After Affair: Πώς να ξεπεράσετε την ενοχή που προκαλείται από εξαπάτηση στο γάμο

After Affair: Πώς να ξεπεράσετε την ενοχή που προκαλείται από εξαπάτηση στο γάμο

Σε αυτό το άρθρο

Στην ιδανική περίπτωση, η οικογένεια θεωρείται το φυλάκιο που μας βοηθά να αγωνιστούμε με διαφορετικές επιθέσεις ζωής, ενισχύοντας την ταυτότητά μας και θεραπεύοντας τις πληγές μας.

Όταν παντρευόμαστε πιστεύουμε σε αυτό το ιδανικό σενάριο, αλλά συχνά δεν έχουμε ιδέα ότι η σφραγίδα στο διαβατήριο είναι απλώς ένα πρώτο τούβλο που βάζουμε στα θεμέλια αυτού του φυλακίου.

Προτού να ενισχυθεί ιδανικά, πρέπει να περάσουμε με μακρύ και ακανθώδες τρόπο και να αντιμετωπίσουμε τις πολλές προκλήσεις. Όσοι έχουν συμβεί να εξαπατήσουν τον γάμο, γνωρίζουν ότι οι εξωτερικές επιθέσεις δεν είναι τόσο απειλητικές για τα ζευγάρια όσο και οι εσωτερικοί τους εχθροί.

Είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε τις εκπλήξεις της ζωής όταν τραβάτε το ίδιο άκρο του σχοινιού , αλλά είναι πολύ πιο περίπλοκο να καταπολεμάς αδυναμίες που μπορούν να καταστρέψουν το ισχυρότερο φυλάκιο σε ένα λεπτό σαν να είναι το κάστρο του χαρτιού.

Για όλους όσοι θεωρούν ότι η εξαπάτηση στο γάμο δεν είναι θέμα διαπραγμάτευσης αλλά τέλος της οικογένειας, μπορούμε να πούμε: η ενοχή ή η προσβολή δεν είναι καλοί σύμβουλοι της οικογένειας.

Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουμε αυτά τα συναισθήματα ενοχής μετά την προδοσία και να μείνουμε μαζί, αλλά, πιστέψτε μας, είναι δυνατόν.

Αν λοιπόν αναρωτιέστε πώς θα σταματήσω να νιώθω ένοχος για εξαπάτηση στο γάμο; Ή ψάχνω τρόποι για να ξεπεραστεί η ενοχή μετά από εξαπάτηση στο γάμο. Θα σας πούμε πώς να το κάνετε αυτό.

Αφήστε τον εγκέφαλό σας να μιλήσει

Η αυτο-τιμωρία (για τους προδότες) ή η αυτο-κρίμα (για όσους προδόθηκαν) είναι το ευκολότερο ένστικτο και η πλειοψηφία των ζευγαριών προτιμούν να βουτήξουν στα συναισθήματά τους όσο πιο βαθιά γίνεται αντί να ξεκινήσουν άλλος.

Να είσαι σίγουρος: απαιτείται επειγόντως διάλογος, θα μπορούσε να ρίξει φως στην αληθινή στάση του συζύγου σας σχετικά με το ζήτημα ενώ τα συναισθήματα σας παραπλανούν.

Έτσι, όταν η ενοχή σου φωνάζει «Είμαι απατεώνας και δεν με συγχωρεί ποτέ», ο εγκέφαλός σου δεν θα σου άφηνε να αποφασίσεις για το άλλο άτομο, αλλά, πιθανότατα, ψιθυρίζεις «Απλά ζητήστε συγχώρεση, υπάρχει πάντα μια ευκαιρία».

Τα συναισθήματα ενός προδομένου ατόμου θα μπορούσαν να ισχυριστούν 'Δεν θέλω να ακούσω τίποτα!' ακόμα και όταν ο εγκέφαλός τους υποστηρίζει να ακούσει τι έχει να πει ο σύντροφός του στην άμυνα

Σίγουρος, και οι δύο χρειάζεστε το χρόνο για να υποφέρετε και να συνηθίσετε η σκέψη για το γεγονός της εξαπάτησης στο γάμο, αλλά μην υιοθετείτε συναισθηματικές αποφάσεις, ακούστε τους ψίθυρους του εγκεφάλου σας και προσπαθήστε να δώστε μια ευκαιρία ο ένας στον άλλο και βοηθήστε να ξεπεράσετε την ενοχή της απιστίας.

Προσδιορίστε τον λόγο: Κατηγορώντας εναντίον κατανόησης

Μόλις φανταζόμασταν την έκφραση της αγανάκτησης στο πρόσωπο ενός εξαπατημένου ατόμου «Υπάρχει λόγος και γιατί πρέπει να τα ψάξω; !!»

Μην βιάζεστε να αναλάβετε την ευθύνη από εσάς. Θυμάμαι, όταν κάτι πάει στραβά στην οικογένεια, δεν θα μπορούσε να υπάρχει μόνο ένα ένοχο άτομο ; Και οι δύο σύζυγοι είναι οι λόγοι. Σκεφτείτε αυτόν τον κανόνα και προσπαθήστε να αναλύσετε.

Ρωτήστε τον εαυτό σας «Τι έχω χάσει; Τι προσπαθούσε να βρει ο σύντροφός μου στις σχέσεις με άλλο άτομο; ' Η στιγμή της τιμιότητας είναι κρίσιμη. Όλοι μπορούν να κατηγορήσουν, αλλά μόνο λίγοι μπορούν να καταλάβουν.

Πράγματι, αποφύγετε να παρουσιάσετε τις απόψεις σας προτού ακούσετε τους λόγους ενός προδότη. Πρώτον, δεν μπορεί να έχει τίποτα να πει και να χρησιμοποιήσει την ιδέα σας για χειραγώγηση.

Δεύτερον, η συλλογιστική του συζύγου σας θα μπορούσε να διαφέρει από τη δική σας, αλλά δεν θα την παρουσίαζε φοβισμένη να σας πληγώσει ξανά. Έτσι, δεν θα γνωρίζετε ποτέ τον πραγματικό λόγο και, ως εκ τούτου, δεν θα μπορείτε να τον διορθώσετε.

Εάν είστε προδότης, το η ειλικρίνεια και η ειλικρινή εξομολόγηση είναι ο μόνος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε με ενοχή και συγχώρεση.

Αποφύγετε τη συμμετοχή άλλων: Πείτε «όχι» στο arbitrage

Γνωρίζουμε ότι όταν οι άνθρωποι υποφέρουν πρέπει να εκφράσουν τον πόνο τους και να αναζητήσουν υποστήριξη. Είναι ένας φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων, αλλά σας ζητάμε να σκεφτείτε καλά πριν επιλέξετε το έμπιστο.

Σκεφτείτε το γεγονός ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι ενημερώνονται, τόσο μεγαλύτερη ανησυχία θα εγείρει γύρω από το θέμα. Κατά συνέπεια, δεν θα μπορούσατε να διαλέξετε το σιτάρι από το φλοιό και να διακινδυνεύσετε να γίνετε όμηρος των σκέψεων και των συναισθημάτων τρίτων.

Δεν συνιστούμε να μοιραστείτε με τους γονείς σας: θα συγχωρήσετε το πάρτι σας, αλλά δεν το κάνουν ποτέ. Οι προσβολές τους δεν θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε αυτήν την ιστορία και μπορεί να είναι ένα πρόβλημα που δηλητηριάζει την περαιτέρω ζωή σας.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε το αμερόληπτο άτομο που απέχει πολύ από τη συμμετοχή στην οικογενειακή σας ζωή. Ίσως ιερέας, αν είστε πιστός ή φίλος που ζει μακριά από τη θέση σας.

Πώς να ξεπεράσετε την ενοχή που προκαλείται από εξαπάτηση στο γάμο

Καταδολίευση? Τι εξαπάτηση εννοείς;

Αν έχετε αποφασίσει να είστε μαζί, συζήτησαν τα πάντα, κατανοητά και συγχωρεμένα , ξεχάστε ότι η εξαπάτηση στο γάμο συμβαίνει στη ζωή σας. Γνωρίζουμε, είναι μια συντριπτική αποστολή, ειδικά στην αρχή, αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος να μείνετε μαζί.

Συνεχής αναφορά, κατηγορίες, υποψίες και αστεία με εμφανές πλαίσιο - όλα αυτά προάγουν την ανανέωση του αρνητικά συναισθήματα ενοχής και προσβολής, αποτρέπει την προσέγγιση και παρατείνει την οικογενειακή σας κρίση.

Αποφύγετε να αναφέρετε και προσπαθήστε να ζήσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής και κάντε τη δουλειά σας για τη διόρθωση λαθών χωρίς περιττή φωτεινή ένδειξη κάθε μιας από τις μικρότερες προσπάθειές σας.

Άλμα πάνω από την άβυσσο

ο ο καλύτερος τρόπος να ξεχάσετε μια κακή ιστορία είναι να την αντικαταστήσετε με μια θετική. Έτσι, αγαπητοί απατεώνες, μην περιμένετε πολύ και φροντίστε να αντισταθμίσετε τα συναισθήματα για το μέλι σας.

Ταξίδι, κάνοντας το όνειρό του να γίνει πραγματικότητα, η επίσκεψη σε μέρη που σχετίζονται με την κοινή σας ευτυχία ή οτιδήποτε άλλο που μπορεί να σας κάνει πιο κοντά θα είναι μια καλή απόφαση.

Μην φοβάστε ότι δεν είναι ακόμα καλή στιγμή : να θυμάστε ότι οποιαδήποτε ασθένεια διαρκεί περισσότερο αν δεν λαμβάνει τα κατάλληλα μέτρα. Σκεφτείτε τη θετική εμπειρία των χαπιών από την ενοχή και την προσβολή.

Αγαπητέ εξαπατημένοι, συναντήστε οποιαδήποτε πρωτοβουλία του πάρτι σας, ακόμη και όταν είναι ακόμα δύσκολο να ξεπεραστεί η προσβολή. Όσο περισσότερο θα καθυστερήσετε την ευτυχία, τόσο μεγαλύτερη εμφανίζεται η άβυσσος μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.

Πιθανότατα, εάν έχετε αποφασίσει να μείνετε μαζί, δεν θέλετε να συμβαίνει τέτοια ροή γεγονότων. Σκεφτείτε ότι αυτές οι συστάσεις είναι καλές μόνο όταν και οι δύο σύζυγοι θέλουν να μείνουν μαζί. Εάν ένα από τα μέρη προσπαθεί να τερματίσει την ιστορία, δεν θα λειτουργούσε.

Όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθος , αλλά να θυμάστε αν η εξαπάτηση στο γάμο επαναλαμβάνεται περισσότερες από μία ή δύο φορές, δεν θα μπορούσε πλέον να θεωρηθεί λάθος, αλλά ο τρόπος ζωής.

Στη συνέχεια, αναρωτηθείτε αν θέλετε να ζήσετε με τον ανεπανόρθωτο απατεώνα. Αγαπήστε τον εαυτό σας και φυλάξτε τις οικογένειές σας.

Μερίδιο: