5 συμβουλές για να υποστηρίξετε έναν σύντροφο που έχει διπολική διαταραχή
Ψυχική Υγεία / 2025
Το καταλαβαίνω. Είσαι απίστευτα απασχολημένος.
Έχετε μια απαιτητική εργασία που απαιτεί την πλήρη προσοχή σας. Η ομάδα σας, οι πελάτες σας - για να μην αναφέρουμε το αφεντικό σας βασίζονται σε εσάς για να αποδώσετε καλύτερα. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι εσείς - ένας πραγματικός επιτευχθείς που αγαπά αυτό που κάνουν παρά τις μακρές αγχωτικές μέρες.
Τότε υπάρχει σπίτι. Τα παιδιά συμμετέχουν σε τόνους δραστηριοτήτων και είστε ο οδηγός τους. Πρέπει να κάνετε δουλειές συντήρησης στο σπίτι (και καθαρισμό). Τα κατοικίδια ζώα σας πρέπει να φροντίζονται. Έχεις ρούχα για πλύσιμο και αποθήκευση. Ω ναι, και τότε υπάρχει το ψώνια και η προετοιμασία γευμάτων.
Κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας σας λογίζεται και το μόνο που θέλετε από τον σύζυγό σας είναι να είναι ο βοηθός και ο εραστής σας χωρίς να απαιτούν περισσότερες απαιτήσεις στο χρόνο σας. Ωστόσο, για κάποιο λόγο που δεν συμβαίνει. Και όταν το σκέφτεστε, δεν έχει συμβεί εδώ και πολύ καιρό.
Και το στέλεχος σας δυσκολεύει να περάσετε από την υπόλοιπη ζωή σας.
Τι γίνεται αν η σχέση σας έγινε η σταθερή βάση στην οποία θα μπορούσατε να βασιστείτε καθώς αντιμετωπίζετε το υπόλοιπο της ζωής σας;
Λοιπόν, σύμφωνα με μερικές έρευνες που έγιναν από το Dating Divas, η απάντηση θα μπορούσε να είναι εκπληκτικά απλή και απαιτεί πολύ λίγη προσπάθεια εκ μέρους σας.
Η πρώτη έρευνα που πραγματοποίησαν οι Dating Divas ήταν Ρωτήστε τους συζύγους τι ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες τους . Τα ντάβα είχαν εκατοντάδες απαντήσεις. Αφού έβγαλαν όλα τα δεδομένα, τα μείωσαν στα κορυφαία 10 πράγματα που οι άντρες επιθυμούσαν να γνωρίζουν οι γυναίκες τους.
Αυτά τα 10 ακούγονται οικεία; Θα στοιχηματίσω ότι κάνουν!
Η δεύτερη έρευνα που πραγματοποίησαν οι Dating Divas ήταν ρωτήστε τις συζύγους τι ήθελαν να γνωρίζουν οι σύζυγοί τους . Και πάλι τα ντίβα είχαν εκατοντάδες απαντήσεις. Τα κοσκινίστηκαν σε όλα αυτά και βρήκαν τα κορυφαία 10 πράγματα που οι γυναίκες επιθυμούσαν να γνωρίζουν οι σύζυγοί τους.
Αυτά μάλλον ακούγονται οικεία.
Αλλά αυτό που είναι σημαντικό εδώ δεν είναι πόσο οικείες είναι αυτές οι επιθυμίες. Αυτό που είναι σημαντικό εδώ είναι ότι το Το νούμερο 1 πράγμα και στις δύο λίστες είναι ότι οι σύζυγοι και οι δύο επιθυμούν ότι ο σύζυγός τους ήξερε ότι τους αγάπησαν.
Δείτε επίσης: Πώς να βρείτε την ευτυχία στο γάμο σας
Οι σύζυγοι και οι δύο επιθυμούν ότι ο σύζυγός τους ήξερε ότι αγαπήθηκαν για δύο λόγους. Πρώτον, όλοι γνωρίζουμε ότι αν ο σύζυγός μας αισθάνεται αγαπημένος ότι η σχέση μας είναι καλύτερη που με τη σειρά της κάνει τη ζωή μας καλύτερη. Δεύτερον, είμαστε όλοι πολύ τεμπέληδες για να κάνουμε ό, τι χρειάζεται για να ενημερώσουμε τη σύζυγό μας ότι είναι αγαπημένοι.
Κάπου στο δρόμο, έχουμε βάλει τη διατήρηση της σχέσης μας στον κουβά της δουλειάς. Και αυτό είναι φρικτό!
Σοβαρά, πόσο δύσκολο είναι να πεις στον σύντροφό σου ότι τους αγαπάς; Όχι πολύ - εκτός εάν έχετε συνηθίσει να πληγωθείτε και δεν θέλετε να είστε ο πρώτος που θα το πει. Και ακόμη και αν αυτό είναι αλήθεια, ξέρω ότι έχετε περισσότερη ραχοκοκαλιά από αυτό. Heck, θα μπορούσατε ακόμη και να ξεκινήσετε με ένα κείμενο που λέει «<3 u.” It doesn’t have to be some big dramatic gesture, but it does have to happen.
Λαμβάνοντας 10 δευτερόλεπτα τρεις φορές την ημέρα για να ενημερώσετε τη σύζυγό σας ότι τους αγαπάτε, θα κάνει τεράστια διαφορά στο γάμο σας. Και δεν μπορείτε να βρείτε μόνο 30 δευτερόλεπτα κάθε μέρα για να κάνετε τον γάμο σας πιο ευτυχισμένο;
Μερίδιο: