Βοήθεια, παντρεύτηκα κάποιον όπως οι γονείς μου!
Συχνά φορές παντρεύουμε κάποιον με πολύ παρόμοιες συμπεριφορές με τους γονείς μας. Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε ποτέ να κάνετε, έρχεται με καλό λόγο και αυτός ο λόγος μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε, τόσο στο γάμο σας όσο και σε όλες τις σχέσεις σας.
Μαθαίνουμε σε νεαρή ηλικία διάφορα μοτίβα από τους γονείς μας και στη συνέχεια τα ενεργούμε μεταξύ μας στις σχέσεις μας. Είτε το σχέδιο είναι υγιές είτε όχι, είναι αυτό που γίνεται φυσιολογικό και άνετο. Μπορεί να προέρχεστε από μια οικογένεια που είναι πολύ δυνατή, ή ίσως η οικογένειά σας αποσύρθηκε και απόμακρη. Ίσως οι γονείς σου ζήτησαν περισσότερα από όσα θα μπορούσες να δώσεις και ίσως δεν με νοιάζονταν πραγματικά τι έκανες. Είναι πολύ εύκολο να θυμωθείτε τον σύζυγό μας για την επανάληψη αυτών των συμπεριφορών, αλλά θυμηθείτε ότι επιλέξατε τον σύζυγό σας και τώρα γίνεται δουλειά σας να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδράτε. Μόλις μάθετε να αλλάζετε την αντίδρασή σας, αυτές οι συμπεριφορές του συζύγου σας είναι είτε λιγότερο ενοχλητικές ή τείνουν να εξαφανίζονται.
Όλοι είναι πιθανό να επιλέξουμε έναν σύζυγο με μοτίβα παρόμοια με τους γονείς μας, επειδή αυτό είναι προβλέψιμο και άνετο
Εάν ο πατέρας σας δεν μπορούσε να μιλήσει για τον εαυτό του, μπορεί να παντρευτείτε κάποιον που αγωνίζεται να μιλήσει για τον εαυτό του. Το θέμα είναι χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, επιλέγουμε συχνά συνεργάτες με τα ίδια μοτίβα με τους γονείς μας, ακόμα κι αν μισούμε αυτά τα μοτίβα.
Όμως, υπάρχουν καλά νέα. Ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν οι αντιδράσεις σας είναι επειδή όταν ήσασταν παιδί δεν είχατε άλλη επιλογή και κανέναν έλεγχο εκτός από το να ακολουθήσετε το πρότυπο των γονιών σας. Ως παιδιά, είτε είμαστε αναγκασμένοι να κάνουμε όπως περιμένουν οι γονείς μας, ή απλά παρατάσσουμε τη γραμμή γιατί είναι το μόνο που γνωρίζουμε. Όταν μεγαλώνεις, παντρεύεσαι κάποιον με παρόμοια χαρακτηριστικά με τους γονείς σου και αντιδράς με τον ίδιο τρόπο που κάνατε με τα παιδιά. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι είστε τώρα ενήλικας και μπορείτε να αλλάξετε την αντίδρασή σας, μπορείτε να αρχίσετε να αποκρίνετε με νέο τρόπο. Δεν θα είναι εύκολο αφού μπορεί να έχετε 30+ χρόνια να ανταποκριθείτε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Η απάντηση με νέο τρόπο δεν είναι εύκολη, αλλά αξίζει τον κόπο.
Για παράδειγμα, εάν η μητέρα ή ο πατέρας σας απομακρύνθηκε από ένα επιχείρημα, μπορεί να βρείτε ότι ο σύζυγός σας έχει το ίδιο μοτίβο, επαναλαμβάνοντας την ιδέα της αποφυγής. Εάν αλλάξετε το μοτίβο και αφήσετε τη σύζυγό σας να γνωρίζει τη σημασία της διαμονής στο δωμάτιο ή αν αναγνωρίσετε ότι φωνάζετε ή κλαίτε όταν απομακρύνεται, αυτή είναι μια ευκαιρία να δείτε την αντίδρασή σας. Η μητέρα ή ο πατέρας σας μπορεί να χρειαστεί να αποδείξουν ότι έχουν δίκιο σε ένα επιχείρημα και ότι βρίσκεστε παντρεμένοι με ένα άτομο που κάνει το ίδιο. Τι θα συνέβαινε αν σταματήσετε να ανταγωνίζεστε και αντιδράτε με έναν εντελώς νέο τρόπο; Ίσως θα μπορούσατε απλά να παρατηρήσετε, ή να σκεφτείτε να μην υποστηρίζετε ή να λέτε μόνο αυτό που πραγματικά γνωρίζετε. Θα ήσουν πιο ευτυχισμένοι στο γάμο σας και σε όλες τις σχέσεις σας; Όλοι έχουμε μάθει μοτίβα για το πώς αντιδρούμε σε διάφορες καταστάσεις και μόνο όταν μπορούμε να επιβραδύνουμε και να δούμε τις αντιδράσεις μας, μπορούμε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε έναν νέο τρόπο αντίδρασης που μπορεί να αλλάξει την πορεία των αγωνιστικών σχέσεων. Λοιπόν, ναι, μπορεί να συρρικνούμαστε τη σκέψη να παντρευτούμε κάποιον παρόμοιο με τους γονείς μας, αλλά μόλις μάθουμε έναν νέο τρόπο αντίδρασης, θα συνειδητοποιήσουμε ότι τα περισσότερα επιχειρήματα είναι ένας συνδυασμός μιας συμπεριφοράς και μιας μαθημένης αντίδρασης.
Μια τελευταία σκέψη που πρέπει να θυμάστε. Εάν ο / η σύζυγός σας επαναλαμβάνει απογοητευτικά μοτίβα παρόμοια με τους γονείς σας, αυτό θα δημιουργήσει μια άμεση αντίδραση σε εσάς αφού έχετε ζήσει με την απογοήτευση αυτής της συμπεριφοράς για μια ζωή. Ενώ εργάζεστε για νέους τρόπους αντίδρασης στο σύζυγό σας, θυμηθείτε ότι ίσως εστιάζετε πολύ σε αυτά τα ενοχλητικά επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Είναι πιθανό ο σύζυγός σας να έχει επίσης πολλά στοχαστικά και στοργικά σχέδια που αξίζουν την προσοχή σας.
Εάν μπορούσατε να αλλάξετε μια αντίδραση απέναντι στο σύζυγό σας, τι θα ήταν;
Μερίδιο:
