7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ τα ευτυχισμένα ζευγάρια

7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ τα ευτυχισμένα ζευγάρια Η αληθινή ευτυχία σε μια σχέση δεν είναι το πρώτο ξέπλυμα του ρομαντισμού ή η περίοδος του μήνα του μέλιτος, όσο διασκεδαστικό κι αν είναι αυτό. Η αληθινή ευτυχία είναι μια βαθιά, διαρκής ικανοποίηση που εμποτίζει τη σχέση σας καθημερινά, ακόμα και όταν οι καιροί είναι δύσκολοι. Ακούγεται αδύνατο; Στην πραγματικότητα, η μακροπρόθεσμη ευτυχία είναι πολύ κοντά σας - απλώς μην την αφήνετε στην τύχη. Το μυστικό για μια ευτυχισμένη σχέση είναι να την προσέχεις και να χτίζεις γερά θεμέλια εμπιστοσύνης και σεβασμού.

Ακριβώς όπως η κατασκευή ενός σπιτιού, μια σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει εάν τα θεμέλια είναι αδύναμα. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια το γνωρίζουν αυτό και ξέρουν τι πρέπει να αποφεύγουν για να παραμείνουν ευτυχισμένα μαζί. Αν θέλετε να δημιουργήσετε ένα σταθερό θεμέλιο για τη σχέση σας, φροντίστε να αποφύγετε αυτά τα 7 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ τα ευτυχισμένα ζευγάρια:

1. Παίξτε The Blame Game

Το παιχνίδι ευθυνών είναι ένα παιχνίδι όπου όλοι βγαίνουν ηττημένοι. Είτε διαφωνείτε για το πού πάνε τα χρήματα είτε αισθάνεστε πιεσμένοι και απογοητευμένοι στις δουλειές που πρέπει να κάνετε, το παιχνίδι ευθυνών δεν θα σας οδηγήσει πουθενά. Αντί να παίζετε το παιχνίδι κατηγοριών, μάθετε πώς να καθίσετε και να συζητήσετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας με σεβασμό και ασφάλεια. Αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε αναστατωμένοι ή αγχωμένοι, μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας ή μην τον κάνετε υπεύθυνο για την ευτυχία σας. Αντίθετα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναλύσετε τα συναισθήματά σας και να καταλάβετε γιατί είστε αναστατωμένοι και τι χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα. Εκπληρώστε τις δικές σας ανάγκες όσο μπορείτε και όπου χρειάζεστε την υποστήριξη ή τη συνεργασία του συντρόφου σας, προσεγγίστε τους ήρεμα και ευγενικά.



2. Μιλήστε με ασέβεια ο ένας στον άλλο

Το να μιλάμε ασεβώς μεταξύ τους αφήνει και τα δύο μέρη να αισθάνονται πληγωμένα και αγανακτισμένα. Ο σύντροφός σας είναι κάποιος που αγαπάτε και έχετε επιλέξει να μοιραστείτε τη ζωή σας μαζί του – αξίζει να του μιλήσετε με σεβασμό και φροντίδα, όπως και εσείς. Αν τσακώνεστε, να προσέχετε τις λέξεις που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε. Αν χρειαστεί, προτείνετε ένα χρόνο για να ηρεμήσετε και να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας. Η χρήση σκληρών ή αγενών λέξεων κατά τη διάρκεια ενός καβγά μοιάζει λίγο με το σπάσιμο ενός πιάτου στο πάτωμα: Όσες φορές και να πεις συγγνώμη, δεν θα μπορέσεις να το επαναφέρεις όπως ήταν.

3. Βάλτε τη σχέση τους τελευταία

Η σχέση σας είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής σας και χρειάζεται φροντίδα, φροντίδα και την πλήρη προσοχή σας. Αν βάλετε τη σχέση σας τελευταία μετά την καριέρα, τα χόμπι ή τους φίλους σας, τελικά θα χαλάσει. Ποτέ μην θεωρείτε δεδομένο τον σύντροφό σας ή απλώς υποθέτετε ότι θα είναι δίπλα σας αφού τελειώσετε με όλα τα πράγματα στη λίστα σας. Ο σύντροφός σας αξίζει το καλύτερο από εσάς, όχι ό,τι απομένει αφού έχετε ασχοληθεί με όλα τα άλλα. Φυσικά η ζωή είναι απασχολημένη μερικές φορές. Πρέπει να αναλάβετε επιπλέον δεσμεύσεις ή απλά χρειάζεστε λίγο χρόνο με τα χόμπι ή τους φίλους σας. Αυτό είναι φυσικό. Απλώς μην αφήσετε τη σχέση σας να ξεφύγει από τη λίστα των προτεραιοτήτων σας – αν θέλετε να παραμείνει υγιής, διατηρήστε την στην κορυφή.

Βάλτε τη σχέση τους τελευταία

4. Διατήρηση βαθμολογίας

Υπενθυμίζετε πάντα στον σύντροφό σας πόσα χρήματα φέρνετε; Αναφέρουν πάντα ότι μια φορά έπρεπε να αναλάβουν επιπλέον ευθύνες στο σπίτι; Η διατήρηση της βαθμολογίας είναι μια γρήγορη διαδρομή για να δημιουργήσετε δυσαρέσκεια στη σχέση σας. Η σχέση σας δεν είναι διαγωνισμός, είναι συνεργασία. Αντί να κρατάτε σκορ, προσπαθήστε να έχετε κατά νου τι είναι καλύτερο για τη σχέση σας. Ποιο είναι το πιο ενδιαφέρον και για τους δυο σας; Εστιάστε σε αυτό αντί να σκοράρετε πόντους ο ένας από τον άλλο.

5. Συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους

Όταν πρόκειται για σχέσεις, είναι εύκολο να σκεφτείς ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια γνωρίζουν ότι η σύγκριση είναι ένα εισιτήριο μονής κατεύθυνσης για να νιώθετε δυσαρεστημένοι με τη δική σας σχέση. Αν νιώθετε λίγο αγανακτισμένοι επειδή ο Μπομπ αγοράζει πιο ακριβά δώρα στην Τζέιν ή η Σύλβια και ο Μάικ πρόκειται να κάνουν τις δεύτερες εξωτικές διακοπές φέτος, σταματήστε τον εαυτό σας. Αντί να εστιάζετε σε αυτά που θα θέλατε να είχατε, αφιερώστε χρόνο για να εκτιμήσετε όλα τα πράγματα που έχετε. Ψάξτε για όλα τα πράγματα που αγαπάτε στον σύντροφό σας και στη σχέση σας. Αφήστε τους άλλους να εστιάσουν στη σχέση τους, ενώ εσείς κρατήστε την εστίασή σας στη δική σας.

6. Λάβετε σημαντικές αποφάσεις ο ένας χωρίς τον άλλον

Όταν είσαι σε μια σχέση, είσαι ομάδα. Είτε είστε παντρεμένοι για 20 χρόνια είτε απλά σκέφτεστε να μετακομίσετε μαζί, μια σχέση είναι μια ομαδική προσπάθεια. Γι' αυτό είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας σε όλες τις σημαντικές αποφάσεις. Είτε θέλετε να αλλάξετε προμηθευτή ενέργειας είτε σκέφτεστε να αλλάξετε καριέρα ή να κάνετε μια μεγάλη αγορά, αφιερώστε χρόνο να καθίσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας πριν ολοκληρωθεί η πράξη.

7. Να γκρινιάζετε ο ένας τον άλλον

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια γνωρίζουν ότι η γκρίνια είναι αδιέξοδος δρόμος. Η γκρίνια του συντρόφου σας απλώς τους μειώνει και τους κάνει να νιώθουν ότι τους επιπλήττουν συνεχώς. Φυσικά μερικές φορές εσείς και ο σύντροφός σας θα κάνετε πράγματα που εκνευρίζουν ο ένας τον άλλον. Το κόλπο είναι να μάθετε να ζητάτε αυτό που χρειάζεστε και να επικοινωνείτε με ευγένεια και σεβασμό. Είναι επίσης καλή ιδέα να αφήσετε τα μικρά πράγματα. Μάθετε να εστιάζετε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία αντί να αφήνετε μικρά πράγματα να σας απογοητεύουν.

Η μακροπρόθεσμη ευτυχία είναι στα μέτρα σας. Αποφύγετε αυτούς τους 7 κλέφτες της ευτυχίας και απολαύστε περισσότερη χαρά και ευκολία στη σχέση σας.