έναν πρώην εραστή. Σύμφωνα με ένα μελέτη, Η συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία είναι ο κύριος ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας της εμφάνισης και της πορείας του άγχους και των καταθλιπτικών διαταραχών.

Νούμερο δύο- . Συναισθηματική κακοποίηση . Συναισθηματικές υποθέσεις από τους συνεργάτες μας. Οι σωματικές υποθέσεις από τους συνεργάτες μας μπορούν να αφήσουν απίστευτα βαθιά συναισθηματικά σημάδια που θεωρούμε ως συναισθηματική κακοποίηση.

Αριθμός τρία-. Ανεξαρτησία. Φοβάται να κουνήσει το σκάφος. Φοβάται να μιλήσει ειλικρινά και ανοιχτά για τις ανάγκες, τις επιθυμίες μας και τι συμβαίνει που δεν μας αρέσει. Φόβος. Φόβος. Φόβος.

Δείτε επίσης: Πώς να εξασκήσετε συναισθηματικές πρώτες βοήθειες.

Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτές τις συναισθηματικές ουλές

Νούμερο ένα- . Οι πιθανότητες αφαίρεσης των συναισθηματικών ουλών από τις προηγούμενες σχέσεις από εμάς είναι απίστευτα μικροσκοπικές, οπότε πρέπει να επικοινωνήσουμε με έναν επαγγελματία σύμβουλο, θεραπευτής , προπονητής σχέσεων για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί έχουμε αυτές τις συναισθηματικές ουλές, από πού προέρχονται, ώστε να μπορούμε να αρχίσουμε αργά να τα απελευθερώνουμε.

Νούμερο δύο - Εάν είστε ανύπαντροι, μείνετε άγαμοι μέχρι να κάνετε όλη τη δουλειά για να αφαιρέσετε αυτές τις συναισθηματικές ουλές.

Άτομα που δεν κάνουν τη δουλειά, προχωρούν μπροστά στη ζωή και συνήθως συσκευάζουν πολύ παρόμοιους συντρόφους που θα συνεχίσουν να τους παραμελούν, θα τους εγκαταλείψουν ή τους κακοποιούν.

Αριθμός τρία- . Αυτοφροντίδα. Σκέπτομαι. Εφημερίδα. Ασκηση. Φάτε καθαρά τρόφιμα. Αφήστε όλα εθισμοί στη νικοτίνη, τα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή περισσότερα.

Αυτό είναι απλώς ένα σημείο εκκίνησης, αλλά αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, εντός έξι μηνών έως ενός έτους από τη συνεργασία με έναν επαγγελματία; Μπορείτε να αποδεσμεύσετε το 90% των συναισθηματικών αποσκευών σας.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε μαζί μου στο www.davidessel.com ; ως σύμβουλος και περισσότερο, κάνω αυτήν τη δουλειά εδώ και 40 χρόνια και ανυπομονώ να βοηθήσω όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, απελευθερώνοντας συναισθηματικές αποσκευές για να είναι ελεύθεροι ερωτευμένοι. '

Το έργο του David Essel υποστηρίζεται ιδιαίτερα από άτομα όπως ο αείμνηστος Wayne Dyer, και η διασημότητα Jenny Mccarthy λέει: «Ο David Essel είναι ο νέος ηγέτης του κινήματος θετικής σκέψης».

Το έργο του ως σύμβουλος και υπουργός έχει επαληθευτεί από οργανισμούς όπως Marriage.com έχει επαληθεύσει ότι ο David είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους και εμπειρογνώμονες σχέσεων στον κόσμο.

Μερίδιο: