8 συμβουλές για επικοινωνία με τη σύζυγό σας

Συμβουλές για επικοινωνία με τη σύζυγό σας

Σε αυτό το άρθρο



Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η επικοινωνία είναι το κλειδί για κάθε γάμο. Είναι ένα από αυτά τα πράγματα που λέγεται τόσο πολύ γίνεται επίσης κλισέ - και όπως πολλά κλισέ, λέγεται τόσο συχνά επειδή είναι αλήθεια.



Η έλλειψη επικοινωνίας οδηγεί σε απογοήτευση, δυσαρέσκεια και μάχες, και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στην κατάρρευση του γάμου σας.

Όταν μαθαίνεις πώς να μιλήσετε με τη γυναίκα σας και το αντίστροφο , καταλαβαίνετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και γίνεται πιο εύκολο να επιλύσετε επιχειρήματα και να χαλαρώσετε τις εντάσεις.



Αυτό το άρθρο τονίζει ότι τροποποίηση τον τρόπο που μιλάτε στη γυναίκα σας προτείνοντας μερικές συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τη γυναίκα σας.

Η καλή επικοινωνία είναι μια δεξιότητα που πρέπει να έχετε.

Αν λοιπόν ψάχνετε καλύτερα τρόποι για να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τη γυναίκα σας ή απλά να βελτιώσετε την επικοινωνία με τη γυναίκα σας, ας Βουτήξτε βαθύτερα στις 8 συμβουλές μας για το πώς να επικοινωνείτε με τη γυναίκα σας.



Παρακολουθήστε επίσης:

1. Μάθετε να ακούτε

Ακούμε τον συνεργάτη μας να μιλά όλη την ώρα, αλλά πόσο συχνά ακούμε; Η ακοή και η ακρόαση είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα.



Εάν βρεθείτε να απομακρύνετε, να δαγκώνετε τον θυμό σας με αυτό που λέει η γυναίκα σας ή να σχεδιάζετε αυτό που θέλετε να πείτε μόλις εντοπίσετε μια ευκαιρία, δεν ακούτε πραγματικά.

Ο πρώτος συμβουλή για τη βελτίωση της επικοινωνίας με τη γυναίκα σας είναι να μάθετε να ακούτε τι λέει η γυναίκα σας. Να είστε προσεκτικοί στις σκέψεις και τα συναισθήματα που εκφράζει, τόσο μέσω των λέξεων όσο και μέσω της γλώσσας του σώματός της.



Η ενεργή ακρόαση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σύνδεση με τη γυναίκα σας, αλλά και να μάθετε πώς να είστε πιο υπομονετικοί με τους άλλους γύρω σας.

2. Ρυθμίστε ένα σύστημα χρονικού ορίου

Πότε επικοινωνία με τη γυναίκα σας, το δ Οι συνομιλίες δεν χρειάζεται να συνεχίσουν να μένουν μέχρι να φτάσετε σε μια λύση ή να εκραγείτε σε έναν αγώνα.

Για καλύτερη επικοινωνία με τη γυναίκα, σι Έχουμε επίγνωση του πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης και ζητήστε από τη γυναίκα σας να κάνει το ίδιο.

Συμφωνήστε για μια λέξη ή μια σύντομη φράση που μπορείτε να πείτε εάν χρειάζεστε ένα διάλειμμα, όπως ένα 'stop', 'break', 'time out' ή 'cool off'.


συμβουλευτική επικοινωνίας για ζευγάρια

Εάν κάποιος από εσάς αισθάνεστε απογοητευμένοι ή στα πρόθυρα να φωνάζετε ή να λέτε βλαβερά πράγματα, χρησιμοποιήστε τη φράση χρονικού ορίου και κάντε ένα διάλειμμα μέχρι να νιώσετε ξανά ήρεμοι.

3. Προσέξτε τις λέξεις που επιλέγετε

Όποιος είπε «τα ραβδιά και οι πέτρες μπορεί να σπάσουν τα κόκαλά μου, αλλά οι λέξεις δεν θα με πληγώσουν ποτέ» είτε είχαν πολύ παχύ δέρμα είτε δεν είχαν φτάσει ποτέ στο τέλος της επίπονης διατομής.

Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε κάνουν τη διαφορά - και κάποτε είπε, ότι δεν μπορούν ποτέ να είναι απλήρωτα ή ακουστικά.

Σκεφτείτε προσεκτικά τις λέξεις που επιλέγετε όταν μιλάτε με τη γυναίκα σας.

Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν αυτό που πρόκειται να πείτε θα σας βοηθήσει να προωθήσετε τη συζήτηση και να προωθήσετε τη συζήτηση ή εάν θα βλάψει ή θα πυροδοτήσει μόνο. Εάν είναι το τελευταίο, ίσως είναι καιρός να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φράση χρονικού ορίου.

4. Ρωτήστε εάν πρέπει πραγματικά να ειπωθεί

Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε γάμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πείτε ό, τι έρχεται στο μυαλό σας. Η διακριτικότητα είναι ένα σημαντικό μέρος της καλής επικοινωνίας.

Αν θέλετε να πείτε κάτι που γεννιέται από απογοήτευση, θυμό ή απλά θέλετε να επιτεθείτε, κρατήστε το πίσω. Βρείτε έναν άλλο τρόπο για να το βγείτε έξω, όπως το περιοδικό, ή ακόμα και να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι ή να παίξετε έναν έντονο γύρο σπορ.

8 συμβουλές για επικοινωνία με τη σύζυγό σας

5. Ελέγξτε ότι έχετε καταλάβει τι ακούσατε

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διευκρινίσετε τι σας είπε μόλις η γυναίκα σας, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι ότι το καταλάβατε.

Χρησιμοποιήστε αυτήν την απλή τεχνική κατοπτρισμού: Αφού τελειώσει να μιλάει, πείτε 'λοιπόν αυτό που λέτε είναι & hellip ;.' και επαναλάβετε όσα είπε με τα δικά σας λόγια. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να ελέγξετε ότι καταλαβαίνετε και της δίνει την ευκαιρία να διευκρινίσει.

Δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις παρακολούθησης όπως 'πώς σε κάνει να νιώθεις;' ή 'τι θα σας βοηθήσει να επιλύσετε αυτήν την κατάσταση για εσάς;' Η αίσθηση ακρόασης και επικύρωσης είναι παρηγορητική για όλους και προωθεί την καλύτερη κατανόηση του άλλου.

6. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια της

Σκεφτείτε τι σας λέει η γυναίκα σας και ρωτήστε πώς μπορεί να την κάνει να νιώσει. Φυσικά, το καλύτερο άτομο για να το ρωτήσετε είναι η γυναίκα σας, όπως συζητήθηκε παραπάνω, αλλά είναι επίσης χρήσιμο να φανταστείτε τον εαυτό σας με τα παπούτσια της.

Αφιερώστε λίγα λεπτά και μηδενίστε τι συμβαίνει και πώς αισθάνεται η γυναίκα σας για αυτό. Φανταστείτε πώς θα ήταν στην κατάστασή της αυτή τη στιγμή. Η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα για το υπόλοιπο του γάμου σας.


σεξουαλικότητα θέσεις γάμου

Και ακόμη και αν δεν μπορείτε να κατανοήσετε την άποψή της, εμπιστευτείτε την απογοήτευσή της. ίσως οι λόγοι της ισχύουν για αυτήν. Σεβαστείτε την προοπτική της ακόμα κι αν δεν μπορείτε να την καταλάβετε.

7. Ποτέ μην φωνάζεις

Φωνάζοντας σπάνια φέρνει ένα καλό αποτέλεσμα. Το μόνο που κάνει είναι να επιδεινώσει και να βλάψει μια ήδη φλεγμονώδη κατάσταση. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην επιθυμία να φωνάξετε, είναι καιρός να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να ηρεμήσετε πριν προσπαθήσετε ξανά.

Προσπαθήστε να μιλήσετε με ήρεμο, στοργικό τρόπο, ακόμα και όταν είστε θυμωμένοι. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε στοργική στιγμή αυτή τη στιγμή, τουλάχιστον στοχεύστε στην πολιτική και φροντίδα. Η σύζυγός σας δεν είναι η αντίπαλή σας και δεν χρειάζεται να την κερδίσετε από την άποψή σας.

8. Δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση

Ο καθένας επικοινωνεί διαφορετικά. Εάν δεν καταλαβαίνετε το νόημα της γυναίκας σας ή δεν καταλαβαίνει τη δική σας, δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Χρησιμοποιήστε ένα παράδειγμα ή μια αναλογία ή δοκιμάστε να εξηγήσετε με διαφορετικό τρόπο.

Μπορείτε ακόμη προσπαθήστε να γράψετε τα συναισθήματά σας σε ένα γράμμα ή σχεδιάζοντας ένα διάγραμμα ή διάγραμμα ροής. Ακούγεται αστείο, αλλά μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει, ειδικά όταν δεν βλέπετε μάτι. Ενθαρρύνετε τη γυναίκα σας να κάνει το ίδιο.

Μάθηση πώς να μιλήσετε με τη γυναίκα μετά το γάμο θα σας προετοιμάσει για τη ζωή και θα βοηθήσει τον γάμο σας να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει.

Ξεκινήστε να εξασκείτε καλύτερη επικοινωνία σήμερα - μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα βλέπετε μια αλλαγή στη σχέση σας.