5 κοινές κρίσεις μεσαίας ζωής λυπάται που οδηγεί σε διαζύγιο

5 κοινές κρίσεις μεσαίας ζωής λυπάται που οδηγεί σε διαζύγιο

Σε αυτό το άρθρο

Η κρίση στη μέση ζωή είναι μια κοινή μετάβαση στη ζωή που χτυπά ένα άτομο συναισθηματικά.

Δεν είναι μια υγιής φάση και σας προκαλεί να αντιδράσετε στη ζωή με τρόπο που δεν είναι κατάλληλος.

Η κρίση στη μέση ζωή πυροδοτεί την επιθυμία για αλλαγές στη ζωή κάποιου. Αυτό περιλαμβάνει την επιθυμία να αποκτήσετε νέα δουλειά, να κάνετε μια σχέση ή να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο.

Είναι πολύ κοινό για τα άτομα που βρίσκονται στην κρίση της μέσης ηλικίας να επιθυμούν αλλαγή στην οικογενειακή τους κατάσταση, η οποία συνήθως οδηγεί σε διαζύγιο.

Το διαζύγιο δεν είναι εύκολη επιλογή

Πριν ενεργήσετε με τις προτροπές της μέσης ηλικίας σας και λάβετε σημαντικές αποφάσεις, είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείτε πώς αυτές οι αποφάσεις μπορούν να επηρεάσουν το μέλλον σας και τους ανθρώπους γύρω σας.

Το διαζύγιο δεν είναι εύκολη επιλογή και η πετσέτα στο γάμο σας μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά εσάς και τον σύντροφό σας. Το διαζύγιο είναι μια απόφαση που μπορεί να αλλάξει εντελώς κάθε ευτυχισμένο νοικοκυριό.

Μπορεί να καταστρέψει το μέλλον των παιδιών σας και να καταστρέψει την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας σε μια σχέση.

Πριν αφήσετε την κρίση της μέσης ηλικίας να σας κάνει να πάρετε μια τόσο τεράστια απόφαση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις λύψεις που μπορεί να ακολουθήσουν.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές κοινές λύπη για την κρίση στη μέση ζωή που μπορεί να βιώσει κανείς κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου

1. Το παίρνεις πολύ σοβαρά

Η κρίση στη μέση ζωή κάνει ένα άτομο να αξιολογήσει πού βρίσκεται στη ζωή του, και κάποιοι καταστρέφουν τη ζωή τους από το φόβο ότι δεν θα βρεθούν ποτέ σε καλύτερο μέρος.

Το να πιστεύεις ότι η κρίση στη μέση ζωή είναι το τέλος του ατόμου που κάποτε ήσουν ήταν το χειρότερο. Είναι ανθυγιεινό για την ψυχική υγεία εσάς και του συζύγου σας.

Υποθέτοντας ότι το διαζύγιο κατά τη διάρκεια μιας κρίσης στη μέση ζωή είναι η μόνη επιλογή σας είναι μια σαφής ένδειξη της καταστροφής του γάμου σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος να αισθανθείτε καλύτερα είναι να ακολουθήσετε τα συναισθήματά τους, τα οποία δεν έχουν σχεδόν καμία λογική βάση.

Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης στη μέση ζωή είναι το αντίθετο από αυτό που επιθυμείτε μετά το πέρασμα της φάσης.

2. Πάρα πολλές αποφάσεις ταυτόχρονα

Ο καθένας έχει μια λίστα με πράγματα που θέλουν να επιτύχουν σε ορισμένα στάδια της ζωής τους. Κατά τη διάρκεια της κρίσης στη μέση ζωή, μπορεί να έχετε κίνητρο να διευκολύνετε μια πλήρη αναθεώρηση.

Λαμβάνοντας πάρα πολλές αποφάσεις ταυτόχρονα σας αναγκάζει να κάνετε βιαστικές αποφάσεις και επιλογές που μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες στο εγγύς μέλλον. Είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε στην αυτο-βελτίωση με ορθολογικό τρόπο αντί να ακολουθούμε την ώθηση που προκαλείται από την κρίση.

Εστιάστε σε μικρότερες αποφάσεις και αλλαγές αντί να μεταβείτε στο διαζύγιο, υποθέτοντας ότι θα διορθώσει τις ανησυχίες σας.

3. Υπερβολική ανάλυση

Μια κρίση στη μέση ζωή είναι μια εποχή που νιώθετε σαν να αλλάζετε τα πάντα γύρω σας

Μια κρίση στη μέση ζωή είναι μια εποχή που νιώθετε σαν να αλλάζετε τα πάντα γύρω σας.

Σε τέτοιες στιγμές, είναι εύκολο να παρασυρθούμε από την ιδέα ότι το να παντρευτείς ήταν λάθος. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν είναι αλήθεια.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η δέσμευση που κάνατε στο παρελθόν ήταν μια ορθή απόφαση. Είναι σημαντικό να καθοδηγήσετε τον εαυτό σας μέσω μιας ορθής ανάλυσης όλων για να διασφαλίσετε ότι οι αποφάσεις που λαμβάνετε είναι σωστές για εσάς.

4. Συναισθήματα αγαπημένων

Κυρίως, το διαζύγιο κατά την κρίση της μέσης ζωής οφείλεται στην επιθυμία ενός συντρόφου και όχι λόγω του αποτυχημένου γάμου.

Όταν ρωτήθηκε για διαζύγιο ποια ήταν η μεγαλύτερη λύπη τους, η πιο συνηθισμένη απάντηση ήταν να βλάψει τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ίσως να θέλετε να καταστρέψετε την παλιά σας ζωή και να χτίσετε μια νέα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να βλάψετε οποιονδήποτε ενώ βρίσκεστε στο προσωρινό ταξίδι της αυτοανακάλυψης.

Εάν είστε βέβαιοι ότι θα κάνετε αλλαγές στη ζωή σας, η καλύτερη επιλογή είναι η λιγότερο καταστροφική.

Παρακολουθήστε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι για το διαζύγιο

5. Μη ρεαλιστικές ευχές

Όλοι επηρεάζονται διαφορετικά από την κρίση της μέσης ηλικίας.

Μερικοί άνθρωποι θέλουν να αλλάξουν μερικά πράγματα που πάνε στραβά και άλλοι θέλουν μια ολοκαίνουργια ζωή.

Οι μη ρεαλιστικές επιθυμίες θέτουν μόνο ένα άτομο σε θέση να αισθάνεται σαν αποτυχία λόγω του ότι δεν μπορεί να τα επιτύχει. Κάποιος θα πρέπει να μείνει μακριά από ιδέες που δεν βρίσκονται στην αντίληψή σας. Αυτές οι ιδέες σας αναγκάζουν να λάβετε τρομερές αποφάσεις.

Είναι ύψιστης σημασίας να επικεντρωθούμε σε θετικές αλλαγές και εφικτούς στόχους. Βοηθούν να σας κρατήσουν απασχολημένους και να σας κάνουν καλύτερο άτομο.

Η λύπη της κρίσης στη μέση ζωή είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί μετά το διαζύγιο

Η κρίση στη μέση ζωή δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί.

Καθώς αρχίζετε να το βιώνετε μόνοι σας, γίνεται δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ σωστών και λανθασμένων επιλογών.

Εάν αισθάνεστε ότι το διαζύγιο είναι πολύ κοντά, σκεφτείτε το και βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε τον εαυτό σας με λύπη. Διαφορετικά, η ίδια η θλίψη μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Το διαζύγιο δεν είναι η απάντηση στη δυστυχία.

Η ανάληψη ευθύνης, η επικοινωνία και η εμπιστοσύνη του συζύγου σας βοηθούν να συνειδητοποιήσετε την πραγματική απάντηση. Πριν λάβετε σκληρές αποφάσεις, είναι σημαντικό να το σκεφτείτε, να το συζητήσετε και να το καταλάβετε.

Βοηθά να σας σώσει περαιτέρω συναισθηματικό πόνο.

Μερίδιο: