Παραδείγματα συναισθηματικής οικειότητας

Σκεφτείτε το αγαπημένο σας ζευγάρι. Ξέρετε, τα δύο άτομα που θα αναφέρατε ως ζεύγος «αυτό» στη ζωή σας.

Θα μπορούσε να είναι οι γονείς σας, εσείς και ο σύζυγός σας, ή ακόμα και ένα φανταστικό ζευγάρι από την αγαπημένη σας ταινία. Τι τους κάνει να ξεχωρίζουν; Είναι το κοροϊδία τους; Η σύνδεσή τους; Η αγάπη τους για τον άλλον;

Μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπίσουμε τι είναι ακριβώς αυτό που κάνει αυτά τα ζευγάρια το 'αυτό' ζευγάρι στο μυαλό μας, αλλά γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάτι ιδιαίτερο γι 'αυτά.

Αυτό είναι κάτι ιδιαίτερο πιθανό συναισθηματική οικειότητα . Με απλά λόγια, η συναισθηματική οικειότητα είναι πόσο στενά συνδέεται ένα ζευγάρι μέσα από τα συναισθήματά τους. Όταν τα βλέπετε αντίστροφα, φαίνεται αβίαστο. Όταν τα βλέπετε να αλληλεπιδρούν, είναι σαν να μην τους παρακολουθεί κανείς. Είναι σαν μαγνήτες που έλκονται μεταξύ τους και η δύναμη που τους τραβάει κοντά είναι η συναισθηματική τους σύνδεση.

Όσο μεγαλύτερη είναι η συναισθηματική οικειότητα, τόσο πιο ικανοποιητική θα είναι η σχέση και ο γάμος. Με αυτό είπε, μπορεί να έχετε πρόβλημα να εντοπίσετε τα χαρακτηριστικά ενός συναισθηματικά οικείου ζευγαριού. Ξέρετε ότι είναι αυτό που θέλετε, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να το δημιουργήσετε στη ζωή και τη σχέση σας.

Το υπόλοιπο αυτού του άρθρου θα αφιερωθεί στον εντοπισμό αυτών των παραδειγματικών παραδειγμάτων συναισθηματικά οικείων ζευγαριών. Θα ερευνήσουμε πώς είναι και πώς θα το δημιουργήσουμε για εσάς.

1. Διαφάνεια

Τα συναισθηματικά οικεία ζευγάρια είναι ανοιχτά και ευάλωτα το ένα στο άλλο. Δεν υπάρχουν εμπόδια που αναγκάζουν τον σύντροφό τους να ξεπεράσει. προσφέρουν την καρδιά και την ψυχή τους ο ένας στον άλλο χωρίς δισταγμό. Αυτό μπορεί να πάρει χρόνο για να καθιερωθεί, καθώς σχεδόν όλοι συνάπτουν μια σχέση με τους φρουρούς λόγω προηγούμενων εμπειριών. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, αυτός ο φύλακας πέφτει και ένα άτομο που βρίσκεται σε μια συναισθηματικά οικεία σχέση επιτρέπει στον σύντροφό του να έχει μια πλήρη πρόσβαση σε ποιον είναι πραγματικά.

Για να δημιουργήσετε μια ευάλωτη και ανοιχτή ατμόσφαιρα στη δική σας σχέση, πρέπει να οδηγήσετε με το παράδειγμα. Προκειμένου ο σύντροφός σας να ανοίξει πραγματικά τις καρδιές του σε εσάς, πρέπει να προσφέρετε και ένα μεγάλο κομμάτι σας. Θα τους δείξει ότι είστε διατεθειμένοι να βγάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει τραυματισμός. Δεν θα ζήσετε τη βαθύτερη δυνατή σύνδεση χωρίς να διακινδυνεύσετε την καρδιά και την ψυχή σας. Διατηρώντας τη φρουρά σας, μπορεί να προστατεύετε τον εαυτό σας, αλλά ποτέ δεν αφήσατε πραγματικά τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας στον κόσμο σας. Τα συναισθηματικά οικεία ζευγάρια θέτουν αυτήν την προστασία κάτω και επιτρέπουν στον σύντροφό τους να τους δει στην ωμή μορφή τους.

2. Τιμιότητα και συμπόνια

Η διαφάνεια μπορεί να προκύψει μόνο μέσω της ειλικρίνειας μέσα στη σχέση. Το ζευγάρι 'αυτό' που οραματίσατε στην αρχή αυτού του άρθρου το έμαθε με την πάροδο του χρόνου. Όταν μιλούν ο ένας στον άλλο, το κάνουν με συμπονετική καρδιά, αλλά με ειλικρινή γλώσσα. Μπορεί να υπάρχουν κάποιες σκληρές αλήθειες που πρέπει να ειπωθούν, αλλά μπορούν να ειπωθούν με τρόπο που δεν συντρίβει το άλλο άτομο. Ο μόνος τρόπος να γίνεις πιο κοντά, και να ενισχύσεις πραγματικά τη συναισθηματική οικειότητα, είναι να είσαι ειλικρινής μεταξύ τους.

Για να δημιουργήσετε έναν ειλικρινές και συμπονετικό διάλογο με τον σύντροφό σας, θα πρέπει επίσης να ηγηθείτε από μπροστά. Εάν αισθάνεστε σαν εσείς και ο σύντροφός σας να κρατάτε τα πράγματα ο ένας από τον άλλο - ακόμα κι αν πρόκειται να αποφύγετε ο ένας τον άλλον προσωρινά από πληγωμένα συναισθήματα - ενημερώστε τους ότι έχετε παρατηρήσει. Δείξτε τους τη συμπόνια σας ενώ είστε επίσης ειλικρινείς στις παρατηρήσεις σας. Ερχόμενοι στο δωμάτιο με ταραχή και οργή δεν θα επιτρέψουν ποτέ την ειλικρίνεια να ανθίσει. Ελάτε από ένα μέρος ενσυναίσθησης και συμπόνιας και θα βρεθείτε πιο κοντά σε κάθε συνομιλία.

3. Φυσική αφή

Αν και το φυσικό κομμάτι μιας σχέσης είναι το δικό του βασίλειο οικειότητας, είναι σημαντικό να τονιστεί το μέγεθος της αφής στη μετάδοση του συναισθήματος. Ένα απλό άγγιγμα μπορεί να πει πολλά και να επικοινωνεί άφθονο συναίσθημα. Εάν είστε γυναίκα, μπορείτε αφή τις λέξεις «σ 'αγαπώ» όταν ο άντρας σου παίζει με τα μαλλιά σου. Εάν είστε άντρας, μπορείτε αφή αυτά τα ίδια λόγια όταν η γυναίκα σου αφιερώνει χρόνο για να σου δώσει ένα καλό τρίψιμο. Η επικοινωνία δεν είναι απλώς κάτι που περνά μέσα από τα χείλη σας. συναισθηματικά οικεία ζευγάρια χρησιμοποιούν το σώμα τους για να ενημερώσουν τον σύντροφό τους για το πώς αισθάνονται γι 'αυτούς.

Για να προσφέρετε πιο οικεία φυσική επαφή στη σχέση σας, αρχίστε να είστε πιο σκόπιμοι για το πώς το χρησιμοποιείτε στη σχέση σας. Μην νομίζετε ότι η φυσική σας αφή πρέπει να βρίσκεται μόνο στην κρεβατοκάμαρα. Δώστε περισσότερες αγκαλιές, κρατήστε το χέρι του άλλου ή ακόμα και γαργαλίστε τον σύζυγό σας, εάν η ευκαιρία παρουσιαστεί. Υπάρχει άφθονο συναίσθημα που μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα νόημα. Μην αφήσετε αυτήν την ευκαιρία να πλησιάσετε και να χάσετε.

4. Συγχώρεση

Τα ζευγάρια που το κάνουν το μεγαλύτερο και αγαπούν το βαθύτερο είναι αυτά που μπορούν να συγχωρήσουν και να το κάνουν αυθεντικά. Το να παντρευτείς με κάποιον είναι μια δια βίου δέσμευση και οι άνθρωποι είναι υποχρεωμένοι να κάνουν λάθη. Ως άνθρωποι, είμαστε ατελείς. Απλώς έρχεται με το έδαφος. Για ένα ζευγάρι να διατηρήσει τη συναισθηματική του οικειότητα, εκεί πρέπει να είσαι συγχώρεση στο παιχνίδι. Αν δεν συγχωρούσαν ποτέ ο ένας τον άλλον, τότε αυτό θα δημιουργούσε απλώς απόσταση και δυσαρέσκεια μεταξύ τους.

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά και τα παραδείγματα της συναισθηματικής οικειότητας, η συγχώρεση πρέπει να διαμορφωθεί πριν από τη συμμετοχή του συντρόφου σας. Συγχώρεσέ τους για κάτι για το οποίο κρατάς μνησικακία. Αφήστε τη δυσαρέσκεια να ξεδιπλωθεί και να ανοίξετε τον εαυτό σας στον σύντροφό σας, όπως δεν έχετε ξαναδεί. Δείξτε τους ότι έχουν συγχωρεθεί, και αισθανόμενοι ότι το βάρος σηκώθηκε από τους ώμους τους, είναι πιο πιθανό να σας συγχωρήσουν.

Πάρτε αυτά τα παραδείγματα μαζί σας καθώς περιηγείστε στον μακρύ δρόμο του γάμου. Όλοι επιθυμούμε να είμαστε το ζευγάρι που το έχουμε δει στην τηλεόραση ή έχουμε βιώσει στον κύκλο της οικογένειας και των φίλων μας. Για να έχετε αυτή τη σχέση ονείρου, πρέπει να αγωνιστείτε για συναισθηματική οικειότητα. Όσο πιο κοντά βρίσκεστε στον σύντροφό σας, τόσο περισσότερη αγάπη θα νιώσετε και τόσο περισσότερο θα διαρκέσει.

Εδώ είναι τα ζευγάρια του 'αυτό' του κόσμου, που μας δείχνουν πώς να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και καλύτεροι συνεργάτες.

Μερίδιο: