7 Εμφανή σημεία και συμπτώματα των σχέσεων BPD

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
• Σημεία & συμπτώματα BPD
• Επιδράσεις BPD στις σχέσεις
• Πώς να λάβετε βοήθεια εάν ο σύντροφος/σύζυγός σας παλεύει με BPD;
• Να είστε προετοιμασμένοι για σχέσεις BPD.

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή οι σχέσεις BPD είναι συχνά γεμάτες συναισθηματική πάλη, χάος και συγκρούσεις. Έτσι, εάν βγαίνετε με κάποιον με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, το γνωρίζετε ήδη αυτό.

Πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον με BPD, ώστε η σχέση σας να είναι πιο ευτυχισμένη και πιο ειρηνική.

Το να αγαπάς κάποιον με οριακή διαταραχή προσωπικότητας διαφέρει από το να αγαπάς κάποιον με προβλήματα οικειότητας, καθώς η BPD είναι ένα επίμονο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που προκαλεί μεγάλη αγωνία.

Εάν βγαίνετε ραντεβού με κάποιον με BPD ή σκέφτεστε να βγείτε μαζί του, ερευνήστε περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις που έχει στις σχέσεις. Όταν έχετε περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα και να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να διαχειριστεί τα συμπτώματα.

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Βασισμένο στο Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA), οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει δυσκολία διαχείρισης συναισθημάτων και συμπεριφοράς, ασταθείς διαθέσεις, πρότυπα ασταθών σχέσεων και προβλήματα με την αυτοεικόνα.

Παρεμβαίνει στο πώς βλέπετε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο.

Σημεία & συμπτώματα BPD

Το να είσαι σε σχέση με κάποιον που έχει BPD μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο. Τα συμπτώματα BPD στις σχέσεις συνήθως εντείνονται με την πάροδο του χρόνου.

Ως εκ τούτου, στο αρχή της σχέσης , μπορεί να δείτε ματιές του, και περισσότερο καθώς η σχέση γίνεται πιο αφοσιωμένη. Μερικά από τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ακραίες εναλλαγές διάθεσης
• Ένας συντριπτικός φόβος απόρριψης και εγκατάλειψης
• Ασπρόμαυρη άποψη του κόσμου και άλλων
• Γρήγορες αλλαγές στη σκέψη ότι κάποιος είναι τέλειος για να τον βλέπει ως κακό
• Αυτοτραυματισμός και απόπειρες αυτοκτονίας
• Δυσκολεύεται να δει την οπτική γωνία των άλλων και να κατανοήσει τα συναισθήματά τους
• Παρορμητικές και επικίνδυνες συμπεριφορές (σεξ χωρίς προστασία, τζόγος, κατάχρηση ναρκωτικών κ.λπ.)
• Σοβαρές αλλαγές στην εικόνα του εαυτού τους που κυμαίνονται από άχρηστη έως άξια
• Προσποιούμαι

Επιδράσεις BPD στις σχέσεις

Ερευνα επιβεβαιώνει ότι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας στις σχέσεις σημαίνει μια πιο θυελλώδη, συγκρουσιακή και δυσλειτουργική σχέση σε σύγκριση με ένα υγιές.

Όπως ήταν αναμενόμενο, όσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα, τόσο περισσότερη δυσαρέσκεια φέρνει ένας οριακός γάμος διαταραχής προσωπικότητας. Λοιπόν, ποια είναι τα συγκεκριμένα αποτελέσματα που πρέπει να προσέξετε;

Ας εξερευνήσουμε τι να περιμένουμε στις σχέσεις BPD.

1. Συχνό συναισθηματικό τρενάκι

Δεδομένου ότι η συναισθηματική αστάθεια είναι ένα από τα κρίσιμα χαρακτηριστικά, η συμβίωση με κάποιον με BPD σημαίνει περιμένοντας μια γρήγορη αλλαγή στη διάθεση και τα συναισθήματα καθημερινά .

BPD και σχέσεις ίσες συναισθηματικές τρενάκι. Εναλλάσσονται μεταξύ του αισθήματος ανασφάλειας για την αγάπη σας και του αισθήματος πνιγμού από αυτήν και της απόσυρσης.

2. Περπάτημα πάνω σε τσόφλια αυγών

Αφού βιώσετε πολλά επεισόδια σοβαρών συναισθηματικών εκρήξεων ή συγκρούσεων, αρχίζετε να φοβάστε το επόμενο.

Οι ερωτικές σχέσεις οριακής διαταραχής προσωπικότητας σας οδηγούν να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί για να αποφύγετε την πρόκληση καβγά. Ωστόσο, ακόμη και το παραμικρό γεγονός μπορεί να το κάνει αυτό, κάτι που δεν μπορείτε συχνά να προβλέψετε.

3. Δοκιμάζεται συνεχώς

Λόγω του βαθιά ριζωμένου φόβου τους για εγκατάλειψη, θα σας τεστάρουν ξανά και ξανά για να ελέγξουν αν πρόκειται να τους αφήσετε. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι θα περιμένουν από εσάς να τους δεχτείτε στα χειρότερα τους, ενώ ταυτόχρονα θα σας λένε να φύγετε.

Το να είσαι παντρεμένος με έναν άνδρα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή μια γυναίκα μπορεί να νιώθεις σαν να σε τραβάει πιο κοντά με το ένα χέρι και να σε απομακρύνει με το άλλο.

Επιπλέον, όταν μια οριακή διαταραχή προσωπικότητας τερματίζει μια σχέση, δεν είστε ποτέ σίγουροι αν μπορεί να είναι άλλη μια δοκιμή για να δείτε τι θα κάνετε και πόσο θα παλέψετε για αυτήν.

4. Ενσυναίσθηση σημαίνει να βιώνεις το ίδιο

Οι σχέσεις BPD είναι τόσο ταραχώδεις, μεταξύ άλλων, επειδή τα άτομα με BPD τείνουν να επικοινωνούν αυτό που κάνουν κυρίως μη λεκτικά.

Για να βεβαιωθείτε ότι τους καταλαβαίνετε, μπορεί να σας οδηγήσουν να βιώσετε ένα μέρος της ταλαιπωρίας που νιώθουν.

Δεν προσπαθούν πάντα να σε πληγώσουν επίτηδες. Πρέπει να αισθάνονται κατανοητοί, και έτσι ξέρουν ότι το κάνετε.

5. Ανησυχία για συχνές εμφανίσεις

Μια βαθιά αίσθηση κενού και σκοταδιού που αντιμετωπίζουν σπάνια παίρνει το καλύτερο από αυτά.

Η διαχείριση αυτών των συναισθημάτων γίνεται υπερβολική, και σε μια προσπάθεια να τα εκτονώσουν και να τα επεξεργαστούν, ενεργούν καταστρέφοντας πράγματα ή συμμετέχοντας σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές όπως το κόψιμο.

Στις σχέσεις BPD ως σύντροφός τους, μπορεί να αισθάνεστε ανησυχία, σύγχυση και φόβο όταν συμβαίνει αυτό.

Το να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη φίλη ή το φίλο της οριακής διαταραχής προσωπικότητας, ειδικά στην υποκριτική, πρέπει να είναι μια συλλογική προσπάθεια. Εξερευνήστε μαζί τι θα μπορούσε να είναι χρήσιμο σε αυτές τις στιγμές και πώς να τους βοηθήσετε να αποφύγουν τον αυτοτραυματισμό.

6. Αντιμετώπιση παρορμητικών συμπεριφορών

Τα άτομα με BPD μπορούν να αντιμετωπίσουν τη σεξουαλικότητα , και σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται ότι έχουν πιο αρνητική στάση απέναντι στο σεξ. Μπορούν συχνά να αισθάνονται πίεση για σεξ, έτσι επικοινωνούν διεξοδικά για τα όρια και πείτε μια ασφαλή λέξη.

Εξάλλου, ένα από τα βασικά συμπτώματα είναι η σεξουαλική παρορμητικότητα σε περιόδους συναισθηματικής αναταραχής .

Αυτό σημαίνει ότι οι σχέσεις οριακής διαταραχής προσωπικότητας και η απάτη θα μπορούσαν να συμβαδίσουν, αν και όχι πάντα.

Υπάρχουν και άλλες μορφές παρορμητικότητας, όπως η υπερβολική δαπάνη ή κατάχρηση ουσιών στις σχέσεις BPD. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλο άγχος στον σύντροφο αφού, σε περιόδους συναισθηματικών εκρήξεων, τείνουν να είναι πιο παρορμητικοί και απρόβλεπτοι.

7. Τα αποτελέσματα εντείνονται με την πάροδο του χρόνου

Όσο πιο οικείος και σημαντικός γίνεστε για ένα άτομο με BPD, τόσο πιο έντονος γίνεται ο φόβος της εγκατάλειψης. Τα στάδια της σχέσης BPD ξεκινούν με τη «φάση του μήνα του μέλιτος», όπου νιώθετε αναντικατάστατοι και σας εξιδανικεύουν.

Ωστόσο, η ασπρόμαυρη άποψη του κόσμου σε οδηγεί στο να γίνεις κακός, τελικά.

Ως εκ τούτου, το ραντεβού με οριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό στην αρχή, στη μέση και στο τέλος της σχέσης. Οι σχέσεις οριακής διαταραχής προσωπικότητας που διαλύονται μπορεί να είναι ιδιαίτερα άσχημες.

Ο τερματισμός ενός γάμου με οριακή διαταραχή προσωπικότητας θα επιβεβαιώσει τους χειρότερους φόβους τους για εγκατάλειψη και θα προσπαθήσουν τα πάντα για να σας κρατήσουν, συμπεριλαμβανομένης της απειλής με αυτοκτονία.

Πώς να λάβετε βοήθεια εάν ο σύντροφος/σύζυγός σας παλεύει με BPD;

Οι σχέσεις BPD μπορούν να διαρκέσουν όταν και τα δύο μέρη δεσμεύονται να εργαστούν για την κατανόηση και τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Εκτός από τη θεραπεία ζευγαριών, το άτομο με BPD θα πρέπει να παρακολουθεί και ατομική θεραπεία.

Η θεραπεία βοηθά τους πελάτες με BPD να μάθουν πώς να ζουν με αμφιθυμία και να κατανοούν τον κόσμο με τις «γκρίζες περιοχές» επίσης.

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την BPD είναι Θεραπεία Διαλεκτικής Συμπεριφοράς y (DBT). Ως κλάδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας, βοηθά τους πελάτες να μάθουν να:

• Επεξεργαστείτε τα συναισθήματα χρησιμοποιώντας λογική και λογική,
• Ανακαλύψτε στρατηγικές διαχείρισης συναισθημάτων
• Μείωση διχοτομικής σκέψης (ασπρόμαυρη)
• Κατανοούν και εκφράζουν τα συναισθήματά τους καλύτερα και μέσω λεκτικών καναλιών
• Μάθετε τον έλεγχο των παρορμήσεων
• Διαχειριστείτε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές.

Δείτε επίσης:

Να είστε προετοιμασμένοι για σχέσεις BPD.

Εάν είστε ή ετοιμάζεστε να είστε σε μια σχέση BPD, ενημερωθείτε πριν εμπλακείτε. Στη φάση του μήνα του μέλιτος της σχέσης, δύσκολα θα παρατηρήσετε συμπτώματα.

Ωστόσο, όταν γίνετε πιο οικείοι και σημαντικοί για αυτούς, ο φόβος τους για εγκατάλειψη θα επανεμφανιστεί και θα προκαλέσει διαφορετικά αποτελέσματα.

Θα σας δοκιμάσουν, θα σας απωθήσουν ενώ σας εκτελούν για να τους αγκαλιάσετε και θα σας παρασύρουν στην ταλαιπωρία που νιώθουν ώστε να ξέρουν ότι καταλαβαίνετε καλύτερα τον πόνο τους.

Οι σχέσεις BPD θα προκαλέσουν μεγάλο άγχος λόγω των πολυάριθμων συναισθηματικών τρενάκι, των ηθοποιών και των παρορμητικών συμπεριφορών. Ωστόσο, η BPD μπορεί να έχει θετική έκβαση εάν οι σύντροφοι δεσμευτούν στη θεραπεία και εργαστούν στη σχέση τους.

Επιπλέον, συνιστάται στο άτομο με BPD να κάνει και ατομική θεραπεία. Τα προαναφερθέντα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα θετικής πρόγνωσης.

Μερίδιο: