3 συμβουλές για να βελτιώσετε τη ζωή αγάπης σας

Οι άνθρωποι ψάχνουν συχνά τα μυστικά για μια καλή σχέση , είτε πρόκειται για γάμο είτε για απλή αγάπη, αλλά η αλήθεια είναι αυτό: δεν υπάρχει καμία μαγική, μυστική, θεραπευτική λύση που θα διασφαλίσει ότι ο γάμος σας θα διαρκέσει για πάντα ή ότι η αγάπη σας δεν θα μειωθεί ποτέ.

Αγάπη και γάμος είναι κάτι που εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να εργαστείτε συνειδητά.

Εάν σας σχέση μαραίνεται μακριά, τότε παίρνει μόνο ένα μερικές καλές συμβουλές για να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή. Ωστόσο, χρειάζεται μεγάλη προσοχή και προσοχή για να αποκαταστήσετε τη σχέση σας με την αγάπη και τον θαυμασμό που κάποτε είχε.

Το αντίθετο είναι ότι όσο περισσότερος χρόνος και προσπάθεια καταβάλλετε για να επιτύχετε μια καλύτερη ερωτική ζωή, τόσο περισσότερη αγάπη θα έχει η σχέση σας.

Ευτυχώς, δεν θα χρειαστεί να δουλέψετε μόνος: υπάρχει πολύ σταθερός σχέση αγάπης συμβουλές ζωής ή συμβουλές για τη ζωή και την αγάπη εκεί έξω για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή.

Τα παρακάτω είναι μερικά βασικές συμβουλές αγάπης για αυτόν και αυτήν για να απολαύσουν μια υπέροχη ερωτική ζωή:

1. Όλα δεν θα είναι τέλεια

Τίποτα δεν είναι τέλειο, ειδικά όχι σχέσεις. Όλες οι σχέσεις έχουν επιπλοκές, αποσκευές και σκαμπανεβάσματα. Αυτό είναι κάτι που οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν όταν μπαίνουν σε σχέσεις.

Η τοποθέτηση του συντρόφου και του συζύγου σας σε βάθρο μπορεί συχνά να είναι πολύ αγχωτική για τον σύντροφό σας που πρέπει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας και επίσης να σας αγχώνει όταν δεν τους ικανοποιεί.

Το ένστικτο της λατρείας, της καθοδήγησης, της διόρθωσης ή της κριτικής του συντρόφου σας μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές και καταστροφικό για τη σχέση σας.

Το να αποδεχτείτε τα ελαττώματα του συντρόφου σας και να του δείξετε ότι καταλαβαίνετε ότι μπορεί επίσης να κάνει λάθη είναι απαραίτητο για να αισθανθείτε συνδεδεμένοι με τον σύζυγό σας. Η περισσότερη ενσυναίσθηση και λιγότερη περιφρόνηση είναι αυτό που κάθε σχέση πρέπει να παραμείνει ισχυρή.

Δυστυχώς, ξεχνώντας αυτό το σημαντικό γεγονός συνήθως οδηγεί σε ξυλοδαρμό όταν τα πράγματα πάνε στραβά!

Αλλά η αλήθεια του θέματος είναι αυτό: η αγάπη και ο γάμος θα έχουν πάντα ατέλειες, ακόμα και όταν βρίσκεστε σε καλό σημείο στη σχέση σας. ο σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε ότι τα ελαττώματα είναι φυσιολογικά, και συνεχίζω.

2. Επικοινωνία αποτελεσματικά

Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Χωρίς επικοινωνία , μια σχέση είναι καταδικασμένη σε αποτυχία. Ένας επιτυχημένος γάμος ή σχέση πρέπει να βασίζεται στην επικοινωνία, όπου και οι δύο σύντροφοι επικοινωνούν χωρίς δισταγμό μεταξύ τους.

Ενα από τα πολλά σημαντικές πτυχές της αποτελεσματικής επικοινωνίας είναι η ακρόαση.

Τα κοινά λάθη ακρόασης που κάνουν τα ζευγάρια είναι:

• δεν είμαι παρών σε μια συνομιλία και ονειροπόληση για κάτι άλλο
• σκέφτομαι πάρα πολύ τι να πω στη συνέχεια,
• κρίνοντας τον σύντροφό τους όταν τους ακούει, και
• ακρόαση με μια προκαθορισμένη έννοια και συγκεκριμένο στόχο.

Από την άλλη πλευρά, η παρουσίαση πραγματικού ενδιαφέροντος και περιέργειας σε συνδυασμό με καμία κρίση ή αποτέλεσμα στο μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε ένα πιο θετικό αποτέλεσμα σε μια συνομιλία.

Για να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή και να βελτιώσετε πόσο αποτελεσματικά επικοινωνείτε εσείς και ο σύντροφός σας, ακολουθήστε αυτά συμβουλές αγάπης για αυτήν και αυτόν:

- Πολλές φορές τα κρυμμένα συναισθήματα μπορούν να φρενάρουν και να γίνουν πιο τοξικά. Βεβαιωθείτε ότι εκφράζετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας με τρόπο μη κρίσιμο.

- Ενώ προσφέρετε αρνητική κριτική, είναι σημαντικό να μοιράζεστε με θετικό τρόπο. Αυτό θα μπορούσε να ενημερώσει τον σύντροφό σας για τις κακές ή ενοχλητικές του συνήθειες. όλα με τρόπο που τους ενθαρρύνει να προβληματιστούν σχετικά με τις αλλαγές και να κάνουν βελτιώσεις σε αυτούς τους τομείς.

- Δώστε προσοχή σε αυτό που λέει ο σύντροφός σας, προσπαθήστε να κάνετε επαφή με τα μάτια, να χρησιμοποιήσετε μη λεκτικές χειρονομίες για να μεταφέρετε την πρόθεσή σας για ακρόαση και μην επισημαίνετε μια παρατήρηση με μια ερμηνεία.

Η θετική επικοινωνία μπορεί να είναι πράγματα όπως το να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι τους εκτιμάτε, την οικεία συμπεριφορά όπως το φιλί και το να κρατάτε ο ένας τον άλλον, μέχρι τα απλά πράγματα, όπως το να επαινείτε τις δεξιότητες μαγειρικής του συνεργάτη σας.

3. Μην τονίζετε για τα μικρά πράγματα

Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε εσείς και ο σύντροφός σας, θα βρείτε τον εαυτό σας διαφωνίες και διαφωνίες για κάποια ανόητα και ασήμαντα πράγματα.

Το άγχος για μικρά πράγματα που δεν έχουν σημασία δεν είναι καλή πρακτική και συνήθως προκύπτει σε μια σχέση από την εμμονή των δύο συντρόφων με αυτά τα μικρά πράγματα.

Τα ζευγάρια προβάλλουν τις δικές τους ανησυχίες και τι συμβαίνει στους συνεργάτες τους, κάτι που μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό για μια σχέση. Το να μιλάς για ζητήματα που δεν θα έχουν σημασία σε 10 χρόνια είναι άσκοπο.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας ξεχνά να πλένει πολλά ρούχα. Η λύση σε αυτό θα μπορούσε να κάνει το επόμενο φορτίο μαζί! Ή ας πούμε ότι ο σύντροφός σας αρνείται να βάλει το κάθισμα τουαλέτας - δημιουργήστε ένα ανόητο σημάδι και επικολλήστε το στην τουαλέτα.

Το να αφήσετε τον εαυτό σας να διασκεδάσει και να αφήσετε τα μικρά πράγματα θα οδηγήσει σε μια λιγότερο αγχωτική σχέση. Ωστόσο, Το να αισθάνεστε πιο ήρεμοι και να μην ανησυχείτε για μικρά πράγματα μπορεί να είναι λίγο μετάβαση για εσάς και τον σύντροφό σας καθώς είναι ένα ένστικτο που έχει προσαρμοστεί με την πάροδο του χρόνου ή ήταν αποτέλεσμα κάποιου τραύματος που αντιμετώπισαν.

Η εκμάθηση πώς να διαχειριστείτε το άγχος μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή και τη σχέση σας. Εδώ είναι ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτό το προκλητικό άγχος.

- Τεχνικές χαλάρωσης

Πραγματοποιήστε τακτικά τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα και διαλογισμό για να αποκτήσετε μια ψυχική κατάσταση ξεκούρασης. Όχι μόνο Αυτές οι τεχνικές σας βοηθούν να πετύχετε ένα μυαλό αλλά επίσης χαλαρώνει το σώμα σας και ενισχύει την αίσθηση της ευεξίας.

- Ακούστε και επικοινωνήστε

Η αδυναμία των ζευγαριών να ακούσουν και να επικοινωνήσουν στη σχέση τους είναι ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για μια γεμάτη άγχος ζωή αγάπης. Η αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος και ο εντοπισμός τρόπων ενίσχυσης της επικοινωνίας σε μια σχέση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή.

- Ούτε τελειότητα ούτε αναβλητικότητα

Η ταλαιπωρία της προσπάθειας να ικανοποιήσει τον σύντροφό σας μπορεί να αφήσει κανέναν κουρασμένο και αγχωμένο. Πάρα πολλά από τα πάντα δεν είναι ποτέ καλά, πρέπει να βελτιωθείτε για τη δική σας αρετή και όχι για τους συνεργάτες σας.

Το να μένεις ίδιο είναι εξίσου σημαντικό με την προσαρμογή και τον συμβιβασμό για μια σχέση. Η διαφορά είναι να καταλάβετε πότε να σπρώξετε τον εαυτό σας και πότε όχι.

Ομοίως, μην θεωρείτε δεδομένες τις επιθυμίες και τις προσδοκίες του συνεργάτη σας και ελπίζω να καταλάβουν, ανεξάρτητα από το πόσο χρονοτριβείτε. Ακόμη και ο όρκος του να είσαι μαζί μέσα από παχύ και λεπτό έχει τους περιορισμούς του.

Μερίδιο: