5 στάδια ανάπτυξης σχέσεων που περνούν τα ζευγάρια

Σε αυτό το άρθρο

• Μύηση - Η αρχή
• Πειραματισμός - Γνωριμία με τον άλλο
• Εντατικοποίηση - Ανάπτυξη συναισθημάτων
• Ενσωμάτωση - Η αρχή του κάτι περισσότερο
• Bonding - Ενίσχυση της σχέσης
• Πάρε μακριά

Μας περιβάλλουν πολλές σχέσεις από την αρχή της ζωής μας, έτσι δεν είναι; Αυτό δείχνει ξεκάθαρα ότι οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Είτε πρόκειται για συναισθηματικές ανάγκες ή φυσικές, έχουμε πολλές οικογενειακές και μη οικογενειακές σχέσεις για να τις εκπληρώσουμε.

Οι βιολογικές μας σχέσεις είναι περισσότερο ευλογία αφού δεν χρειάζεται να τις αναπτύξουμε ενεργά. Ωστόσο, άλλες σχέσεις χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια για ανάπτυξη.

Οι ρομαντικές σχέσεις περνούν από διάφορα στάδια ανάπτυξης σχέσεων προτού το αρχικό πάθος και η έλξη μετατραπούν σε δέσμευση και διαρκή δεσμό. Δεν περνούν όλες οι σχέσεις σε όλα τα στάδια ανάπτυξης σχέσεων. Αυτά τα στάδια δεν είναι παρά ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι προσδιορίζουν με ποιον πραγματικά θέλουν να είναι, ο οποίος εκτείνεται πέρα ​​από τον τρόπο που το άλλο άτομο και μεταφέρεται.

Εδώ είναι τα 5 στάδια ανάπτυξης σχέσεων δόθηκε από τον Mark Knapp.

1. Μύηση - Η αρχή

Το πρώτο στον κατάλογο των σταδίων ανάπτυξης σχέσεων είναι η έναρξη, όπου η κύρια εστίαση είναι να κάνουμε μια θετική εντύπωση. Οι άνθρωποι γνωρίζουν ο ένας τον άλλον σε αυτό το στάδιο και μιλούν κυρίως για τα καλά πράγματα γι 'αυτούς.

Και τα δύο μέρη προσπαθούν να απογειωθούν ως αστεία, επιτυχημένα και ευγενικά, ώστε να κερδίσουν την έγκριση του άλλου.

Η έναρξη είναι ένα δύσκολο στάδιο, αφού αποφασίζει εάν δύο άτομα είναι αρκετά συμβατά για να αναπτύξουν μια σχέση ή όχι. Όταν βρίσκεστε στο στάδιο της μύησης, προσπαθήστε να αποφύγετε να καυχηθείτε γιατί θα αποβάλει το άλλο άτομο.

2. Πειραματισμός - Γνωριμία με τον άλλο

Κανείς δεν θέλει να πηδήξει σε μια σχέση και να θέσει σε κίνδυνο την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική τους αποτελεσματικότητα, σωστά; Για να αποφύγετε μια τέτοια βιασύνη, είναι καλύτερο να κάνετε λίγο πειραματισμό, που είναι αυτό το δεύτερο στάδιο ανάπτυξης σχέσεων.

Υπάρχουν μερικά ακόμη να γνωριστούν μεταξύ τους και οι άνθρωποι αρχίζουν να αναλύουν ο ένας τον άλλον πιο στενά.

Συναντιούνται συχνά και κάνουν αργά αλλά σίγουρα βήματα το ένα προς το άλλο. Απλώς βλέπει ο ένας τον άλλον στα πάρτι ή στον καφέ μία φορά την εβδομάδα. Αυτό δίνει στους δύο ανθρώπους ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλο, και παίρνουν να σκέφτονται ο ένας τον άλλον πιο καθαρά. Και τα δύο μέρη θέλουν να δοκιμάσουν πράγματα όπως ομοιότητα, εγγύτητα και αυτο-ταυτότητα κατά τη διάρκεια του πειραματισμού.

3. Εντατικοποίηση - Ανάπτυξη συναισθημάτων

Η εντατικοποίηση είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια ανάπτυξης σχέσεων, καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να επενδύουν συναισθηματικά. Μοιράζονται τις λεπτομέρειες του παρελθόντος τους και τα σχέδια για το μέλλον, επιτρέποντας στον άλλο να το δει πιο βαθιά.

Αυτό είναι το υψηλό επίπεδο της σχέσης, όπου όλα φαίνονται όμορφα και υπάρχει αυτή η τεράστια ευτυχία.

Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μείνουν μακριά ο ένας από τον άλλο και να συνεχίζουν να σκέφτονται πώς να αναπτύξουν περαιτέρω τη σχέση.

Η δέσμευση αρχίζει να αναπτύσσεται και στο στάδιο της εντατικοποίησης. Οι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν τις σκοτεινές πλευρές του άλλου σε αυτό το στάδιο και προσπαθούν να επιλύσουν τυχόν συγκρούσεις που προκύπτουν.

Υπάρχει μια ενεργή προσπάθεια για την επίλυση προβλημάτων και για να λειτουργήσει η σχέση καθώς είναι καινούργια. Οι άνθρωποι αρχίζουν επίσης να αμφισβητούν το είδος της σχέσης στην οποία κατευθύνονται και τι περιμένουν από αυτήν.

4. Ενσωμάτωση - Η αρχή του κάτι περισσότερο

Η ένταξη είναι μια όμορφη σκηνή αφού οι άνθρωποι είναι αρκετά σίγουροι για τη σχέση τους και ελπίζουν να το κάνουν να λειτουργήσει. Έχουν ξεκαθαρίσει τυχόν αμφιβολίες και ξέρουν τι θέλουν ο ένας από τον άλλο και τι μπορούν να προσφέρουν οι ίδιοι. Είναι η κορυφή της αγάπης και της συμπόνιας στα στάδια της ρομαντικής ανάπτυξης σχέσεων.

Υπάρχει μια ισχυρότερη σύνδεση σε αυτό το στάδιο, και οι άνθρωποι αναζητούν δέσμευση κατά την ολοκλήρωση.

Θα πρέπει, ωστόσο, να είναι προσεκτικοί και να μιλούν σοβαρά για τις μελλοντικές προοπτικές της σχέσης τους.

5. Σύνδεση - Ενίσχυση της σχέσης

Ο δεσμός είναι ο τελευταίος στα στάδια της ανάπτυξης σχέσεων αγάπης, καθώς οι άνθρωποι μπορούν να νομιμοποιήσουν τη σχέση τους σε αυτό το στάδιο. Τα ζευγάρια παντρεύονται και παίρνουν το ένα το άλλο μπροστά από τους φίλους και την οικογένειά τους για να εξασφαλίσουν ισχυρότερη σύνδεση.

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης σχέσεων, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου συγκρούσεις αφού έχουν επιλυθεί σε προηγούμενα στάδια και οι άνθρωποι τείνουν να είναι πολύ αισιόδοξοι για τη σχέση τους.

Η δέσμευση του δεσμού σε περίπτωση ρομαντικών σχέσεων και η ενίσχυση του δεσμού στο βαθύτερο επίπεδο σε περίπτωση πλατωνικών σχέσεων είναι η ουσία αυτού του σταδίου.

Πάρε μακριά

Όλα αυτά τα στάδια ανάπτυξης σχέσεων είναι αναπόσπαστα και πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη καθώς σας βοηθούν να μπείτε σε σχέσεις που έχουν νόημα. Οι άνθρωποι που τους αρέσει να επιφυλάσσουν προσοχή στους ανέμους και να βιαστούν σε μια σχέση πρέπει να επιβραδύνουν και να δουν τα πράγματα σωστά.

Η έλξη και η οικειότητα είναι πολύ σημαντικά για να κάνουν τα στάδια της ρομαντικής ανάπτυξης σχέσεων ομαλά και πιο ευχάριστα. Κρατήστε την περιέργεια ζωντανή επίσης όταν αναπτύσσετε μια νέα σχέση, ώστε να μπορείτε να γνωρίσετε τα μικρά πράγματα για το άλλο που κάνουν τις σχέσεις ισχυρότερες.

Μερίδιο: