12 βήματα για να ξαναστρέψετε έναν γάμο μετά τον χωρισμό

Ανακαλύψτε έναν γάμο μετά τον χωρισμό

Σε αυτό το άρθρο

Έτσι βρίσκεστε σε αυτό το τρομακτικό μέρος που ονομάζεται χωρισμός και ίσως αναρωτιέστε πώς να αναζωπυρώσετε έναν γάμο μετά τον χωρισμό.

Χωρίς αμφιβολία ο χωρισμός έγινε μετά από μήνες ή και χρόνια έντασης και αναταραχής στο γάμο σας. Τελικά, το ζήτημα επιτεύχθηκε από έναν ή και τους δύο συζύγους όπου ο δικαστικός χωρισμός, ο μόνιμος χωρισμός ή ο νόμιμος χωρισμός φαινόταν σαν η καλύτερη επιλογή.

Ο τρόπος που αισθάνεστε για το γάμο σας χωρίζει εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν ήσασταν αυτός που το ξεκίνησε ή όχι, και φυσικά ποιοι ήταν οι λόγοι για το πρόβλημα στον γάμο σας .

Εάν ρωτάτε τον εαυτό σας «μπορεί να σωθεί ο γάμος μου» και θέλετε να μάθετε πώς να αναζωπυρώσετε μια σχέση αφού τα πράγματα ήταν ξινά ή πώς να κερδίσετε κάποιον πίσω, διαβάστε παρακάτω.

Τι σημαίνει ο νόμιμος διαχωρισμός; Πώς να αναζωπυρώσετε έναν γάμο μετά από νόμιμο χωρισμό;

Ενώ ένα διαχωρισμός της δοκιμής είναι αρκετά ανεπίσημο και γίνεται σε προσωπικό επίπεδο, ο δικαστικός χωρισμός περιλαμβάνει δικαστική απόφαση. Ωστόσο, μια τέτοια συμφωνία χωρισμού γάμου εξακολουθεί να σημαίνει ότι υπάρχει ελπίδα για ένα ζευγάρι.

Μερικά ζευγάρια πρέπει να βιώσουν μια παύση στη σχέση τους για να κατανοήσουν πλήρως πόσο θέλουν να το κάνουν να λειτουργήσει.

Μπορεί να υπάρχουν πολλά ζητήματα πίσω από έναν γάμο που καταρρέει, αλλά ένα διαζύγιο συνήθως δεν είναι κάτι που μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι ευτυχισμένο.

Ανεξάρτητα από τα υποκείμενα ζητήματα, ο συζυγικός χωρισμός είναι συνήθως ένας έντονα συναισθηματικός χρόνος και για τους δύο συντρόφους που βρίσκονται σε αναστολή μεταξύ γάμου και διαζυγίου.

Αναμένονται συναισθήματα αβεβαιότητας, φόβου και μοναξιάς. Ωστόσο, ένας χωρισμός στο γάμο μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πολύτιμο κάλεσμα αφύπνισης, δίνοντας και στους δυο σας χρόνο για προβληματισμό.

Η αναζωπύρωση ενός γάμου μετά τον χωρισμό απαιτεί και τα δύο μέρη να δουν στο μέλλον και να προσπαθήσουν να καταλάβουν πόσο οδυνηρό θα ήταν να μην έχεις το άλλο άτομο στη ζωή του.

Συνιστάται - Αποθήκευση του μαθήματος γάμου μου

Τα ακόλουθα 12 βήματα μπορεί να είναι χρήσιμα σχετικά με τον τρόπο αναζωπύρωσης ενός γάμου κατά τη διάρκεια του χωρισμού

1. Πάρτε το αργά

Δώστε στον εαυτό σας και τον σύζυγό σας όλη την ώρα που χρειάζεστε και συνειδητοποιήστε ότι δεν μπορείτε να βιαστείτε ή να αναγκάσετε μια βαθιά αλλαγή της καρδιάς.

Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε προσεκτικά όλα όσα λέτε και κάνετε. Οι παρορμητικές ή βιαστικές αποφάσεις μπορεί να είναι μερικές από αυτές που λυπούμαστε περισσότερο, αλλά όταν έχετε σκεφτεί διεξοδικά τα πράγματα, είναι λιγότερο πιθανό να μετανιώσετε αργότερα για την απόφασή σας.

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα γρήγορο 'patch up' το οποίο αναπόφευκτα δεν θα διαρκέσει εάν τα υποκείμενα ζητήματα δεν έχουν αντιμετωπιστεί. Σκεφτείτε σκληρά προτού υπογράψετε τη διακεκομμένη γραμμή της συμφωνίας διαχωρισμού.

Εάν ξέρετε ακόμα πώς να το κάνετε σώσε τον γάμο σου και χρειάζεστε μόνο μια επιπλέον ώθηση από τον σύντροφό σας και μετά ζητήστε το. Επιστροφή μαζί με έναν πρώην είναι πάντα μια επιλογή αργότερα, αλλά γιατί να επιδιορθωθεί αργότερα όταν η σχέση μπορεί να διορθωθεί σε αυτό το στάδιο το ίδιο;

2. Ελέγξτε τον θυμό και την κατηγορία σας

Ελέγξτε τον θυμό και τις κατηγορίες σας

Εάν επιδιώκετε να συμβιβαστείτε με το σύζυγό σας, είναι αντιπαραγωγικό να εκλύσετε θυμό, μίσος και φταίνε εναντίον του .

Αυτό θα σας απομακρύνει περισσότερο, αυξάνοντας τη δυσαρέσκεια και την εχθρότητα μεταξύ σας αφού έχετε χωρίσει από το σύζυγό σας.

Πρέπει να φτάσετε σε ένα μέρος για να μπορείτε να μοιραστείτε τον πόνο σας με εποικοδομητικό τρόπο με σκοπό την κατανόηση και τη συνεργασία ξεπερνώντας τα προβλήματα στη σχέση σας .

Για να αναζωογονήσει έναν γάμο μετά τον χωρισμό, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να χωρίσουν και οι δύο σύντροφοι, προκειμένου να δουν τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία.

Αναλάβετε την ευθύνη για τις δικές σας ενέργειες και συμπεριφορές αντί να κατηγορείτε το άλλο άτομο.

3. Δημιουργήστε υγιή όρια

Κατά τη διάρκεια του διαχωρισμού, είναι σημαντικό να δημιουργήστε υγιή όρια κοινοποιώντας τις προσδοκίες σας και θέτοντας βασικούς κανόνες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή σεξουαλικής οικειότητα ενώ και οι δύο χρειάζεστε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας.

Εάν εμπλέκονται παιδιά, είναι επίσης σημαντικό να τηρούνται σαφή όρια σχετικά με τις επισκέψεις και τις επαφές, ώστε τα παιδιά να μην αποξενωθούν από έναν ή άλλο γονέα. Διαχείριση οικονομικών είναι ένας άλλος πρακτικός τομέας όπου πρέπει να επιτευχθούν σαφείς συμφωνίες.

4. Προσδιορίστε και επεξεργαστείτε ζητήματα ρίζας

Θέλετε να μάθετε πώς να επιστρέψετε τον πρώην σας; Στη συνέχεια, αρχίστε να ψάχνετε γιατί δημιουργήθηκε μια απόσταση μεταξύ των δύο σας. Ο χρόνος του χωρισμού μπορεί να είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για να κάνετε πίσω και να πάρετε μια προοπτική για το γάμο σας.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσπαθήσετε να εντοπίσετε τα βασικά ζητήματα που σας έχουν προκαλέσει να φτάσετε σε αυτό το σημείο. Ίσως η αιτία φαίνεται προφανής, όπως η υπόθεση ή ο εθισμός.

Ωστόσο, πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά υπάρχουν πιθανώς πολλές υποκείμενες βασικές αιτίες, που συχνά πηγαίνουν σε αρνητικές παιδικές εμπειρίες που δεν έχουν υποστεί σωστή επεξεργασία.

Μόλις εντοπίσετε τα βασικά ζητήματα, είναι σημαντικό και οι δύο να είστε διατεθειμένοι να εργαστείτε σε αυτά τα ζητήματα.

Μπορεί να είναι απαραίτητο να λάβετε βοήθεια από ένα αντικειμενικό τρίτο μέρος, όπως ένα επαγγελματίας σύμβουλος γάμου να μάθουν τις ειδικές τεχνικές για να μάθουν πώς να σώσουν έναν γάμο.

Και τα δύο μέρη πρέπει να είναι πρόθυμα να αναλάβουν την ευθύνη για τη συμπεριφορά τους και να ρωτήσουν συγχώρεση το ένα το άλλο. Αυτό απαιτείται για να σφραγίσει τη ρωγμή που προκάλεσε τον χωρισμό στο γάμο.

Εάν είστε και οι δύο ανοιχτοί να συγχωρήσετε και να μάθετε από τις δύσκολες εμπειρίες σας, μπορείτε να αγκαλιάσετε αυτήν την ευκαιρία να αλλάξετε και να μεγαλώσετε το ένα κοντά στο άλλο.

5. Ξεκινήστε με περιστασιακές ημερομηνίες

Ξεκινήστε με περιστασιακές ημερομηνίες

Μετά από έναν σημαντικό χρόνο χωρισμού, όταν και οι δύο αρχίζετε να αισθάνεστε έτοιμοι για στενότερη επαφή, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με περιστασιακές ημερομηνίες. Αναζητήστε ευκαιρίες αλληλεπίδρασης με τον σύζυγό σας σε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα.

Προσπαθώ να βρω τρόπους να τους αντιμετωπίζετε με σεβασμό και καλοσύνη. Προσπαθήστε να θυμηθείτε και να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να θυμάστε γιατί ερωτευτήκατε πρώτα.

Γνωρίστε για μικρότερες χρονικές περιόδους και μην μπείτε σε μακρές συζητήσεις για το παρελθόν για να αναζωπυρώσετε με επιτυχία έναν γάμο μετά τον χωρισμό.

Και για τα δύο μέρη, ο χωρισμός από σύζυγο ή σύζυγο μπορεί να βλάψει βαθιά την αυτοεκτίμησή τους.

6. Κοιτάξτε το μέλλον

Όταν επιδιώκετε να αναζωογονήσετε τον γάμο σας μετά από μια περίοδο χωρισμού, έρχεται ένα σημείο που πρέπει να αφήσετε το παρελθόν πίσω σας και να κοιτάξετε το μέλλον.

Ανεξάρτητα από το τι έχει συμβεί μεταξύ σας, εάν είστε και οι δύο πρόθυμοι να μάθετε νέα και θετικά πρότυπα σχέσεων μεταξύ σας, μπορείτε να προσβλέπετε σε ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον.

Ο γάμος σας μπορεί να ανανεωθεί και να ενισχυθεί και θα είστε σε θέση να κοιτάξετε πίσω τον χρόνο του χωρισμού σας ως πολύτιμο σημείο καμπής προς το καλύτερο.

7. Να είστε πολύ ειλικρινείς με τον εαυτό σας από την αρχή

Γνωρίστε ότι προσπαθείτε να αναζωογονήσετε έναν γάμο μετά το χωρισμό, επειδή θέλετε το 100% να ξαναγυρίσετε μαζί. Αν υπάρχουν αμφιβολίες στο μυαλό σας, αναζητήστε έναν σύμβουλο που μπορεί να σας βοηθήσει να το καθορίσετε.

Εάν είστε βέβαιοι ότι θέλετε σίγουρα να σώσετε το γάμο σας μετά το χωρισμό, τότε πρέπει να επενδύσετε αρκετά ώστε να κάνετε κάποιες αλλαγές για να απολαύσετε ξανά μια υγιή και οικεία σχέση με τον σύντροφό σας.

8. Δώστε προτεραιότητα στη σχέση σας

Να θυμάστε ότι μόλις αποφασίσετε να δώσετε στη σχέση σας άλλη ευκαιρία, πρέπει να την κάνετε προτεραιότητα. Αυτό σημαίνει ότι βάζετε το έργο και πηγαίνετε πάνω και πέρα ​​για να βεβαιωθείτε ότι είστε αφοσιωμένοι και από κοινού υπεύθυνοι για ανοικοδόμηση της σύνδεσης .

9. Σεβαστείτε τον σύντροφό σας

Σεβαστείτε τον σύντροφό σας

Ένα άλλο βήμα προς την επισκευή της σχέσης σας για να αναζωπυρώσετε έναν γάμο μετά το χωρισμό είναι να μάθετε σεβαστείτε τον σύντροφό σας ξανά από την αρχή.

Μπορεί να υπάρχουν αισθήματα θυμού και δυσαρέσκειας ακόμα στην καρδιά σας λόγω του παρελθόντος σας και μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να αφήσετε αυτά τα πράγματα.

Η αγάπη και η αποδοχή του συνεργάτη σας για το ποιος είναι σημαντικός, και μόλις μπορέσετε να το κάνετε αυτό, θα είστε πιο προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε τις διαφορές σας με έναν στοχαστικό και ευγενικό τρόπο.

Αυτό πρέπει να είναι το θεμέλιο και η ίδια η βάση του γάμου και της σχέσης σας.

10. Να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί

Η απλή πράξη του να είσαι πάντα ευγενικός και συμπονετικός ο ένας στον άλλο μπορεί να σώσει μια σχέση.

Εάν αγκαλιάσετε αυτήν τη στάση να είστε πάντα ευγενικοί και σεβασμοί προς τον σύζυγό σας, θα είστε σε θέση να το κάνετε επιλύστε τις συγκρούσεις πιο αποτελεσματικά .

Το να προσέχετε αυτό είναι απαραίτητο για μια διαρκή σχέση. Για παράδειγμα, εάν βρεθείτε να είστε θυμωμένοι με τον σύζυγό σας, μπορείτε ακόμα να δείξετε ευγένεια χωρίς να είστε υπερβολικά κακοί ή επικριτικοί για αυτούς.

Δεν υπάρχει λόγος να μιλάτε με ευγένεια ή να κάνετε κακές παρατηρήσεις. Αντ 'αυτού, ηρεμήστε και εξηγήστε την άποψή σας όταν ξέρετε ότι και οι δύο μπορείτε να το συζητήσετε όμορφα.

Σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα, επιλέξτε την καλοσύνη από το να κερδίσετε ένα επιχείρημα.

11. Εκφραστείτε

Αυτό είναι το απόλυτο συμβουλές χωρισμού γάμου που θα λάβετε όταν θέλετε να μάθετε πώς να επαναφέρετε τη σπίθα σε μια σχέση.

Εκφράζοντας τον εαυτό σας, αφήνετε τα συναισθήματα εμπιστοσύνης να ξεφύγουν στη σχέση. Η πραγματική οικειότητα είναι αυτό που διατηρεί έναν γάμο ακμάζοντα. Μπορείτε να εκφραστείτε με διάφορους τρόπους:

  1. Εκφράστε τα συναισθήματά σας όταν μοιράζεστε στιγμές φωτός, σωματική αγάπη, μη σεξουαλική επαφή
  2. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευάλωτος με τον σύντροφό σας και αφήστε τον επίσης να είναι ευάλωτος
  3. Μιλήστε για την ημέρα σας, σημαντικές εμπειρίες, απόψεις, μοιραστείτε μαζί διασκεδαστικές στιγμές.

12. Διασκεδάστε μαζί

Κάντε προτεραιότητα να διασκεδάσετε μαζί ως ζευγάρι για άλλη μια φορά.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε μια μικρή περιπέτεια με τον σύζυγό σας. Αυτό θα σας επιτρέψει επανασυνδεθείτε μαζί ως ζευγάρι ; όπως κάνατε τις πρώτες μέρες της σχέσης σας.

Ναι, ο διαχωρισμός κάνει τα πράγματα περίπλοκα, αλλά αυτός είναι ο δικός σας μοναδικός τρόπος για να δείξετε ότι εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για το σημαντικό σας άλλο. Όταν έχετε αποφασίσει να αναζωπυρώσετε έναν γάμο μετά τον χωρισμό, δίνοντάς του μια άλλη δοκιμή σημαίνει να ξεκινήσετε εκ νέου.

Αυτό σημαίνει ότι απολαμβάνετε τη βόλτα όπως ακριβώς θα κάνατε στην αρχή μιας σχέσης, μείον τυχόν απόλυση.

Εάν η σχέση σας είναι πολύτιμη για εσάς και δεν θέλετε να καταρρεύσει ξανά, τότε πάρτε την πρωτοβουλία να ξεπεράσετε τα προβλήματά σας ως ζευγάρι και να αναζωπυρώσετε την αγάπη.

Μερίδιο: