Πώς να απολαύσετε την παντρεμένη ζωή σε οποιαδήποτε ηλικία

Σε αυτό το άρθρο

• Μην σταματήσετε ποτέ να είστε φίλοι
• Διατηρήστε μια υγιή σεξουαλική ζωή
• Γελάστε μαζί
• Να προσέχεις τον εαυτό σου
• Χρησιμοποιήστε την ομιλία σας με σύνεση
• Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το ένα το άλλο
• Να είστε προσεκτικοί

Το να μοιράζεσαι μια ζωή με τον σύζυγό σου είναι ένα από τα πιο ικανοποιητικά πράγματα που μπορείς να κάνεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο γάμος είναι απαλλαγμένος από προκλήσεις στην πορεία.

Το να παντρευτείς είναι να οικοδομήσεις μια ζωή μαζί που να είναι διασκεδαστική, στοργική και ικανοποιητική. Ωστόσο, πολλά ζευγάρια - μικρά και μεγάλα - ανησυχούν ότι η απόλαυση της παντρεμένης ζωής τους θα εξατμιστεί κάποια μέρα.

Η οικογενειακή απόλαυση είναι καταδικασμένη να μειώνεται καθώς περνούν τα χρόνια; Με τίποτα! Αλλά εναπόκειται στο ζευγάρι να βεβαιωθεί ότι αντιμετωπίζει ο ένας τον άλλον καλά και να κάνει τον γάμο του κορυφαία προτεραιότητα.

Το άγχος, η υπευθυνότητα και το καθημερινό άλεσμα μπορεί να επηρεάσουν το πνεύμα σας, αλλά μην το αφήσετε να βαρύνει τον γάμο σας. Εδώ είναι 7 εξαιρετικές συμβουλές για το πώς να απολαύσετε την παντρεμένη ζωή.

1. Μην σταματήσετε ποτέ να είστε φίλοι

Ενα απο τα καλύτερα μαθήματα για το πώς t o Απολαύστε την παντρεμένη ζωή είναι να μείνετε φίλοι με τον σύζυγό σας. Το να είσαι φίλος και να είσαι σύντροφος, και οι δύο έχουν πολύ συγκεκριμένες αντιλήψεις, και οι δύο είναι σημαντικές για τη ρύθμιση του γάμου.

Οι συνεργάτες είναι εκεί ο ένας για τον άλλον, παίρνουν μαζί αποφάσεις και δημιουργούν μαζί μια υγιή, ευτυχισμένη και λειτουργική ζωή. Αυτές είναι όλες σημαντικές πτυχές της παντρεμένης ζωής. Όμως οι φίλοι γελούν μαζί, σχεδιάζουν να πάνε σε εκδηλώσεις, να γευματίσουν και να εξερευνήσουν τον κόσμο. Οι φίλοι διασκεδάζουν, μοιράζονται χόμπι και αστεία και δεν μπορούν να περιμένουν να μιλήσουν μεταξύ τους.

Με τους υπόλοιπους φίλους, θα έχετε το καλύτερο και από τους δύο κόσμους και θα παραμείνετε ευτυχισμένοι στο γάμο σας.

2. Διατηρήστε μια υγιή σεξουαλική ζωή

Η εκμάθηση πώς να απολαύσετε την παντρεμένη ζωή ξεκινά στην κρεβατοκάμαρα. Όχι μόνο θα πρέπει να βγαίνετε από το δρόμο σας για να βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας έχει μια ευχάριστη σεξουαλική εμπειρία, αλλά θα πρέπει να είστε κάνοντας το σεξ ως προτεραιότητα στο γάμο σας .

Τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μαζί τακτικά (μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα) μοιράζονται έναν ισχυρό δεσμό. Σπουδές προβολή ότι η ευτυχία και η ικανοποίηση στο γάμο σχετίζονται στενά με την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ζευγαριού.

3. Γελάστε μαζί

Μία από τις μεγαλύτερες συμβουλές για να μάθετε πώς να απολαύσετε την παντρεμένη ζωή είναι να χαμογελάσετε κάθε μέρα. Πιο συγκεκριμένα, βγείτε από το δρόμο σας για να γελάσετε μαζί . Όσον αφορά το άγχος στο γάμο σας, το γέλιο είναι πραγματικά το καλύτερο φάρμακο.

Το γέλιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κολλήσετε και να διασκεδάσετε με τον σύζυγό σας, αλλά έχει και πολλά υπέροχα οφέλη για την υγεία. Μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου σε όσους σπάνια γελούν είναι 95% υψηλότερα από εκείνα που ανέφεραν ότι γελούσαν καθημερινά.

Το γέλιο, το γέλιο και το γέλιο μαζί μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της επινεφρίνης και της κορτιζόλης, μειώνοντας απόκριση στο άγχος του σώματος. Γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άνετα και πιο άνετα μετά το γέλιο. Γι 'αυτό και πολλοί σύζυγοι προσπαθούν και χρησιμοποιούν το χιούμορ για να απομακρύνουν τη διαφωνία.

Το υπέροχο γέλιο είναι επίσης υπεύθυνο για τη μείωση των συμπτωμάτων της άνοιας, της αϋπνίας και της κατάθλιψης.

4. Φροντίστε τον εαυτό σας

Όταν συναντήσατε για πρώτη φορά τον σύζυγό σας, οι πιθανότητες είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρήσατε γι 'αυτούς ήταν η εμφάνισή τους. Τα βλέμματα δεν είναι τα πάντα, αλλά οι συνεργάτες θέλουν να προσελκύονται ο ένας στον άλλο και η φροντίδα του εαυτού σας θα προχωρήσει πολύ όσον αφορά την οικογενειακή απόλαυση.

Είναι διασκεδαστικό να χαλαρώνεις στο σπίτι όλη την ημέρα με πιτζάμες με τον αγαπημένο σου, αλλά μην ξεχνάς να ντύνεσαι για αυτά κάθε φορά και για λίγο.

Οι συνηθισμένες συμβουλές για τη φυσική φροντίδα περιλαμβάνουν τη διατήρηση των νυχιών σας, τα πάντα στην πράξη Τακτικά ραντεβού γιατρών / οδοντιάτρων και προσοχή στην υγιεινή σας, αλλά μέρος της καλής εμφάνισης σημαίνει επίσης τη φροντίδα του δέρματος σας, το ξύρισμα τακτικά, το στιλ των μαλλιών σας και τη διατήρηση σε υγιή κατάσταση για τον τύπο του σώματός σας.

5. Χρησιμοποιήστε την ομιλία σας με σύνεση

Ακριβώς επειδή έχετε παντρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν σας δίνει δικαιολογία για να είστε αγενής, ανυποψίαστος ή κακός για τον σύζυγό σας. Ως άτομο που γνωρίζει καλύτερα τον σύντροφό σας, θα ήταν εύκολο για εσάς να εντοπίσετε το ακριβές Θέματα ή λέξεις που θα βλάψουν τα συναισθήματά τους, αλλά αυτό δεν θα ήταν ευγενικό και δεν θα ωφελούσε τον γάμο σας.

Τα ζευγάρια επωφελούνται όταν υπάρχει θετική ομιλία στο νοικοκυριό, και αποτελεί καλό παράδειγμα εάν έχετε παιδιά. Μάθετε να επικοινωνείτε και να επιλύετε προβλήματα με δίκαιο και σεβασμό τρόπο, θυμηθείτε ότι είστε και οι δύο στην ίδια πλευρά και πρέπει να είστε χειρισμός των προβλημάτων σας μαζί ως εταίροι, όχι χωριστά ως εχθροί.

6. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το ένα το άλλο

Ξέρατε ποια ήταν η γλυκιά σας όταν τους παντρευτήκατε, οπότε γιατί προσπαθήστε να αλλάξετε τα πράγματα τώρα; Φυσικά, θα πρέπει να μπορείτε επικοινωνήστε ανοιχτά μεταξύ τους για το τι είναι και δεν λειτουργεί στο σχέση , αλλά μην προσπαθήσετε να διαμορφώσετε τη σύζυγό σας για να ταιριάζει καλύτερα με ποιον θα θέλατε να είστε.

Αντί να χρησιμοποιείτε χειρισμούς ή κυρίαρχους ελιγμούς για να αλλάξετε τον σύζυγό σας, αγκαλιάστε τους. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα πράγματα που εσείς αγάπη για την προσωπικότητά τους και να επικεντρώνονται σε αυτά τα πράγματα κάθε φορά που εμφανίζεται η ερεθιστική τους συριγμό ή «πρέπει να αναλύουν τα πάντα».

Παρακολουθήστε επίσης:

7. Να είστε προσεκτικοί

Ένας από τους απλούστερους τρόπους που μπορείτε να απολαύσετε την παντρεμένη ζωή σας είναι να είστε προσεκτικοί. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρήσετε την ευτυχία στη σχέση σας.

Αναζητήστε τρόπους να είστε προσεκτικοί. Φέρτε στο σπίτι λουλούδια ή λιχουδιές που απολαμβάνει ο σύζυγός σας «μόνο και μόνο επειδή & hellip;». Βάλτε τα πιάτα ή φτυάρετε το δρόμο για τον σύντροφό σας. Συνέχισε να δείξε την εκτίμησή σου για ό, τι κάνει ο σύντροφός σας για εσάς λέγοντας παρακαλώ και ευχαριστώ ή αναγνωρίζοντας τις καλές πράξεις τους με ένα φιλί.

Αυτά μπορεί να ακούγονται σαν απλά καθήκοντα, αλλά η δύναμη της καλοσύνης πηγαίνει πολύ προς ένα ευτυχισμένο σπίτι. Ως πρόσθετο όφελος, αυτή η μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποκάλυψε ότι το να είσαι ευγενικός με τους άλλους σε κάνει πραγματικά πιο ευτυχισμένο.

Το να μάθεις πώς να απολαμβάνεις την παντρεμένη ζωή είναι απλό: αγαπάς αυτό που είσαι. Βγείτε από το δρόμο σας για να είστε καλοί μεταξύ τους, να επικοινωνείτε τακτικά και να θυμάστε ότι είστε καλύτεροι φίλοι, καθώς και εραστές. Χωρίς να ξεχνάμε τα μικρά πράγματα όπως τους τρόπους και τα φιλιά, θα δημιουργείτε ένα στέρεο οικογενειακό θεμέλιο.

Μερίδιο: