Πώς να χειριστείτε ζητήματα ενώ χρονολογείτε ένα λειτουργικό αλκοολικό

Πώς να χειριστείτε ζητήματα ενώ χρονολογείτε ένα λειτουργικό αλκοολικό

Σε αυτό το άρθρο

Έχετε παρατηρήσει ότι ο σύντροφός σας πίνει πολύ. Περισσότερα από τα περισσότερα άτομα.

Φαίνεται ότι απαιτούν αλκοόλ για κάθε ημερομηνία. Είτε απλά μαγειρεύετε στο σπίτι, περνάτε μια μέρα στην παραλία, είτε συναντάτε φίλους για το βράδυ του επιτραπέζιου παιχνιδιού - πρέπει πάντα να έχουν ένα ποτό στο χέρι τους. Στην πραγματικότητα, δεν έχετε ποτέ πέρασε χρόνο με όταν δεν έχουν ετοιμάσει κάποιο αλκοολούχο ποτό.

Παρά το ποτό τους, κρατούν μια δουλειά, περνούν τη μέρα τους όπως οποιοσδήποτε άλλος και φαίνεται να είναι υπεύθυνοι και αξιόπιστοι. Αλλά υποψιάζεστε ότι είναι αυτό που είναι γνωστό ως λειτουργικό αλκοολικό.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι είναι αυτό και πώς μπορείτε να προσεγγίσετε τη χρονολόγηση ενός λειτουργικού αλκοολικού-

Τι είναι ένα λειτουργικό αλκοολικό ;

Λειτουργικός αλκοολικός ορισμός - είναι ένα άτομο που φαίνεται να ζει μια φυσιολογική ζωή αλλά έχει εθισμό στο αλκοόλ.

Κρατούν μια σταθερή δουλειά και έχουν δεσμούς με φίλους, οικογένεια και την κοινότητά τους. Ωστόσο, εξαρτώνται, ορισμένοι λένε, εθισμένοι στο αλκοόλ.

Όταν χρονολογείτε έναν λειτουργικό οινοπνευματώδη, δεν τους βλέπετε να πνίγονται, ή να πέφτουν από υπερβολική απόλαυση, αλλά δεν μπορούν να περάσουν τις μέρες τους χωρίς να έχουν αλκοόλ στο σύστημά τους.

Μην τους ρωτάτε αν είναι εθισμένοι στο αλκοόλ

Μην τους ρωτάτε αν είναι εθισμένοι στο αλκοόλ

Μέρος του λόγου του λειτουργικού αλκοολικού είναι η άρνηση. Έτσι, ρωτώντας τους αν πιστεύουν ότι έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ είναι άσκοπο.

Ακολουθούν μερικά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε κατά την αξιολόγηση εάν χρονολογείτε έναν λειτουργικό αλκοολικό:

  • Πρέπει να έχουν τουλάχιστον τρία ποτά την ημέρα.
  • Μπορεί να σας ζητήσουν να τα καλύψετε όταν έχουν πιει τόσο πολύ που υποφέρουν από τις παρενέργειες. Αυτό μπορεί να σας ζητά να καλέσετε την εργασία τους για να πείτε ότι είναι άρρωστοι και δεν μπορούν να μπουν μέσα.

Μπορεί να ζητήσουν να δανειστούν χρήματα από εσάς, επειδή έχουν εξαντλήσει τον προϋπολογισμό τους στο αλκοόλ. Μπορεί να ξεχάσουν τις δεσμεύσεις προς εσάς ή άλλους λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ.

  • Ενώ αυτοί αγάπη μια μεγάλη κοινωνική ζωή, κάνουν το ποτό τους μόνοι τους, ώστε να μπορούν να κρύβουν την ποσότητα που πίνουν καθημερινά.
  • Οι λειτουργικοί αλκοολικοί είναι συχνά ευμετάβλητοι και άκρως, λόγω του ότι πρέπει να κρύψουν την ανάγκη να πίνουν ή τις παρενέργειες του αλκοόλ.
  • Όταν σχολιάζετε ή τους ζητάτε να μειώσουν το ποτό τους, θα σας κατηγορήσουν ότι προσπαθείτε να τους ελέγξετε, ή να πείτε ότι είστε αυτός με το πρόβλημα, ότι είναι 'μόνο μια μπύρα ή δύο, όχι μεγάλη υπόθεση'

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σημάδια των λειτουργικών αλκοολικών:

Ο αλκοολισμός είναι ένας προοδευτικός εθισμός

Μπορεί να πιστεύετε ότι «ο σύντροφός μου είναι λειτουργικός αλκοολικός» και δεν υπήρξαν επιπτώσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε μέχρι στιγμής.

Όταν χρονολογείτε έναν λειτουργικό αλκοολικό, μπορείτε αγαπάς τον σύντροφό σου τόσο πολύ που μπορεί να θέλετε να εξασκηθείτε κλείνοντας τα μάτια σας στο ζήτημα που βρίσκεται μπροστά σας.

Αυτό μπορεί να είναι εύκολο να γίνει, γιατί ίσως αυτή τη στιγμή το ποτό τους δεν έχει φτάσει ακόμη στο σημείο όπου έχουν κρίσιμες συνέπειες που επηρεάζουν τη ζωή τους.

Λέτε στον εαυτό σας ότι εξακολουθούν να έχουν δουλειά, σπίτι, δεν έχουν παρασυρθεί για κανένα DUI και για εσάς σχέση είναι αρκετά καλό.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι καθώς αυτή η ασθένεια εξελίσσεται, ο σύντροφός σας είναι πιθανό να αντιμετωπίσει μια πτωτική σπείρα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει απώλεια θέσεων εργασίας, αυξανόμενο χρέος, επιπτώσεις στην υγεία και επιδείνωση όλων των σχέσεών τους.

Ένα r συνεργασία με αλκοολικό δεν μπορεί ποτέ να παραμείνει χωρίς πρόβλημα για πάντα, ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να είναι ο σύντροφός σας τώρα.

Τι δεν πρέπει να κάνετε για τον σύντροφό σας

Τι δεν πρέπει να κάνετε για τον σύντροφό σας

Επειδή χρονολογείτε έναν λειτουργικό αλκοολικό για τον οποίο σας ενδιαφέρει, θέλετε να βοηθήσετε. Και είναι φυσικό να προσπαθούμε να εξομαλύνουμε τα πράγματα για αυτούς. Αλλά πρόσεχε.

Μην κάνετε τα ακόλουθα πράγματα, τα οποία χρησιμεύουν μόνο για να επιτρέψουν τον λειτουργικό αλκοολισμό τους:

  • Μην φτιάξετε μια ιστορία για το γιατί δεν μπορούν να παρευρεθούν στην εκδήλωση που πρέπει να πάτε. Όχι 'Ω, απλά δεν αισθάνεται καλά' όταν είναι πραγματικά μεθυσμένοι.

Όταν χρονολογείτε ένα λειτουργικό οινοπνευματώδη και προσπαθείτε να τα καλύψετε, αυτό σας καθιστά συνεργάτη στο έγκλημά τους.

  • Μην πληρώνετε για τις συνέπειες της μεθυσμένης συμπεριφοράς τους. Μην τους διασώσετε από τη φυλακή, μην πληρώσετε τις παραβιάσεις της κυκλοφορίας τους ή μην σηκώσετε την καρτέλα μπαρ που δεν μπορούσαν να καλύψουν.

Αυτό μπορεί να φαίνεται απάνθρωπο, αλλά πρέπει να λάβετε τέτοια αυστηρά μέτρα όταν χρονολογείτε έναν λειτουργικό αλκοολικό.

  • Ο σύντροφός σας κάνει εμετό λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ; Κάντε τους να το καθαρίσουν όταν ξυπνούν.
  • Δεν υπάρχουν πονηροί υπονοούμενοι για τον εθισμό τους στην κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά όταν χρονολογούνται ένα λειτουργικό αλκοολικό. Τα παθητικά-επιθετικά σχόλια δεν θα τα κάνουν ξαφνικά να αντιμετωπίσουν το πρόβλημά τους .

Θέλετε να μείνετε απόλυτα ειλικρινείς σε αυτήν τη σχέση. Εάν αυτό που κάνουν σας πονάει, πείτε τους απευθείας.

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτούς (και για εσάς)

Πρώτα, βρείτε τον εαυτό σας μια ομάδα υποστήριξης. Επικοινωνήστε με το τοπικό κεφάλαιο της AA για να βρείτε μια ομάδα ειδικά για συνεργάτες λειτουργικών αλκοολικών.

  • Μιλήστε με τον σύντροφό σας, αλλά πρόβα τι θα πείτε

Τα λόγια σας πρέπει να προέρχονται από έναν τόπο αγάπης και υποστήριξης και όχι να κατηγορούν ή να επικρίνουν. Όταν χρονολογείτε ένα λειτουργικό αλκοολικό πρέπει να είστε προσεκτικοί, διαφορετικά, μπορεί να γίνουν έντονα αμυντικοί.

  • Να είστε ειλικρινείς και να διατηρείτε τα πράγματα απλά και σύντομα

Η συνομιλία πρέπει να παραμείνει στο θέμα: πονάτε, η σχέση υποφέρει, πώς μπορείτε και οι δύο να βοηθήσετε με αυτόν τον εθισμό;

  • Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία παρέμβασης

Υπάρχουν άνθρωποι εκπαιδευμένοι στην οργάνωση μιας παρέμβασης, όπου εσείς και άλλα άτομα που επηρεάζονται και ανησυχούν για τη λειτουργική συμπεριφορά του αλκοολικού καθίστε με τον αλκοολικό και εκφράστε τις ανησυχίες τους.

Ένα σχέδιο δράσης προσφέρεται στον αλκοολικό, πιθανότατα να είναι αποκατάσταση ή αποτοξίνωση. Εάν χρονολογείτε ένα λειτουργικό οινοπνευματώδες, φαίνεται ότι είναι πολύ αυστηρό μέτρο.

Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε πριν οι συνήθειες τους καταστρέψουν τη ζωή τους και τη σχέση σας πριν ζητήσετε βοήθεια.

  • Θυμηθείτε να τιμάτε τον εαυτό σας

Πολλοί συνεργάτες με λειτουργικούς αλκοολικούς εμπλέκονται στο δράμα της νόσου και συνυπάρχουν. Τοποθετούν τον εαυτό τους στο ρόλο ενός φύλακα, ή ενός θεραπευτή, κανένας από τους οποίους δεν έχει εκπαιδευτεί.

Αρχίζουν να αγνοούν τη δική τους ευτυχία, καθώς είναι τόσο επικεντρωμένα στα ζητήματα του συντρόφου.

Όταν χρονολογείτε έναν λειτουργικό αλκοολικό, πρέπει να προσέχετε την υγεία και την ευτυχία σας.

Για χάρη σας, μην γίνετε εκείνο το άτομο που χρονολογείται με λειτουργικό αλκοολικό που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην αναμόρφωση του συντρόφου του. Εάν ο σύντροφός σας αρνηθεί να δεσμευτεί να πάρει βοήθεια, θα θελήσετε να ρίξετε μια βαθιά ματιά στο μέλλον αυτής της σχέσης και πώς θα επηρεάσει τη ζωή σας.

Εάν έχετε περισσότερο άγχος από ό, τι επωφεληθείτε από αυτό, ώρα να χωρίσετε και να βρείτε κάποιον ποιος δεν χρειάζεται να φροντίσεις. Μπορείτε πάντα να επιλέξετε να σταματήσετε να χρονολογείτε έναν αλκοολικό.

Μερίδιο: