7 Βασικές συμβουλές για το διαζύγιο για τις μητέρες

Σε αυτό το άρθρο



Όταν ένα διαζύγιο αρχίζει να γίνεται η πραγματικότητά σας, ίσως ξαφνικά να συνειδητοποιήσετε ότι ο τρόπος με τον οποίο ζήσατε τη ζωή σας θα αλλάξει με πολλούς τρόπους . Αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί να φαίνεται τρομακτική.



Όμως, κάθε αλλαγή είναι μια διαδικασία και το διαζύγιο είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Όλα εντάξει είναι απλώς η φύση της κατάστασης στην οποία βρίσκεστε. Τελικά, θα συνηθίσετε αυτές τις αλλαγές, απλά κρατήστε υπομονετικούς.

Το διαζύγιο είναι σπάνια πάντα εύκολο. είναι δύσκολο να εγκαταλείψεις όλες τις προσπάθειες που καταβάλλεις σε αυτήν τη σχέση και να ξεχωρίζεις από ένα μέλλον στο οποίο εργαζόσασταν.



Αλλά αν έχετε επίσης παιδιά, το διαζύγιο μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο για εσάς.

Όντας ανύπαντρη μαμά είναι ένας από τους πιο δύσκολους και θαρραλέους ρόλους που μπορείτε να αναλάβετε. θα σας προκαλέσει και θα σας μετατρέψει σε ένα ισχυρότερο άτομο μέρα με τη μέρα.

Μην φοβάστε, προσπαθήστε να προετοιμαστείτε και να κάνετε ό, τι μπορείτε για να κάνετε τη δουλειά σας λίγο πιο εύκολη και λιγότερο αγχωτική.



Έτσι, αν ψάχνετε συμβουλές διαζυγίου για μητέρες ή βοήθεια για διαζευγμένες μητέρες, γ Εξετάστε αυτές τις προσεκτικά συγκεντρωμένες συμβουλές διαζυγίου για μητέρες που είναι εδώ για να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε και να προετοιμάσετε τον εαυτό σας. Μπορείς να το κάνεις.

1. Επικεντρωθείτε στην παρούσα στιγμή

Το πρώτο μας συμβουλές διαζυγίου για τις μητέρες είναι Πάρε μια βαθιά ανάσα.

Σταματήστε να σκέφτεστε το μέλλον. Σταματήστε να σκέφτεστε το παρελθόν. Τα συναισθήματα είναι πολύ «ωμά» για να τα σκεφτώ τώρα. Η υπερβολική ανάλυση των πραγμάτων οδηγεί σε ένα μόνο αποτέλεσμα, και αυτό είναι - πανικός.



Επειδή μάλλον δεν το θέλετε, εστιάστε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε τώρα. Εάν είστε πρόσφατα διαζευγμένη ανύπαντρη μαμά, t να κάνετε πράγματα που έχετε τον έλεγχο και να το πάρετε από εκεί, βήμα προς βήμα.


ιαπωνικά γαμήλια όρκους

2. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας



Εκπαίδευση και αυτοβελτίωση είναι κρίσιμα πράγματα σε αυτό το σημείο επειδή χρειάζεστε εργαλεία για να προσαρμοστείτε σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής.

Το επόμενο μας συμβουλές διαζυγίου για τις μητέρες είναι να r αναζητήστε μερικά δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα, διαθέσιμους πόρους, ευκολότερους τρόπους για να κερδίσετε χρήματα και να δημιουργήσετε ένα λίστα ελέγχου διαζυγίου για μητέρες.

Ενημερωθείτε για τους φόρους, τις πιστώσεις, τις αποταμιεύσεις, τις ασφάλειες. Μπορείτε να προσλάβετε έναν σύμβουλο ή να κάνετε έρευνα στο διαδίκτυο σχετικά με την οικονομική βοήθεια για διαζευγμένες μητέρες.

Διερευνήστε κυβερνητικά προγράμματα και όλα τα οφέλη που παρέχουν για ανύπαντρες μητέρες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να φροντίσετε τα οικονομικά και το νοικοκυριό σας.

3. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να επιδιορθώσετε τα χρήματά σας

Το να σκέφτεσαι τι δεν μπορείς να προσφέρεις στα παιδιά σου θα σου προκαλέσει πονοκεφάλους.

Για το επόμενο συμβουλές διαζυγίου για μητέρες, κάνε το καλύτερο δυνατό για να σταματήσεις να σκέφτεσαι πώς δεν έχεις αρκετά χρήματα για να αγοράσεις στο παιδί σου μια κούκλα ή ένα ποδήλατο. Τα περισσότερα παιδιά δεν θυμούνται καν αυτά τα πράγματα.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι τρόποι για να παρέχετε παιχνίδια χωρίς να χρειάζεται να το αγοράσετε. Θα μπορούσες να το κάνεις μαζί. Τα παιδιά σας θα το ήθελαν ακόμη περισσότερο αν ξοδεύατε χρόνο μαζί δημιουργώντας το γιατί είναι μια μνήμη που θα κρατήσουν.

Τα χρήματα δεν κάνουν την ευτυχία, τις εμπειρίες και το να ξοδεύουμε χρόνο με ανθρώπους που αγαπάμε είναι αυτό που τα κάνει.

Έτσι, την επόμενη φορά που ανησυχείτε για το ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα, να θυμάστε ότι κάνετε ήδη ό, τι χρειάζονται τα παιδιά σας για την ευτυχία τους, εμφανίζονται κάθε μέρα.

4. Αναπτύξτε μη ρεαλιστική αισιοδοξία

Εάν θέλετε να επιβιώσετε όλα τα εμπόδια του μονογονεϊκού γονέα, πρέπει να αναπτύξετε εργαλεία για να σκεφτείτε παράλογα θετικά. Η εύρεση τρόπων για να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο, ακόμη και όταν όλα φαίνονται να καταρρέουν, μπορεί να αποδειχθεί απαραίτητο για την επιβίωσή σας.

Επειδή η αυτο-αμφιβολία και η αυτοαίσθηση δεν θα σας οδηγήσουν πουθενά. Μάθετε να τιμάτε απλές στιγμές και να απονέμετε τον εαυτό σας κάθε βράδυ για να επιβιώσετε μια άλλη μέρα.

Εσείς και τα παιδιά σας είστε μια ομάδα που παλεύει μαζί και ξεπερνά κάθε εμπόδιο. Και πιστέψτε με, αυτές οι εμπειρίες θα τις βοηθήσουν να εξελιχθούν σε μεγάλους, ανθεκτικούς, ισχυρούς, ενσυναισθητικούς ενήλικες.

5. Προσπαθήστε καλύτερα να ταιριάξετε με τον πρώην σας

Ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι είστε, μην το δείχνετε μπροστά στα παιδιά σας. Μην κάνεις κακό τον άντρα σου. Αφήστε τα παιδιά σας να αναπτύξουν τη δική τους γνώμη για τον πατέρα τους.

Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να το επιλύσετε και να κάνετε σχέδια για τη γονική μέριμνα και να αφήσετε τις διαφορές σας στην άκρη για τα παιδιά σας.

Μην τους κάνετε ποτέ να επιλέξουν πλευρές ή να ανταγωνίζονται για την αγάπη τους. Σεβαστείτε το γεγονός ότι παρόλο που μπορεί να μην είναι πλέον ο σύζυγός σας, εξακολουθεί να είναι ο πατέρας τους.

Παρακολουθήστε επίσης: Συμβουλές για να κάνετε γονείς με έναν ναρκισσιστή ή δύσκολο άτομο!

6. Χρησιμοποιήστε όλους τους διαθέσιμους πόρους

Σταματήστε να σκέφτεστε ότι πρέπει να τα κάνετε μόνοι σας. Αποδοχή βοήθειας. Αναζητήστε τρόπους για να βρείτε νέους πόρους, όπως διαζευγμένες μητέρες ομάδες υποστήριξης .

Τόσοι πολλοί άνθρωποι θα χαρούσαν να σας βοηθήσουν, και αν το κάνουν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κάνετε τη δουλειά σας. είστε αρκετά έξυπνοι για να μην εξαντληθείτε.

Προσπαθήστε να συνδεθείτε με άλλες μητέρες και άλλα μέλη της τοπικής σας κοινότητας. Όχι μόνο αυτό, είστε πιο δυνατοί μαζί, αλλά η κοινωνική υποστήριξη θα έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στο μυαλό και την υγεία σας.

Δημιουργώντας ένα κοινωνικό δίκτυο, αυξάνετε τη δυνατότητα εκμάθησης νέων πληροφοριών, ίσως για μια ανοιχτή θέση εργασίας ή έναν νέο νόμο που πηγαίνει προς όφελός σας ή μια νέα δημόσια πώληση.

7. Μην ξεχνάτε ότι κάνετε εξαιρετική δουλειά

Λοιπόν, κρατήστε το μυαλό και το σώμα σας αισιόδοξο, χρησιμοποιήστε όλους τους πόρους σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε εκπαιδευτεί και δεν ανησυχείτε για περιττά πράγματα, θα σας οδηγήσουν μόνο σε κατάσταση πανικού.

Εάν υπάρχει ένα πράγμα που θα μάθετε σε αυτήν τη διαδικασία, είναι η προτεραιότητα.

φά ocus στο παρόν και τις εμπειρίες που μοιράζεστε με τα παιδιά σας. Είστε μια ανίκητη ομάδα. Μπορεί να μην φαίνεται έτσι, αλλά ο πρώην σύζυγός σας είναι επίσης μέρος αυτής της ομάδας, οπότε βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε μια φιλική σχέση μαζί του.

Και, λάβετε υπόψη ότι τελικά θα γίνει ευκολότερο, απλώς μείνετε εκεί.